Urmatorul lucru este destinat cititorilor de peste 18 ani
Pentru a face viata cu depresia si mai deprimanta, boala mintala poate incurca serios viata sexuala. Din pacate, depresia poate merge mana in mana cu disfunctia sexuala, care poate afecta totul, de la libidoul tau pana la capacitatea ta de a orgasm. Acest lucru poate fi grosolan nu numai asupra persoanei care sufera, ci si a partenerului acesteia si poate pune eforturi pe relatii.
La fel cum nu toata lumea se simte confortabil deschizandu-se despre boala lor mentala, nu toata lumea se simte confortabil deschizandu-se despre viata lor sexuala. Si sunt chiar mai putin susceptibili sa se deschida despre asta daca au o problema si simt ca sunt rupte sau nu „normale”. Puteti invinui pe cineva ca nu divulga atunci cand cuvantul „disfunctie” are o asemenea notare negativa? Din pacate, este destul de comun ca persoanele cu depresie sa-si intrerupa viata sexuala intr-un fel sau altul.
Produsele chimice din creierul nostru care ne ajuta sa simtim dorinta sexuala sunt aruncate atunci cand celelalte substante chimice din creierul nostru sunt neplacute de depresie. Acesta este cazul daca sunteti sau nu pe medicamente. Daca si cand adaugati medicamente in amestec, speram sa tratati depresia in sine, dar riscati si efectele secundare sexuale pentru care antidepresivele sunt de notorietate. Studiile arata ca 45% dintre persoanele cu depresie netratata prezinta un fel de disfunctie sexuala, iar 63% dintre persoanele deprimate care sufera de medicamente sufera de asemenea. La naiba daca o faci, la naiba daca nu, nu?
Stim cu totii ca o caracterizare de marca a depresiei este ca aceasta va poate face sa pierdeti interesul pentru activitatile pe care le-ati iubit candva, chiar si lucruri la care nu ati visat sa nu mai doriti, cum ar fi sexul. Cand esti deprimat, s-ar putea sa eviti in totalitate aceste activitati sau daca veti trece cu ele, nu simtiti placerea pe care o experimentati odata – iar acest lucru poate merge pentru orice, de la jocul sportului preferat pana la relatii sexuale. Un libidou redus sau, lipsa de interes sau dorinta de sex, pot fi primul bloc rutier pe care il veti intalni.
In afara de lipsa initiala a dorintei, pot exista cativa factori care pot face sexul cu adevarat dificil – semnele fizice ale excitatiilor. Pentru barbati, acest lucru poate insemna probleme pentru obtinerea si mentinerea unei erectii. Pentru femei, acest lucru poate insemna o lipsa de lubrifiere vaginala. Aceasta poate face ca persoana care sufera sa se simta inadecvata sau jenata si poate face ca partenerul sa se simta confuz. O pot lua personal si se pot jigni, atunci cand, in realitate, problema este mult mai profunda decat asta.
Apoi, daca termini sa faci sex sau te angajezi intr-un fel de activitate sexuala, s-ar putea sa te gasesti luptand cu totul alta batalie, indiferent daca esti barbat sau femeie: realizarea orgasmului. Depresia si / sau antidepresivele pot fi un mare vinovat de anorgasmie, care se poate prezenta in cateva moduri diferite. De exemplu, s-ar putea sa nu poti orgasm deloc (si sa ejaculezi, daca esti barbat) sau s-ar putea sa fii capabil sa orgasm in anumite circumstante specifice. O multime de antidepresive sunt legate de ejacularea intarziata sau absenta la barbati si orgasmele absente la femei. Trist, nu?
Deci, ce poti face daca viata ta sexuala te doare din cauza depresiei tale? Esti obisnuit sa faci sex la egalitate … sau nu faci sex deloc? Din fericire, exista speranta – iata cateva optiuni.
1. Fii deschis cu partenerul tau
Vorbeste cu partenerul (sau partenerii) despre ceea ce simti si cu ce ai de-a face. Scoate-l pe piept. Este posibil ca partenerul tau sa nu aiba habar prin ce treci sau cu dificultatea prin care te confrunti. Comunicarea este esentiala atunci cand vine vorba de sex, indiferent daca un partener este sau nu deprimat. Daca partenerul tau nu este deschis sa te auda si sa lucreze cu tine pentru a incerca sa iti depasesti problemele, poate este timpul pentru un partener nou, mai plin de compasiune.
2. Aduceti o profunzime in terapie
Daca in prezent sunteti in terapie, fie personal, fie online, nu va jenati sa va duceti viata sexuala. Crede-ma, terapeutul tau probabil a auzit deja totul de la alti clienti! Cand vorbesti despre problemele tale in jurul sexului, este posibil ca tu si terapeutul dvs. sa descoperiti unele lucruri din trecut pe care le-ati sustinut in mod inconstient care va afecteaza.
Ati putea vedea, de asemenea, un terapeut sex care este specializat in clientii care se lupta cu disfunctii sexuale. Cu ei, puteti afla mai multe despre mintea, corpul si modalitatile prin care puteti prelua controlul asupra vietii dvs. sexuale. Iti poti aduce si partenerul cu tine.
3. Schimbati modul in care luati medicamentul curent
Exista cateva modalitati prin care poti parcurge acest lucru.
videoclipuri porno romanesti
alina plugaru filme porno
filmulețe porno gratis
porno cu romnce
porno h
babute porno
youtube film porno
filme porno cu sotii
porno video free
video porno hd
canal porno
porno cur bombat
porno animation
mature lady porno
barbati porno
family therapy porno
gratis porno
porno bukake
jocuri porno adulti
filme porno fantezii
Studiile arata ca efectele secundare depind de doza, adica cu cat doza este mai mare, cu atat este mai probabil sa apara reactii adverse sexuale. Cu permisiunea medicului dumneavoastra, puteti experimenta cu o doza mai mica pentru a vedea daca are o diferenta in efectele secundare. In timp ce faceti acest lucru, veti dori, de asemenea, sa va monitorizati cu atentie bunastarea mentala.
Un alt lucru pe care il puteti face este sa schimbati timpul in care luati medicamentele. Daca stiti ca veti face sex, luati-va dupa aceea doza. Puteti incerca, de asemenea, sa adaugati un antidot sau un alt medicament la ceea ce luati deja. Exista unele medicamente care sunt adesea adaugate pentru a combate efectele secundare sexuale. Unul dintre acestea este buspirona, un medicament anti-anxietate, care s-a dovedit a inversa efectele secundare atunci cand a fost luat cu antidepresive. Alte exemple de medicamente care adauga sunt nefazodona, mianserina si amantadina.
4. Schimba medicamentele impreuna
In timp ce clasele de medicamente, cum ar fi SSRI-urile, SNRI-urile si MAO-urile, deseori, enumera disfunctiile sexuale ca efect secundar, exista unele antidepresive mai putin frecvente, mai noi, care sunt mai putin susceptibile sa provoace efecte secundare sexuale. Daca viata sexuala este foarte importanta pentru tine si efectele secundare te reduc cu adevarat, poti vorbi cu medicul tau despre a face un schimbator. Unele exemple de medicamente care sunt mai putin susceptibile de a provoca disfunctii sexuale sunt Wellbutrin, Remeron si Viibryd. Nu uitati ca va trebui sa va descarcati lent medicamentele anterioare, mai degraba decat sa opriti curcanul rece pentru a reduce simptomele de sevraj.
In timp ce efectele secundare sexuale pot fi extrem de suparatoare si va pot lasa frustrati in mai multe moduri decat unul, puteti sa intoarceti lucrurile. Urmati aceste sfaturi si lucrati cu terapeutul, psihiatrul si partenerul dvs. si veti face sex mai bun in cel mai scurt timp.
