Primele care au facut sex dupa un bebelus au fost brutale, iar asta a fost chiar cu mine avand o sectiune C. Nu este ceva despre care vorbim mult, dar problemele postpartum cu podeaua pelviana sunt relativ frecvente.
Sarcina imi incurcase muschii podelei pelvine (acei muschi care iti sustin vezica urinara, uterul si colonul) si a existat un moment in care sotul meu si cu mine eram in pasiunea de a crede ca, OMG. Am facut pipi doar? A fost pipi? Cred ca a fost pipi. S-a dovedit ca, de fapt, am pierdut putin controlul asupra vezicii mele si ai naiba bine ca pariez ca nu i-am spus unui suflet despre asta. De ce? Pentru ca niciunul dintre prietenii mei care au avut copii nu a mentionat vreodata pipi in timpul sexului. Stoarce, tuseste si rade, sigur, dar sex? Habar n-aveam cine se scurgea si nu povestea.
Dr. Sarah Collins, medicina pelvina si chirurg reconstructiv la Spitalul Central DuPage de Nord-Vest, spune ca leziunile de la nivelul pelvinului la femei in general sunt foarte frecvente – aproximativ una din trei femei sunt afectate. „Imediat dupa nastere, majoritatea femeilor au probabil un fel de disfunctie a podelei pelvine, iar o mare parte din aceasta este temporara si dispareste pe cont propriu”, spune ea intr-un interviu acordat lui Romper. Vestile bune? „Exista o capacitate remarcabila a pardoselii pelvine de a se recupera dupa livrare.”
Multe femei sunt resemnate de faptul ca aceasta este viata pentru ele, cand de fapt exista de obicei ceva ce se poate face.
Multe femei care au nascut au aceasta conceptie gresita ca este normal sa faci pipi putin atunci cand tusesc sau stranut. “Bun venit in club!” o alta mama mi-a spus stralucitor cand i-am spus ca am impresia ca trebuie sa port in mod constant tampoane, deoarece tusea si stranutul m-au lasat sa-mi schimb lenjeria mai des decat vreau sa recunosc. Si normalizarea problemei prin initiative precum campania lui Stayfree cu autorul si celebritatea Jenny Mollen privind scurgerea vezicii urinare este importanta pentru a incepe conversatia, dar, dupa cum a subliniat dr. Collins, comunitatea acestei probleme nu inseamna ca este „normala”. Nu este normal sa scurgeti urina, indiferent daca sunteti gravida, postpartum sau chiar la varste mai inaintate. Multe femei sunt resemnate de faptul ca aceasta este viata pentru ele, cand de fapt exista de obicei ceva ce se poate face.
Lindsey Vestal, terapeut cu podea pelvina, spune ca exista o conceptie gresita in jurul scurgerii de urina si a exercitiilor Kegel. „Terapia podelei pelviene a existat de aproximativ 20 de ani si este un subiect relativ nou. Povestea completa nu este intr-adevar acolo, dar nici dr. Kegel, medic ginecolog din anii 40, nu a sustinut ca a facut mii dintre ei fara minte pentru a rezolva si a rezolva orice problema ”, spune Romper.
Aici, in Statele Unite, evaluarea podelei pelvine si kinetoterapia nu face parte din ingrijirea postpartum. Furnizorii medicali nici macar nu vad majoritatea mamelor decat dupa sase saptamani postpartum – un motiv pentru care Colegiul American de Obstetricieni si Ginecologi isi revizuieste recomandarile postpartum la cel putin o vizita in primele trei saptamani, cu multiple check-in-uri in primele 12 saptamani. dupa nastere.
„Majoritatea femeilor care au probleme de intimitate dupa ce au reluat relatia sexuala dupa nastere, probabil nu le spun medicilor pentru ca nu au ocazia”, explica Collins, „sunt un sub-specialist in uroginecologie si aici la Northwestern, avem de fapt o clinica speciala pentru laceratii peritoneale mai severe care apar la momentul livrarii. Vedem multe femei in primele sase saptamani postpartum si le continuam sa le vedem dupa recuperarea lor de la leziunile pe care le-au suferit. “
Fotolia
Indiferent care sunt simptomele tale dupa ce ai un copil, sexul poate fi o provocare pentru unele cupluri in navigarea acestor probleme ale podelei pelvine. Cele mai frecvente lucruri care se pot intampla sunt durerea si scurgerea. Femeile care au un uter prolaps pot avea dureri in timpul actului sexual si ca durerea le poate determina sa piarda interesul pentru sex. La urma urmei, cine vrea sa o porneasca atunci cand te face rau?
Celalalt simptom comun este scurgerea de urina. Mai putin frecvent, femeile pot scurge scaunele, dar dupa cum afirma Dr. Collins, acest lucru este probabil subreprezentat din cauza naturii jenante a acestuia (Colegiul American de Colon si Chirurgii Rectali estimeaza cat 40% dintre femei au un rectocel).
In timp ce parcurgeti tratamentul podelei pelvine, este important sa ne gandim la acesta ca la un efort de echipa, unde ambii parteneri joaca un rol in procesul de recuperare.
Evident, scurgerea este ceva ce nu ne dorim in timp ce facem sex. Daca scurti urina la penetrare, probabil se datoreaza incontinentei de stres (acelasi lucru care te determina sa scurgi cu tusea si stranutul) si daca scurgi in timpul unui orgasm, se poate datora urgentei in care spasmul muschilor vezicii urinare cand nu trebuie. Toate aceste afectiuni sunt tratate in mod diferit, subliniaza Collins, iar terapia este unica pentru fiecare femeie.
Toate acestea influenteaza sanatatea si relatiile emotionale.
escorte trans romania http://littleredschoolhouse.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/
escorte în alba http://www.old-porno.com/cgi-bin/a2/out.cgi?id=146&u=https://maturesex.ro/
escorte noi sex http://openhospitalitypartners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/
private.ro escorte http://www.rightship.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/alba
forum escorte tulcea http://www.nysales.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/arad
escorte ieftine arad http://www.momscrewboy.com/cgi-bin/crtr/out.cgi?s=60&u=https://maturesex.ro/escorte/arges
top escorte bucuresti nimfomane http://adlibfilm.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bacau
site-uri de escorte http://headrent.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bihor
forum escorte rm.sarat http://rzv.setransgrid.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bistrita-nasaud
escorte draganesti olt http://ghanahomes.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/botosani
escorte diana blonda reala http://www.galaxyline.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/braila
publi24/escorte http://grh.devecl.io/lookup.php?linkID=518&r=https://maturesex.ro/escorte/bucuresti/campia-libertatii
escorte sclava http://intercomp-acscales.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/candiano-popescu
escorte care se fut pe 50 lei http://vwokenya.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/cantemir
escorte parc sebastian http://www.allaboutpets.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/capitale
escorte travesti http://www.hairhealthbeauty.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/casin
escorte gay galati http://dollarcenter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/centru
forum escorte piatra neamt http://e-practicemgmt.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/centrul-civic
fetite dulci escorte http://fieldsautogroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/centrul-istoric
escorte cu nr de tel http://unintedstatesmortgagelenders.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bucuresti/centura-est
Se poate izola. Collins ii sfatuieste pe parteneri sa fie constienti de acest fapt si spune ca orice poate face pentru a-i face pe ceilalti importanti sa se simta mai putin singuri este important pentru relatie. Mai ales in timp ce parcurgeti tratamentul podelei pelvine, este important sa ne gandim la acesta ca la un efort de echipa, unde ambii parteneri joaca un rol in procesul de recuperare. Multe femei, inclusiv de mine, pur si simplu nu vorbesc despre aceste probleme si te poate face sa simti ca esti singura.
Pe langa terapia de vorbire, care poate fi atat de benefica, Vestal se refera multi dintre clientii ei la practicienii yoga si ii invata pe toti cum sa faca meditatia. „Este important sa recunoastem ca exista atat de multe tranzitii cu asumarea unui nou rol, fie de a deveni mama, fie de a face fata unei dureri sau a unei afectiuni care este adesea nediagnosticata de ani de zile. Ne afecteaza. ”
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face este sa recunosti cand ceva nu este corect.
Deci ce altceva pot face femeile pentru a-si mentine viata sexuala cat mai normala? Collins sugereaza sa va asigurati ca vezica urinara este goala inainte de contactul sexual, intrucat poate fi pusa presiune pe vezica si poate provoca scurgeri. Asigurati-va ca ramaneti hidratat lipindu-va de apa si evitand lucruri care pot fi iritante asupra muschilor vezicii urinare, cum ar fi cofeina si prea mult zahar.
De asemenea, ea adauga ca unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face este sa recunosti atunci cand ceva nu este corect. Problemele podelei pelvine sunt comune, dar nu inseamna ca sunt normale. Nu trebuie sa acceptati ca veti face pipi atunci cand tuseti pentru tot restul vietii, sau ca sexul va fi dureros sau jenant. Luarea de masuri pentru imbunatatirea sanatatii dvs. poate implica, de asemenea, cautarea unui specialist in terapia podelei pelvine, ceea ce nu este destul de aproape dintre noi.
Medicul obstetrician este acolo initial pentru a va asigura ca colul uterin este inchis si cicatricea sectiunii c se vindeca, dar nu se uita la muschii podelei tale pelvine. „Bineinteles ca vrem sa ne asiguram ca ranile noastre s-au vindecat”, spune Vestal, „dar exista atat de multe lucruri decat asta, si de aici vine un terapeut de podea pelvina. Chiar daca ai traversat T-urile si ai punctat-o pe I la controlul dvs. postpartum, merita sa faceti doar un check-in cu un terapeut de podea pelvina. “
Deci faceti-va o favoare. Vedeti un specialist pe podeaua pelvina daca aveti probleme dupa nastere. Nu credeti ca trebuie sa faceti fata doar scurgerii si durerii, deoarece ati avut un copil. Indiferent de ceea ce iti spune cineva, nu trebuie sa „te ocupi doar de asta”. Iti datorezi pentru a-ti imbunatati calitatea vietii, iar asta include viata ta sexuala.
