Acasă Veuxtube Sfaturi intime: AQ&A despre dragoste si sex – Asociatia Mondiala a Antrenorilor...

Veuxtube

Sfaturi intime: AQ&A despre dragoste si sex – Asociatia Mondiala a Antrenorilor de Sex

153

de Dr. Namita Caen, Asociatia Mondiala de Antrenori de Sex Certificat de Sex

Ce este cu adevarat nevoie pentru a ramane intim cu un partener si a continua sa te bucuri de propria ta sexualitate? Cum se adreseaza o plictiseala, ganduri despre o relatie deschisa, nopti obisnuite cu date si activitate fizica pentru a ajuta sexualitatea? Si cum ramane cu intalnirile online? S-ar putea sa se inrautateasca asta? Raspunsurile nu sunt mai simple, indiferent cat de sofisticat este Fitbit-ul nostru sau cat de util devine noul nostru sistem Nest. Intrebarile despre dragoste si sex sunt atemporale, mereu prezente si surprinzator de inovatoare; deschideti orice carte de relatii din deceniile anterioare si veti gasi aceleasi preocupari, ezitari si griji (mai putin aspectul internetului, poate). Prin urmare, aceste intrebari fac din munca unui antrenor de relatii de sex si relatii care este mereu la cerere.

Dr. Namita Caen, DHS, este specializata in intimitatea sexuala somatica si antrenarea relatiilor. S-a nascut in Marea Britanie si acum locuieste si lucreaza in judetul Marin. Dr. Caen, se ocupa de aspectele relationale si fizice ale sexualitatii, apeland adesea la antrenament somatic si practici de cuplu Tantra. Lucreaza in Mill Valley si vorbeste patru limbi, inclusiv franceza stereotipic sexy. Are mai mult de 20 de ani de experienta si o multime de cunostinte despre dragoste, sex si intimitate. Mai jos este ceea ce trebuia sa spuna atunci cand a fost intrebata despre relatii, sexualitate si acea „scanteie” neplacuta – tocmai la timp pentru Ziua Indragostitilor, dar si privind anul viitor. Mai jos este ceea ce au avut de spus. (Interviu realizat de Flora Tsapovsky de la Soarele Pacificului)

Care este cea mai mare diferenta intre barbati si femei atunci cand vine vorba de sex intr-o relatie monogama?

Dr. Namita Caen: „Suntem cu totii cu fir unic, dar daca ar trebui sa generalizez, as spune ca, in ansamblu, intr-o relatie monogama heterosexuala, barbatii sunt adesea mai orientati sexual, de obicei au o conducere sexuala mai mare si tind sa gaseasca monogamie. mai provocator si restrictiv decat femeile. In acelasi timp, in cadrul modelului monogam heterosexual, femeile sunt privite ca fiind mai orientate emotional si cauta o legatura mai stransa cu partenerii lor. Femeile pot avea deseori o libido mai mica decat partenerii lor de sex masculin si sunt mai putin susceptibile sa caute experiente sexuale in afara relatiei. Acestea fiind spuse, este important sa ne amintim ca acestea sunt generalizari si ca exista o multime de barbati si femei care nu se potrivesc cu aceste constatari. ”

Cum se ocupa cu adevarat de plictiseala monogamiei?

Dr. Caen: „Sustinerea interesului fata de partenerii nostri necesita un anumit grad de tensiune sexuala si misterul de a nu cunoaste intotdeauna toate micile detalii despre partenerul tau. Prea multa rutina si familiaritate, si prea putina aventura si mister incurajeaza plictiseala. Mentinerea pasiunii in viata poate presupune sa va distrageti timpul si sa aveti ocazia sa va lipsiti reciproc atat de des, creand astfel spatiu de dor si dorinta unul pentru celalalt. Lipsa unul de celalalt creste tensiune sexuala sanatoasa si pastrarea unui mic mister sexual evita depresivul sexual „mai mult colegi de camera decat sindromul iubitorilor”.

Care este cel mai puternic sfat pentru cuplurile care doresc sa incerce o „relatie deschisa”, experimentand cu alte persoane? Functioneaza vreodata?

Dr. Caen: „Deschiderea unei relatii este o alegere foarte individuala si exista infinite modalitati de a merge despre asta. Cel mai puternic sfat pentru cupluri este sa va asigurati ca relatia lor este intr-un loc cu adevarat bun, bazat pe o baza solida si sanatoasa a iubirii si a increderii inainte de a-i invita pe ceilalti. Unele dintre cele mai importante abilitati necesare in relatiile deschise si, de fapt, in orice relatie, sunt o comunicare excelenta, granite sanatoase, empatie si capacitatea de a colabora si de a negocia. Este un proces continuu de verificare si onorare a nevoilor si sentimentelor tuturor celor implicati. “

Multi oameni se plang de modelul mecanic, neintimat al intalnirilor online. Exista o modalitate de a sparge matrita si de a ajunge la „primele intalniri” mai bune si mai profunde in aceasta noua realitate?

Dr. Caen: „Definiti scopul intalnirii dvs.: Ce tip de partener, relatie sau experienta cautati? Care sunt distribuitorii dvs. de tranzactii? Cu cat esti mai clar cu tine in legatura cu limitele si motivatiile tale, cu atat mai bine vei putea sa te prezinti si sa analizezi candidatii pentru o prima intalnire. Reprezentandu-va cat mai sincer posibil, fara a infrumuseta, a exagera, a incerca sa impresionezi sau sa te prefaci ca esti cineva diferit de cine esti cu adevarat te va ajuta sa atragi meciurile potrivite si sa ai o intalnire mai autentica. Pregatirea din timp a unor intrebari interesante pe care le puteti arde pe tot parcursul datei fara ca acesta sa sune ca un interviu va poate ajuta sa aprofundati calitatea conversatiei. In cele din urma, fiti cu adevarat curiosi cu privire la data dvs., punand intrebari mai profunde, observand limbajul corpului lor,

Cum ati descrie un individ care este pe deplin in legatura cu propria sexualitate?

Dr. Caen: „A fi in contact cu sexualitatea noastra este o calatorie care curge si curge pe parcursul vietii noastre. Vor fi momente in care vom simti profund legatura cu ea si alte momente in care nu vom simti asta deloc.

Cu toate acestea, dezvoltarea acestei conexiuni o adanceste. Unele practici care ne pot ajuta sa favorizam o relatie sanatoasa, pozitiva cu sexualitatea noastra sunt: Dezvoltarea unei imagini pozitive a corpului, a fi confortabil dezbracat, a descoperi ce te transforma, a cere ceea ce vrei sexual, a da drumul la rusine si conditionare sexuala, explorarea sanatoasa atingere sexuala si intimitate cu noi insine si cu partenerul nostru, senzatie intruchipata prin dans, miscare, yoga si meditatie. “

Ce rol pot sportul, yoga si alte practici aparent non-sexuale sa stimuleze sexualitatea? Cum face ca aceste activitati de zi cu zi sa fie utile in sens sexual?

Dr. Caen: „Sexualitatea se refera la a fi intruchipata si a experimenta placere. Exercitiile fizice precum sportul si yoga ne ajuta sa mentinem un stil de viata sanatos si activeaza hormonii nostri endorfini. Aceste activitati ne ajuta sa iesim din mintile noastre ocupate si in corpurile noastre.

In cele din urma, orice sfaturi si trucuri pentru a mentine o casatorie sanatoasa, iubitoare, sexy si jucausa?

Dr. Caen: „Este adesea lucrurile mici facute in mod consecvent care fac cea mai mare diferenta in pastrarea unei relatii sexy si jucause. Cafeaua de dimineata impreuna inainte de munca, programarea unei intalniri obisnuite, facand timp pentru intimitate, conectandu-te cu cele mai importante momente ale zilei tale, fii generos cu partenerul tau in dormitor si, in sfarsit, pastrand un element de mister, luandu-ti timpul afara, construind anticipare si oferind Voi singuri ocazia de a rata, de a va dori si de a va dori unii pe altii. ”

Aflati mai multe despre mai multe despre Dr. Namita Caen la sexandintimacycoaching.com.

Sfaturi intime: AQ&A despre dragoste si sex – Asociatia Mondiala a Antrenorilor de Sex

de Dr. Namita Caen, Asociatia Mondiala de Antrenori de Sex Certificat de Sex

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti