Acasă Maturesex 10 sfaturi despre sex care practic ii garanteaza orgasmul | Muscula si...

Maturesex

10 sfaturi despre sex care practic ii garanteaza orgasmul | Muscula si fitness

205

Nimic, si nu spunem nimic , nu este la fel de satisfacator ca si cum ai privi o femeie in toata gloria ei, cu o fata mohorata, arcuita din spate, cu o foaie. Dar, de asemenea, atunci cand acest mare O se dovedeste putin evaziv, s-ar putea sa va simtiti usor ascutiti, ca si cum barbatia voastra se pune sub semnul intrebarii. Ce ar putea merge pe Pamant?

„Barbatii inca cred cu adevarat ca actul sexual este principala modalitate de a satisface o femeie – ca dimensiunea penisului, aruncarea si mentinerea unei erectii sunt cele mai importante”, spune Ian Kerner, doctor in doctrina, expert in sex si autor al She She Comes First: Ghidul barbatului ganditor pentru placerea unei femei . Dar exista o mare cantitate de terminatii nervoase legate de orgasmul feminin, asa ca o mica cunoastere a anatomiei feminine poate merge mult.

Pare ca e timpul sa studiezi si sa iti adaptezi o parte din strategie – sa o duci intr-o explozie de raceala osoasa, nu? Tocmai de aceea, barbatii Fitness au stat de vorba cu unii dintre cei mai buni experti in domeniul sexului si cercetatori in orgasm de acolo pentru a debloca secretele corpului si creierului ei, incepand cu elementele de baza care intra in joc cu mult inainte ca hainele sa se desprinda. Citeste mai departe, deoarece acest sfat cu siguranta iti va arunca mintea acum – si va duce mai tarziu la sex suflant.

1. Trimiteti un text subtil

Iata chestia: Cercetatorii cred acum ca intimitatea emotionala joaca un rol important in ciclul de reactie sexuala al unei femei, ceea ce inseamna ca iti vei sprijini cel mai bine creierul din acel punct initial de a te pupa si de a te saruta – si de a gandi din nou planul tau preliminar. . De fapt, pentru a-ti stimula legatura si a-i oferi acel sentiment de conectivitate de care trebuie sa se trezeasca, expertii sugereaza sa incepi cu mici gesturi inainte de marele eveniment. (Sfat Pro: Trimiteti-i un simplu text pentru ora micului dejun, care spune: „Hei gagico, nu poate astepta diseara” – si cateva urmariri pe parcursul zilei, de asemenea.)

2. Uita de Quickie

Stii cum atunci cand esti innebunit, un joc bun te ajuta sa arunci aburul? In timp ce stresul nu va inhiba excitatia unui barbat, femeia este o creatura mai complicata, vorbind sexual. Indepartati-o pentru o pompa si fuga, prietene, si sansele dvs. de a o scoate din el nu sunt atat de bune. „Daca in cealalta camera exista cinci colegi de camera sau are 10 e-mailuri care trebuie sa raspunda, va fi greu pentru orgasm”, spune Kerner. „Pentru ca o femeie sa se trezeasca cu adevarat, partile din creierul ei asociate cu stresul exterior si anxietatea trebuie sa se dezactiveze.” Asa ca faceti-i un punct pentru a o duce intr-un mediu relaxat si nu uitati sa stocati focul acesta incet. Majoritatea femeilor necesita intre 15 si 20 de minute de excitare sexuala si activitate pentru a ajunge la orgasm cu un partener. (Rabdare, fiule.)

3. Continua sarutarea

Acum ca stiti ca corpul unei femei poate dura mult mai mult decat cel al unui barbat pentru a se incalzi, veti intelege ca orgasmul feminin se refera la sustinerea excitatiei sale. Si una dintre cele mai usoare metode de a face asta, potrivit Dr. Patti Britton, doctor, sexolog clinic si co-fondator al SexCoachU.com , este o revenire surprinzator evaluata de G la elementele de baza, care o vor ajuta sa se simta mai mult conectat la tine pe masura ce emotia ei construieste … si construieste … si construieste. „Continuati sa va intoarceti si sa faceti din ea o parte continua a actului sexual – nu doar inainte,” spune Britton. „Suna atat de banal, dar sarutarea este importanta pentru ea – transmite acest soc bioelectric prin corpul ei si este adesea ramasa in lumea grabita de azi.”

4. Completati-i corpul

Cand te afli in mijlocul actului, te gandesti probabil la o combinatie de „Da! Se intampla!” si „bine facut, frate! Este sexi.” Dar, in schimb, mintea unei femei ar putea fi undeva intre ele: „Nu, nu. Fundul meu arata imens? ” si „sper ca nu observa [inserati aici insecuritatea]”. Intrucat studiul dupa studiu a aratat ca chiar si probleme minore de imagine corporala pot inhiba capacitatea ei de a se bucura de sex, de a se excita si de a ajunge la orgasm, fa tot ce poti – in acest moment – pentru a o face sa se simta atractiva si confortabila. Crezi ca e fierbinte, nu? Asa ca spune-i… din nou si din nou. Totul se intoarce la ceea ce Kerner a spus deja: Relaxarea creierului este esentiala pentru relaxare – si a trezi – corpul ei.

5. Nu te grabi in centrul orasului

„Multi barbati abordeaza sexul oral ca act de predarectiune”, spune Kerner. „Dar stimularea clitorala directa s-ar putea sa nu se simta bine la inceputul sexului.” Asa ca petreceti cel putin cinci minute sarutandu-va, mangaind si lucrand mai intai restul corpului. Si avand in vedere ca atat de multe femei sustin ca primirea sexului oral este cea mai buna modalitate de a avea in mod constant orgasmul (nu esti sigur de doamna ta? Intreaba-te!) Kerner sugereaza, de asemenea, ca ai in vedere sa-ti faci performanta in timpul jocului – si nu doar un exercitiu de incalzire.

6. Lube Up intai

Asa ca am spus deja sa o luam lent, cu multe predictii. Dar care este planul exact al jocului? Britton ii place sa-si invete clientii sa o trateze ca pe un proces pas cu pas: Mainile, apoi gura, apoi penisul, cu un ingredient cheie aruncat in amestec din start. „Un lubrifiant bun, alunecos, de lunga durata, este atat de important”, spune ea. „Daca degetul tau este uscat si nu este excitat, ceea ce nu va fi in acest moment, poate fi dureros – si un pas incomod este tot ce trebuie pentru a o inchide.”

7. Multitask

Cand Barry Komisaruk, doctor in doctorat, neurostiintific comportamental la Universitatea Rutgers si autor al Stiintei Orgasmului , a cartografiat creierul femeilor intr-un studiu, a descoperit ca stimularea clitorisului, a vaginului, a colului si a mameloanelor a activat toate partile usor diferite ale creierului. Asta e stiinta misto, sigur, dar de ce ar trebui sa-ti pese? Este simplu: folosind penisul si cele doua maini pentru a lovi aceste puncte fierbinti dintr-o data, acel centru de placere din capul ei se va lumina ca un afisaj de artificii din luna iulie. „Femeile au spus ca pot orgasmul de la fiecare dintre acestea separat, dar atunci cand le combinati, mai multi neuroni si celule nervoase raspund”, spune Komisaruk. „Asta inseamna ca orgasmul rezultat va fi mult mai puternic si mai placut.”

8. Rotiti-va abordarea orala

Cand in cele din urma o coborati pe ea, Britton va recomanda aceasta metoda secreta: Mintiti-va pe orizontala (ca de la ora 3-9), astfel incat sa va lasati in continuare si in jos – dar limba dvs. trece peste clitorisul ei. „Intr-un studiu pe care l-am efectuat, 50% dintre femei au avut orgasme mai rapide si mai intense din aceasta pozitionare”, spune ea.

9. Incercati Doggy Style

Pozitia este, cu siguranta, o preferinta personala, spune Komisaruk, dar exista o stiinta care face un caz pentru a-si depasi bunul misionar vechi – si a intra in ea din spate. „Impingerea inainte catre peretele frontal al vaginului stimuleaza o combinatie mult mai complexa dintre zonele vaginale, clitorale, uretrale si prostate decat in cealalta directie”, spune el. Si cand vine vorba de actul sexual in general, Britton adauga acest sfat simplu, dar intelept, care plateste dividende: „Rock, not libra,” spune ea, „si ii va placea”. (De fapt, s-ar putea sa doriti sa o incurajati sa urce deasupra, ceea ce va creste stimularea clitoralului si ii va permite sa controleze viteza si miscarea.)

10. Citeste-o – apoi loveste-l acasa

Urmati toate sfaturile pe care tocmai vi le-am dat si ar trebui sa o introduceti in ceea ce Kerner numeste „fereastra de 90 de secunde” – acea perioada atat de cruciala in care este atat de apropiata. Totusi, cheia este recunoasterea acesteia. Pentru multe femei, atingerea orgasmului necesita un sentiment de concentrare launtrica, asa ca nu veti mai auzi gemete sau strigate. „Ochii ei se vor inchide, vei simti tensiunea musculara in tot corpul si – daca te angajezi in stimulare manuala sau orala – s-ar putea sa simti ca intreaga podea pelvina se va intari”, spune Kerner. In acest moment, ea este aproape acolo, iar cea mai buna modalitate de a o impinge dincolo de linia de sosire este sa aplici presiune impotriva clitorisului. Asa ca continua sa faci ceea ce faci, dar ofera un punct de rezistenta solida, spune Kerner. Lasa-o sa faca treaba pana vine – apoi pregateste-te pentru a doua runda. (Da, femeile pot avea mai multe orgasme.)

10 sfaturi despre sex care practic ii garanteaza orgasmul | Muscula si fitness

Populare

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop

10 melodii rock inspirate de evenimente groaznice