Partea 1
Sanatatea dvs. este poate cel mai important „atu” pe care il veti detine vreodata. Fara a simti si arata bine fiecare parte a vietii tale sufera.
Obtinerea muncii obisnuite in sange este absolut vitala daca va intereseaza obtinerea si mentinerea unei sanatati optime. Problema este ca majoritatea medicilor sunt foarte buni in a gasi „probleme” care duc la faptul ca esti blocat pe medicamente care acopera simptomele problemei, dar nu trateaza cauza.
Aceasta imagine demonstreaza diferenta pentru mine inainte si dupa ce mi-am stabilit sanatatea, dieta si munca de sange.
In primul rand, imi pare rau pentru postul lung. Incerc sa o mentin cat mai scurta, dar vreau sa ma asigur ca toata lumea care o citeste castiga ceva care i-ar putea ajuta!
Permiteti-mi sa va conduc, desi ce mi s-a intamplat mie, prietenilor si clientilor mei. Va rugam sa comentati mai jos, anuntandu-ma cat de exact sunt. Dupa ce te uita la rezultatele analizei de sange sau dupa ce ti-a ascultat problemele, medicul spune:
“Aceasta deteriorare sau problema este complet normala pe masura ce imbatranesti”
“Nivelurile tale sunt in limitele normale”
“Unii oameni nu pot doar sa-si construiasca muschi, sa se simta grasimi, sa se simta energici, sa functioneze excelent in ectul patului.
” Doar luati acest medicament Big Pharma si fi bine “(care„ trateaza “simptomele nu rezolva problema)
In sfarsit, favoritul meu personal” Nu pot face nimic pentru ca nu pot prescrie asta “(in sensul ca guvernul a facut ilegal sa faca acest lucru)
Am dreptate? Ati auzit aceste raspunsuri?
Daca aveti acest lucru, va obliga la una dintre cele doua optiuni
- Accepta-ti calitatea de viata subordonata
- Nu luati in considerare ceea ce un politician a scrijelit pe niste hartie si a devenit un „criminal” pentru infractiunea dezgustatoare de a incerca sa va imbunatateasca sanatatea
Problema majora este fara sa stii ce fac hormonii tai, arunci doar sageti in ochi. Ai nevoie de numere de baza. Din pacate, medicii nu stiu la ce sa testeze. Asadar, va voi oferi o lista la indemana, cu explicatii scurte in cazul in care medicul va intreaba de ce doriti sa le faceti. Aceasta lista nu are informatii detaliate despre fiecare. Daca ii oferiti un document de 10 pagini care justifica fiecare test, ochii lui vor straluci si s-ar putea sa lasati mainile goale.
Daca sunteti culturist / sportiv „care foloseste suplimente”, este posibil ca aceasta lista sa nu fie completa, pentru persoana „medie” aceasta este o lista foarte cuprinzatoare.
Ceea ce ii spui medicului tau pentru a-l determina sa faca aceste teste este FOARTE IMPORTANT daca traiesti sub asistenta sociala. Daca sunteti in privat, dati-i o moneda fiat sau asigurati-va asigurarea privata de sanatate si nu aveti nevoie de explicatii!
Trebuie sa spuneti ceva conform „Sunt foarte obosit si letargic, merg la sala si nu pot sa construiesc muschi sau sa pierd grasimi foarte repede. Depun o gramada de grasime in stomacul meu. Nu dorm grozav si fara sa ma simt ca sinele meu vechi, vreau sa-mi verific hormonii pentru a ma asigura ca totul este in regula “
Apoi ii dai aceasta lista
Teste de sanatate de baza
- Panou metabolic complet – este un test de sange care iti masoara nivelul de zahar (glucoza), electrolitul si echilibrul fluidelor, functia renala si functia hepatica. Glucoza este un tip de zahar pe care corpul il foloseste pentru energie. Electrolitii mentin fluidele corpului in echilibru
- Numar complet de sange – Un numar complet de sange (CBC) este un test de sange utilizat pentru a evalua starea generala de sanatate si pentru a detecta o gama larga de tulburari, inclusiv anemie, infectie si leucemie. Un test complet al numarului de sange masoara mai multe componente si caracteristici ale sangelui dvs., inclusiv: globulele rosii, care transporta oxigen.
- Panoul lipidic – este un test de sange care masoara grasimile lipidice si substantele grase utilizate ca sursa de energie de catre corp. Daca revine la fel de bine, atunci ai nevoie de teste suplimentare pentru a descoperi marimea particulelor pentru a vedea cat de grea este situatia. Colesteralul „ridicat” nu este rau, cu conditia ca HDL-ul dvs. sa fie ridicat si LDL-ul scazut si dimensiunea particulelor dvs. este mare si pufoasa.
Testele avansate care sunt INCREDIBLEY IMPORTANTE
- Proteina C-reactiva (CRP) – Este un marker de testare a sangelui pentru inflamatii in organism. CRP este produs in ficat, iar nivelul acestuia este masurat prin testarea sangelui. CRP este clasificat ca reactant in faza acuta, ceea ce inseamna ca nivelurile sale vor creste ca raspuns la inflamatie. Inflamatia este legata de aproape orice boala si problema din corp. Daca acest numar este mare, mai bine incepeti sa faceti tot ce va sta la dispozitie pentru a-l reduce cat mai repede! Voi explica cum in postarile urmatoare
- Un test de sange de homocisteina se face pentru a: ajuta la identificarea deficientei de vitamina B12 sau a acidului folic. Dar sunt disponibile si alte teste pentru aceste deficiente. Ajutati la identificarea unei boli mostenite rare (homocistinurie) care determina o deficienta a uneia dintre mai multe enzime necesare transformarii alimentelor in energie.
Acestea sunt testele „de specialitate” pentru barbati. Femeile ar trebui sa se descurce si ele. Intervalele vor fi diferite pentru femei.
- Testosteron total – cantitatea totala de testosteron in fluxul dumneavoastra de sange
- Testosteron gratuit – cantitatea pe care corpul tau are capacitatea de a o utiliza in acel moment (NUMAR FOARTE IMPORTANT)
- Oestrdial – Acesta este estrogen. De ce este important acest lucru pentru barbati? Iti plac omul sanii, excesul de depozitare a grasimilor, problemele de prostata si problemele sexuale? Nu? Atunci acest numar conteaza
- Cortizol seric – hormon de stres – cand este crescut pentru perioade lungi de timp, se intampla multe lucruri rele (pierderea muschilor, castig de grasime, testosteron scazut, libidou scazut, ect diabet)
- LH – hormon luteinizant – stimuleaza testicule pentru a produce testosteron
- FSH – hormonul care stimuleaza foliculele – functioneaza de-a lungul LH
- T3-T4 – Hormoni tiroidieni – Reglati respiratia, ritmul cardiac, sistemele nervoase centrale si periferice, greutatea corporala, forta musculara, ciclurile menstruale + multe altele
- Ser D-3 – D-3 este un hormon care regleaza literalmente peste 1000 de functii corporale
- SHBG – Globulina care leaga hormonii sexuali (SHBG) sau globulina care leaga steroizii sexuali (SSBG) este o glicoproteina care se leaga de cei doi hormoni sexuali: androgenul si estrogenul.
- DHEA – Precursor al hormonilor sexuali
- Prolactina – Barbati – Atunci cand o concentratie mare de prolactina in sange interfereaza cu functia testiculelor, productia de testosteron (principalul hormon sexual masculin) si sperma scade. Testosteronul scazut provoaca scaderea energiei, antrenarea sexuala, masa musculara si forta si numarul de sange
Odata ce faceti aceste teste de catre medicul dumneavoastra, asigurati-va ca veti obtine o copie fizica. Fie imprimate, fie trimise prin e-mail.
türk amatör porno http://thecardiovascularcaregroup.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
porno agent http://xmarksyourworld.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
porno famyly http://seattlecityhomes.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
actori de filme porno http://atlasagent.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/amatori
cauta filme porno http://outsports.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/anal
porno cu negri cu pula mare http://esuttonplacewinemerchant.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/asiatice
porno pe la spate http://fkee.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/beeg
filme porno cu mama si fiu http://panopticare.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/blonde
filme porno cu nimfomane http://e-enstitu.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brazzers
porno cu nicoleta luciu http://greatwolflodgeresort.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brunete
filme comedie porno http://venturerealestategroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/chaturbate
filme porno nimfomane http://deltarelocationservices.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/fata-adolescenta-e-fututa-agresiv-de-doi-barbati-perversi
filme porno cu baieti virgini http://zendocuisine.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/fata-e-violata-de-propriul-tata-si-de-fratele-ei
porno masaj http://evanjosborne.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/gemete-de-placere-intr-un-taxi-cu-o-blonda-fututa-bine
filme porno cu rusoaice mature http://marinabeachfilms.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/un-tanar-mananca-pizda-mamei-vitrege-pe-o-canapea
porno cu soacre http://nttamerica.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filmare-pe-bune-cu-o-mama-care-isi-fute-baiatul-de-17-ani
clipuri porno japoneze http://ratingdepot.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/fata-minora-e-pusa-capra-si-fututa-animalic-de-un-pervers
porno bucatarie http://joelabate.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/amatoare-e-regulata-bine-de-tot-de-un-barbat-dotat
handjob porno http://economic-experts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/porno-cu-o-mamica-excitata-si-fututa-de-baiatul-ei
ten hd porno http://ecquaria.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/scena-porno-cu-doi-bisexuali-care-se-fut
NICIODATA nu acceptati „numerele dvs. sunt in limite normale” decat daca sunteti un tip de 20 de ani care iubeste sa aiba acelasi nivel de testosteron ca bunicul dvs. ………….
Aceasta este o copie a unei parti din cele mai recente rezultate ale testului meu de sange si cum ar trebui sa arate aproximativ a ta atunci cand obtii copia. Evident, numerele tale vor fi diferite.
Voi continua in partea 2. Sunt sigur ca, acum, majoritatea dintre voi au avut ochii stralucitori si cersesc ca acest lucru sa se termine din cauza lungimii!
Daca aveti subiecte specifice de sanatate / fitness / anarhie / PED-uri pe care doriti sa le abordez, nu ezitati sa ma intrebati in comentarii








