Beneficiile Binge TV de vacanta
I LOVE Netflix, Hulu, Showtime, Amazon video, HBO ……… .. lista continua. Sunt abonat activ, platesc pentru toate, si chiar si versiunile fara anunturi cand sunt disponibile. In mod clar, o multime de alte persoane se bucura si de aceste indulgente legate de ecran. De fapt, un sondaj efectuat de Netflix a constatat ca 73% dintre participantii lor au raportat sentimente pozitive asociate cu observatia cu binge.
Oamenii sunt creaturi sociale, asta stim sigur. Este logic ca, daca avem acces la divertisment, in special cu alti oameni implicati in el, il vom alege pe sezut si cu privirea libera la un perete. Ne plac povestile incarcate emotional datorita capacitatii noastre de a recunoaste sentimentele celorlalti. Intregul concept de empatie ne permite sa adoptam perspective psihologice ale altora, inclusiv cele ale personajelor fictive de care ne bucuram sa ne uitam la televizor. Devenim atasati emotional de comploturi si personaje, facand vizionarea TV, nu spre deosebire de o forma de socializare.
Da, probabil, mama ta a avut dreptate ca a sta prea mult timp in fata televizorului este rau pentru tine, dar exista si o multime de factori pozitivi implicati intr-o emisiune buna. Mai jos sunt cateva studii care va vor ajuta sa va simtiti mai bine in ceea ce priveste petrecerea timpului dvs. in timpul acestei vizionari de iarna.
- Avem tendinta de a cauta emisiuni emotionale, deoarece ne fac sa ne simtim mai competenti si in control in situatii dificile emotional. De fapt, obtinem sentimente cu privire la sentimentele noastre in timp ce urmarim.
- Vizionarea TV va poate restabili autocontrolul. Personajele si lumile fictive in care devenim investiti devin familiare si pot actiona de fapt ca o versiune de prietenie. Castigam confort din partea familiarului, care la randul nostru ne poate ajuta sa luptam impotriva impulsurilor.
- Spectacolele din diferite locatii decat ale noastre ne pot calma si chiar ne pot oferi energie. Intr-un studiu, participantii au raportat ca s-au simtit generosi si pozitivi dupa consum.
- Urmarirea cu binge ne poate ajuta sa rezolvam stresul si presiunile vietii de zi cu zi. Cand sunteti in acord cu problema altcuiva (fictiv sau nu), ne opreste sa ne gandim la propriile noastre probleme.
- Vazand emotii complexe (si o varietate de ele) ne poate ajuta sa identificam corect emotiile transmise in fotografiile fetelor umane, in comparatie cu cei care urmaresc non fictiunea sau evitam sa priveasca televiziunea in general.
- Vizionarea spectacolelor cu emotie si compasiune umana ne poate face mai amabili si mai altruisti fata de altii diferiti de noi.
- Vizionarea unor spectacole de inalta calitate va poate stimula inteligenta emotionala generala si empatia.
Corpurilor noastre le place lucrurile. Cand ne angajam in activitati placute, creierul nostru produce dopamina, oferindu-ne recompensa interna a placerii care consolideaza implicarea continua in acea activitate. Semnalul creierului este cel care comunica corpului spunand: „Imi place asta, continua sa o faci!” Dar fii atent, majoritatea formelor de stimul pozitiv pot fi dependente. Corpul tau va dori sa continue sa produca mai multa dopamina, asa ca asigura-te ca stii cand sa te ridici de pe canapea si sa faci altceva; incercati sa va oferiti o limita de timp sau de episod.
Dar, cu toate acestea, cu moderatie, bucurati-va de timpul dvs. de canapea!
Daca aveti timp liber de sarbatori, consultati cateva dintre emisiunile noastre preferate:
Smilf
Unde sa incep? Positivitatea corpului, acceptarea sexului si tabuurile care afecteaza? Acest spectacol radiaza ceea ce este bun in lume acum. Urmeaza o mama singura, Bridgette si fiul ei, Larry Bird, care incearca doar sa-l faca si sa se puna in joc in timp ce jongleaza responsabilitati destul de grele.
citat din emisiune:
Consultant in recrutare: Continuati, aveti abilitati speciale?
Bridgette: Da … baschet.
Consultant in recrutare: Stiti, cred ca as putea avea o deschidere in prostitutie.
Bridgette: Ca si in prostitutie?
Consultant de recrutare: este de fapt perfect pentru tine. Faceti-va propriile ore, plateste minunat. Dovada recesiunii
Bridgette: Nu stiu, aveti ceva prostitutie invecinata?
Minunata doamna Maisel
O femeie de casa din anii 50, cu un apartament incredibil din Upper West Side, doi copii si o viata aparent minunata trebuie sa se reconstruiasca dupa ce sotul ei a parasit-o pentru secretarul sau. Este vrajitoare, cinstita si devine comediant cu lovituri. Femeie lib, salut.
citat din emisiune:
Departamentul HR: esti incantator, dar nu sunt sigur ca a fi un operator de ascensoare este cel mai potrivit pentru tine.
Midge: Oh, dar am o astfel de pasiune pentru asta, am crescut cu toata viata mea, dulcea mea Jerry. Simt ca toata viata mea a condus pana la acest lucru.
Departamentul HR: intreaga viata?
Locul bun
Ce se intampla cand te trezesti mort? Pare morbid, dar acest spectacol este orice. Este in regula sa fii tu, imbratiseaza-l, dar poate incearca sa fii cel mai bun.
o fute fortat filme porno http://www.onlinetest.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno nevasta http://www.henrymosley.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
doar porno online http://smnetwork.org/forum/index.php?thememode=veuxtube.com/
filme porno cu femei romance http://rss.y2blog.com/c_counter.php?c_id=66086&url=https://veuxtube.com/categorie/amateur
porno sadomaso http://kipeva.infomir.kiev.ua/out.php?link=https://veuxtube.com/categorie/anal
fil me porno http://www.aitaina.jp/m/mt4i/index.cgi?id=5&mode=redirect&ref_eid=455&url=https://veuxtube.com/categorie/asiatique
porno cu lesbi http://trainer.bodybuildingcoach.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/beeg
porno oral gangbang http://www.hydronics.co.il/redir.asp?url=https://veuxtube.com/categorie/black
filme porno romanesti cu romani http://www.hyogonet.com/l/rank.cgi?mode=link&id=1373&url=https://veuxtube.com/categorie/blonde
web porno https://www.yplf.com/cgi-bin/a2/out.cgi?id=141&l=toplist&u=https://veuxtube.com/categorie/brazzers
filmul porno http://www.zahia.be/blog/utility/Redirect.aspx?U=https://veuxtube.com/categorie/brunette
porno punci http://visuallightingsoftware.com/Tracking/Default.asp?SOURCE=2007_07&url=https://veuxtube.com/mec-froussard-leche-ebene-chatte
porno incest mom http://www.9oo9le.me/details.php?site=veuxtube.com/bourrer-un-gode-dans-sa-chatte-humide
emmanuelle porno http://gaget.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/secretaire-force-a-lecher-la-chatte
filme porno yoga http://adybov.ru/forum/go.php?veuxtube.com/bonne-prise-en-volant-est-baisee-dur
porno cu orgasm http://rancidradio.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/etudiant-asiatique-suce-une-chatte-dans-l-ascenseur
xxx sex porno http://www.intensivecare.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/salope-amateur-allonge-sur-mon-lit
full movie porno http://www.zhaomingr.com/adclick.html?url=https://veuxtube.com/vieux-papa-a-viole-sa-fille-dans-le-balcon
filme porno cu dani daniels http://www.grabaloan.co.nz/ra.asp?url=https://veuxtube.com/soeur-lui-leche-la-chatte-apres-l-avoir-rase
neveste porno http://kirkhorseinsurance.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/le-sexe-anal-fait-vos-fesses-tonique
citat din emisiune:
Chidi: Nu voi face sex cu cineva pentru a-i determina sa nu mai vorbeasca cu mine.
Eleanor: Serios? Tu si cu mine suntem foarte diferiti.
Chidi: Da, am observat.
Alias Grace
Dupa povestea de viata a unei tinere condamnate pentru doua crime in 1843 nu a fost niciodata atat de palpitant. Aceasta femeie a trecut prin iad si inapoi, totusi a reusit sa fie pozata si pusa impreuna, oferindu-ti o privire asupra tuturor drepturilor pe care tindem sa le asumam astazi. De asemenea, aceasta bijuterie este adusa de tine de acelasi autor ca The Handmaids Tale, Margaret Atwood.
citat din emisiune:
Daca am fi cu totii in proces pentru gandurile noastre, am fi cu totii atarnati.
In societatea de astazi, avem tendinta de a exercita o presiune mare asupra noastra pentru a ne agata constant, a produce, a castiga bani, a ne potrivi, a socializa si a urca acele scari sociale, educationale si de cariera. Suntem in permanenta laudati cu imagini despre succesul altor persoane, din cauza retelelor de socializare si, uneori, se poate simti ca nu exista suficiente ore in zi. De exemplu, ai petrecut ceva timp privind televizorul si ai cazut intr-un ciclu de rusine de sine, intrebandu-te de ce ai pierde timpul sau doresti sa fi folosit acel timp pentru ceva „productiv”? Cei mai multi dintre noi avem si, daca ati simtit aceste sentimente, puteti atesta faptul ca acestea nu sunt productive si sa va faceti sa va simtiti rau, de multe ori, poate face contrariul de a va motiva.
Iata lucrul, operarea din spatii de vinovatie sau rusine nu este benefica pentru nimeni! Daca sunteti obosit, relaxati-va. Daca va bucurati de o emisiune TV, continuati sa urmariti! Daca ceva pe care il faceti te face sa te simti bine, in largul tau, calm, fericit sau toate cele de mai sus, lasa-te sa-ti simti beneficiile in loc sa-ti spui ca nu ar trebui sa fii. Daca stai sa te uiti la un spectacol si te incadrezi intr-unul dintre aceste cicluri „Nu ar trebui sa fac asta chiar acum”, urca, fa ceva care te face sa te simti implinit (chiar si o curatenie rapida a camerei tale) si recompenseaza-te cand ai terminat cu acel episod pe care ai murit sa-l urmaresti.
Exista prea multe vinovatii si rusine care plutesc in aceste zile, in special in ceea ce priveste modul in care ne tratam. In acest sezon de sarbatori am dori sa va provocam pe toti sa va dati o pauza, sa fiti rusinosi in privinta relaxarii si sa va oferiti corpului / mintii ceea ce are nevoie si merita si sa va tratati! O meriti!
