http://ftp.eatlocalgrown.com/media/reviews/photos/thumbnail/334x334s/29/37/e3/18-reasons-drink-kombucha-86-1410545957.jpg
Ceaiul fermentat cunoscut sub numele de kombucha a crescut rapid in popularitate in randul iubitorilor de produse alimentare de sanatate. Dar de fapt a trecut de mii de ani. Este originar din China in secolul al III-lea i.Hr. Apoi a pornit spre Rusia, India si Japonia, unde a devenit o baza in randul razboinicilor Samurai. Astazi este populara si in Polonia, Germania, Bulgaria, Indonezia si multe alte culturi.
Kombucha – sau „boacul” pentru fanii sai – este facut din ceai verde, negru sau alb. Este fermentat cel putin o saptamana cu zahar si o cultura fungica constand dintr-un amestec de bacterii si drojdie. Starterul este numit „SCOBY”, care este un acronim pentru „colonia simbiotica de bacterii si drojdie”.
Cultura, de asemenea, uneori denumita „mama”, seamana cu un disc gelatinos maroniu, dur, dur, care este un organism viu si in crestere. Cu fiecare lot de ceai, organismul poate sa se regenereze si sa creeze o noua cultura numita „copilul”, care poate fi impartasit cu un prieten la fel ca impartirea unui inceput de aluat acru.
Uneori numit „ceai de ciuperci”, kombucha a fost asociat cu o lunga lista de beneficii pentru sanatate. Este o bautura probiotica cu bacterii utile care sustin digestia si sistemul imunitar. De asemenea, contine enzime, aminoacizi, antioxidanti si polifenoli.
Dar relativ putine dovezi stiintifice au confirmat pretentiile asupra sanatatii culturilor traditionale care beau ceaiul. Recent, cercetatorii de la Universitatea Letonia au adunat 75 de studii care atesta proprietatile dovedite ale sanatatii lui kombucha. [1]
18 Motiv pentru a bea Kombucha
1. Dezintoxicare
Kombucha contine cantitati substantiale de acid glucuronic (GA). GA este bine cunoscut sub numele de detoxicant. In organism se combina cu toxine precum produsele farmaceutice si poluantii de mediu. Le transforma apoi in compusi solubili si corpul poate excreta. A bea kombucha poate ajuta, de asemenea, sa previna tesuturile sa absoarba toxinele industriale din mediu.
2. Antioxidanti
Kombucha contine antioxidanti abundenti incluzand vitaminele E, C, beta-caroten si alte carotenoide. Ca si ceaiul negru, kombucha contine si polifenoli si alti compusi cu puteri antioxidante. Dar, deoarece este fermentat, kombucha este mult mai puternic decat ceaiul simplu. S-a descoperit ca activitatea sa antioxidanta este de 100 de ori mai mare decat vitamina C si de 25 de ori mai mare decat vitamina E. [2] Din acest motiv, bea kombucha traditionala poate ajuta la vindecarea bolilor cronice cauzate de stresul oxidativ.
3. Energie
Kombucha stabileste fierul fara ceai negru. Acest lucru ajuta la cresterea nivelului de hemoglobina din sange si imbunatateste fluxul de oxigen catre tesuturi. De asemenea, imbunatateste absorbtia organismului de alte fier non-heme (derivate din plante).
4. Imunitate
Stresul oxidativ reprima sistemul imunitar, dar nivelurile ridicate de vitamina C ale kombucha sustin imunitatea. Puterea sa antioxidanta protejeaza, de asemenea, impotriva leziunilor celulare, a bolilor inflamatorii, a imunitatii reprimate si a tumorilor.
5. Boli gastrice
Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) sunt toxice pentru intestin. Ele pot duce la ulcere gastrice. Indometacina, un AINS popular, poate perturba circulatia sangelui la nivelul mucoasei stomacului. S-a demonstrat ca Kombucha vindeca eficient ulceratiile gastrice. Cercetatorii cred ca ceaiul fermentat protejeaza continutul de mucina al stomacului. Activitatea sa antioxidanta protejeaza, de asemenea, mucoasa intestinului. Kombucha reduce de asemenea secretia de acid gastric care poate deteriora membrana mucoasa. De fapt, kombucha a fost gasita la fel de eficienta in vindecarea ulcerelor ca omeprazolul cu prescriptie medicala (numele Prilosec). [3]
6. Obezitatea
Kombucha ajuta la echilibrarea metabolismului. Studiile la animale au aratat ca ceaiul poate provoca scadere in greutate prin incurajarea restrictiei de calorii.
7. Diabet
Cercetarile care dateaza din 1929 au constatat ca kombucha poate scadea nivelul glicemiei. Studii la animale mai recente raporteaza ca kombucha reduce semnificativ nivelul de zahar din sange la sobolani diabetici. [4] Un alt studiu a sugerat ca kombucha poate fi considerat un candidat pentru tratamentul si prevenirea diabetului. [5]
8. Toxicitate renala
Kombucha poate ajuta la eliminarea leziunilor renale cauzate de poluantii de mediu si poate fi benefica pentru pacientii care sufera de insuficienta renala. [6] Kombucha a fost, de asemenea, utilizat pentru a preveni calcifierea la rinichi si poate preveni formarea de pietre la rinichi. [7]
9. Functia endoteliala
Stresul oxidativ poate deteriora mucoasa vaselor de sange. Aceasta deteriorare este un precursor al toatherosclerozei si o amenintare la adresa sanatatii inimii. Antioxidantii din kombucha ajuta la promovarea regenerarii peretilor celulari in vasele de sange. [8]
10. Ateroscleroza
In studiile clinice care au implicat 52 de pacienti aterosclerotici cu colesterol ridicat, kombucha a ajutat sa scada nivelul normal la normal. In studiile care au implicat rate, kombucha a redus semnificativ nivelul de colesterol LDL si a crescut simultan nivelul HDL dupa doar 10 zile. Alte studii efectuate pe animale arata ca kombucha poate scadea colesterolul total cu pana la 45-52%. De asemenea, poate scadea semnificativ nivelul trigliceridelor si al LDL, in timp ce creste HDL. [9]
11. Hipertensiune arteriala
Kombucha a fost utilizat pentru a preveni durerile de cap si ametelile cauzate de hipertensiune. Este recomandat pentru tratarea hipertensiunii arteriale.
12. Anemie
Acizii organici gasiti in kombucha convertesc compusi de fier trivalenti din surse vegetale in ioni de fier divalenti. Acest lucru face ca fierul din surse vegetale sa fie mai disponibil pentru organism. Iar vitamina C din kombucha imbunatateste absorbtia fierului. Cercetatorii sugereaza ca kombucha este recomandata in special persoanelor in varsta si vegetarienilor, deoarece imbunatateste absorbtia fierului si contribuie la prevenirea deficitului de fier.
13. Functia hepatica
Kombucha protejeaza impotriva toxicitatii hepatice la animale de supradozele acetaminofenului (Tylenol). [10] Cercetatorii sugereaza ca ar putea oferi o terapie utila si pentru oameni. [11]
14. Sistemul nervos
Kombucha contine mai multi aminoacizi, alcaloizi de metilxantina (cafeina, teofilina si teobromina), acid ascorbic (vitamina C) si vitamine B (inclusiv acid folic-B9), necesare pentru metabolismul normal in sistemul nervos. Poate ajuta cu dureri de cap, nervozitate si prevenirea epilepsiei. De asemenea, poate preveni depresia la varstnici.
15. Astmul
Kombucha zilnic poate ajuta pacientii cu astm bronsic. Contine cantitati semnificative de teofilina, un bronhodilatator. [12] Doza de tratament a teofilinei este de 0,18–1,0 g pe zi. Doar o cana de kombucha contine aproximativ 1,44 mg.
16. Probleme comune
Acidul glucuronic din kombucha poate fi transformat de catre organism in glucozamina, condroitina-sulfat si alte polizaharide si glucoproteine asociate cu cartilajul, colagenul si fluidul care lubrifia articulatiile. [13] De asemenea, poate ajuta la ameliorarea artritei, reumatismului si gutei.
17. Cancere
Consumul de kombucha a fost asociat cu rate mai mici de cancer. Cercetatorii cred ca creste apararea anticancerului a sistemului imunitar. Poate preveni proliferarea cancerului in stadiile incipiente ale cresterii tumorii datorita continutului de acid glucuronic, lactic si acid acetic, precum si a compusilor sai de antibiotice. Poate avea efecte anticarcinogene in special pentru tumorile dependente de hormoni.
Studiile celulare sugereaza ca poate fi util pentru tratamentul si prevenirea cancerului de prostata. [14] De asemenea, a fost studiat ca agent anticancer impotriva luptei umane, a osteosarcomului si a liniilor de celule canceroase renale.
18. Infectii rezistente la antibiotice
[00] Aciditatea totala ridicata o face eficienta impotriva Helicobacter pylori, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus si Bacillus cereus. S-a sugerat ca kombucha poate fi o alternativa eficienta la antimicrobiene sintetice care devin din ce in ce mai ineficiente [16].
Nota editorilor: Faceti clic aici pentru a gasi un fermier local
O nota rapida a fondatorului nostru
In ultimul an, prietenul meu Dave de la PaleoHacks a lucrat la o carte secreta de bucate cu bucatarul de renume Le Cordon Bleu, Peter Servold.
Ei bine, astazi acest nou nou incredibil Palebook Cookbook este in sfarsit disponibil pentru a fi expediat GRATUIT la usa ta
Asa este – ca o promotie speciala pentru lansare, va oferim gratuit noul nostru manual de bucate pentru pierderea de grasimi Paleo (Chef Pete a pierdut 60 de kilograme folosind aceste retete!) – Tot ce trebuie sa faceti este sa acoperiti doar un cost mic de transport (transportul international este putin mai mult).
Obtineti copia GRATUITA a Paleo Eats aici. (Prinde acest lucru astazi, pentru ca am comandat doar un lot mic de aceste carti de bucate pentru aceasta promotie freebie, iar acestea vor fi vandute FAST!)
-> Obtineti cartea de bucate gratuita
Ajuta-ne sa cream mai multa constientizare! Va rugam sa impartasiti acest articol …
DESCARCARE GRATUITA DE CARTE (Oferta limitata)
Curcuma lupta inflamatia si cancerul:
Aflati aceste 7 modalitati usoare de a manca (si bea)
“Turmericul este unul dintre cele mai puternice medicamente naturale cunoscute omului”
Da, Trimite-mi cartea mea gratuita
& nbsp
De J. Davis III
Categorie: SANATATE
Etichete: SANATARE | Grasimi sanatoase | CAI DE ATAC
Recent, Doctor of Naturopathy, expert in pierderea in greutate si cel mai bine vandut autor Amazon Liz Swann Miller, creatorul Red Smoothie Detox Factor, a dezvaluit 2 dintre secretele pierderii in greutate usor si constant. Secretele marilor corporatii alimentare fac tot posibilul sa se ascunda de noi.
Secretul 1: bucurati-va de mancare adevarata. Nu te lasa mintit ca trebuie sa te privezi ca sa slabesti.
Secretul 2: nu mai mancati afara. Veti manca automat mai putin, fara sa observati chiar.
Apoi incepeti sa va detoxifiati corpul cu smoothie-uri gustoase, hranitoare, care sunt la fel de usor pe portofel, precum si usor de facut.
Pentru ca o singura zi de savurare a smoothie-urilor lui Liz a demonstrat puterea radicala a smoothie-urilor sale rosii impachetate cu superfood, pentru a ma face sa ma simt incredibil de bine.
Acum pregateste-te pentru unul dintre cele mai mari secrete de slabit care exista. Un secret care, atunci cand il folosesti cum trebuie, iti poate transforma corpul si sanatatea.
Probabil stiti ca majoritatea dintre noi mancam prea mult alimente procesate. Ceea ce poate nu stiti este ca este plin de substante chimice toxice si ingrediente substantiale, ieftine si murdare concepute pentru a va face sa mancati mai mult … si sa va forteze sa creasca in greutate.
Iata cum functioneaza…
„Chestia asta este doar o multime de calorii pe care corpul tau nu le poate folosi”, mi-a spus Liz, „Unele sunt otrava. Si toate aceste alimente sunt dezbracate de anti-oxidanti si antiinflamatoare care va ajuta corpul sa se detoxifice. Rezultatul? Corpul tau cheltuieste cantitati uriase de calorii pentru a elimina unele toxine – restul, se depoziteaza in grasimea ta pentru a te proteja. Acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor le este foame tot timpul. Nu obtin energia de care au nevoie. ”
„Deci… ce se intampla cu mine? De ce slabesc, dar nu imi este foame? ”
Liz facu o pauza, apoi dadu jos bomba.
Corpul tau este conceput pentru a arde grasime. Trebuie doar sa o lasi.
“Ce? Am crezut ca suntem concepute pentru a pastra grasimea?!? ” Faceam Skyping si practic imi striga. Apoi am auzit-o pe Liz spunand …
Ce bun este o rezerva de grasime daca nu o poti arde?
Mintea suflata …
Liz a continuat: „Beti smoothie-uri la pachet cu fitonutrienti, anti-oxidanti si antiinflamatoare care scot toxinele din tine ca un fascicul de tractor. Permitand corpului tau sa arda acele depozite de grasimi pline de toxine …
pantyhose porno http://sankatymmg.at/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
filme porno gay romanesti http://get2alaska.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno hub xxx http://iwantaguywho.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno extrem bizare http://car-conbini-club.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
filme porno cu femei mature din germania http://theorismarketplace.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
aloha porno movies double http://deltademo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
fie porno http://entraspringfield.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
porno laura andresan http://fooltothink.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
porno wive http://lindesmithlibrary.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brazzers
filme porno cu soti http://professionalpurpose.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brunete
filme porno batrani http://richlyblessed.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/chaturbate
filme porno gratis romanesti http://agropod.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/competitie-intre-tatele-mamelor
filme porno cu negre http://sandblasthose.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/cur-mare-si-curat-intr-un-garaj-murdar
3d porno http://kkauppa.mobi/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/pizda-stewardeselor-in-aer-e-mai-umeda
porno cu fete mici http://oakgrove70petro.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/pastor-tanar-ii-spovedeste-pizda
porno xxc http://masonmyers.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/atinge-mi-tatele-mari-si-ofera-mi-placere
filme porno integrale http://seniorlegalhotline.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/tatal-o-fute-in-timp-ce-mananca-un-sadwich
porno minor http://thesnailstails.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/sex-pervers-intr-un-baldachin
gina pistol filme porno http://universalservicesofamerica.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/stie-ca-si-lucreze-tatele-cu-penisul
porno xxx romanesc http://boosterpaks.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/cantareata-beata-violata-in-culise
si sa elibereze cantitati extraordinare de energie stocata. “
Asa ca de aceea pierd in greutate fara sa-mi fie foame.
Urmariti prezentarea gratuita a lui Liz. Este incarcat cu informatii revolutionare despre pierderea in greutate – informatii care functioneaza. Pentru ca se bazeaza pe modul in care functioneaza natura.
Faceti clic pe butonul de mai jos doar daca doriti sa purtati haine mai mici, sa respirati mai usor, sa va deplasati mai liber si pur si simplu sa va simtiti mai bine.
Pentru ca atunci cand faceti clic aici pentru a urmari prezentarea lui Liz care schimba viata, veti afla
- Care calorii te ajuta sa slabesti … si care te ajuta sa-l castigi …
- Alimentele „dietetice”… unele dintre ele sunt legume… care duc la cresterea in greutate si diabet …
- Alimentele „cu continut scazut de grasimi” care iti pot creste dramatic riscul de cancer.
- Iar superalimentele care iti salveaza corpul de la acest atac prin detoxifiere …
Revitalizandu-va metabolismul, astfel incat sa puteti
Varsam kilograme, precum si toxine, reinnoieste-ti corpul si reseteaza-ti ceasul intern cu pana la 7 ani.
Doar saptamana viitoare, Liz ofera Factorul de detoxifiere Red Smoothie cu 50% reducere.
Pentru ca pana acum, factorul de detoxifiere Red Smoothie a fost disponibil doar pentru clientii privati ai lui Liz. Dar acum ca a perfectionat-o pentru a lucra aproape toata lumea, aproape de fiecare data, Liz o impartaseste cu noi, astfel incat sa ne simtim mai bine si sa aratam mai bine.
Deci, daca esti bolnav si obosit sa te simti bolnav si obosit, fa-ti singur o favoare.
Obtineti factorul de detoxifiere Red Smoothie inainte ca pretul sa creasca.
Pentru ca Liz ofera o garantie ridicol de buna. Aveti 60 de zile pentru a decide ca va place Factorul de detoxifiere Red Smoothie. Daca nu va place – din orice motiv, sau chiar niciun motiv – Liz va va rambursa banii. 100%. Fara intrebari.
Asa ca mergeti la vizionarea prezentarii si obtineti factorul de detoxifiere Red Smoothie.
—> Aflati mai multe: Red Smoothie Detox
De Richard Neal
Categorie: SANATATE
Etichete: SANATARE | REMEDIARI | PREVENIREA
Conform ultimelor statistici, diabetul diagnosticat si nediagnosticat in Statele Unite atinge niveluri epidemice:
Total: 29,1 milioane de persoane sau 9,3% din populatie au diabet.
Diagnosticat: 21,0 milioane de oameni.
Nediagnosticate: 8,1 milioane de persoane (27,8% dintre persoanele cu diabet sunt nediagnosticate).
Sursa: site-ul CDC
Drogurile trateaza simptomele, nu boala
Companiile farmaceutice au incercat sa-i inchida pe acesti medici pur si simplu pentru a dezvalui adevarul despre diabet.
Studiile stiintifice au dovedit ca diabetul de tip 2 poate fi inversat in mod natural – dar aceste informatii au fost ascunse si suprimate de zeci de ani.
Diabeticii pot normaliza zaharul din sange si pot fi prelevate toate medicamentele si injectiile de insulina complet natural.
Medicii de la Consiliul International pentru Adevar in Medicina dezvaluie adevarul despre diabet intr-o noua prezentare socanta online.
In 3 saptamani, 71% diabetici de tip 2 au fost prelevate TOATE medicamentelor
96% dintre pacienti au reusit sa opreasca toate injectiile de insulina si 81% au obtinut o usurare completa a neuropatiei dureroase.
Cercetari de ultima generatie publicate de Universitatea din Kentucky, Universitatea din California si Newscastle University dovedesc ca diabetul de tip 2 poate fi inversat.
Glicemia se normalizeaza … durerile de neuropatie dispar …
Medicii de la Consiliul International pentru Adevar in Medicina au perfectionat aceste tehnici si au ajutat zeci de mii de pacienti sa puna capat nevoii de medicamente si injectii de insulina 100% in mod natural.
Nu mai trebuie sa suferi, Aflati adevarul despre diabetul dumneavoastra si opriti aceasta boala moarta in urmele sale chiar acum.
Cercetari noi de ultima ora
Medicii de la Consiliul International pentru Adevar in Medicina dezvaluie adevarul despre diabet care a fost suprimat de mai bine de 21 de ani.
Anul trecut, ei au ajutat peste 17.542 de diabetici de tip 2 sa puna capat nevoii de medicamente eliberate pe baza de reteta, injectii de insulina si monitorizare a zaharului din sange.
Anul acesta sunt pe cale sa ajute peste 30.000.
In doar cateva saptamani, 96% dintre pacientii lor sunt capabili sa opreasca TOATE medicamentele pentru diabet si injectiile de insulina.
Nu mai dureri de neuropatie, intepaturi ale degetului sau necesitatea unei medicamente scumpe.
Aflati mai multe despre aceasta noua cercetare inovatoare aici:
—> Aflati mai multe despre acest tratament natural pentru diabet
De J. Davis III
Categorie: SANATATE
Etichete: SANATARE | PREVENIREA
Pun pariu ca nu poti ghici care muschi din corpul tau este muschiul 1 care elimina durerile articulare si de spate, anxietatea si grasimile.
Acest „muschi ascuns de supravietuire” din corpul tau iti va spori nivelul de energie, sistemul imunitar, functia sexuala, puterea si performanta atletica atunci cand este deblocat.
Daca acest muschi primar „ascuns” este sanatos, suntem sanatosi.
b) piept
c) Glute
d) Flexorii soldului
Ia testul de mai sus si vezi daca ai raspunsul corect!
-> Aflati aici „ascuns” muschiul de supravietuire cu cea mai mare putere…
Mai multe resurse pentru sanatate:
- Smoothie „rosie” ajuta Alabama pentru fete 80 kg!
- Cel mai rapid a pierdut greutatea in 4 saptamani
- # 1 muschi care elimina durerile articulare si de spate, anxietatea si aspectul de grasime
- Data nasterii dvs. + numele – raport gratuit
- Legea atractiei „Comutator instantaneu”
- Cele 3 motive pentru care nu trebuie sa mananci NICIODATA grau – Da, chiar „grau integral”
- [PROVA] Diabetul invers cu un „Pancreas Jumpstart”
- De ce unii oameni privesc grasimi care nu sunt
- Sistemul de distrugere a diabetului
- Sotia sa a refuzat sa-i lase sa-si amputeze picioarele!
- Deblocheaza-ti flexorii soldului
- Medicii au inversat diabetul in trei saptamani
