6 moduri simple pentru cupluri de a-si spori viata sexuala, potrivit expertilor

Exista putine lucruri care sunt sigure in viata, moarte, taxe si faptul ca la un moment dat intr-o relatie de lunga durata sau o casatorie, viata voastra sexuala va incepe sa se estompeze.

Este inevitabil si cine poate invinui cu adevarat ca se intampla? Va veti vedea majoritatea zilelor, mancati impreuna, dormiti (literalmente) impreuna, aerul de emotie, mister si dorinta nu mai este atat de puternic pe cat era – si unii dintre noi nu stim cum sa-l reparam.

Aceasta scufundare in unitatea sexuala a unui cuplu se reduce la un fenomen cunoscut sub numele de „efect Coolidge” – explica Peter Vanderbilt, terapeutul cuplurilor de la Couples Help to Prima.co.uk – un comportament observat la toate mamiferele masculine – nu doar la oameni.

„Toate mamiferele masculine se„ plictisesc ”de sex cu acelasi partener”, explica el.

Cu toate acestea, veti fi bucurosi sa stiti ca regandirea acelei scantei si combaterea temutului efect Coolidge, este complet posibila si poate fi obtinuta doar prin cateva tehnici simple, pasi si o gama intreaga de produse sexy si incitante.

Ce se intampla cu viata ta sexuala?

“Majoritatea, daca nu toate, cuplurile vor trece cel putin o perioada in care sexul este pe arzatorul din spate, iar multe dintre ele vor considera situatia frustranta si suparatoare, mai ales atunci cand exista o nepotrivire a libidoului”, dezvaluie dr. Becky Spelman, noi. -Expert si psiholog in relatia Vibe.

„O viata sexuala sanatoasa este importanta pentru majoritatea oamenilor, iar cercetarile arata ca cuplurile care au vieti sexuale bune sunt in general mai fericite si mai multumite in relatiile lor”, continua medicul.

Castigam un comision pentru produsele achizitionate prin intermediul unor linkuri din acest articol.

„Cand se pare ca sexul s-a perindat putin, multe cupluri sunt nerabdatoare sa faca tot ce este nevoie pentru ca lucrurile sa se simta din nou. Problema este ca, in societatea noastra, multe persoane se simt timide si incomode in abordarea problemelor legate de viata noastra sexuala si adesea isi imagineaza ca sunt singurele cu o problema.

„In realitate, majoritatea cuplurilor trec prin faze in care si-ar dori sa isi condimenteze viata sexuala, chiar daca nu stiu intotdeauna cum.

Cum sa iti imbunatatesti viata sexuala?

Imbunatatirea vietii sexuale este mai usor spus decat facut, iar discutiile despre sex te pot lasa adesea pe tine sau pe partenerul tau simtindu-te vulnerabil, expus si incomod. Din aceasta cauza, terenul trebuie sa fie calcat cu cea mai mare atentie.

„Vorbeste despre asta”, o recomanda pe Kate Moyle, experta in sex Lelo. „O buna comunicare este esentiala pentru o viata sexuala excelenta, daca nu esti in stare sa impartasesti partenerului tau despre ceea ce ti-ar placea, nu cumva, sa fii deschis sa incerci atunci nu vei putea sa te simti cu adevarat confortabil introducand idei noi. ‘

Mici modificari pentru a va imbunatati viata sexuala

Imbunatatirea vietii sexuale nu trebuie sa implice realizarea unor schimbari uriase sau dramatice si, dupa cum explica Kate, de multe ori se pot simti destul de descurajante.

‘Adesea vorbesc cuplurilor despre incercarea de a schimba un lucru de fiecare data cand fac sex, iar acest lucru ar putea fi la fel de mic ca sa inceapa cu hainele pornite / oprite, sa iei lenjeria de pat si sa faci un pat pe podea, sa se aprinda, sa se aprinda. , incercand o pozitie noua, folosind lubrifiant / nu, introducand o jucarie sexuala, oferind un masaj sexy si doar facand sex non-penetrativ, fara sa se incheie in actul sexual. “

„Lista este nesfarsita”, spune expertul in sex, „iar cuplurile pot face ca acesta sa functioneze oricum doresc, dar ideea este ca rutina poate fi un adevarat criminal al pasiunii si astfel amestecarea acesteia chiar si in cele mai mici moduri poate fi cu adevarat un instrument de viata sexuala foarte util. ‘

Cum sa faci mai mult sex

Experimentand deoparte, doar sa va angajati sa cresteti cantitatea de sex pe care o aveti poate ajuta, de asemenea, sa va imbunatatiti viata sexuala, iar dr. Becky considera ca acest lucru poate fi adesea doar ceea ce este necesar pentru a va conduce din nou.

„S-ar putea sa sune contra-intuitiv, dar este de acord sa faci sex in anumite zile – un„ contract sexual ”- si sa incepi sa incerci lucruri noi poate oferi vietii sexuale marcante impulsul de care are nevoie pentru a incepe din nou”, explica ea.

Dupa ce contractul este semnat si sigilat, uitati-va sa experimentati lucruri pe care nu le-ati facut niciodata impreuna sau implicati partenerul in ceva sexy pe care l-ati putea face singur. „Cuplurile pot incerca, de asemenea, sa citeasca literatura erotica impreuna, sa se angajeze in jocuri de rol sau sa investeasca in cateva jucarii sexuale alese cu atentie”, adauga dr. Becky.

„Este important ca toate eforturile de a-si spori viata sexuala ar trebui sa le implice pe amandoua, asa ca in ceea ce priveste jucariile sexuale, alegerea ideala ar fi ceva distractiv pentru amandoi, si nu un obiect pe care cineva il va simti ca este folosit„ pe ele. ”Sau doar pentru placerea si satisfactia partenerului lor.”

Ce sa nu faci pentru a-ti imbunatati viata sexuala .

escorte publi 24 craiova http://journalofanurbanegorilla.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/
escorte raid ploiesti http://djfbridger.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/
escorte craioa http://www.pegasus7.net/navi008/navi.cgi?jump=27936&url=https://maturesex.ro/&popup=1
escorte mioveni site:nimfomane.com http://b2bthinktank.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/alba
escorte oadea http://americareadytoroll.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/arad
escorte focdani http://www.laosubenben.com/home/link.php?url=https://maturesex.ro/escorte/arges
escorte de lux sibiu http://rebirthfund.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bacau
escorte ieftine botosani http://www.action-bearing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bihor
escorte brasov nimfomane http://www.fidtrustco.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bistrita-nasaud
escorte sala palatului https://prrt.co/sa/2?url=https://maturesex.ro/escorte/botosani
escorte fetesti http://vintagepinupgirls.net/crtr/cgi/out.cgi?id=19&url=https://maturesex.ro/escorte/braila
escorte btaila http://chopca.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/teleorman/plopii-slavitesti
escorte sector 5 bucuresti http://m.shopinelpaso.com/redirect.aspx?url=https://maturesex.ro/escorte/teleorman/plosca
escorte in hunedoara http://zumax.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/teleorman/poeni
publi 24 bacau escorte http://tannoy-speakers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/teleorman/poroschia
escorte high class bucuresti http://nuclear-secrets.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/teleorman/purani
escorte bulgaria http://dentaldiagnosticservices.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/teleorman/putineiu
escorte oana hot https://www.liveyourpassion.in/redirect.aspx?article_id=170&product_id=19&url=https://maturesex.ro/escorte/teleorman/radoiesti
escorte tinere brasov http://ahorus.ru/go.php?maturesex.ro/escorte/teleorman/rasmiresti
escorte de lux alba http://lawnmowerclass.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/teleorman/rosiori-de-vede

..

Alaturi de a fi proactiv, de a incerca lucruri noi si de a lucra impreuna pentru a iesi din rutina ta, este important sa fii reactiv si sa te uiti la elemente din viata ta care ar putea afecta libidoul tau sau dorinta de a face sex cu partenerul tau.

„Nu mai priviti pornografia”, recomanda expertul in domeniul sexului, dr. Carolyn Cowan. „Reduceti consumul de alcool si droguri de agrement, conectati-va cu intimitatea reala, pentru a fi acceptata umanitatea si esecurile celuilalt, asumati-va responsabilitatea pentru propriile asteptari ale celuilalt”.

In mod surprinzator, indepartarea sexului din ecuatie poate ajuta, de asemenea, sa-ti consolidezi relatia, sa reconstruiesti dorinta si sa iei presiunea dintr-o situatie altfel extrem de presata.

„De acolo, mergeti la date impreuna, eliminati sexul penetrativ, indiferent de preferinta dvs. de gen sau de gen si mergeti din nou pentru a descoperi ce doriti si cum va place acum”, explica Carolyn.

Imbunatateste-ti viata sexuala cu jucarii sexuale

Jucariile sexuale sunt o modalitate excelenta pentru cupluri de a-si condimenta viata sexuala si exista o multitudine de produse care exista de la vibratoare discrete pana la geluri care imbunatatesc orgasmul.

Acest continut este importat din {embed-name}. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.

„Daca nu ati incercat niciodata o jucarie sexuala inainte, incepeti cu ceva simplu precum un vibrator de baza si folositi-l pe toate corpurile celuilalt, spune Kate.

„Vibratoarele pot crea senzatii uimitoare pe tot corpul, nu doar atunci cand sunt folosite pe organele genitale si poate fi o modalitate excelenta de a construi anticipare si dorinta intre voi.

„De asemenea, pentru cupluri, o alta jucarie precum un inel de cocos poate fi un mod cu adevarat simplu de a adauga un alt element la actul sexual. Lubrifiantul este intotdeauna un mod util si simplu prin care cuplurile se pot juca cu senzatii si pot schimba complet o experienta sexuala. ‘

Fara indoiala, sexul este unul dintre cele mai importante lucruri in orice relatie romantica, mentinerea in viata a ta si a partenerilor tai legatura romantica si crearea sentimentelor de intimitate inegalabile. Cu orice noroc, aceste sfaturi utile si produse interesante ar trebui sa te ajute sa-ti readucem viata sexuala pe cale … ne poti multumi mai tarziu.

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io