Cand am luat Cautarea Lifebook, a existat o sectiune despre intelect. Trebuia sa-ti construiesti un obicei intelectual si multi oameni din grupul Lifebook nu au inteles cu adevarat ce inseamna asta. Ca cineva care a fost mereu curios si care cerceteaza si scrie mult pentru site-uri web, am cazut in multe obiceiuri intelectuale care m-au propulsat inainte cu scrierea, relatiile, cariera, fericirea si succesul. Daca doriti sa dezvoltati unele obiceiuri pentru a deveni mai intelept (si pentru a va imbunatati viata din cauza asta), sunt cateva pe care le-am gasit de nepretuit.
Deschide-ti mintea cu unele obiceiuri intelectuale ucigase
1. Educati-va continuu
Niciodata nu inceta sa inveti. escorte sovata tracksme.info Daca nu ati adoptat aceasta credinta, este o afirmatie ca ar trebui sa scrieti si sa incercati in toata casa, astfel incat sa puteti face o credinta.
A invata in fiecare zi este un cadou intelectual pe care ti-l poti oferi cu usurinta. Pur si simplu cautati ceva despre care doriti sa aflati mai multe despre si v-ati adaugat mai multe cunostinte in creier.
Cursurile te ajuta sa o duci la nivelul urmator. Curriculumul este dat intr-o ordine care va ajuta sa construiti o baza de cunostinte si ele se bazeaza pe asta.
Si, bineinteles, si cartile de non-fictiune sunt grozave. escorte sex.ro mmsanswers.com Este posibil sa nu aveti exercitii sau teme in carti, dar intelectul dvs. este impins inainte de fiecare data cand cititi o carte noua.
Cred ca mare lucru este ca atunci cand invatati devine un obicei, vedeti valoarea in a creste ca persoana si veti deveni mai buni la viata.
- Iti imbratisezi situatii negative, deoarece intelegi ca ofera o lectie in care poti sa cresti si sa devii mai bun.
- Fiecare zi devine o oportunitate de crestere si nu este irosita.
- Esti mai dispus sa incerci lucruri noi si sa esuezi. escorte lux brasov treasurybond.net
- Zona ta de confort creste si ego-ul tau devine mai mic.
- Puteti aplica lectii anterioare situatiilor actuale.
- Si, contribuie mai mult la societate.
2. Scaparea „dar” din discursul tau
Cand spui „dar” intr-o propozitie, ai tendinta de a inchide orice alte ganduri despre situatie.
De exemplu, puteti spune: „Vreau sa urmez acest curs, dar nu am timpul”. escorte mature sector 6 www.totally-organic.com Este destul de final. Ati incheiat spunand ca este destul de imposibil, deoarece nu aveti timp.
In loc sa spui dar, incearca sa spui „si”. „Vreau sa urmez acest curs si nu am timp.” Acest lucru elimina „dar” care contrasteaza cu ceea ce doriti brusc si va ofera o deschidere pentru a va gandi mai departe. Vrei sa urmezi cursul si nu ai timp, deci cum poti rezolva asta?
Desigur, nu suntem obisnuiti sa auzim ‘si’ in loc de ‘, ci’, asa ca aceasta va lua unele practici. escorte porno dedeco.biz De fiecare data cand te auzi spunand „dar” incearca sa-l inlocuiesti cu „si” – daca nu chiar tare, cel putin in mintea ta. Va veti simti mai usor si liber sa continuati sa analizati situatia pentru a vedea daca puteti gasi o solutie care sa va ajute sa faceti ceea ce doriti sa faceti.
3. Gandirea rationala in situatii stresante
Obiceiul de a gandi logic cand apar probleme va poate ajuta sa evitati sa faceti lucruri stupide, sa spuneti lucruri stupide, sa renuntati si sa simtiti mai tarziu o tona de regret.
Obstacolele gandirii in mod logic sunt credintele si emotiile.
Cand vom lasa convingerile noastre sa interfereze cu gandirea noastra, putem deveni nerezonabili in timp ce incercam sa ne dovedim convingerile corecte. gazeta de sud escorte zelnikrealestate.com
Si, atunci cand lasam emotiile sa interfereze cu gandirea noastra, tot iadul se poate dezlega.
Am scris pentru un blog de intalniri, iar majoritatea oamenilor care au lasat comentarii acolo si-au lasat credintele si emotiile sa isi guverneze gandirea. Erau neregulat si lipsit de punct si era evident ca nu se gandeau logic la situatie.
De exemplu, luati pe cineva care crede ca NICIODATA nu va gasi dragoste. Nu este logic. Nu stiu ca dragostea nu le va gasi niciodata. escorte baneasa koogan.com Aceasta este o opinie bazata pe experientele lor trecute, limitand credintele si emotiile. Cu acest fel de gandire, veti incarca intr-o intalnire stiind ca nu va rezolva.
- escorte tg.jiu
- escorte p
- escorte bucuresti anuntul
- escorte sani mari
- escorte-sex
- escorte lux iasi
- siteuri escorte
- escorte anal bucuresti
- publi 24 escorte cluj napoca
- cuplu escorte
- escorte bisexuale
- forum escorte bucuresti
- escorte mature prahova
- publitim escorte
- escorte ias
- escorte ludus
- escorte b
- escorte matura
- escorte anunturi
- escorte sex buzau
Si ghici ce? Vei face tot ce trebuie pentru ca acest lucru sa se intample!
Vestea buna este ca daca adopti obiceiul de a invata, automat vei incepe sa gandesti mai rational. Cu cat stii mai mult, cu atat devii mai logic.
De aceea, bunicul si bunica nu se mai supara prea mult despre lucruri.
Limitarea credintelor despre tine, de ceea ce esti capabil, cum functioneaza lumea si cum se presupune ca viata te va impiedica sa gandesti ceva mai logic. escorte publi24.ro ensconce.net
Pentru a scapa de convingerile limitante, puneti-va in discutie constant.
De exemplu, daca credeti ca este greu sa faceti bani, intrebati-va daca acest lucru este cu adevarat? Cercetati alti oameni si cum se simt in acest sens. Asculta povesti de la oameni care au credinte diferite decat tine. Daca au avut experiente contrare credintelor tale, atunci credintele tale sunt cu adevarat adevarate sau sunt doar perceptia ta? Faceti-va timp sa sapati in sistemul dvs. de credinte si sa descoperiti daca lucrurile pe care le credeti sunt sau nu puse in piatra sau au o camera de pericol.
4. escorte tinere www.hangaroo.com Da-ti mintii o pauza
Nu-ti petrece tot timpul incercand sa rezolvi marile mistere ale vietii. Si nu-ti petrece tot timpul lucrand la proiecte pentru cariera, bogatia si succesul tau. Daca o faci, in cele din urma vei trece in modul burnout si intelectul tau va suferi din cauza lui.
Va sugerez sa adoptati o rutina matinala care va ofera un tampon intre trezire si a fi ocupat. Iti ajuta mintea sa se relaxeze si sa te reincarci.
Va sugerez, de asemenea, sa va luati pauze in ziua voastra si sa faceti lucruri care nu necesita o tona de putere minte. escorte brancoveanu ch-edp.com Tehnica Pomodoro este o modalitate excelenta de a intra in acele pauze si de a va ajuta mintea sa ramana ascutita si pregatita pentru actiune.
5. Nu renunta
A avea perseverenta de a continua, chiar si atunci cand nu iti poti da seama de lucruri, este un mare obicei intelectual de adoptat. Te va ajuta sa depasesti obstacolele pe care alte persoane nu sunt capabile sa le depaseasca. Si te va impinge spre mai mult succes si fericire decat ai putea obtine vreodata din a renunta si a renunta.
Lucrul de retinut este ca unele lucruri depun mult efort mental si necesita mult timp pentru a-si da seama. anunt escorte surveysolutions-mr.net De exemplu, patru ani de facultate necesita angajamentul dvs. intelectual.
Mai mult, unele lucruri din viata nu vin usor. De exemplu, un prieten de-al meu a inceput un proiect de afaceri pe care credea ca va fi usor de realizat si perfect. In ciuda talentului sau, a petrecut aproape un an lucrand la el. De ce? S-a dovedit ca nu a fost atat de usor sa ne dam seama. recenzii escorte gpwolfe.net A necesitat o tona de efort intelectual si rezistenta. Obiceiul sau de a nu renunta l-a ajutat sa-l vada si sa simta rasplata succesului.
6. Observarea si aprecierea altor culturi
Cu totii suntem mai asemanatori decat suntem diferiti. Si cand vad pe cineva care renunta la cultura cuiva sau face o observatie negativa despre ei, sunt constient ca nu a dezvoltat obiceiul intelectual de a observa si invata despre alte culturi.
Cand incepi sa te educi despre alte culturi si sa inveti despre ele, incepi sa apreciezi oamenii din ele pentru cine sunt. escorte din botosani 0e0.butlergum.com Acest lucru va imbunatateste viata sociala si va ofera mai multe oportunitati in viata, deoarece, alti oameni sunt adesea catalizatorul pasului urmator.
As spune ca acesta poate fi cel mai important obicei obisnuit intelectual pe care oamenii l-ar putea dezvolta. Ura si o despartire provin intotdeauna de la a nu aprecia pe altii pentru cine sunt. Incetineste progresul, scade fericirea si afecteaza succesul negativ. Pe de alta parte, atunci cand oamenii se inteleg si lucreaza impreuna, se pot intampla lucruri uimitoare.
7. escorte-sexy www.magmileshoppers.com Meditarea
Doar un MAI MULTE motiv pentru a medita. Studiile arata ca va puteti imbunatati inteligenta prin meditatie.
De exemplu, in acest studiu, participantii au fost impartiti fie intr-un grup de meditatie sau de ascultare a cartilor.
- escorte mature buzau
- escorte bals
- escorte casatorite
- publi 24 escorte cluj
- escorte fete
- escorte minore
- escorte sebes
- escorte suceava publi 24
- escorte de futut
- escorte valenii de munte
- escorte 50 ani
- escorte matrimoniale
- filme cu escorte
- escorte torino
- escorte lujerului
- escorte moreni
- escorte bucuresti sector 1
- escorte de lux brasov
- escorte sexy net
- escorte buftea
Participantii care au facut meditatia s-au dovedit ca au o memorie si o concentrare mai buna decat celalalt grup care a ascultat o carte.
Dar acesta este doar un studiu cu cateva avantaje. De-a lungul anilor, am vazut multe studii care dovedesc ca meditatia este buna pentru intelectul si sanatatea ta. fete escorte buzau www.rms-republic.com De fapt, meditatia iti poate schimba de fapt creierul.
Exista o multime de programe pentru a va ajuta sa meditati. Unul cu care am inceput cu ani in urma si este inca preferatul meu, este Zen12. Va ofera piese de 12 minute cu o varietate de sunete si va ajuta sa progresati de la incepator la avansat. Puteti incerca aici.
8. escorte dorobanti www.globaltoolsupply.com Concentrarea pe un lucru la un moment dat
Incercati sa faceti prea multe lucruri simultan? Ar putea sa va raneasca puterea creierului, ceea ce va va afecta fericirea si succesul viitor.
Cand vine vorba de tehnologie, cercetatorii au descoperit ca persoanele care fac multitask au o memorie mai saraca. De asemenea, au avut o perioada mai grea cu sarcini cognitive, cum ar fi exprimarea verbala a ceea ce vad si pastrarea lucrurilor drepte in mintea lor. In cele din urma, au ajuns la concluzia ca creierele multitaskers nu functioneaza la fel de bine.
Deci, desi poate parea impresionant cand cineva pare sa faca cateva lucruri simultan, trebuie sa va intrebati cat de bine fac aceste lucruri si cat de mult a afectat anumite abilitati cognitive.
Linie de fund: Dezvoltati obiceiul de a scapa de distrageri si de a acorda atentie sarcinii la indemana. escorte colentina d-click.vxcontact.com
9. Studierea unei a doua limbi
Invatarea unei limbi este grea, dar este foarte buna pentru creierul tau. Este o modalitate excelenta de a-ti oferi creierului un antrenament complet, in timp ce te lupti sa inveti, sa auziti, sa intelegeti si sa spuneti limba.
Mai mult, iti lucrezi memoria in timp ce incerci sa-ti amintesti limba. Si, iti lucrezi abilitatile de rationament in timp ce incerci sa constientizezi cuvintele si modul in care acestea sunt alcatuite.
Si, desigur, posibilitatea de a vorbi o a doua limba va veni la indemana atunci cand trebuie sa comunicati ceva cuiva in acea limba sau sa intelegeti ce spune. escorte trans cluj fivefrogs.net Cu adevarat puteti iesi in evidenta de multime atunci cand puteti comunica cu oamenii in limba lor materna.
Am vazut ca oamenii iti recomanda sa studiezi o limba cel putin 30 de minute pe zi pentru beneficiile sale puternice de intelect. Totusi, unele zile pot fi epuizante. Incerc sa o fac intr-o forma sau moda in fiecare zi si nu-i pun o limita de timp. Totul depinde de zi.
10. publi 24 escorte constanta result.folder.jp Implicati-va in conversatiile intelectuale
Nu-ti pierde timpul certand cu tipul care nu spune nimic si il spune tare. In schimb, implicati-va in conversatii ganditoare care va stimuleaza mintea si va fac sa va ganditi.
La o petrecere, nu vorbiti cu reclamantul sau persoana care vrea sa vorbeasca despre lucruri fara sens. In schimb, gaseste persoana care poate comunica bine si se poate angaja cu ei. Acestea iti vor contesta convingerile si te vor ajuta sa inveti si sa cresti. Sau, cel putin, iti vor stimula creierul si te vor face sa te gandesti. escorte ieftine ploiesti it-ebooks.net
Online, inceteaza sa te angajezi cu troll-uri care vorbesc prostii pentru o reactie. In schimb, creeaza o conversatie pe un forum sau intr-un grup cu cineva care are ceva interesant de spus.
La locul de munca, fa-ti pauze in jurul oamenilor care vorbesc de fapt despre altceva decat cat de mult munceste!
11. Spunand „vreau” mai mult
De cate ori pe zi spui ceva de genul „trebuie sa fac asta”? Spunand „trebuie sa” creezi un mic sentiment de stres. A ajunge sa faci ceva este mult mai distractiv decat sa fii nevoit sa faci ceva. Prin urmare, dezvoltati obiceiul de a spune „vreau…” mai mult. escorte crangasi zxibicity.com
Vei constata ca, de asemenea, iti ofera mai multa claritate in faptul ca viata este despre alegeri si faci ceva pentru ca alegi sa o faci, nu pentru ca esti obligat sa o faci. Acest lucru va va oferi mai mult control asupra vietii dvs. si va va ajuta sa implementati alte obiceiuri intelectuale care va propulseaza inainte sa fiti cea mai buna versiune a dvs. posibila.
