NOTA EDITORULUI: Bine ati venit la noul nostru serial Smitten Ce spune un expert . Autorul veteran, conferentiar si educator de sex, Tristan Taormino, va lua interviuri cu colegii experti in domeniul sex, intalniri si relatii pentru a discuta aspecte importante cu care multi dintre noi se lupta.
Pentru primul nostru subiect, Taormino discuta cu Elle Chase, ACS, o educatoare de sex certificata cu o practica privata de coaching. Chase sustine ateliere si vorbeste la colegii din intreaga tara si, de asemenea, serveste ca educator sexual principal la Academia de Educatie Sexuala din Los Angeles. Aici, isi impartaseste gandurile despre imaginea corpului, despre cum ne afecteaza sexualitatea si despre cum sa castigam mai multa incredere in pat o data pentru totdeauna. Nu ar fi frumos? Hai sa intram in ea.
In timp ce ma asez cu Chase pentru cafea, incep cu marea intrebare: indiferent de dimensiunea pe care o avem, toti putem avea probleme de imagine corporala. Dar de ce ?
„Aceasta este o intrebare uriasa, asa ca aveti un loc”, spune Chase. “Ganditi-va astfel: Oamenii nu se nasc neplacand nimic despre ei insisi. Cum ajungem sa simtim despre corpul nostru este complet o constructie sociala. De la varsta de aproximativ trei ani, creierul nostru reptilian vrea cu disperare sa ne incadram si in acest moment oamenii de stiinta spun ca devenim constienti ca altii au opinii despre noi. De acolo, crestem fiind bombardati cu un flux constant de mesaje din mass-media care ne spune – ne vinde – o idee despre cum ar trebui sa aratam, sa purtam, sa cantarim , data, conduce, il numiti. De-a lungul anilor nostri de formare si pana la varsta adulta in mod direct si indirect, suntem inundati de idei despre ceea ce este atractiv si de dorit.
__TT: __ Cand vine vorba de sex, exista si un alt strat: suntem goi (sau mai ales goi) si avem si sentimente cu privire la sfarcurile noastre, organele genitale, coapsele noastre nefiind „perfecte”. De unde vine jena pentru organele genitale noastre?
“Oamenii care cresc cu penisuri se familiarizeaza imediat cu ei. Trebuie sa fie, chiar acolo, intre picioarele lor, nu le poate lipsi! Ei sunt invatati sa se descurce direct cu ei – tineti-l sa faca pipi si apoi, un pic mai tarziu, nu este un salt atat de mare pentru a-si da seama de masturbare, deoarece acestea sunt atat de confortabile sa o atinga. Este diferit daca ai crescut cu o vulva. ele cresc, cu exceptia instructiunilor scurte despre cum sa te stergi dupa ce te duci la baie sau ce sa faci cand iti faci perioada. vorbeste vreodata cu fetele despre cum sa-l cureti.Are sens perfect ca atat de multe femei se simt stanjenite in ceea ce arata, sau constientizate de sine despre cum miroase. “
TT: Si cum afecteaza asta viata noastra sexuala?
“In general, sexul este cel mai bun atunci cand poti fi in acest moment, concentrandu-te pe placerea ta si pe cea a partenerului tau. Daca suntem sub impresia ca corpurile noastre fac sau sparg atractia sexuala a cuiva fata de noi, aceasta falsa premisa ne scoate din moment.”
TT: Ce putem face despre asta? Cum o rezolvati?
“Primul pas pentru a face acest lucru este sa incepem sa observam cand gandim sau spunem lucruri negative despre corpul nostru si il neutralizam, il refamam sau il impingem departe. Trebuie sa incepem foarte incet din interior, de aici trebuie sa inceapa ; nimic extern nu poate face sa dispara. “
TT: Sa zicem ca am oprit discutia de sine negativa. Acum ce?
“Asta este cea mai buna parte! Pasul doi este inlocuirea acelui gand negativ cu ceva neutru. Gandul tau negativ este intr-adevar propria ta judecare despre tine, cel mai probabil bazat pe constructia sociala, presupunerea si, poate, o anumita tachinare de cand erai un copil, care a fost in intregime o singura voce. Asadar, iti sugerez sa inlocuiesti gandul cu ceva care nu poate fi contestat de criticul tau interior: „Eu sunt eu imbracat. Eu ma judec chiar acum. Nu pot fi obiectiv in ceea ce arata asa, asa sunt” Nu o sa distrez gandul. Asa arata acum. S-ar putea sa para o prostie, dar atata timp cat crezi ceea ce spui si iei locul unui lucru negativ, esti bun. Este o practica si ia practica, dar functioneaza “.
TT: Care este un mesaj de incredere pe care il impartasiti cu studentii in atelierele dvs.?
“Esti inerent sexy. Te nasti cu ea. Este o parte din cine esti.
filme porno xxxn http://rph-resource.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno sandra romain http://ontime-manufacturing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
film porno nou http://globaltalk.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno amatori romanesc http://wheelchairtennis.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/amateur
porno student http://gungala.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/anal
porno hun http://nxpark.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/asiatique
porno ixxx http://sweetroundasses.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/beeg
doggy porno http://bryan-olson.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/black
filme porno cu subtitrare http://pierdespeso.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/blonde
porno cu vecine http://comstockhomebuildingcompanies.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brazzers
porno animal http://myshoeshots.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brunette
your porno sexy http://think-posters.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/mere-perverse-utiliser-sa-fille
sexy mature porno http://multilotto.mobi/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/ne-dites-pas-sur-le-sexe-anal
film porno rusesc http://mysmileteens.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/sa-bite-dit-bonjour-a-vous
xhamster porno http://ipresley.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/baisee-par-un-chien-et-le-proprietaire
yung porno http://benchmarc-catering.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/sexe-dur-dans-le-foins
gifuri porno http://procurementprofessionals.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/langue-perdue-dans-la-chatte-de-sa-soeur
porno sani mari http://kni.in/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/ils-ont-un-concours-de-baise
filme porno ro http://unibetitalia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/petite-fille-n-est-pas-timide-devant-la-camera
bunaciuni porno http://allamericanstoragelubbock.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/son-professeur-lui-deflorer-avec-la-jambe
Puteti alege sa o acoperiti pe tot ce doriti, dar faptul ca problema este ca sexul si placerea sexuala sunt un drept de nastere. A face munca a identifica ceea ce te face sa te simti sexy si ceea ce te transforma este esential “.
TT: Spune-mi ceva ce gasesti sexy despre tine.
“Daca ar trebui sa aleg o calitate despre mine, mi-ar parea sexy, este o repartitie ingenioasa. Imi place o pofta buna, amuzanta, inteligenta, tachinanta, inapoi si inapoi. Cred ca sunt bun si ma simt mai sexy cand Sunt in acel loc. “
Acum, pentru temele: chiar acum, gandeste-te la ceva ce gasesti sexy despre tine, indiferent daca e spatele, ochii, rasul tau … orice. Si data viitoare cand te vei prinde gandindu-te la ceva negativ despre corpul tau, refonteaza-l cu un gand neutru pentru a-ti descuraja creierul si vei pregati stadiul pentru ca acceptarea (si sexul mai bun) sa mearga inainte.
Mai multe de la Glamour :
