Gelozia irationala devine cel mai bun dintre noi.
Nici macar cei dintre noi care ne simtim in siguranta in relatiile noastre nu se pot abtine sa simtim un angoas de anxietate cand vedem ca un alt semnificativ primeste un text de la un nume pe care nu il recunoastem sau un fost care ii place toate postarile sale pe Facebook.
De cele mai multe ori, stim ca gelozia irationala este ridicola si nejustificata. Dar in acest moment – ca atunci cand ne confruntam cu partenerul nostru despre un text sau fostul sau enervant (sau mai rau, un text din fostul sau enervant) – nu ne putem abtine sa simtim ca este cel mai important lucru din lume si ca intreaga noastra relatie se bazeaza pe aceasta persoana care pare o amenintare.
Este greu sa stii ce trebuie sa faci cand izbesc gelozia irationala. Ii spui partenerului tau cum te simti? Il periati doar sub covor si spera ca va disparea?
Am intrebat persoane care au fost gelos irational in relatii cu privire la modul in care au facut fata sentimentelor lor. Iata sfaturile lor.
1.
Cand sunt intr-o relatie, sunt rareori gelos, dar a doua persoana devine fosta mea, sunt nebuna. Simt ca-mi curge sangele prin vene si fata mea este rosie si fierbinte – si ma prind – tot ce spun este oribil.
Ce sfaturi ai da?
STOP. Nu te doare decat pe tine. Gelozia poate fi sanatoasa, dar daca esti irational, iti alunga SO-ul si te innebunesti. Ar trebui sa ai incredere in cel cu care esti si, daca nu, gasesti pe cineva nou.
– Kaitlyn, 26 de ani
2.
Iubitul meu mi-a spus ca nu a vorbit cu fostul sau de cand s-au despartit, ceea ce am aflat ca era o minciuna cand am vazut ca mesajul ei de Facebook apare pe telefon. A trebuit sa cercetez mai departe, evident. Se gandea la motive stupide pentru a-i trimite un mesaj, cum ar fi: „Am avut un vis la mama ta” sau „Am descoperit acel colier pe care mi l-ai oferit acum patru ani”. In mod clar, ea a facut initiativa, dar el a fost un pic prea frumos inapoi pentru placerea mea. Asta, plus faptul ca a mintit, m-a trimis intr-o panica interioara totala. Am refuzat sa vorbesc cu el si m-am asigurat imediat ca va fi pus pe toate listele de * ale prietenilor mei. Apoi l-am urmarit cu putere pe social-media lui, in timp ce m-am convins pe iubitul meu, care credeam ca era un dulce si loial tip, era de fapt o minciuna totala mincinoasa. Dar DEVANT trebuie sa o fi cerut din greseala o prietena pe Facebook in timp ce urmarea. Stiu. Fundul de stanca. Nici nu mi-am dat seama pana nu am primit o notificare ca a acceptat cererea mea. Piti. Acest lucru m-a smuls din asta repede si m-a readus la realitate. Sincer, inca am vorbit cu fostul meu, intr-o maniera prietenoasa, si nu i-am spus prietenului meu despre asta. Iubitul meu a fost dragut inapoi cu ea, deoarece este o persoana ridicol de draguta, care este unul dintre lucrurile mele preferate despre el. Si chiar daca a avut din nou un motiv in spatele mesajelor, pot vedea de ce ar simti ca visul ei despre mama lui nu merita sa-l aduca in conversatie. A fost extrem de scuzator si de atunci nu am mai avut o problema de genul acesta. Am invatat ca, uneori, trebuie sa te prinzi un pic peste margine pentru a realiza ce este si nu merita sa te dezamagi. (Si cel mai important, atunci cand te ocupi de reteaua de socializare, fii f * cking atent.)
Ce sfaturi ai da?
Incercati sa intrerupeti spirala in jos in Crazy Town si sa o sprijiniti cu o secunda. Ai incredere in SO? Daca raspunsul este cu adevarat da, recunoasteti ca acesta este doar grijuliu si luandu-l in mod gresit. Nu doare niciodata sa va reamintiti cat de uimitor sunteti si de ce a ales-o pe TINE in primul rand. Dupa ce aruncati o privire buna asupra sinelui tau impecabil in oglinda si ai povestit lista ta de realizari, vei rade de ideea ca ar fi interesat de altcineva.
– Julia *, 24
3.
Iubitul meu avea inca poze pe fosta lui iubita pe Facebook. M-am gandit ca este un semn ca mai are sentimente pentru fostul sau, dar se dovedeste ca este doar lenes in legatura cu eliminarea lucrurilor vechi sau stergerea. Simt ca baietii nu se gandesc cu adevarat la aceste lucruri, deoarece pentru ei ceea ce este trecut este doar trecutul. Femeile tind sa incerce sa gaseasca un sens ascuns. M-am apropiat de el in legatura cu asta si era neincrezator ca inca mai avea poze cu ea.
Ce sfaturi ai da?
Fa un pas inapoi. Sunt aceste insecuritati / gelozie din cauza lucrurilor pe care le-a facut / a spus? Sau proiectezi din cauza experientei trecute? De obicei, din cauza experientei trecute si va sugerez sa vorbiti cu partenerul dvs. despre modul in care aveti aceste sentimente si ce poate face pentru a va face sa va simtiti mai in siguranta.
– Jessica *, 27 de ani
4.
Nu sunt niciodata gelos cand sunt sobru, dar dupa cateva bauturi, pot incepe uneori sa simt acea durere de anxietate asupra unui text [de la o fata].
Ce sfaturi ai da?
Pentru ca gelozia sa prospere, are nevoie de o hranire constanta. Este important sa recunosti natura irationala a sentimentelor tale, sa revizuiesti increderea pe care o ai in partenerul tau si sa mergi mai departe. Nu da monstrul cu ochii verzi timpul zilei.
– Sara *, 23 de ani
5.
A fost o zi de Indragostiti in urma cu cativa ani, cand a trebuit sa muncesc in acea noapte, asa ca prietena mea a ajuns sa stea in acea noapte cu una dintre prietenele noastre reciproce, Kellen. Chiar ma intrebat dinainte daca ma deranjeaza daca au ramas afara in acea noapte si chiar au incercat sa ma includa venind la locul meu de munca (un cinematograf) pentru a vedea un film pentru a incerca sa ma includ pentru un pic de noaptea. In ciuda a toate acestea, am fost gelos pe prietenul meu ca a ajuns sa-si petreaca Ziua Indragostitilor cu prietena mea si nu am facut-o. Nu era o chestiune de incredere; Pur si simplu am urat faptul ca altcineva a fost cu ea in noaptea aceea.
Ce sfaturi ai da?
Cel mai bun sfat al meu ar fi sa incerci sa pastrezi orice este ceea ce te face sa fii gelos in perspectiva. Puneti-va intrebari pentru a incerca sa determinati daca gelozia dvs. este valabila sau daca reactionati excesiv.
– Kevin, 27 de ani
6.
Nu voiam sa fiu intr-o relatie cu baiatul pe care il vedeam. De fapt, i-am spus betiv: „Vreau sa dorm cu alti oameni” – in noaptea de dupa participarea la petrecerea de Craciun a familiei sale. (Promit ca nu sunt o curva; eram doar la facultate si am crezut ca trebuie sa fac intregul remediu aleatoriu.) Dar atunci, asa cum as fi cerut, a inceput sa vada alte persoane. Dar nu o multime de alti oameni. Doar o fata. Eram atat de nebun. Nu numai ca a fost o fata, dar a fost draguta. Ce se intampla daca nu se mai arunca peste mine? Am crezut. Asa ca i-am spus ca vreau sa fiu exclusiv (cand nu l-am facut) doar pentru ca el sa nu mai vada, pana cand am decis ca sunt total gata sa merg mai departe. A fost cel mai important lucru pe care l-am facut vreodata. Si inca ma simt vinovat pentru asta.
Ce sfaturi ai da?
Uneori cred ca este sanatos sa fii gelos – mai ales intr-o relatie. Te face sa incerci mai greu. Dar cred ca odata ce incepe sa schimbi modul in care actionezi in mod normal ca persoana, cum ar fi sa-ti introduci Facebook-ul sau telefonul iubitului sau prietenei tale sau sa faci ceva ce nu ai face niciodata pentru a te asigura ca nu se intampla nimic – atunci este o problema. Atunci nu numai ca iti lasi gelozia sa te preia; ii spui partenerului tau ca nu ai incredere in el sau in ea atunci cand el sau ea nu ti-a dat niciun motiv sa nu o faci.
– Lana *, 22
7.
Fosta iubita a actualului meu prieten l-a contactat si i-a spus ca nu ma iubeste; el o iubeste. Apoi a procedat la blocarea fostului sau de orice forma de contact, pentru a-si demonstra devotamentul. Dar tot am simtit (si simt) irational si gelos si ranit ca ea chiar l-ar contacta si ca ii va da decenta unui raspuns.
Ce sfaturi ai da?
Calmati-va si amintiti-va ca aducerea a ceva ar putea risca relatia. Daca toate celelalte gresesc, as spune sa fac ceea ce se simte bine.
– Lola *, 21
8.
Ma simt gelos pe femei cu care sunt de fapt mai putin angajat. Cred ca motivul pentru aceasta este evident, deoarece gelozia si securitatea sunt invers legate. Este ca o data cand am avut parte de o fata. Total inofensiv. Apoi mi-a spus ca va iesi cu un tip (pe care nici macar nu-i placea, mai mult decat pentru un tip de afacere care-l umilit) si, in ciuda lipsei unei amenintari reale, m-am simtit extrem de gelos. Ca intr-adevar gelos. Si nici nu sunt sigur de ce sau daca a insemnat ceva pentru ca, da, mi-a placut fata, dar nu suficient pentru a garanta acest tip de gelozie irationala.
Ce sfaturi ai da?
As spune: „Fii misto. Toata lumea devine geloasa. Nu te freaca. Doar simti sentimentele; vor disparea.” AVAND CA, nu cred ca gelozia este intotdeauna lipsita de sens. Faceti timp pentru a va da seama de ce va simtiti gelosi si incercati sa observati posibile probleme de baza. Gelozia ta ar putea fi echivalentul unui accident medical care te determina sa mergi la medic – doar pentru a constata ca un cancer mai mare, mai periculos, care a trecut neobservat pana in acest moment.
porno xxx free http://ihzlabs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
filme porno cu penetrare dubla http://knowgility.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
filme porno cu femei si caini http://nydeepdishpizza.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
filme porno org http://thedispatchprintingcompany.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
fi;me porno http://dogbitelawschool.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
porno cu cal http://amedrapharmaceuticals.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
porno tube anime http://juststartanywhere.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
filme porno cu ejaculari http://prudentialworldwide.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
poze porno http://colchesterlathes.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brazzers
polar porno http://drdotti.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brunete
porno hd http://northwellinsights.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/chaturbate
porno star hd http://avatarnations.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/sexul-hentai-e-cel-mai-excitant
porno rusia mature http://leadid.co.uk/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/ii-rupe-jurnalul-si-dupa-o-penetreaza
porno doctorite http://ppsne.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/bunicul-ei-o-fute-in-timp-ce-curata-podeaua
filme porno cu femei flocoase http://nationinternet.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/asa-mama-buna-mai-rar
porno cu barbati http://cinturonesdajer.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/tatic-obrzanic-isi-face-fata-sa-planga
reclame porno http://plygeminc.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/mama-vitrega-indragostita-de-fiul-ei
filme porno cu blonde hd http://nickgaltos.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/secretara-fortata-de-sef-pentru-ca-a-intarziat
tini porno http://lostchild.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/o-invata-cum-sa-si-pedepseasca-prietenele-lezbiene
porno bunici http://srushtidigitals.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/doica-devine-interesata-de-pula-tanarului
– Robb *, 24
9.
Sunt gelos irational pe toate aceste modele de fitness pe care prietena mea le urmareste pe Instagram. Ceea ce este ridicol, pentru ca este antrenor si face parte din munca ei. Dar devin ingrozitor de gelozie ireprosibila, ca si cum asta vrea cu adevarat.
Ce sfaturi ai da?
Tineti-l de f * ck. Este foarte neatractiv si transparent. Respirati adanc si plecati la o plimbare pe vreme rece. Gelozia va face ca partenerul dvs. sa va respecte mai putin.
– Zara, 29 de ani
10.
O singura data, am postat aceasta poza super draguta a mea si a iubitului meu pe Facebook de la gratarul de vara la care am participat. Mai tarziu, in acea seara, ne-am intins in pat si am racit cand am vazut pe Facebook ca o fata pe nume Allison a comentat imaginea spunand: „Frumoasa barba, Mike! iar eu literalmente glumisem doar cand am intrebat cine era ea si daca este „una dintre firele lui”. El a spus ca era doar o fata cu care lucreaza din cand in cand. Tot din cand in cand – literalmente cea mai proasta sincronizare din toate timpurile – el primeste un text si se intampla sa ma uit peste. Ghici cine era: Allison. Si am fost exact asa, ceea ce f * ck. Cine este aceasta curva, si de ce o trimiteti la mesaje? El a spus ca este „doar o intrebare de lucru”. Eram atat de incomod si de furios in privinta asta. In mod literal, il mai aduc din cand in cand, iar asta a fost acum cateva luni. Mi-a placut pasiv-agresiv si poza pe care a comentat-o. Am anxietate doar sa scriu despre asta. Stiu ca probabil nu se va intampla nimic si sunt un psiho gelos, dar eram nebunesc geloasa.
Ce sfaturi ai da?
A fi gelos irational nu face nimic mai bun intr-o relatie. Singurul lucru pe care il faci este sa conduci o pana intre tine si partenerul tau. Este perfect in regula sa-ti exprimi grijile in loc sa le imbutelezi in interiorul unei relatii, dar nu zbori de pe maner atunci cand nu ai niciun motiv real. Totul provine din vulnerabilitatea si frica de respingere pe care o avem cu totii in relatii. Respirati adanc, ascultati explicatiile partenerului dvs. in orice situatie ar putea fi si examinati faptele. Daca nu le crezi, aceasta este o conversatie diferita, pentru ca nu ar trebui sa fii intr-o relatie cu cineva in care nu ai incredere.
– Gigi, 25 de ani
11.
De curand am fost super gelos pe unul dintre colegii mei de prieten. Fiindca se apropie Halloweenul, el si unii dintre profesorii din clasa a IV-a incercau sa-si dea seama de idei pentru un costum de grup. La final, restul cadrelor didactice s-au intors, iar prietenul meu si o profesoara de sex feminin au fost singurele ramase. El mi-a spus ca va fi Cookie Monster si el va fi cookie. Eram cam enervat de asta, pentru ca nu a vrut niciodata sa faca un costum de cuplu cu mine. Chiar nu aveam nicio treaba nici macar sa-i dau un al doilea gand, dar, in acest moment, nu am putut sa fiu geloasa.
Ce sfaturi ai da?
Trebuie sa va amintiti ca oamenii cu care sunteti ar putea alege sa fie alaturi de altcineva, dar nu au facut-o. Sunt cu tine si sunt cu tine dintr-un motiv. Fii increzator in relatia ta si ai incredere in partenerul tau.
–Talia *, 23
* Numele a fost schimbat.
