Increderea organismului a fost vreodata o problema pentru tine?
Daca sunteti ca aproape 100% dintre fiintele umane, raspunsul la aceasta intrebare este probabil da.
Oricat de mult putem fi iubitori de sine si auto-compatimitori, fiecare se lupta cu relatia lor cu o parte din corp sau cu aspectul fizic la un moment dat in viata lor.
Este complet normal sa iti doresti ca corpul tau sa fie cumva mai perfect. Mai tonifiat. Mai plat. Mai puternic. Mai subtire. Mai musculos. Mai putin dolofan. Mai putin uleios. Mai putin celulita-y. Dorintele dvs. pentru ca acesta sa fie diferit nu inseamna neaparat ca sunteti corecte in ceea ce este gresit, grosolan sau imperfect, pur si simplu vorbeste despre dorinta voastra.
Orice ar spune demonii tai personali interni, trebuie sa fii ceva pe care ti-ai dori sa-l schimbi cu privire la aspectul tau.
Si atunci cand ne simtim mai putin decat grozav despre cum aratam, acest lucru poate ajunge foarte repede in calea cat ne permitem sa ne bucuram de viata noastra sexuala.
Poate evitati anumite pozitii pentru ca simtiti ca aratati grosolane in ele. Poate evitati sa primiti sex oral, deoarece sunteti constienti de sine despre aspectul sau gustul genital. Poate aveti luminile stinse (sau intunecate excesiv) pentru a face ca defectele voastre de sine sa treaca neobservate de partenerul dumneavoastra.
Oricat de multa lipsa de incredere in corp apare pentru tine, ajunge in calea unei vieti de iubire profund implinite. Si asta trebuie sa se schimbe.
Suntem in maximul nostru in pat atunci cand suntem dezinhibati, fara ingrijire si avem incredere in noi insine.
Incercati urmatoarele sase sfaturi si va veti iubi corpul (si ulterior veti face sex mai bun) in cel mai scurt timp.
1. Asculta-l
Una dintre cele mai rapide metode de a va imbunatati relatia cu corpul in general este sa o ascultati.
Acum mai mult ca niciodata, suntem atat de buni sa traim in capul nostru. Tehnologia este uimitoare si poate chiar ajuta la imbunatatirea relatiilor noastre, dar ne simte adesea ca un cap de mers cu mainile. Tastati acest mesaj text, scrieti e-mailul, ganditi-va, ganditi-va, ganditi-va pe calea dvs. de parcurs. Si cu cat ne onoram capul peste corpurile noastre, cu atat trupurile noastre incep sa se simta ca niste iubiti ignorati cronic.
Primul pas in procesul dvs. de reconectare cu corpul dvs. este sa va permiteti sa ascultati mesajul pe care trebuie sa vi-l transmita.
Poate aveti o durere intr-o parte a corpului dumneavoastra care s-a durut de luni de zile si trebuie sa va rezervati o intalnire cu un terapeut de masaj, chiropractic sau fizioterapeut. Poate ca nu te simti greu / uda cu partenerul tau in pat, deoarece exista un adevar care trebuie abordat sau rostit cu voce tare ca ai devenit intr-adevar priceput sa ingropi adanc in corpul tau.
Asculta-ti corpul. Este intelept. Vrea sa stii ce vrea sa stii.
Pur si simplu facand pasul de a o asculta, va incepe sa se relaxeze, sa se simta mai important si sa fie auzit si va incepe sa-ti ofere cadouri pe care ti le poate oferi doar atunci cand este functionala si fericita.
2. De fiecare data cand te prinzi criticand-o, cauta trei lucruri pe care le iubesti despre corpul tau
Cu totii criticam aspectul nostru fizic intr-un mod mic (sau mare).
In primul rand, de fiecare data cand te surprinzi insultandu-ti corpul / aspectul, nu te bate pentru a observa. Fiti recunoscatori ca ati observat deloc, pentru ca, amintiti-va, acesta este un lucru bun pentru care sunteti constienti de modelele voastre de gandire nefolositoare.
Apoi, pentru a contracara o parte din negativitatea pe care ai aruncat-o asupra ta, gandeste-te imediat la trei lucruri pe care le iubesti si care sunt recunoscatoare pentru corpul tau.
Aceasta practica va dura timp pentru a deveni priceput la. Cu siguranta este mai usor spus decat facut. Si s-ar putea sa simti cheesy cand o faci. Dar va fi atat de benefic in a va ajuta sa va iubiti corpul. Si iti vei aminti toate lucrurile care – „Oh da!” – de fapt iti place cum arati.
3. Completati si apreciati alte corpuri
Cand criticam aspectul fizic al altor persoane (in mintea noastra sau cu voce tare), ne criticam inconstient si pe noi insine.
Criticarea celorlalti functioneaza impotriva noastra in doua moduri … (1) pentru ca tot ce are de-a face cu ceilalti este o proiectie a propriei noastre lumi interne, ne stim fara sa stim cand ii daramam pe altii si (2) ne simtim in siguranta in a presupune ca daca sunt judecati si negativi fata de ceilalti, atunci ei trebuie sa ne faca acelasi lucru in mintea lor sau in cuvintele lor. Asa ca infipt-o in mugur mergand in directia opusa.
Completati si apreciati aspectul fizic al altor persoane (in mintea voastra si cu voce tare cand este cazul) si pe voi si cu amandoi se vor simti mai bine.
4. Miscati-va
Iti amintesti acel lucru „traind in capul tau” despre care am mentionat mai devreme in articol? Ei bine, acesta este un alt mod fantastic de a-ti relua relatia cu corpul tau.
porno leizbi http://ismmmomalisozluk.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
filme porno cu musulmani http://solucionespayroll.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
porno sztarok http://styzer.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
calugarite porno http://www.tokosurf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/amatori
filme porno tube hd http://epowerinvesting.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/anal
filme porno cu romanesti http://huntinandkillin.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/asiatice
filme porno la spital http://hiparthritis.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/beeg
pantyhouse porno http://richmond.international/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/blonde
kemeny porno http://texaswhiskeycompany.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brazzers
filme porno femei http://chrisdoktor.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brunete
porno ramanesti http://1800shogirl.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/chaturbate
violuri porno http://bafflementrooms.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/bruneta-cu-tate-frumoase-face-show-erotic-la-web
porno pasional http://mjslodge.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/doua-pustoaice-de-liceu-fac-sex-pentru-prima-data
porno dady http://pattak.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/adolescenta-se-masturbeaza-cu-un-dildo
filme cu mame porno http://servicesystem.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/latina-superba-suge-si-se-fute-pervers
porno free mature http://tryfragrance.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/secretara-e-fututa-de-sef-pe-canapeaua-din-birou
porno chat http://venturecapitalcloud.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/bruneta-cu-tate-mari-fututa-pe-la-spate
porno cu curve http://montespies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/blonda-superba-isi-calareste-iubitul-pe-canapea
mom incest porno http://taxcientsucks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/tanar-isi-fute-sora-in-somn
filme porno cu vedete http://lane-family.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/minora-blonda-isi-arata-tatele-la-camera
Misca-l!
Faceti tot ceea ce se simte distractiv, convingator si care va ajunge in corp. Mergi la dans, la plimbare, joaca volei, angajeaza un instructor de box care sa te invete cum sa lupti. Orice vei descoperi, fa asta.
5. Atingeti-l
Un alt mod minunat de a-ti iubi mai mult corpul este de a-i oferi manifestarea fizica a iubirii … atingere!
Indiferent daca asta inseamna sa primesti un masaj, sa te masajezi, sa-ti imbratisezi partenerul pentru perioade indelungate de timp sau sa te indragostesti de masturbare, sa te conectezi fizic cu corpul tau, oferindu-i tot ceea ce considera ca este placut, este o modalitate excelenta de a te simti sexy si merita dragoste. .
6. Primeste o sedinta rasfatata si acorda-ti ceea ce corpul tau isi doreste momentan
Daca ma urmaresti un pic, atunci cu siguranta ai auzit de sedinte de rasfat.
O sedinta de rasfat este o perioada prestabilita de timp (va recomand cel putin 45-60 de minute) in care ajungeti sa cereti tot ce doriti de la partener. Sedinta ta de rasfat ar putea include laudele verbale, imbratisarea, masajul si orice fel de activitate sexuala pe care esti suficient de curajos sa o ceri.
Unul dintre cele mai bune lucruri despre sedintele de rasfat este ca trebuie sa ajungi in tonul tau si sa-ti ceri ce vrei moment. Este (si a fost intotdeauna) un exercitiu secret de conexiune minte-corp, precum si un exercitiu de conectare pentru cuplurile care doresc sa construiasca mai multa apropiere si intimitate.
Cum sa-ti iubesti corpul
Este la fel de simplu ca asta!
Daca vrei sa-ti iubesti corpul … asculta-l, fii recunoscator pentru el, apreciaza trupurile altora, misca-l, atinge-l si strica-l. Incorporeaza mai multe sau toate cele sase sfaturi de mai sus si iti vei iubi profund corpul in cel mai scurt timp.
Dedicat succesului tau,
Iordania
Ps. Pastreaza luminile in timpul jocului tau sexual. Este mai amuzant in acest fel si aceasta decizie in sine te va ajuta sa topesti o parte din frica sau rezistenta pe care o ai in jurul tau, permitand corpului tau sa fie vazut, acceptat si iubit asa cum este astazi.
