18 Mituri despre sex trebuie sa incetati sa credeti

Sexul arde calorii majore

Adevarul : Expertii estimeaza ca treizeci de minute de arsuri sexuale 85 – 150 calorii. Teoretic, trebuie sa ardeti aproximativ 3.500 de calorii pentru a pierde o kilograma de greutate corporala, asa ca daca utilizati 100 de calorii de fiecare data cand faceti sex, puteti pierde un kilogram daca ati facut sex de 35 de ori. Problema este aceasta: majoritatea oamenilor nu fac sex timp de treizeci de minute. In schimb, durata medie a sexului este mai aproape de trei pana la sapte minute, potrivit unui studiu din  The Journal of Sexual Medicine . (Fapt amuzant: sexul ar putea sa nu arda multe calorii – dar relatiile sexuale o data pe saptamana te pot ajuta sa traiesti mai mult.) Cel mai bun pariu este sa te bucuri de sex pentru toate lucrurile grozave pe care le poate face pentru centrele tale de placere si sentimentele de apropiere si intimitate si salvati-va rumena de arsuri calorii pentru timpul de rulare la sala.

Exista o diferenta de 10 ani intre varful sexual al unui barbat si al unei femei

Adevar : testosteronul masculin atinge varfuri in jurul varstei de 18 ani, dar nivelurile de estrogen ale femeilor au varf la mijlocul anilor 20. Intrucat nivelurile scazute de hormoni au fost asociate cu o provocare sexuala scazuta, unii au afirmat ca atunci cand nivelurile dvs. sunt la nivelul cel mai ridicat, unitatea dumneavoastra trebuie sa fie la apogeu. Dar daca credem ca frecventa sexului este factorul care conteaza cel mai mult in varful sexual, atunci nu exista nicio diferenta intre barbati si femei. Dorinta sexuala fluctueaza constant in ambele si este legata de mai multi factori decat varsta. De-a lungul vietii, veti vedea dorinta si activitatea dvs. sexuala sa urce si sa coboare de mai multe ori.

Sexul va poate oferi un atac de cord

Adevar : a face sex mai des este asociat cu a avea o inima mai sanatoasa. Un studiu aparut in  The  American Journal of Cardiology a descoperit ca barbatii care au raportat relatii sexuale de doua ori pe saptamana sau mai multe aveau un risc mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare decat barbatii care au facut sex o data pe luna sau mai rar. Aceasta parea sa fie independenta de disfunctia erectila, care este un factor de risc cunoscut pentru bolile de inima. Si sansa de a face un atac de cord in timp ce faceti sex este de asemenea foarte mica. Ce se intampla daca inima ta a avut deja probleme? Realitatea este ca efortul fizic pe care il depun majoritatea oamenilor atunci cand face sex este similar cu cel de a urca doua zboruri de scari. (Aflati ce tip de libido va descrie cel mai bine.)

Stricile si ciocolata sunt la randul lor

Adevar : Niciun studiu nu a aratat vreun efect de imbunatatire sexuala din stridii. Acestea contin mult zinc, care spermatozoizii trebuie sa fie sanatosi, dar, in caz contrar, oamenii de stiinta nu au gasit niciun ingredient special care sa sugereze ca are efecte sexuale. Mai multe studii sugereaza ca ciocolata este legata de scaderea tensiunii arteriale si de o mai buna functionare a vaselor de sange, ceea ce poate spori fluxul de sange catre penis (important pentru erectii), dar aceasta este doar speculatia.

Barbatii se gandesc la sex la fiecare sapte secunde

Adevarul: Un studiu aparut in  Journal of Sex Research elimina efectiv acest mit. Cautand sa puna in valoare adevaratul numar de ori pe care barbatii (si femeile) s-au gandit de fapt la sex intr-o zi, universitatea a avut 238 de studenti sa tina evidenta gandurilor lor despre mancare, sex sau somn pentru o saptamana intreaga. Concluziile au relevat ca barbatii se gandesc la sex mult mai putin decat crezi, cu o medie de aproximativ 19 ganduri sexuale pe zi, in loc de cele aproape 8.000 de ganduri pe zi, care ar fi ingrijite daca barbatii s-ar gandi cu adevarat la sex la fiecare sapte secunde. Gandurile despre mancare au venit in secunda apropiata, cu 18 ganduri pe zi, in timp ce somnul a strans 11 ganduri pe zi. In ceea ce priveste femeile, acestea au avut in medie aproximativ 10 ganduri despre sex, 15 ganduri despre mancare si 8,5 ganduri despre somn pe zi.

( Psst : Iata de ce barbatii adormesc intotdeauna dupa sex.)

Femeia experimenteaza intotdeauna orgasmul cu sexul penetrativ

Adevar: nu toate femeile au un orgasm in timpul sexului vaginal penetrativ. De fapt, un studiu publicat in Journal of Sex and Marital Therapy a descoperit ca doar 18,4 la suta dintre femei au spus ca actul sexual le-a condus singure la un orgasm, in timp ce 36,6 la suta au spus ca stimularea clitorala este necesara pentru orgasm in timpul sexului. Intre timp, un procent suplimentar de 36 la suta a indicat ca, desi nu era nevoie de stimulare clitorala, orgasmele lor se simteau mai bine daca clitorisul lor era stimulat in timpul actului sexual.

Sexul poate afecta performanta sportiva

Adevarul: Aceasta teorie a fost dezbatuta de multi ani, antrenorii spunand adesea sportivilor lor sa se abtina de la sex inainte de jocuri sau competitii mari. Cu toate acestea, un studiu din 2016 in revista  Frontiers in Physiology  sugereaza ca sexul are un impact redus asupra performantei atletice – si ar putea avea efectiv un efect pozitiv. (In plus, aici sunt cateva modalitati naturale de a-ti stimula libidoul.)

Facand sex poate provoca o femeie insarcinata sa intre in munca

Adevarul: Acest mit este atat de omniprezent, incat chiar si medicii le vor spune pacientilor pe termen complet sa incerce. Insa nu numai ca relatiile sexuale in apropierea datei scadente nu incep sa munceasca, ci o pot intarzia, potrivit unui studiu publicat in Obstetrica si Ginecologie . Cercetatorii au descoperit ca femeile care au activat sexual in ultimele trei saptamani ale sarcinii si-au purtat bebelusii in medie 39,9 saptamani, comparativ cu 39,3 saptamani pentru femeile care nu au facut sex. Stiinta ramane cutremuratoare.

Femeile au nevoie de mai mult timp pentru a fi pornite decat barbatii

Adevar: Se dovedeste ca este posibil sa nu existe nicio diferenta in timpul necesar barbatilor si femeilor pentru a atinge excitatia maxima, potrivit unui studiu publicat in  The Journal of Sexual Medicine . Cercetatorii au folosit imagini termice pentru a masura fluxul de sange la organele genitale intr-un grup de 28 de barbati si 30 de femei care au vazut videoclipuri care erau fie neutre, pline de umor, fie erotice. Ei au descoperit ca timpul de excitare, masurat de timpul de maxima temperatura genitala dupa vizionarea videoclipului excitat sexual, a fost acelasi in ambele grupuri. Asadar, daca esti femeie si simti ca iti ia mult mai mult sa te pornesti mai mult decat un partener de sex masculin, poate fi adevarat, dar cauza poate fi mai mentala decat fizica. (Probleme de pornire? Asteptati noaptea; stiinta spune ca cel mai bun moment pentru a face sex este chiar inainte de culcare.)

Intarzierile, furtunile si atacurile teroriste provoaca o booma a copilului noua luni mai tarziu

Adevarul: Teoria este ca, datorita unei opriri, viscolului, sperierii unei bombe sau a unui alt factor care intrerupe luminile si internetul, oamenii decid sa se distreze in alte moduri. In timp ce acest lucru suna ca un complot distractiv pentru un rom-com, aceasta este o legenda urbana, spune S. Philip Morgan, un Duke profesor de sociologie si demografie si autor al unui studiu privind efectele acestor evenimente asupra natalitatii. Datele nu accepta pur si simplu ideea de „boom baby beom”, spune el.

Sextingul are un impact negativ asupra relatiilor

Adevar: S-a spus multe despre dezavantajele sextingului. Insa, atunci cand este incheiat intr-un mod consensual intr-o relatie angajata, sigura, poate trece viata sexuala de la obisnuit la furie. Trimiterea de mesaje si imagini sexuale celorlalti semnificativi creste nu numai satisfactia sexuala, ci si fericirea generala in relatia dvs., afirma Emily Stasko, MS, MPH, autor principal al unui studiu din 2015 privind impactul sexting-ului asupra relatiilor. Partea de relatie angajata poate fi esentiala, deoarece persoanele care au identificat in cadrul studiului ca fiind singure au constatat ca sextingul a avut efectul opus, reducand satisfactia sexuala.

Sexul si actul sexual sunt unul si acelasi

Adevar: In general, relatia sexuala inseamna sex penetrativ.

escorte mature 60 ani bucuresti http://bullhornmarketplace.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/
escorte pret cluj http://scienceline.beachcityscooters.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/
escorte sex oral http://www.players-retreat.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/
escorte acasă http://louisenadeau.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/alba
escorte mature prahova http://bessemer-securities.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/arad
escorte milf http://dealerjobfinder.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/arges
escorte busteni http://newhomesandlivingoflasvegas.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bacau
escorte cluj manastur http://annasondergaard.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bihor
escorte timusoara http://bradenyost.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/bistrita-nasaud
escorte bd iuliu maniu http://peleshair.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/botosani
escorte tari bucuresti http://sisforshopping.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/braila
escorte…timisoara http://communityhealthcore.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/letca
escorte negrese bucuresti http://eus-s.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/lozna
minione escorte http://alabamarealestateagentsdirectory.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/maeriste
escorte din botosani http://cheappeepers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/marca
escorte calafat http://66a.iwanttomeetyou.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/mesesenii-de-jos
experienta unei escorte serial http://prenuptialagreements.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/mirsid
escorte constanta masaj http://macccorp.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/napradea
forum craiova escorte http://xavierprince.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/nusfalau
escorte moghioros http://gone-camping.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/salaj/pericei

Cu toate acestea, sexul poate si ar trebui sa includa mult mai mult decat atat, spune Melissa Coats, consilier profesionist autorizat si terapeut sex in Alpharetta, Georgia. Ea explica ca sexul are o componenta emotionala si cuprinde o mare varietate de activitati sexuale, care pot include sau nu actul sexual. Conflatarea celor doi poate provoca multe probleme pentru persoanele care se confrunta cu dureri in timpul actului sexual, disfunctie erectila sau traume anterioare. „Este un mit ca de fiecare data cand faci sex, trebuie sa includa actul sexual sau cumva nu conteaza”, spune ea.

(Credeti ca viata voastra sexuala s-a incheiat la 40 de ani? Iata ce sa va asteptati atunci cand o veti obtine in cel de-al patrulea deceniu.)

Puteti spune cine are un STD

Adevarul: „Un mit de sex foarte comun pe care oamenii il cred este ca veti fi capabili sa spuneti daca cineva are o boala de boala, uitandu-se la ei”, spune Robert Huizenga, MD, autor al Sex, Lies & STDs. Adevarul este ca multe BTS nu prezinta simptome exterioare sau s-ar putea sa nu apara pana mult mai tarziu. Nu spune ca nu exista niciun inlocuitor pentru a obtine un screening medical si pentru a fi complet sincer cu privire la rezultatele cu partenerul dvs. si asteptati aceeasi transparenta din partea lor, spune ea.

A avea un partener mult mai tanar inseamna sex minunat

Adevar: Te-a vandut Hollywood-ul pe dorinta de a fi „tatic de zahar” sau „puma?”. Nu cred. In timp ce o relatie mai-decembrie functioneaza pentru unii oameni, un studiu publicat in Revista de economie si statistica a descoperit ca nu a fost intotdeauna ideal, cel putin in contextul casatoriei. Cercetatorii au descoperit ca cei casatoriti cu un sot mult mai tanar sau mai in varsta aveau castiguri si niveluri de educatie mai mici decat cuplurile care aveau varste similare. Desigur, acesta este doar un studiu si nu ultimul cuvant despre relatii optime.

Nu exista prea multa masturbare

Adevarul: ejacularea intarziata – ceea ce inseamna ca barbatii se lupta sa aiba orgasme din cauza dependentei de porn si masturbare – este mai frecvent decat credeti, spune Cyndi Darnell, un sexolog clinician australian si terapeut de relatii sexuale si relatii. Atat barbatii, cat si femeile se pot obisnui atat de mult cu un anumit tip de presiune si viteza de la a se stimula, incat le este greu sau chiar imposibil de orgasm cu un partener din viata reala, explica ea. O incredere in porno va poate oferi, de asemenea, asteptari nerealiste cu privire la modul in care partenerul dvs. ar trebui sa arate si sa actioneze in dormitor. (In plus, iata de cate ori pe saptamana barbatii ar trebui sa ejaculeze pentru a preveni cancerul de prostata.)

Despartirea sexului este o idee groaznica

Adevar: Conectarea cu fostul tau iti poate ingreuna despartirea, dar nu pare sa te impiedice sa mergi mai departe, potrivit unui studiu din 2018 publicat in The Archives of Sexual Behavior . Cercetatorii au descoperit ca persoanele care au urmarit relatii sexuale cu un fost aveau mai multe sanse sa fie atasate emotional de fostul partener, dar nu parea sa-si creasca sansele de suferinta, ganduri intruzive sau starea de spirit scazuta. Cercetatorii concluzioneaza aceasta provocare convingeri comune despre pericolul potential de a urmari relatii sexuale cu un fost. (De asemenea, aceste filme de despartire va vor ajuta sa treceti peste aceasta relatie.)

Jucariile sexuale „insela”

Adevarul: „Am auzit o multime de mituri despre jucariile sexuale, cum ar putea sa te„ sparga ”sau sa te strice pentru sexul„ real ”, spune Stella Harris, educatoare de intimitate certificata si antrenor de sex si autor al Tongue Tied: Untangling Comunicare in relatii sexuale, geniale si relatii. “Nu este o inselaciune daca aduci jucarii sau masturbarea in sexul tau partener! Toata lumea are nevoie de o mana de ajutor uneori, chiar daca este a lor. Nu ezitati sa va atingeti in timpul sexului sau sa incurajati partenerul sa faca acest lucru.” Atata timp cat sunt utilizate cu moderatie, jucariile sexuale nu iti vor reduce sensibilitatea genitala sau vor face alte daune fizice. Trebuie sa fiti atenti, totusi, sa alegeti doar jucarii sexuale care sunt sigure si netoxice. Siliconul, otelul, Pyrex, sticla sau lemnul special laminat sunt singurele materiale certificate ca sigure pentru a fi utilizate in interiorul corpului dvs., potrivit unei analize a Universitatii Yale. ( Psst : Acestea sunt cele mai populare jucarii sexuale din Canada.)

Vaginul unei femei poate dezvalui cati parteneri a avut

Adevar: Vaginele se pot intinde temporar pentru a gazdui un obiect mare – cum altfel ar mai supravietui femeile la nastere? – Dar nu raman intinse, spune Harris. Asta inseamna mai multi parteneri, un partener cu un penis mare sau care folosesc jucarii sexuale mari nu afecteaza vaginul. Cat de strans sau slabit se simte un vagin depinde de genetica femeii si de potrivirea dintre ea si partenerul ei.

In continuare, citeste mai departe pentru a descoperi aceste fapte interesante despre sex pe care probabil nu le cunosteai.