Discutam despre femei si sex cu Emily Nagoski, care, atunci cand preda un curs despre sexualitate la Smith College, isi intreaba elevii care a fost cel mai important lucru pe care l-au invatat in clasa. Majoritatea dintre ei au revelatia: “Sunt normal!”
Aceasta pune intrebarea: cum au ajuns atat de multe femei sa simta ca anatomia lor, viata lor sexuala si tot ceea ce intre ele au fost anormale?
Oaspete
Emily Nagoski, directorul educatiei wellness la Smith College. Preda un curs despre sexualitatea femeilor. Noua ei carte este „Vino asa cum esti: Stiinta noua surprinzatoare care iti va transforma viata sexuala”. Ea tweet @emilynagoski.
7 lectii de educatie sexuala din emisiunea Emily Nagoski din „Vino asa cum esti”
1. Exista o gama foarte larga de normalitate sexuala a femeilor:
Emily Nagoski: “Suntem invatati, inca de la inceput, in cultura noastra, un model de raspuns sexual care se bazeaza in intregime pe modul in care functioneaza barbatii, si deci [presupunerea merge] in masura in care femeile nu reusesc sa fie ca barbatii este masura in care acestea nu reusesc sa fie normale din punct de vedere sexual si asta nu este adevarat … Standardele, pentru mine, pentru sexul sanatos si normal sunt consimtamantul, lipsa de durere nedorita si satisfactie. Cand toate aceste trei lucruri sunt acolo, ” Ma descurc foarte bine. Cu toate acestea, satisfactia este complicata, pentru ca se bazeaza pe „am o asteptare a ceea ce ar trebui sa fie si fie fac sau nu corespund acestei asteptari”. Si daca asteptarile dvs. se bazeaza pe informatii incorecte, atunci veti fi nemultumiti, nu din motive medicale, ci pentru ca asteptarile dvs. nu
2. Probabil ca nu va exista niciodata o pastila roz:
Exista o suprapunere de aproximativ 10% intre fluxul de sange catre organele genitale si cat de activ se simte. Deci, puteti creste fluxul de sange si nu va influenta neaparat cat de mult se simte trezita. “
3. Femeile nu au dezvoltat o cunoastere foarte amanuntita a propriilor corpuri:
RO: “Uimitor de putin s-a schimbat. Elevii merg in clasa mea simtindu-se foarte sofisticat, de parca stiu multe despre sex si despre ceea ce stiu multe despre acestea este ce le-a invatat cultura lor despre sex si stiu multe despre ea. Si asta, se dovedeste, are foarte putine relatii cu ceea ce spune stiinta despre sex. Deci, la jumatatea primei mele prelegeri, care este despre anatomie, ei stateau acolo cu falcile in poala si isi dadusera mintea la cap, cum ar fi cat de mare este de fapt clitorisul si care este treaba cu himenul. Lucruri despre care au crezut ca stiu ca se dovedeste, nu. “
4. Dorinta de sex este foarte sensibila la context:
RO: „Exista anumite situatii si, daca cineva se gandeste inapoi la propria sa istorie sexuala, vei putea identifica anumite perioade din viata ta cand ai avut un interes foarte mare pentru sex in comparatie cu alte perioade si, uneori, cand nu era intr-adevar atat de mult in loc. Unii oameni sunt mai consistenti si mai stabili pe toata durata de viata, dar pentru majoritatea oamenilor, se schimba foarte mult “.
5. Exista un model de control dublu al raspunsului sexual:
RO: “Exista doua parti, iar o parte este pedala de gaz – sau accelerator – ceea ce inseamna ca cealalta parte trebuie sa fie frana. Deci, acceleratorul raspunde la toate informatii relevante din punct de vedere sexual in mediul inconjurator – tot ceea ce vedeti, auziti, atingeti, mirositi, gustati sau imaginati ca creierul dvs. codifica ca fiind relevant din punct de vedere sexual si transmite semnalul „porniti”. Frana, in acelasi timp in care se intampla, este observand toate motivele foarte bune pentru a nu fi activat chiar acum – tot ceea ce vedeti, auziti, mirositi, atingeti, gustati sau imaginati – acesta este o potentiala amenintare si trimite un semnal care spune „opriti”. Deci, excitatia nu este doar procesul de pornire a on-urilor, este de asemenea dezactivarea off-urilor. “
6. Daca dorim sa schimbam „on-urile” si „off-urile”, trebuie sa ne raportam:
RO: „Exista o distributie normala a curbei clopotului cat de sensibile sunt acceleratorul si franele. Majoritatea dintre noi sunt doar inmultiti in medie Sectiune. Exista unii oameni cu acceleratoare sensibile sau insensibile si frane prea sensibile sau nu sensibile – majoritatea dintre noi sunt doar medii. Si, din momentul in care ne nastem, creierele noastre invata ce sa conteze ca relevante sexual si ce sa socotim ca o potentiala amenintare si asta putem schimba.
filme porno batrani
filme porno cu fete de 16 ani
porno pervers
flim porno
snapchat porno
riding porno
mature milf porno
one porno
porno clasic
filme porno cu instalatori
maitland ward porno
porno gratis da vedere
filme porno cu femei mature
porno..com
ben 10 porno
porno grany
hentai porno
porno casting girls
filme porno laba
porno jocuri
S-a invatat. Nu exista aproape nimic care sa fie de fapt sexual innascut, asa ca invatam asta si il putem dezvalui si invata ceva nou. “
7. Exista modalitati de a trata durerea in timpul sexului:
medicii sunt demisivi si spun ca totul e in capul tau. Deci, daca vi se intampla acest lucru atunci cand mergeti la un medic, gasiti un medic diferit. Exista cateva carti grozave despre durere si stim, cu siguranta, ca exista tratamente eficiente, nu doar pentru durerile genitale asociate cu uscaciunea menopauzei, de exemplu, ci si pentru dispareunie si pentru vulvodynia, exista tratamente eficiente “.
Mai Mult
The New York Times: Nimic nu este gresit cu unitatea dvs. sexuala
- „Cercetatorii au inceput sa inteleaga ca raspunsul sexual nu este mecanismul liniar pe care l-au crezut candva. Modelul anterior, originar la sfarsitul anilor ’70, a descris lipsa de„ fantezii sexuale si dorinta de activitate sexuala ”. A pus dorinta sexuala mai intai, ca si cum ar fi o foame, motivand un individ sa isi indeplineasca satisfactia. Dorinta a fost conceputa ca aparand mai mult sau mai putin „spontan”.
Chicago Tribune: „Veniti cum sunteti”, va puteti salva viata sexuala
- “Cartea lui Nagoski, lansata saptamana viitoare, primeste recenzii rave. Primul sex terapeut Ian Kerner o numeste” o clasa de master in stiinta sexului “. Expertul in relatii de renume international John Gottman il numeste „un ghid absolut necesar pentru toate cuplurile”.
