Idei de a rezista mai mult in pat – Ghid de viata sexuala – Un site de retea Dr Prem

166

Simti ca viata ta sexuala a devenit brusc plictisitoare si plictisitoare? Te-ai saturat sa pierzi controlul chiar inainte de a ajunge la orgasm? Ti-ar placea sa cunosti anumite pozitii sexuale , care te-ar ajuta sa ramai erect pentru o perioada mai lunga, astfel incat sa iti poti satisface femeia mai mult si sa iti poti controla orgasmul? Punctul culminant intarziat ajuta atat barbatii, cat si femeile sa se bucure pe deplin de sexul lor. Iata cateva pozitii, care va pot ajuta in indeplinirea misiunii dvs. de o noapte buna in pat.

Pozitia misionara

Pozitia misionara este una dintre cele mai frecvente pozitii indeplinite de cuplurile in pat. Aceasta pozitie ajuta in climaxul intarziat si permite penisului sa fie complet aruncat in vagin pentru o satisfactie completa. Intrucat acesta este tipul de pe pozitia superioara, isi poate introduce penisul adanc in vagin si apoi se poate deplasa inainte si inapoi. Amandoi simtiti pielea atingandu-se. De asemenea, partenerul tau iti poate mangaia sanul si le poate suge. Partea cea mai buna este imediat ce partenerul tau atinge punctul culminant si simte ca trebuie sa ejaculeze, poate scoate penisul si asteapta ceva timp pana cand crede ca este in regula sa-l pui din nou. Aceasta este una dintre pozitiile de lunga durata pe care le puteti incerca pentru o noapte pasionala deosebita.

Pozitia fata-ma

O alta pozitie excelenta care i-ar ajuta pe barbati sa isi mentina punctul culminant pentru o perioada mai lunga de timp este pozitia fata de mine in care trebuie sa stati unul in celalalt. Tipul trebuie sa stea cu picioarele indoite, iar fata trebuie sa stea la fel, largindu-si picioarele pentru introducerea lina a penisului. In aceasta pozitie, tipul poate vedea intregul corp al partenerului sau si poate, de asemenea, sa apese si sa-i suga sanul si sa le mangaie. Fata poate sa-i mangaie parul partenerului, sa-l netezeasca si sa-si linga sfarcurile. Odata ce tipul are un control adecvat al penisului sau, fata se poate muta in sus si inapoi pentru frecare intre penis si vagin.

Pozitia fata-spate

Aceasta pozitie este cea mai buna pentru sexul de dimineata. Aici, fata sta cu spatele in fata barbatului. Ridicati unul dintre picioarele fetelor si introduceti-va fara probleme in interiorul vaginului fetei. Initial pozitia va parea dificila, insa, odata ce va reglati; vei incepe sa te simti confortabil. Aplicati niste gel in vagin pentru a fi introduse fara probleme. De asemenea, ii poti indragosti sanii pentru placere maxima. Aceasta este o pozitie excelenta pentru climaxul intarziat.

Femeie pe pozitia superioara

In aceasta pozitie, de vreme ce femeia este in varf, tipul isi poate controla climaxul pentru o perioada mai lunga de timp. Cu femeia deasupra, poate introduce fara probleme penisul erect al barbatului in interiorul ei si apoi sa se deplaseze inainte si inapoi, miscand penisul in proces. De asemenea, barbatul poate arunca o privire buna la sanii femeii sale sari in sus si in jos si sa ajunga la orgasm. Aceasta este o pozitie excelenta atat pentru baieti, cat si pentru fete, deoarece ambele se pot simti reciproc in interior.

Orice pozitie este o pozitie excelenta, cu conditia ca barbatul tau sa-si poata controla orgasmul pentru o perioada mai lunga de timp, rezultand o satisfactie mai mare si de lunga durata.

Kama Sutra descrie una dintre cele mai usoare, dar foarte eficiente metode care pot ajuta barbatii sa se bucure de sex o perioada mai lunga de timp si sa isi mentina erectia cel putin in jur de 15-20 de minute. In aceasta tehnica, barbatilor li se recomanda sa inceapa lent cu o singura apasare la 3 secunde. Dupa 5 minute de tractiune lenta si blanda, acestea ar trebui sa creasca lent ritmul, astfel incat rata de tractiune sa devina una pe secunda. Imediat ce barbatul simte ca se apropie de ejaculare, ar trebui sa se opreasca in interiorul femeii si sa respire adanc pentru a controla ejacularea si apoi sa repete intreg procesul. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la construirea lenta a nivelului de incredere. Barbatii cu probleme de ejaculare nu ar trebui niciodata sa se fereasca de actul sexual, deoarece practicile singure ii pot ajuta in perfectionarea artei de a face dragoste.

Exercitiile fizice obisnuite, starea fizica si igiena pot face un om sa gandeasca pozitiv si sa le creasca increderea. Gandurile negative si stresul sunt doua dintre motivele principale din spatele problemei de ejaculare prematura. Tehnicile de respiratie si meditatia corecta pot ajuta barbatii in schimbarea jocului.

O alta tehnica usoara de retinere a ejacularii este scoaterea penisului chiar inainte de a ajunge la orgasm si oferirea unui masaj erotic zonei labiilor cu capul penisului. Acest lucru face ca de obicei femeile sa se tarasca cu placere si incantare. A face partenerul fericit ofera, de asemenea, o energie pozitiva barbatului pentru performanta cu incredere. Muschiul PC sau muschiul pubococic este responsabil de ejaculare la barbati. In timp ce pipi opreste fluxul si vezi ce muschi trebuie sa restrictionezi in acest scop. Exercitarea zilnica a acestui muschi poate ajuta barbatii sa dureze mai mult si sa obtina o mai buna strangere asupra lucrurilor.

Exista multe metode usoare de a dura mai mult timp in pat. Trebuie sa recunoastem problema si sa fim hotarati sa o facem fata. Exercitarea exacta a muschilor responsabili de ejaculare este una dintre cele mai benefice tehnici.

Exista cateva metode incercate in care orice barbat isi poate imbunatati priceperea sexuala si dureaza mai mult timp. Stilul de viata modern este principalul vinovat care ingreuneaza barbatii sa functioneze bine intre foi. Modificari usoare in stilul dvs. de viata va vor ajuta sa va satisfaceti partenerul si sa va castigati increderea. In cele ce urmeaza, cateva dintre sfaturile esentiale pentru erectii mai puternice si mai lungi au fost discutate in cele ce urmeaza.

Reduceti consumul de alcool:

Daca doriti cu adevarat sa va surprindeti femeia cu priceperea dvs. sexuala reinviata, atunci reduceti consumul de alcool. Numeroase studii stiintifice au legat alcoolul cu disfunctia erectila. Cercetatorii au descoperit ca barbatii care beau foarte mult nu pot primi erectie cu usurinta.

Un barbat cu un obicei sanatos de baut poate sa ridice si sa-l tina pentru o perioada mai lunga de timp. Obiceiul de baut va poate strica sanatatea, in special rinichii. Acest lucru se va reflecta asupra vietii tale sexuale.

Mentineti o dieta echilibrata:

In lumea de azi, majoritatea oamenilor mananca mese ambalate in loc de delicatese gatite acasa. Nimeni nu are timp sa se aseze si sa ia un mic dejun sau un pranz adecvat. Obiceiurile alimentare proaste au o influenta naturala asupra sanatatii barbatilor. Barbatii care consuma prea multe alimente grase si nu au hrana sa nu functioneze bine la pat. Sunt incapabili sa-si satisfaca partenerul din cauza disfunctiei erectile. Mananca grasimi mai sanatoase, de exemplu, carne slaba si peste de mare impreuna cu lapte, soia, nuci, fructe si legume proaspete. O dieta sanatoasa va va mentine hranit si va reduce sansele de disfunctie erectila din cauza malnutritiei.

Exercitii zilnice:

Exercitiile fizice iti pot stimula viata sexuala. In primul rand, va va face mai subtire, mai potrivit si mai atractiv. Atractia fizica este sinonima cu increderea pentru fiecare individ. Cand stii ca partenerul tau este impresionat de fizicul tau, atunci performantele bune nu vor fi o problema. Un alt beneficiu al exercitiului fizic este ca mentine inima sanatoasa. Inima pompeaza sangele si impinge sangele catre diferite organe. O inima sanatoasa va pompa sangele in vasele de sange jos si te va ajuta sa obtii o erectie mai repede.

Foreplay fantasy:

Barbatii pot rezista mai mult in pat prelungind predictia. Foreplay va invata sa tineti erectia in timp ce va implicati in diferite activitati foreplay. Luati-va timp sa va dezbracati partenerul si sa va bucurati de sarutari. Adorati-va partenerul si bucurati-va de sex oral. De asemenea, cereti doamnei dumneavoastra sa va stimuleze oral. Acest lucru te va ajuta sa te bucuri mai mult de sex. Prin intarzierea penetrarii, veti creste fiorul si presiunea de durata va fi, de asemenea, in afara umerilor.

Conexiune mintala:

Daca simtiti o legatura mentala puternica cu partenerul dvs., sexul va parea cu siguranta mai multumitor. Cand un individ este conectat cu partenerul sau, se va simti multumit de atingerile si atentia intima. Acest lucru va reduce presiunea si stresul asociate cu performantele bune. Sexul nu are legatura cu performanta. Este vorba sa ne bucuram de unire. Daca va puteti bucura de relatia cu partenerul, atunci sexul va fi bun. Secretul erectiilor mai puternice si mai lungi este cu siguranta un stil de viata sanatos si o atitudine pozitiva. Nu va faceti griji prea mult cu privire la performantele dvs. sexuale si incercati sa va concentrati pe bucurarea impreuna.

Idei de a rezista mai mult in pat – Ghid de viata sexuala – Un site de retea Dr Prem

Pozitia misionara

Pozitia fata-ma

Pozitia fata-spate

Femeie pe pozitia superioara

Reduceti consumul de alcool:

Mentineti o dieta echilibrata:

Exercitii zilnice:

Foreplay fantasy:

Conexiune mintala:

Populare

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop