La facultate, am intalnit un tip pe care prietenii mei si cu mine l-am numit afectuos „Tom in doua secunde”, deoarece de fiecare data cand el si cu mine am facut sex, s-a terminat in aproximativ doua secunde. In unele cazuri, si-ar ajunge penisul pana la coapse, apoi sa vina. A ajuns la punctul in care s-a simtit confortabil doar facand sex dupa baut, ceea ce atunci, desigur, l-a determinat sa dureze atat de mult incat, uneori, trebuia sa ma prind pentru a ramane treaz. Dar aceste experiente cu Tom, si cu ceilalti care au urmat, m-au determinat sa ma intreb exact cat dureaza „sexul” sexual. Exista o perioada adecvata de timp? Ei bine, potrivit unui nou sondaj, durata medie a timpului sexual dureaza 7,3 minute. Presupun ca Doua secunde Tom nu era atat de departe.
Magazinul de jucarii pentru adulti Adam & Eve a sondat mii de americani pentru a vedea cine o face, cat de des, cu cati oameni, unde gasesc acesti oameni si, bineinteles, cat dureaza aceste incercari. Ceea ce au descoperit este ca, cu preludiul nu sunt incluse, sesiunea medie de sex este ca umile 7.3 minute. Dar, in timp ce asta te poate face sa strigi, „WTF”, asa cum am facut-o, nu totul este pierdut. Studiul a mai constatat ca sesiunea medie preliminara dureaza 20 de minute, peste 31% dintre cei chestionati au raportat ca se bucura de 30 de minute de sexing si 12,5% au actiune care dureaza o ora sau mai mult. Hai echipa!
Cu aceste statistici acum in aer liber, ne aduce o alta intrebare importanta: Cum poti face sexul sa dureze mai mult? Pentru aceia dintre voi care se vorbeste despre cele 7,3 minute, iata sapte modalitati de a face acest lucru.
1. Faceti-va exercitiile Kegel
Andrew Zaeh pentru Bustle
Se poate parea ca exercitiile Kegel sunt un instrument al patriarhului atunci cand vi se spune in mod constant sa le faceti, dar au beneficii dovedite.
“Exercitiile Kegel ofera beneficii multiple prin consolidarea pardoselii tale pelvice”, spune Dr. Busteni, Jeni Vela, MD, un OB / GYN cu Institutul pentru Sanatatea Femeilor. “Acesta este format din muschii si tesuturile care va sustin vezica, intestinele si pantecele, care pot fi slabite prin cresterea in greutate, nastere sau procesul de imbatranire. Simpla miscare de inclestare si eliberare poate parea incomoda sau incomoda la inceput, dar este ca orice exercitiu: cu cat il practici mai mult, cu atat vei deveni mai puternic “.
Un studiu din 2014 a reiterat cat de importante sunt exercitiile Kegel pentru persoanele cu vagine, dar si pentru persoanele cu penisuri. Atunci cand persoanele cu penisuri isi exercita muschii podelei pelvine, acestea pot dura de patru ori mai mult in timpul sexului penisului in vagin. Spune ce?!
2. Schimbati-va tehnicile obisnuite
Conform cercetarilor efectuate de antrenorul sexual Catherine Toyooka, persoanele cu penisuri, in special, pot beneficia de schimbarea lucrurilor un pic in pat. In loc sa intre doar acolo si sa ramana acolo, ea i-a spus lui Muscle & Fitness ca iti tachina partenerul, facand o pauza de la penetrare pentru a face alte lucruri. Daca nu aveti unde sa va aflati, puteti profita la fel de bine de tot ce aveti.
3. Masturbati deseori
Andrew Zaeh pentru Bustle
Cand ne masturbam, invatam cum sa ne controlam orgasmele.
“Pentru persoanele cu orice configuratie genitala, cea mai importanta parte este probabil sa fie suficient de in contact cu propriul corp si cu raspunsurile acestuia incat sa poti recunoaste semnele si senzatiile orgasmului iminent”, Dr. Carol Queen, doctor, doctor in sexul bunelor vibratii sexolog si autorul cartii The Sex & Pleasure: Good Vibrations Guide to Great Sex for Everybody , spune Bustle. „Daca puteti face acest lucru, iar orgasmul nu doar se strecoara si va copleseste (ceea ce, cu siguranta, este dragut!), Poate fi posibil sa il incetiniti”.
Puteti, de asemenea, sa va invatati in timp ce va masturbati pentru a va apropia de orgasm – o practica numita „margine” – apoi aduceti-va inapoi in jos. In stapanirea acestei tehnici, atat dumneavoastra, cat si partenerul dvs. puteti face ca sexul sa dureze mult mai mult. un alt motiv pentru a te masturba – nu ca ai nevoie de unul.
4. Mananca legumele tale
Daca descoperiti ca aveti o dragoste profunda pentru slanina, dar lipsiti de rezistenta in pat, atunci ar putea fi momentul sa treceti la slanina de soia. Cercetarile arata ca persoanele care mananca diete cu legume grele au mai multa rezistenta, sexuala si altfel, decat mancatorii de carne. Chiar si sportivii care consuma carne nu au rezistenta pe care o au omologii lor vegetarieni si vegani. Rezistenta, in timpul sexului, este esentiala pentru ca aceasta sa dureze mai mult.
5. Strangeti
Andrew Zaeh pentru Bustle
Daca faci sex cu penisul in vagin si partenerul tau este la un pas de 7,3 minute si nu vor sa vina inca, atunci stoarce-i penisul. Da intr-adevar!
Conform cercetarilor, daca fie tu, fie partenerul dvs.
porno 4 k
porno chubby
porno star
minu porno
filme porno cu musulmani
porno xxx romanesc
porno online
porno in limba romana
filme porno in baie
doar porno
porno cu italieni
filme porno cu mame matre
ben ten porno
porno lezbience
doar porno online
filme porno sensual jane
porno xx
filme porno mame
filme porno cu profesoare
semale porno
strangeti penisul chiar sub cap, acesta poate impiedica orgasmul sa se intample. Motivul pentru care functioneaza este acela ca presiunea se aplica pe uretra si ajuta la impingerea sangelui care s-a repezit un pic spre spatele penisului, ceea ce poate opri ca ejacularea sa nu se intample prea repede.
Practic, o strangere actioneaza ca un inel de cocos improvizat, care este menit sa mentina erectiile mai greu si mai mult timp, oprindu-se de climax.
“Daca partenerul tau doreste sa faca sex penetrativ pentru o perioada foarte lunga de timp, [un inel de cocos este] un instrument bun pentru a avea in buzunar” , spune pentru Bustle Maqnus Sullivan, autorul cartii Better Than The Hand si fondatorul ManShop.
6. Numb Things Up
Din moment ce sexul cu un partener cu un penis poate fi putin mai rapid decat ne-am dori uneori, se datoreaza faptului ca penisul primeste multa stimulare. O modalitate de a remedia care este amortirea penisului. Sunt serios! Exista de fapt spray-uri, „anestezice locale”, daca doriti, care pot amorti penisul, astfel incat partenerul sa dureze mai mult. Exista, de asemenea, prezervative care sunt prea groase pentru a oferi aceleasi beneficii, dar fara senzatia de amorteala care le provoaca spray-urile.
7. Nu mai ganditi sa aveti un orgasm
Andrew Zaeh pentru Bustle
Sexul nu trebuie sa conduca la un orgasm pentru ca este bun. Potrivit expertului in sanatate sexuala, Dr. Laura Berman daca incetam sa vedem orgasmele drept „obiectivul final”, atunci suntem mai capabili sa incetinim lucrurile si sa ne concentram asupra tuturor celorlalte senzatii implicate in sex. Da, orgasmele sunt grozave, dar sexul nu este mai mare decat 7,3 minute? O sa raspund pentru tine: Da.
Aceasta postare a fost publicata initial pe 21 octombrie 2015. A fost actualizata pe 28 august 2019.
