Nu este nevoie de mult pentru ca un barbat sa inceapa sa se gandeasca la sex. (Sa fim reali: majoritatea barbatilor se pot confrunta cu o rosie deosebit de plina.) Dar este ceva mai complicat pentru femei.
Din punct de vedere stiintific, anumite comutatoare critice trebuie sa fie declansate inainte ca creierul partenerului dvs. sa ordone eliberarea de peptida intestinala vasoactiva, substanta chimica care creste fluxul de sange catre zona pelvina, umflarea labiilor interioare si exterioare si determinand-o sa simta tensiunea dorita a dorintei sexuale. Desi complexitatea chimiei creierului poate fi dificil de inteles fara o diploma medicala, exista totusi multe lucruri usoare, cotidiene, pe care le puteti face pentru ca sucurile necesare sa curga.
1. Tine mana
Exista peste 40.000 de terminatii nervoase in palma mainii partenerului. Nu-ti fie teama sa-l iei cu usurinta in timp ce mergi pe strada sau te uiti la un film. In plus, mentinerea mainilor este obiectiv adorabila. Este o forma subtila de PDA care arata ca iti iubesti cu adevarat partenerul si nu iti este frica cine mai vede.
2. Da-i un masaj
Folosindu-va propriile maini pentru a-i oferi un masaj erotic – adica, un masaj care elibereaza tensiune si o aprinde – nu va va rani cauza. Vezi ghidul nostru pentru stapanirea artei masajului erotic. Ne puteti multumi mai tarziu.
3. Trimite texte flirt pe tot parcursul zilei
In loc sa incercati sa o porniti pe parcursul a cateva minute, porniti-o incet pe tot parcursul zilei. Iti cunosti partenerul mai bine decat oricine, asa ca speram sa ai o idee despre cat de puternic ar trebui sa fii sexual, dar daca nu esti 100% increzator, porneste cu texte dragute, inofensive, de genul: „Nu pot astepta sa vina. acasa diseara. Pe parcursul zilei, permiteti conversatiei sa evolueze in mod natural la un nivel mai sexual: „Va fi atat de sexy avand corpul gol alaturi” – sau ceva de-a lungul aceleiasi linii.
4. Apa este un lucru bun
Faceti o plimbare pe o plaja, un lac sau un rau. Stai langa o plimbare cu pasari. Umpleti cada. Studiile arata ca pur si simplu sa fii in apropierea apei creeaza un efect relaxant care poate clama orice zgarcit-ucigator de libido. Probabil ca nu este o coincidenta faptul ca reclamele pentru medicatia cu disfunctie erectila prezinta atat de multe fotografii de cupluri care merg pe coasta sau se uita la ocean.
5. Cauta emotii
Activitatile care produc adrenalina ne fac hiperaware. Respiratia se accelereaza si inima incepe sa curga, lucruri care sunt, de asemenea, asociate cu excitarea sexuala. Roller-uri, linii cu fermoar si filme infricosatoare pot fi toate la un moment dat. Un studiu publicat in Journal of Personality and Social Psychology a descoperit chiar ca cuplurile care au participat la astfel de activitati inedite au cunoscut o calitate mai mare a relatiilor generale, ceea ce se traduce desigur in dormitor. Doar asigurati-va ca va puteti tine pranzul inainte de a trage in ceva extrem.
6. Scoate un castravete … in bucatarie
Anumite mirosuri declanseaza excitatie sexuala, dar care ar putea sa faca diferit pentru barbati si femei, potrivit cercetarilor efectuate de Dr. Alan R. Hirsch, directorul Fundatiei pentru Tratare si Cercetare Mirosuri si Gusturi din Chicago, Illinois. Ce arome transforma femeile? Hirsch a descoperit ca castravetii si licoarea conduc la cresterea fluxului sanguin vaginal.
7. Hraneste-i fanteziile
Potrivit unui raport din Journal of Sex Research, femeile se gandesc la sex in medie de 19 ori pe zi. Potrivit unui sondaj pentru barbati, o femeie din trei au in minte ceva ce au murit pentru a incerca in pat, dar sunt speriati sa aduca lucrurile sa inceapa sa se incalzeasca sub copertine. Exista o multime de modalitati prin care sa-ti anunte partenerul ca esti deschis sa-i permiti fanteziile. Urmariti porno impreuna. Cadou-i o carte de povesti erotice. Ati putea si – si acest lucru poate parea nebun – doar intrebati-l daca exista ceva aventuros pe care l-a incercat sa incerce in dormitor. Nu-ti fie frica sa comunici.
8. Dimensionati luminile
Nu exista nici un raspuns fiziologic – cel putin sexual – la lumina scazuta, insa, potrivit cercetatorului si autorului Ian, Ian Kerner, doctor in doctrina, oprirea luminilor poate face oamenii sa se simta mai putin constienti de sine si astfel sa fie mai relaxati. Utilizarea comutatorului dimmer la o buna utilizare este un dezacord.
9. Fii transpirat
Cercetatorii de la Universitatea din Texas din Austin au descoperit ca activitatea fizica este capabila sa primeasca corpul unei persoane pentru activitati sexuale. Face corpul mai sensibil la atingere prin revigorarea unei retele de neuroni cunoscuti ca sistemul nervos simpatic, care controleaza excitatia. Mergi la o fuga, fa o plimbare cu bicicleta, loveste sala de sport.
french porno http://newcouponalerts.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
pissing porno http://cyberknifestfrancis.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
filme porno cu nemtoaice http://online-job-forms.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
porno italian clasic http://coldwellbankerutah.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/amatori
romanian porno http://ezeppelins.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/anal
porno full hd http://steeldiscounters.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/asiatice
porno hustler http://antisuddenlink.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/beeg
filme porno cu ejaculari feminine http://conditionedmedia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/blonde
porno xvideo http://synthianoble.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brazzers
magyar porno film http://spencescott.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brunete
porno mature ganbanged http://av9898fhg.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/chaturbate
filme porno gratis italia http://clandestinesex.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/pizda-nemaipomenita-de-18-ani-fututa-dur
minu porno http://littlejacksmoonwalk.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/eleva-cu-corp-minunat-si-o-ia-tare-in-pizda
deutsche porno http://stlouisbreadco.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/pizda-batrana-vrea-sex-intens-in-pizda
porno roscate http://vaporscreen.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/doua-gagici-adolescente-isi-dau-limbi
porno cu suedeze http://beyondtodayvideo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/bruneta-virgina-in-cur-e-fututa
live porno http://queenriot.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/un-futai-animalic-cu-doi-amatori
filme porno lezbiene http://virtualstockroom.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/pizda-de-la-tara-pusa-capra-si-fututa
asiatice porno http://securitytester.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/roscata-draguta-ejaculata-pe-toata-fata
filme porno cu rapiri http://uniabuja.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/bomba-sexy-face-o-muie-ca-n-filme
Activitatea din afara poate duce la activitate in dormitor. Intrebati cuplul de putere CJ Koegel, model de fitness, antrenor si inventator, si Bree Branker, fosta dansatoare de pe Broadway si antrenor al Armatei Akins.
10. Ridicati un mop
Potrivit Journal of Family Issues, cuplurile care curata impreuna raporteaza mai multe satisfactii in relatii. Autorul studiului, Adam Galovan, doctor, spune ca femeile iti pot echivala nivelul de interes in a ajuta in casa cu nivelul tau de interes fata de ele.
11. Programeaza-ti repede sexul
Ei spun ca absenta face ca inima sa devina mai indragita. In acelasi semn, abstinenta poate face sexul sa creasca. Expertii spun ca luarea unei pauze pe termen scurt de la toate formele de sex – incluzand masturbarea – va poate ajuta atat dumneavoastra, cat si partenerul dvs. sa redescoperiti fiorul goanei.
12. Dormiti-va
Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Michigan a descoperit ca un somn bun poate stimula libidoul unei femei. Dupa ce participantii si-au urmarit somnul si antrenamentele sexuale timp de doua saptamani, studiul a ajuns la concluzia ca pentru femeile care se afla intr-o relatie, o ora suplimentara de somn si-a crescut dorinta de sex a doua zi cu 14 la suta. “Forta motrice ar putea fi biologica”, spune autorul studiului David Kalmbach, doctorat. „Unele cercetari anterioare au aratat ca somnul creste hormonii sexuali, care pot influenta sentimentele dorintei sexuale”.
13. Urmariti un film romantic
Cercetarile din Olanda sugereaza ca filmele romantice pot intensifica excitatia la femei, ceea ce nu este neaparat cazul pentru mine. Potrivit autorului studiului, Marieke Dewitte, doctorat, motivatia sexuala a femeilor poate avea tendinta de a provoca din continutul bazat pe relatii, mai degraba decat din scene care sunt excesiv de sexuale, care sunt cele care tind sa-si reinvie barbatii.
14. Elaborati o lista de dorinte
Un studiu al Universitatii din Brunswick a dezvaluit ca, dupa 15 ani impreuna, cuplurile au spus ca nu stiu decat aproximativ 26 la suta din ceea ce nu i-a placut partenerului lor. Nu trebuie sa fie cazul. Turnati un pahar de vin, apucati un pix si hartie si incepeti sa vorbiti. O lista „da, nu, poate” pentru dormitor este o modalitate sigura de a promova un sentiment de confort si intelegere, ceea ce va duce la un sex mai bun.
