Sexul si intimitatea

153

Shelley, arunca o privire sincera la subiectul „intimitatii” si impartaseste experientele ei.

Cand am cautat termenul „intimitate” am intalnit urmatoarele descrieri: cunostinta, afectiune, afinitate, relatie stransa, comuniune, incredere, confidentialitate, experienta, familiaritate, prietenie, interioritate si intelegere. Toate acestea sunt cuvinte pozitive si asa simt ca trebuie discutat subiectul intimitatii. Cu toate acestea, atunci cand cerceteaza informatii sau discutii despre intimitate cu o ostomie; Rar, daca am vazut vreodata din aceste cuvinte mai sus si m-am intrebat de ce?

Cred ca ramane o lipsa de informatii pentru ostomoti atunci cand vine vorba de sex. Chiar si folosirea cuvantului „sex” este adesea trecuta cu vederea. Este ceea ce este; nu dorim pur si simplu sa fim intimi, dorim sa copulam, sa cream, sa cream, sa curgam … sa facem dragoste. Este o parte perfect normala a vietii si ostomatii ar trebui sa se poata bucura de o viata sexuala sanatoasa.

De asemenea, cred ca multi evita arta comunicarii, ceea ce de fapt poate atenua o mare parte din frica si anxietate in jurul unor probleme precum intimitatea post op.

Pentru mine, urmatoarele au fost importante atunci cand a fost vorba de intimitate cu o ostomie;

Permiteti-va corpului sa va revina

Orice traumatism al corpului va avea nevoie de o anumita perioada de vindecare si, in special, dupa o interventie chirurgicala majora. Datorita anatomiei chirurgiei ostomiei, aceasta ar putea provoca durere daca ar fi prea curand sa te implici in sex penetrativ. Am descoperit ca cel mai bun lucru de facut era sa-mi ascult corpul si sa evaluez vindecarea fizica atat eu cat si cu asistenta mea de Stoma Care. Nu va jena sa-i aratati asistentei ranile voastre, mai ales daca v-ati eliminat rectul. Orice vindecare suplimentara necesara, va fi notata si tratata si apoi puteti lua decizii sensibile despre intimitate din acest motiv.

Am asteptat 5 saptamani sa fac sex penetrativ, asa cum a fost atunci cand am inceput sa fiu mai activ in activitatile mele zilnice. Nu trebuie sa iei cont doar de rani, ci si de oboseala pe care o poti experimenta dupa operatie sau de efectul medicamentelor. Tineti cont de toate acestea atunci cand evaluati cum va simtiti fizic.

Nu exista o scara de timp in care dvs. si partenerul dvs. va puteti apropia.

Cred ca acest lucru este foarte important in construirea acelor pietre de pas pana la actul sexual complet. Petreceti timpul impreuna, incercati o atingere blanda si chiar implicati in foreplay. Pastrati-va partenerul informat pe parcursul recuperarii dvs., astfel incat sa nu se produca stanjenire inutila sau rau cauzat. Partenerul meu si cu mine credem ca cheia unei relatii bune este comunicarea si, prin urmare, el a facut foarte mult parte din intregul proces chirurgical si de vindecare. Am incercat tot posibilul sa nu-l inchid si sa discut despre orice temeri pe care le-am avut. De exemplu, „veti fi bland la prima data” sau „nu puteti face a, b sau c va rog pana nu o spun”?

Daca sunteti singuri, acordati-va timp sa va ajustati si aveti incredere sa discutati ostomia dvs. cu potentiali parteneri noi. Este o alegere personala in ceea ce priveste daca ii spui unui partener de la inceputul intalnirii.

Anxietatile sunt naturale

Sa aveti o interventie chirurgicala majora este destul de dificil, dar sa aveti o astfel de forma personala de interventie chirurgicala poate fi in special traumatizant. Anxietatile sunt naturale si poate va intrebati daca veti a) sa faceti sex ca inainte, b) sa va simtiti atractivi si c) sa va treziti sau sa atingeti punctul culminant. Acestea sunt ganduri perfect normale si toate necesita timp, rabdare si sprijin atat din partea partenerului, cat si a echipei de ingrijire.

Pentru mine, am simtit ca da – exista putine motive (in afara controlului tau), in ceea ce priveste motivul pentru care nu ar trebui sa fii in masura sa faci sex ca inainte, cred ca cum te simti in legatura cu corpul tau depinde de modul in care te apropii si lucrezi mai departe. acceptandu-va ostomia. M-am confruntat cu o pozitivitate chirurgicala si am promis ca nu ma va retine, asa ca mi-a oferit o abordare fara frica in viata mea sexuala. Am vazut ca nu este altfel decat inainte. Daca va luptati sa va acceptati ostomia, as solicita sprijin din partea partenerului, familiei, prietenilor, grupurilor de sprijin (comunitate sau online) sau a asistentei Stoma Care. Nu sunteti singur si durerea nu este intotdeauna simpla, asa ca nu va grabiti acceptarea si nu cautati sprijin prin canalele disponibile. Apoi, din nou, cu exceptia cazului in care ati avut o complicatie chirurgicala sau probleme inainte de operatie, nu exista niciun motiv pentru care nu puteti realiza excitare sau atinge punctul culminant. In cele din urma, relaxati-va si bucurati-va, fara sa va faceti griji pentru ostomia dvs., va vor ajuta aceste aspecte. Din nou, acceptarea este o mare parte din acest lucru si sa stii ca partenerul tau nu este fazat de ostomia ta, asa ca mentineti acele canale de comunicare deschise si cautati sprijin acolo unde este necesar.

Cum va afecta partenerul meu?

Partenerul meu a fost foarte deschis cu privire la sentimentele sale. Din prima zi, l-am rugat sa-mi spuna orice temeri pe care le-a avut si a avut vreo doua. Se temea cum se va simti despre schimbarea corpului meu. Nu pentru ca nu m-ar gasi atragator, ci pentru ca urau ideea ca cineva sa ma taie. Ma bucur ca mi-a spus pentru ca as putea sa-l linistesc si sa inlatur orice frica continua care ar fi putut sa-si fi afectat intimitatea. Am discutat procedura, ne-am uitat la fotografiile procedurii, el a participat la programarile mele si a fost liber sa pun intrebari si s-a alaturat grupurilor de sprijin pentru a afla mai multe de la alti ostomati.

El a mai spus ca s-a intrebat daca se va simti totusi nevoie si a dorit in acelasi mod dupa operatie, pentru ca m-as imbunatati si as gasi o oarecare libertate in stare de bine. Din nou, o emotie perfect de inteles si una pe care as putea sa-l linistesc din nou si sa-l anunt ca nu are de ce sa-si faca griji. Asta ne-a ajutat intr-adevar viata sexuala post-chirurgicala pentru ca ne-am incredut unii in altii pentru a fi deschisi si a discuta preocuparile pe masura ce au aparut.

Simt ca amintirea partenerului are nevoi este, de asemenea, foarte importanta. Chirurgia nu inseamna doar despre tine, ci si despre ei. Este posibil sa aiba nesigurante precum cele mentionate mai sus si chiar daca nu sunteti gata fizic sa intretineti un contact complet, amintiti-va ca vorbirea, imbrancirea, sarutarea si atingerea blanda sunt la fel de importante. Nu lasati momente incomode si perioade de liniste. Acest lucru va face doar mai dificil sa reveniti la viata dvs. sexuala pre-chirurgie. Pastrati-le la curent cu modul in care va simtiti atat fizic, cat si mental.

As putea atenua temerile si am discutat jovial sexul cu partenerul meu

Increderea este o problema importanta pentru atatia ostomiti. Personal, am avut probleme minime in aceasta privinta si cred ca asta se datoreaza atitudinii mele de dinainte de operatie. Nu tuturor li se acorda timpul sa ajusteze preoptiunea si nici sa vorbesc cu un partener, dar pentru mine insemna ca pot amana temerile si pot discuta jovial sexul cu partenerul meu. Daca nu aveti un partener cu care sa discutati acest lucru, discutati cu un prieten apropiat sau cu asistenta medicala Stoma Care. Sexul este un lucru perfect normal de discutat si nu trebuie sa intri in detalii daca nu vrei.

Am descoperit ca, fiind deschise si impartasind imagini cu ostomia mea si complimentele pe care le-am primit (nu pentru corpul meu, ci pentru vitejia mea in a-mi lasa geanta), mi-au oferit galeti de incredere. Am simtit ca, daca strainii ma pot vedea in acest fel, atunci partenerul meu trebuie sa fie incredibil de mandru si atras de mine.

Am descoperit ca daca, din orice motiv, ma simteam inconfortabil sa-mi arat geanta in timpul intimitatii, ca exista optiuni pentru a o ascunde. Exista cateva produse si accesorii excelente pentru a va ajuta, cum ar fi; lenjerie impletita, cu talie simpla / modelata sau din dantela, genti mici de ostomie, agrafe pentru a fixa geanta in afara drumului sau poti chiar sa porti o haina de vesta.

Carta Coloplast ar dori sa ii multumeasca lui Shelley pentru ca a fost atat de deschisa si sincera. Shelley spune „Prefer sa cred ca geanta ta nu se schimba cum arati sau te definesti, asa ca nu o ascundeti si nu ii permiteti sa va controleze viata”.

Sexul si intimitatea

Shelley, arunca o privire sincera la subiectul „intimitatii” si impartaseste experientele ei.

Permiteti-va corpului sa va revina

Nu exista o scara de timp in care dvs. si partenerul dvs. va puteti apropia.

Anxietatile sunt naturale

Cum va afecta partenerul meu?

As putea atenua temerile si am discutat jovial sexul cu partenerul meu

Populare

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop

10 melodii rock inspirate de evenimente groaznice