Din privirile feed-ului ei de Instagram, s-ar putea sa para ca Alexis Ren, un model de 20 de ani cu peste 9 milioane de urmaritori, are o viata idilica. La urma urmei, nativul din Los Angeles este vazut in general pozand pe plaje frumoase sau sub cascade.
Insa acum, Alexis recunoaste ca a fost mai putin buna cu fanii ei. “M-as uita la profilul meu si as fi de genul: ‘Priveste fata asta! Are viata cea mai perfecta!’ si m-as simti atat de vinovat ca nu m-am simtit binecuvantat tot timpul “.
Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
In aprilie, Alexis a inceput sa tweeteze vag despre problemele ei de sanatate, marturisind ca acele fotografii fericite au mascat de fapt adevarul – postand, in parte, ca se afla intr-o „stare de spirit toxica”, suferea de vinovatie alimentara si ca va supraexercita ca mod. sa se pedepseasca. Recent, a deschis mai multe despre cum a facut fata mortii mamei sale si – pentru prima data – a impartasit detalii despre lupta ei cu alimentatia dezordonata.
„Am fost cam asa,„ o sa fiu in fata tuturor ”, spune ea. “Nu am nimic de ascuns.”
Ca model, Alexis isi castiga viata prezentandu-si figura. Dar cercetarile arata ca fotografiile de pe retelele de socializare – la care se adreseaza multe tinere pentru inspiratie – pot avea un impact negativ asupra modului in care oamenii isi vad propriile aparitii. „Sa te uiti la fete pentru inspo este un lucru frumos, dar sa te compari este ceea ce creeaza anxietatea si ura de sine”, spune tinerilor care se considera fani. „Este foarte important ca fetele tinere sa cunoasca diferenta”.
Ingrijorat de greutate
Alexis avea 17 ani cand si-a pierdut mama in cancerul de san in ianuarie 2014.
Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Alexis, care are doua surori si un frate mai mic, a fost scolarizat si extrem de aproape de mama ei. Nu s-a bucurat intotdeauna de aceeasi relatie cu tatal ei, un avocat despre care Alexis spune ca a lucrat o tona in perioada in care a crescut. „Ne uitam unii la altii de genul„ Oh dracu, acum ar trebui probabil sa fim mai [mai apropiati] ”, spune ea despre perioada dupa ce mama ei a murit.
Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Cand Alexis a implinit 18 ani, a mers in Australia pentru a face model pentru cateva luni, lucru care spune ca a ajutat-o sa se jeleasca. “Puteti lua moartea unui parinte intr-un fel sau altul. Ati putea fi ca„ Oh, Dumnezeule, dracu ‘. Vreau doar sa scap de aceasta durere’ si sa facem petrecere sau orice altceva “, spune ea. “Dar am luat-o asa,„ OK, acum traiesc pentru mine si mama. Acum trebuie sa imi traiesc viata la absolut. “
De-a lungul timpului, si fara sa remarce, Alexis a castigat ceva greutate in timp ce se afla in strainatate – o schimbare pe care spune ca agentia ei de modele a subliniat-o cand a revenit la Los Angeles.
„Erau asa:„ Ai castigat in greutate si daca ai putea incepe sa lucrezi putin mai mult… ”, spune ea, urmarind. „M-am simtit atat de scapat de sub control”.
„Stiam ca o lasam pe mama mea sa fac tot ce nu ar fi vrut sa fac.”
Alexis nu fusese niciodata pedepsita pentru greutatea ei, asa ca critica a zguduit-o. A inceput sa lucreze mai des – si sa faca dieta, lucru pe care nu-l facuse niciodata. „M-am simtit rau pentru ca stiam ca o lasam pe mama mea sa fac tot ce nu ar fi vrut sa fac”, spune ea. (Mama ei fusese nutritionista in sanatate.)
Cautarea controlului
Alexis a cunoscut-o pe Jay Alvarrez in acelasi timp in care s-au dezvoltat problemele ei alimentare. (S-au descoperit reciproc pe Tumblr si Jay l-au intrebat pe Alexis prin Instagram.) Relatia lor a devenit rapida: “Am incercat sa o inlocuiesc pe [mama] cu o alta persoana, care, evident, nu merge bine, mai ales cand esti tanar si iti pui credinta intr-o persoana care are intentii diferite ”, spune ea.
Jay, un model si producator de muzica cunoscut pana la momentul in care s-au intalnit, a reusit duo-ul in timpul relatiei lor de doi ani, rezervand locuri de munca de modelare pentru amandoi in locatii exotice precum Grecia, Spania si Hawaii. Cand cuplul a inceput sa filmeze videoclipuri despre stilul de viata YouTube, precum o mulineta marcanta a verii lor, care a primit peste 22 de milioane de vizualizari, proiectul a fortat-o pe Alexis sa fie in camera constanta si sa infrunte aspectul ei. „Am fost cel mai prost critic al meu vreodata”, spune ea. “Singurul simt de usurare pe care l-am avut a fost sa pot monitoriza mancarea si antrenamentele mele.”
Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Programul de calatorie imprevizibil a facut dificila lui Alexis sa gaseasca alimentele pe care dorea sa le manance si sa mentina controlul asupra dietei sale din ce in ce mai stricte. Mancarea restrictiva si-a lasat senzatia balonata cand a pus mancare in sistemul ei. „A fost un ciclu vicios in care cand am mancat, m-am simtit mai rau, asa ca nu voiam sa mananc si am mancat din ce in ce mai putin si mai putin”, spune ea. „Mi-a fost teama de mancare”.
De asemenea, Alexis si-a imbunatatit regimul de antrenament pentru a compensa orice mancare pe care a mancat-o. „Toti cei din jurul meu erau ca:„ Alexis, ce faci? ”, Spune ea. „Dar am simtit ca corpul meu a fost singurul motiv pentru care oamenii imi placeau”.
„Am simtit ca corpul meu a fost singurul motiv pentru care oamenii imi placeau”.
Corpul ei nu a raspuns bine: de fiecare data cand se intorcea acasa la Los Angeles cateva zile, avea simptome asemanatoare gripei, precum epuizare si febra. „As prinde lucrurile intr-adevar cu usurinta, deoarece sistemul meu imunitar a fost atat de socat de la calatorii, m-am suprasolicitat si de a nu manca atat cat ar fi trebuit”, spune ea.
A calatorit cu Jay pana la 11 luni pe an, desi nu-l acuza pentru problemele ei alimentare. „La varsta aceea, el nu stia cum sa se descurce prin ce treceam”, spune ea. „Aveam nevoie de o mama, nu de un iubit”. (Jay nu a raspuns la o cerere de comentariu.)
Dupa aproximativ doi ani de relatie, cei doi au rupt in vara anului 2016. Ea a mai tarziu a postat pe Twitter despre marimea penisului lui, care a condus la acuzatii ca ea a fost corp-rusinare – l . (Tweet-ul ei a fost sters de atunci.)
Acest continut este importat de pe Twitter. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
„Il anunteam doar cum se simte”, a spus ea, adaugand ca multi oameni urau ceea ce a facut. „Sunt peste ea”, spune ea. “Sunt fericit.”
Obtinerea ajutorului
Abia o data cand a fost din nou single, Alexis a inceput sa asculte preocuparile prietenilor si familiei. “Tocmai am ajuns la punctul in care am fost:„ OK, trebuie sa ma schimb pentru ca acest lucru nu functioneaza “, spune ea, adaugand ca povara de a sti cati fani o idolizeaza in decizia ei de a incepe sa practice. obiceiuri sanatoase care merita privite.
Timp de aproximativ opt luni, a luat o pauza de la calatorii cu totul si a postat acasa in Los Angeles. Nasa ei, Joni Lerner, un antrenor de viata care fusese apropiat cu mama lui Alexis, a prezentat-o lui Maggie Tanielian, un antrenor personal certificat si antrenor nutritional in sanatate.
Maggie a luat cumparaturile alimentare Alexis, i-a invatat strategiile de a face fata cum ar fi sa-si impacheteze mancare atunci cand a iesit si despre ea si a antrenat-o prin vinovatia alimentara. “Ii trimiteam mesaje in fiecare zi pentru a-i spune ce mananc sau ca am mancat ceva care m-a facut sa ma simt atat de vinovat. M-ar ajuta sa revin la un set de minte sanatos”, spune Alexis. “Totul a inceput sa cada la loc cand am inceput sa nu mai fac griji, cand nu eram atat de anal despre asta.”
Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Acum, Alexis lucreaza la fiecare zi, luand un curs de yoga sau Pilates sau face exercitii cu antrenorul ei. “Nu este obsedant, ci doar ceva ce fac acum”, spune ea. Se bucura de o dieta bine rotunjita care include carbohidrati, proteine slabe si legume.
porno incest anal http://charlesworks.eu/adredir.asp?url=https://adult69.ro/
xnxx sex tube free porno http://funmovies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
beach porno tube https://www.roadgrandtour.ro/url?q=https://adult69.ro/
porno cu vedete romance http://silver-law.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
porno vidio http://mywebsight.ws/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
voyeur porno http://www.mifanli.com/go_aw/?url=https://adult69.ro/filme-porno/asiatice
dfilme porno http://www.showmeboobies.com/cgi-bin/autorank/out.cgi?id=tibby1&url=https://adult69.ro/filme-porno/beeg
sexs porno http://kodaktransforms.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
clit porno http://www.sharjahcityguide.com/main/advertise.asp?Oldurl=https://adult69.ro/filme-porno/brazzers
porno bun http://bbs.hk-taxi.com/uhome/link.php?url=https://adult69.ro/filme-porno/brunete
best porno hd http://uny.travelinscotland.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/chaturbate
filme porno cu aletta ocean http://tenisnews.com.br/clickTracker/clickTracker.php?u=https://adult69.ro/blonda-de-16-ani-este-linsa-in-pizda-de-tatal-ei
filme porno cu romance http://mainehospitalists.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/bruneta-minora-sta-in-genuchi-si-suge-pula-vecinullui-ei
filme porno x x x http://www.educatedproxy.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/film-porno-cu-un-cuplu-de-amatori-filmati-cu-camera-ascunsa
www porno xxx https://vdvoem.com/forum/away.php?s=https://adult69.ro/blona-frumoasa-care-seamana-cu-bianca-dragusanu-este-supusa-la-perversiuni
filme porno sex tube http://www.empire-stpauli.de/guestbook/go.php?url=https://adult69.ro/studenta-face-show-la-web-si-se-masturbeaza-cu-un-vibrator
porno creampie http://scubashop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/un-culpu-de-amatori-fac-sex-in-padure-o-fute-pe-la-spate-anal
porno fnaf http://networkcomputing.in/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fututa-cu-degetele-de-sora-ei-mai-mica
filme porno masaj erotic http://myspcace.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/curva-bruneta-care-stie-ce-vrea
porno floci http://www.editaperiodici.it/redir.asp?idutente=IDUTENTE&idnewsletter=IDNEWSLETTER&url=https://adult69.ro/fetita-naiva-violata-de-bunic
Alexis si-a pus cateva kilograme in timpul recuperarii sale – schimbare cu care a fost obisnuita. „M-a speriat la inceput, dar am avut oamenii potriviti in jurul meu”, spune ea, adaugand ca a invatat sa-si imbratiseze cresterea in greutate.
A merge inainte
Desi Alexis a tweetat recent ca este cea mai sanatoasa care a fost vreodata, totusi face fata vinovatiei alimentare ocazionale. “Este intotdeauna cam acolo, ca si cu moartea mamei mele. Cum ar fi, voi fi bine, si atunci dintr-o data ma va lovi doar din cand in cand”, spune ea, adaugand ca nu mai actioneaza asupra sa.
Alexis este obisnuit cu oamenii care comenteaza tot ceea ce face – sau cel putin tot ceea ce impartaseste. Dar incearca sa nu-i pese de ceea ce cred oamenii, chiar si atunci cand sugereaza ca a pierdut in greutate sau pare prea slab. In schimb, ea a invatat sa se concentreze asupra oamenilor de baza din viata ei – pe care se refera la ea „Persoanele post-it”, din moment ce ea a enumerat literal numele lor pe un post-it.
O persoana care nu mai este in Post-it este Jay. Nu mai sunt in legatura si Alexis nu vrea mai ales sa discute despre el. „Trecutul a fost in trecut”, spune ea. “Il puneam inaintea mea, ceea ce credeam ca este un act de dragoste, dar nu este. Nu este sanatos sa pui pe cineva pe primul loc in fata ta.”
Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Alexis nu se intalneste cu nimeni in acest moment si a fost ocupata lucrand la cariera ei. A urmat cursuri de actorie zilnic, a fost distribuita intr-un thriller psihologic, numit Tarot , si lucreaza la fotografie si design vestimentar. Linia ei de echipament de fitness, Ren, care va fi vanduta online, va urma in iunie.
Ren
Intre timp, mesajul ei catre fani este acesta: „E in regula sa nu fie OK”, spune ea. “Este vorba despre cum te simti, deoarece corpul tau va reactiona la cum te simti. Chimic, daca nu esti fericit, corpul tau nu va arata sau va fi fericit.”
Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Daca dvs. sau cineva cunoscut aveti nevoie de ajutor, vizitati site-ul web al Asociatiei Nationale a Tulburarilor de Alimentatie (NEDA) sau contactati linia de informare si recomandarea NEDA la 1-800-931-2237.
Actualizare: O versiune anterioara a acestui articol afirma ca mama lui Alexis a murit in ziua mamei. De fapt, s-a prabusit intr-un incident care a dus la diagnosticul de cancer in ziua mamei din 2013. A murit pe 8 ianuarie 2014.
Urmati Elizabeth pe Twitter si Instagram.
Elizabeth Narins Redactor senior de fitness si sanatate Elizabeth Narins este o scriitoare cu sediul in Brooklyn, NY si fost redactor senior la Cosmopolitan.com, unde a scris despre fitness, sanatate si multe altele.
Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io
