Comunicarea solida si deschisa este cheia oricarei relatii de succes. Lucrul dificil in comunicare este ca exista multe straturi diferite de a putea face acest lucru cu succes. Cand avem o lupta cu cineva apropiat de noi, emotiile pot ajunge sa curga. Ne putem simti vulnerabili, poate fi foarte greu sa gandim clar. Acest lucru poate face o comunicare clara si mai dificila. Deci, cum ne descurcam o lupta intensa cu un partener romantic? Cum mentinem deschise aceste linii de comunicatii?
Intr-o lupta, sincronizarea este totul
De obicei, luptele nu sunt un lucru previzibil. Adesea apar in acest moment si nu intotdeauna cand este cel mai convenabil. Ideea asta nu este de a face cel mai dificil, dar de obicei este declansat de ceva pentru cineva. Oricare ar fi motivul pentru care cineva simte nevoia sa inceapa lupta in acel moment, este de obicei pentru ca persoana se simte impinsa de ceva interior. Ei ar putea sa stie ca nu este cel mai bun moment, dar simt ca nu mai pot astepta. Daca partenerul dvs. ridica problema cu dvs., este important sa luati momentul sa va opriti si sa ascultati. Acest lucru poate fi dificil atunci cand sunteti prins in paza, dar poate fi crucial in mentinerea comunicarii deschise.
A-ti lua timpul sa-l vorbesc cand se va intampla poate fi destul de important. Este posibil ca oamenii sa incerce sa-si dezvolte curajul pentru a pune problema. Daca este periat imediat, ei pot simti ca preocuparile lor nu sunt luate in serios sau ca sunt mai putin importante. Oamenii au, de asemenea, mai multe sanse sa fie mai onesti in momentul in care se simt pregatiti sa vorbeasca despre asta. Daca conversatia este reprogramata, s-ar putea sa se afle intr-un alt spatiu al capului si sa nu aiba tot ce voiau sa spuna in minte.
Daca nu este cu adevarat momentul pe care il puteti lua sau daca exista un motiv mai apasator pentru care nu se poate vorbi atunci, cel mai bine este sa comunicati cu blandete partenerul. Fii clar despre motivele pentru care conversatia trebuie sa se intample mai tarziu. Intrebati-i daca este in regula daca a avut loc conversatia mai tarziu. Si iata piesa cu adevarat importanta, programeaza-ti un timp pentru a te aseza si vorbi despre asta mai tarziu. Este intr-adevar important sa se intample urmarirea. Daca nu, va eroda increderea in relatia dvs. si va inrautati lucrurile.
Pastrati un cap rece
Este firesc ca emotiile noastre sa alerge cu adevarat fierbinte in timpul unei lupte cu cineva de care suntem aproape. Partea grea despre aceasta este ca ne poate compromite gandirea. Este posibil sa spunem lucruri pe care nu le spunem sau sa fim rau intentionat in caldura momentului. S-ar putea sa se simta bine in acel moment, dar probabil ca nu va mai tarziu. De asemenea, nu va fi bine pentru sanatatea relatiei voastre.
Toata lumea este diferita cand vine vorba de conflict. Exista o multime de moduri diferite prin care oamenii prefera sa se descurce sau cum pot face fata. Cand vorbiti cu partenerul dvs., nu uitati ca modul in care pot face fata poate fi foarte diferit de dvs. Nu uitati sa inspirati adanc. Ascultati nevoile partenerului dvs. si daca aveti nevoie sa va ganditi sau sa respirati, anuntati-le.
Cea mai buna metoda de a va asigura ca luptele nu se intensifica este de a incerca sa nu mai creasca tensiunea. Daca te deranjeaza ceva, nu-l lasa sa se construiasca. Adu-l cu partenerul si vorbeste-l inainte sa devina o problema reala. Creati spatii sigure pentru partenerul dvs. pentru a aduce si lucruri care le pot fi in minte. Aceasta este o parte importanta a mentinerii relatiilor puternice.
Fiti constienti de limbajul de respingere si declansare
Cu totii venim cu experiente anterioare si anterioare. Indiferent daca acestea sunt de la prietenii si relatii din copilarie pana la atasamente romantice anterioare. Fiecare dintre aceste interactiuni isi lasa amprenta asupra noastra. Crestem cu fiecare relatie pe care o avem. Uneori, unele dintre aceste atasamente erau dureroase, abuzive sau daunatoare stimei noastre de sine. Aceste amintiri si sentimente pot fi declansate de anumite cuvinte, fraze, manierisme sau actiuni comune din acele situatii proaste.
türkçe porno
porno ass
xvideo porno
filme porno cu daniela crudu
cel mai bun site porno
taboo porno
filme porno 18
filme porno cu femei maritate
videos porno gratis
porno fre
filme porno cu scufita rosie
porno tata fiica
porno la cinema
filme porno cu bataie
file porno
porno copii
filme porno pe bani
porno italiene
zoofil porno
porno taxi
Este important sa fim constienti de ceea ce consideram incomod si de ce. Atunci cand acestea sunt comunicate partenerilor nostri, aceasta poate ajuta la evitarea unei suparari inutile.
Daca partenerul dvs. a comunicat ceva ce le aminteste de ranile din trecut, faceti tot posibilul pentru a evita acei declansatori in timpul unei lupte. Folosirea lor, chiar si in mod neintentionat, poate deteriora grav increderea in relatia dvs. si poate escalada lupta. Iti poate face partenerul sa se simta ca si cum nu ti-ar pasa de ei. De asemenea, poate crea o asociere intre dvs. si negativitatea trecuta.
Nu lasa luptele sa iasa din mana
Luptele intr-o relatie se pot intampla din mai multe motive diferite, dar nu trebuie sa fie intotdeauna intens sau de sus. Voi si partenerul dvs. puteti rezolva orice probleme aveti, facand lucrurile la un pas la rand, amintindu-va sa va respectati reciproc limitele si pastrand comunicarea deschisa si in siguranta. Suntem cu totii intr-o calatorie si este nevoie de cunostinte si practica pentru a ne imbunatati. Continua sa-ti construiesti cunostintele si vorbeste cu oamenii din viata ta.
Ti-a placut acest articol? Afisati ceva dragoste si impartasiti-l! Ne puteti arata, de asemenea, ceva dragoste lasandu-ne o marturie! Daca nu doriti niciodata sa pierdeti unul dintre articolele noastre noi si fabuloase, alaturati-va listei noastre de corespondenta sau alaturati-ne pe FB Messenger. Postarile noastre regulate va pot ajuta sa va construiti cunostintele pentru a va imbunatati viata sexuala si pentru a avea relatii mai bune. Daca doriti cu adevarat sa va promovati jocul de sex, va puteti alatura societatii noastre sexy erou pentru continut exclusiv. Daca doriti sa va imbunatatiti cunostintele intr-o anumita zona, puteti afla si ce avem in prezent disponibile pentru cursurile online. Avem, de asemenea, cateva articole provocatoare de gandire, precum si scandaloase in magazinul nostru online, unde patronatul dvs. ne ajuta sa finantam cercetarile viitoare. Deci, cum vrei sa-ti cresti abilitatile de sex? Alege ce functioneaza pentru tine si pune-ti amprenta!
