Persoane casatorite – sex unic! Faceti sex ca si cand sunteti singuri din nou!

Se intampla … acel punct intr-o relatie in care vizionarea unei emisiuni TV, sau chiar sa dormi, este brusc mult mai interesanta ca perspectiva de a face sex cu partenerul tau. Nu este ca nu ii mai iubesti sau ca nu mai esti atras sexual de ei (ei bine, de cele mai multe ori). Deci, de ce este atata munca pentru a acumula energia pentru a incepe efectiv rularea mingii …?

Sa urmarim doar o secunda si sa clarificam. Ma refer la cuplurile relativ fericite in relatii monogame, care inca se ingrijesc unul de celalalt …

Deci, ce trebuie sa faci un tip sau un gal atunci cand dorinta si pasiunea incep sa se estompeze?

Sa discutam mai intai de ce pasiunea incepe sa se estompeze si sa o luam de acolo …

Exista mai multe motive pentru care oamenii pierd energia sexuala pe care o aveau odata cu partenerul lor pe termen lung sau pe tot parcursul vietii. Sa fim adevarati … am apasat asta inainte … stim deja ce primim … am fost deja acolo, am facut asta …

Motivul 1. Nu mai exista niciun element de surpriza si spontaneitate pentru mai multe cupluri. Cu alte cuvinte, ne plictisim. Solutie: Planificati o noapte romantica pentru iubitul dvs.! Cumparati lenjerie sexy sau aduceti acasa o jucarie sexuala noua! Creati noi momente de experiente sexy pentru a mentine focul aprins!

Apoi este timpul necesar pentru a face sex. Multi parinti sunt deja epuizati de la munca si ingrijirea copiilor. Asta lasa in general seara pentru orice posibilitate de sex. Dar nu au unde sa faca sex, deoarece copiii lor sunt inca treji. Cand copiii adormesc in sfarsit, nu au energie. (aceasta presupune, desigur, ca unul sau ambii parteneri nu este deranjat si este capabil sa finalizeze sarcina, stiind ca copiii lor le pot auzi)

Motivul 2. Lipsa de timp si / sau disponibilitatea locatiei pentru sex. Solutie: Faceti din ziua noptii o prioritate! Planificati-va timpul pentru a petrece impreuna, daca aveti bani, obtineti o camera de hotel sau lasati-i pe copii la ordinele de lege si faceti reconectarea sexuala o parte importanta a vietii voastre!

Acum sa luam in considerare hormonii necesari pentru ca libidoul sa functioneze corect.

Testosteronul a fost recunoscut pe scara larga ca hormonul care creeaza impulsul sexual; cu toate acestea, ar trebui sa diferentiem intre impulsul sexual si dorinta sexuala. Se poate avea dorinta sexuala fara prea multe provocari sexuale. Acest lucru se poate intampla in cazul disfunctiei erectile, in timp ce barbatul nu are capacitatea de a crea si de a sustine o erectie, dar este inca interesat de sex. Apoi este cazul celor care s-ar putea confrunta cu o lipsa de interes sexual, nu o lipsa de conducere sexuala … acest lucru se poate intampla foarte mult cu ambele sexe.

Motivul 3. Lipsa de antrenament sexual din cauza scaderii testosteronului. Solutie: faceti tot posibilul pentru a ramane interesat fizic si mental de sex.

Cand te intalnesti e simplu. Intr-un studiu recent, s-a stabilit ca atunci cand doua persoane se intalnesc si se confrunta cu atractia reciproca, nivelul lor de testosteron creste! Daca o singura persoana simtea o atractie, iar cealalta nu; cu toate acestea, nu a existat o crestere a nivelurilor de testosteron. Deci, pur si simplu pus, atunci cand exista o probabilitate de sex, corpul a raspuns favorabil pentru a face acest lucru.

Sa ne confruntam, nivelurile mai scazute de testosteron pot ucide complet o relatie sexuala, deci intelegerea fiziologiei sexului cu siguranta nu poate rani. Ca si in cazul sanatatii noastre generale, o dieta sanatoasa si exercitii fizice este cruciala in reglarea si mentinerea nivelului nostru hormonal. Antidepresivele si controlul nasterii sunt cunoscute pentru a scadea dorinta, dar fac parte din multe vieti ale cuplurilor americane, asa ca asigurati-va ca combateti aceste medicamente, ramanand sanatosi. Stresul poate provoca o incordare uriasa asupra relatiilor si dorintei sexuale, fa tot ce poti pentru a mentine nivelul de stres scazut.

Exista insa perioade ale lunii, precum si in viata, cand nivelul de testosteron al femeilor creste. (Da pentru tipii care sunt casatoriti cu ei!) Chiar inainte de ovulatie (care ar fi atunci cand ea este cea mai fertila) testosteronul predomina, dar pe masura ce ciclul ei de ovulatie se incheie, nivelul de estrogen scade, ducand la o mai mica lubrifiere. (nu e amuzant)Deci, baieti: Daca doriti sa va mariti sansele de a va pune la pamant, loviti-va sotia intre a 24-a zi a ciclului menstrual si a 14-a zi a ciclului lunii viitoare. Aratati-i ca mai credeti ca este o funda fierbinte (adica: trimiteti acei hormoni de imperechere in hyperdrive) si nu-i dati toate aceleasi miscari. Trimite-i mesaje sexy pe tot parcursul zilei (fii prudent cu cuvintele alese, s-ar putea sa nu-i placa chatul porno in timpul orelor de copil), atinge-o in moduri care nu sunt sexuale, complimenteaza-o, priveste-o in ochi, fa-o sa rada. Schimba-l, fa un efort, fa-o sa se simta dorita si lasa distractia sa inceapa.

Doamnelor, daca barbatul dvs. pare a fi mai putin interesat de sex, luati in considerare schimbarile pe care corpul sau le- ar putea experimenta. Pe masura ce barbatii imbatranesc, au si o scadere a testosteronului. Acestia pot fi mai putin interesati de sex, de parul liber al capului si corpului, se simt obositi, chiar daca dorm suficient, au probleme sa ramana concentrati, pierde masa musculara, sa creasca mai multa grasime corporala, ceea ce ii poate face pe tatici sa nu se simta atat de sexy .. . Cum poti ajuta ?! Imbunatateste-ti ego-ul cu mesaje text sexy, imagini si stimulare mentala pe tot parcursul zilei. Spune-i lucruri pe care stii ca il vor innebuni. Spune-i ca te gandesti la sex! Barbatii sunt creaturi foarte vizuale, ii picteaza o imagine despre ceea ce se afla in fata … si dau descrieri detaliate.

Apoi, nu este partea atat de usor de explicat, partea care necesita mai mult decat o galeata de jucarii sexuale, un babysitter si o sticla de vin. Resentimente, infidelitate, nevoi emotionale care nu sunt indeplinite …

Motivul 4. Aveti probleme …. Solutie: consultati un consilier de cupluri. Relatia ta a meritat la un moment dat, chiar daca acum nu se simte deloc … si daca nu merita salvat, oricum vei face sex unic suficient de curand.