Acasă Ematrimoniale Sexul si casatoria in suferinta: alegerea consilierii privind demisia – GoodTherapy.org Therapy...

Ematrimoniale

Sexul si casatoria in suferinta: alegerea consilierii privind demisia – GoodTherapy.org Therapy Blog

158

„Nu mai facem niciodata sex.”

„Il vrea tot timpul”.

„Cred ca sotia mea vede pe cineva.”

Acestea sunt cateva dintre liniile comune de deschidere pe care le aud de la cuplurile care au aterizat in biroul meu de consultatii. Cu siguranta, sexul nu este cea mai importanta componenta a unei casnicii fericite si sanatoase. Cu toate acestea, ramane unul dintre semnele principale ale unei casatorii nefericite sau esuate. Unele dintre cele mai frecvente probleme din dormitor includ sexul rar sau absent, afacerile extraconjugale si cibersexul dependenta. Prezenta oricaruia dintre acestea va starni, in timp, temelia chiar si a celei mai puternice casatorii.

A recent study indicates that 15% to 20% of marriages are “loveless” meaning that the couples have sexual intercourse less than 10 times per year. This occurs in recently wed couples nearly as often as in long-term partners. Many of these couples are anxious and reluctant to address the lack of sexual activity or to explore ways to build greater interest and excitement into their sex life. They are likely to rely on vague cliches such as “there’s no chemistry between us” or “we’re both just too tired.” These couples often make tremendous and rapid changes in therapy as they uncover ways to rekindle their relationship.

Historically, couples faced these sorts of challenges with denial or benign neglect. Some sought out specialized help in the form of sex therapy. In the latter instance, the focus of their work would have been almost exclusively on increasing sexual passion or encouraging more experimentation and playfulness in the bedroom. And, while for a certain percentage of people the presence of an underlying sexual dysfunction and/or a history of sexual abuse are truly the cause of a failing sex life, for most couples, problems in the bedroom stem from a much broader range of issues.

Unele diferente biologice intre sexe pot duce la neintelegeri si resentimente in dormitor. Multi barbati, neobisnuiti sa-si exploreze sentimentele, considera ca prin actul sexual isi reafirma dragostea pentru sotia lor, in timp ce femeile au adesea nevoie sa simta intimitate emotionala inainte de a putea experimenta excitare fizica. Este obisnuit ca barbatii sa apeleze la sex ca o modalitate de a calma stresul, fara sa stie ca partenerii lor necesita o stare de spirit relaxata ca o conditie prealabila pentru un sex bun. Cuplurile care doresc sa vorbeasca sincer despre modul in care timpul si setarea le influenteaza disponibilitatea si interesul pentru sex sunt adesea mai bune decat cele care sunt reticente in a-si impartasi gandurile si preferintele. Acestea din urma sunt deseori asistate de un psihoterapeut care creeaza o atmosfera relaxata si incurajeaza, cu o mentalitate nejudecata,

Anumite cupluri, in special cele care tind sa evite abordarea directa a altor tensiuni conjugale, sunt predispuse la utilizarea sexului ca arma, atat agresiva cat si defensiva. O sotie care se simte ranita din cauza absentei sotului sau a izbucnirii furioase se poate afirma in mod indirect refuzand avansurile sotului. Un sot care se simte intimidat de sotia sa in alte domenii, isi poate reafirma masculinitatea prin faptul ca este excesiv de agresiv la pat. Acestea sunt scenarii comune. Alte exemple includ o sotie care devine seducatoare fata de alti barbati, ca mijloc de represalii pentru lipsa de sustinere sau admiratie a sotului, sau un sot care se retrage din sex atunci cand se confrunta cu gelozie cu privire la prietenii intense ale sotiei sale. Aceste lupte pot fi subtile; cel mai adesea, acestea apar in afara constientizarii constiente a cuplului.

Afacerile extraconjugale raman cea mai des mentionata cauza de divort. Afacerile sunt unul dintre cele mai dureroase evenimente pe care le intalnesc cuplurile si, cu toate acestea, in mod remarcabil, aproape doua treimi din casatorii supravietuiesc si chiar prospera in urma acestui traumatismexperienta. Studii recente dezvaluie ca 15-35% dintre femeile casatorite si intre 20% si 50% dintre barbatii casatoriti se implica in relatii sexuale extraconjugale la un moment sau altul in timpul relatiei lor. Aceste probleme s-au agravat in ultimii ani cu utilizarea internetului pentru afacerile online, ceea ce doar 45% dintre barbati cred a fi o dovada a infidelitatii sau a dependentei de pornografie online. Unele cupluri raman impreuna datorita preocuparilor financiare si religioase sau din cauza angajamentului lor fata de copiii lor. Pentru un procent bun de casatorii, o aventura este un puternic apel de trezire pentru a aborda fisuri profunde din fundamentul relatiei.

Cibernetica si pornografia pe internet sunt completari recente la provocarile pe care le intampina cuplurile in dormitor.

Filmul din 2006 Copiii micia evidentiat impactul distructiv al sexului pe internet asupra casatoriei, cu reprezentarea unui barbat care se masturbeaza compulsiv online si nu afiseaza niciun interes in relatiile sexuale cu sotia sa. Cresterea pornografiei din ultimii ani a fost exponentiala: reprezinta 25% din inchirierile video si este al patrulea motiv cel mai frecvent pe care oamenii il dau pentru a intra online. Psihanalist si cercetator in creier, Norman Doidge, MD a scris pe larg despre cauzele acestui hobby si, in unele cazuri, dependenta. Ca si in cazul altor dependente, creierul, atunci cand este expus la imagini sexuale din ce in ce mai dure, creste o toleranta: pentru ca centrele de placere ale creierului sa fie activate si dopamina sa fie eliberata, trebuie intensificata intensitatea. Realitatea relatiilor sexuale cu partenerul real de cativa ani nu poate satisface nevoia creierului de stimulare mereu intensa. Provocarile de a incerca sa relationezi cu un partener in timp ce incearca sa-i „rezolvi” nu fac decat sa inrautateasca lucrurile. Plictiseala, anxietatea sporita si evitarea sexului cu partenerul, apoi s-au instalat si ciclul se perpetueaza.

Pentru multe dintre aceste probleme, terapia cuplurilor poate oferi un mediu sigur, structurat si de sustinere, in care sa exploreze nemultumirile necunoscute si sa invete instrumente esentiale pentru a promova afectiunea, comunicarea si respectul. John Gottman, cunoscutul expert conjugal, considera ca imbunatatirea prieteniei, promovarea jucausii si dedicarea unui timp adecvat relatiei conjugale vor pune in scena o atmosfera de dorinta sexuala. Multi terapeuti sunt de acord cu aceasta perspectiva si subliniaza ca, in loc sa lucreze la tehnici de terapie sexuala, cuplurile vor beneficia cel mai mult de a lucra la probleme mai largi. Unele obiective de baza includ imbunatatirea abilitatilor de ascultare, promovarea unei atmosfere de apreciere reciproca si programarea timpului pentru cuplu. Adesea, cuplurile constata ca atunci cand se simt mai apreciate si mai sigure din punct de vedere emotional in cadrul relatiei, totul,

Articolul precedent a fost scris numai de autorul numit mai sus. Orice opinii si opinii exprimate nu sunt neaparat impartasite de GoodTherapy.org. Intrebarile sau preocuparile legate de articolul precedent pot fi adresate autorului sau postate ca un comentariu mai jos.

Sexul si casatoria in suferinta: alegerea consilierii privind demisia – GoodTherapy.org Therapy Blog

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti