Sunt fascinat de beneficiile reflexoterapiei. In mare parte, acest lucru se datoreaza faptului ca nimeni nu intelege cu adevarat cum sau de ce functioneaza atat de bine. Este uimitor faptul ca aceasta arta de vindecare veche de 6000 de ani eludeaza inca si cei mai buni oameni de stiinta.
Pavel a spus: „O, profunzimea bogatiilor intelepciunii si a cunoasterii lui Dumnezeu!” (1)
Probabil stii deja ca sunt la fel de demonstrat pe baza lor. Vreau sa vad cercetarile revizuite de la egal la egal inainte de a fi sigur de orice. De fapt, informatiile pe care le furnizez pacientilor de pe site-ul meu web provin din literatura stiintifica in primul rand.
De multe ori, insa, exista cercetari rare si, in acest caz, trebuie sa iau o perspectiva istorica. Acest lucru este adevarat cu reflexoterapia, care este o practica antica de vindecare. A fost folosit de milenii si exista sute de mii de marturii personale pentru a-l proteja. Asta inseamna ca dovada este in budinca?
Exact Ce este Reflexologia?
Vitalismul este la baza reflexoterapiei. Acesta este conceptul popular potrivit caruia o inteligenta innascuta guverneaza corpul nostru, promoveaza vindecarea de sine si ne monitorizeaza. Este similar cu modul in care, dupa ce te-ai taiat, de exemplu, un bandaj ar putea stimula tendinta naturala a corpului tau de a coagula sange. Asa se vede ca reflexologul vede abordarea lor sistematica a masajului piciorului si a mainilor. Ei vad aceasta forma de masaj ca stimuland raspunsul la vindecare prin stimularea sistemului nervos.
Reflexologia are o istorie bogata. Exista mai multe teorii care explica aceasta frumoasa arta vindecatoare. Sa le privim in detaliu:
Cum functioneaza Reflexologia
Multi cercetatori au fost confuzati despre modul in care reflexoterapia functioneaza intr-un mod stiintific. De fapt, nimeni nu stie exact cum functioneaza. Cu toate acestea, exista un acord potrivit caruia reflexoterapia este eficienta in tratarea si prevenirea numeroaselor afectiuni de sanatate. Exista patru teorii de baza despre cum si de ce functioneaza reflexoterapia. (2)
Teoria adaptarii sistemului nervos central
Aceasta este o teorie care provine dintr-o descoperire facuta la sfarsitul secolului 19 de Sir Henry Head si Sir Charles Sherrington. Acesti barbati au descoperit ca exista relatii intre organele noastre corporale si pielea noastra, precum si stimuli externi precum masajul. Stimularea si conexiunea dintre aceste elemente pot crea efecte de vindecare in cadrul sistemului nervos.
Teoria controlului portii
Aceasta teorie vorbeste despre modul in care reflexoterapia poate reduce durerea. Acesta sugereaza ca masajul si reflexoterapia imbunatatesc stresul si fericirea ta, iar acest lucru ajuta la durere, deoarece durerea este creata de fapt in interiorul creierului tau.
Teoria energiei vitale
Aceasta teorie isi are radacinile in ideea yin si yang. Teoria priveste ideea ca stresul incetineste sau opreste fluxul de energie vitala in corpul tuturor. Reflexologia ajuta la revigorarea fluxului.
Teoria zonelor
Aceasta teorie se bazeaza pe ideea ca picioarele si mainile noastre au propriile zone reflexe. Aceste zone reflexe corespund anumitor parti ale corpului, cum ar fi organele. Sa discutam mai mult aceasta teorie, deoarece are o istorie bogata.
Explorarea istoriei terapiei de zona si a reflexologiei
Nu este sigur cat de des a fost folosita reflexologia in lumea antica. Cu toate acestea, exista multe rapoarte care arata reflexoterapia care dateaza din China antica (3) acum aproximativ 6.000 de ani. Se stie ca egiptenii antici au folosit si reflexoterapia. Exista numeroase marcaje care au fost gasite in mormintele egiptene care arata medicii care maseaza picioarele pacientilor lor. Inscriptiile spun: „Nu ma rani” cu raspunsul practicantului, „voi actiona astfel incat sa ma laude.” (4)
Romanii probabil ca si-au luat cunostinta de reflexologie de la egipteni. De acolo, s-a raspandit in intreaga lume timp de cateva sute de ani. Exista chiar triburi din America de Nord care au folosit terapia piciorului inainte ca Columb sa ajunga in America de Nord. Acest lucru inseamna probabil ca aceste culturi stravechi au gasit aceasta arta vindecatoare de unul singur.
Mai tarziu, in secolul al XVI-lea, putem vedea de unde au inceput iteratiile moderne ale reflexologiei. Majoritatea oamenilor au numit practica de vindecare „Terapia de zona”. Cartile de istorie nu sunt foarte exacte cand vine vorba de aceasta forma de terapie; cu toate acestea, Institutul International de Reflexologie afirma:
„Terapia de zona a fost folosita inca din anul 1500 d.Hr. Se spune ca presedintele american, James Abram Garfield, a facut presiuni pe picioarele sale pentru a alina durerea. In secolul al XVI-lea, au fost publicate o serie de carti despre Terapia Zonei, una scrisa de Dr. Adamus si Dr. A’tatis, iar alta de Dr. Ball din Leipzig. ” (3)
„Terapia de zona” a fost folosita pentru prima data ca termen de William Hope Fitzgerald, MD (1872 – 1942). El a folosit termenul la inceputul secolului XX si a pus la cale un protocol care este acum baza reflexologiei moderne. A folosit numeroase coloane, benzi, carlige, sonde, scule, electricitate, energie lumina si alte instrumente din otel inoxidabil pentru a crea raspunsuri calmante la picioarele si mainile pacientilor sai. Opera lui Fitzgerald a fost adusa in atentia publicului in 1915 de Edwin Bowers, care a scris un articol care a fost publicat in Everybody’s Magazine (3), intitulat „Pentru a opri acea durere de dinti, strangeti degetul de la picior.”
Bruce Barton, editorul revistei, a descris acest lucru: (5)
„De aproape un an Dr. Bowers ma indeamna sa public acest articol despre sistemul remarcabil de vindecare al Dr. FitzGerald, cunoscut sub numele de Zone Therapy. Sincer, nu imi venea sa cred ceea ce se revendica pentru Terapia de zona si nici nu credeam ca am putea determina cititorii de reviste sa creada asta. In sfarsit, cu cateva luni in urma, m-am dus in prealabil la Hartford si am petrecut o zi in birourile Dr. FitzGerald. Am vazut pacienti care au fost vindecati de capra; Am vazut probleme de gat si ureche usurate imediat de Zone Therapy; Am vazut operatii nazale efectuate fara anestezic; si – in cabinetul stomatologului – dinti extras fara anestezic, cu exceptia influentei analgezice a Terapiei Zonei. Ulterior, am scris la aproximativ cincizeci de medici practicanti din diferite parti ale tarii care au auzit de Terapia Zonei si o folosesc pentru ameliorarea tuturor tipurilor de cazuri, chiar pentru a alina durerile nasterii. Scrisorile lor sunt la dosar in biroul meu.
Ceea ce Fitzgerald descoperise era uimitor. Presiunea pe anumite zone ale picioarelor si mainilor ar putea ameliora durerea si ar putea ajuta si cauzele care stau la baza durerii. Terapia de zona a fost controversata pana in anii 1930, si doar profesionistii din domeniul sanatatii orale si osteopatii au primit in general si au folosit-o.
Lucrarea lui Fitzgerald a fost continuata de Eunice Ingham, kinetoterapeut (1889-1974). Ingham a cartografiat cu atentie picioarele impreuna cu glandele si organele la care fiecare parte a picioarelor ii corespundea. Astazi, reflexologii din intreaga lume continua sa foloseasca opera lui Ingham.
Sapte beneficii ale reflexologiei
78 de tulburari de sanatate si 168 de studii au fost evaluate de Dr. Kevin si Dr. Barbara Kunz. Au descoperit patru moduri principale prin care oamenii pot fi ajutati de reflexoterapie. (6):
- Reduce durerea.
- Imbunatateste simptomele.
- Are impact asupra organelor.
- Creeaza un efect de relaxare.
Mecanismele si detaliile din spatele faptelor pozitive enumerate mai sus nu sunt complet sigure. Totusi, reflexoterapia a avut un mare succes in a ajuta organismul sa aiba grija de urmatoarele probleme de sanatate. Daca suferiti de oricare dintre aceste 7 probleme de sanatate, va recomand sa incercati reflexoterapia.
Beneficiile reflexologiei: anxietate (7)
Reflexologia are capacitatea uimitoare de a ajuta la stres si anxietate. Saizeci si sapte de femei post-menopauza au primit la intamplare fie noua sedinte de masaj nespecific la picioare sau reflexoterapie intr-un proces realizat in 2002.
extrem porno http://www.tvstudiohb.cz/shop/plugins/guestbook/go.php?url=https://adult69.ro/
filme porno cu milf http://pipermarbury.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno tube mature http://www.santafebrands.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno slave http://m.shopindallas.com/redirect.aspx?url=https://adult69.ro/filme-porno/amatori
jucarii porno http://2zl.forecresults.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
filme porno cu camera ascunsa din romania http://burtonstore.outsideboundaries.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
full movie porno http://m.shopinsacramento.com/redirect.aspx?url=https://adult69.ro/filme-porno/beeg
porno alexis texas http://actualdata.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
filme porno cu dezverginari http://bloodleadanalysis.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brazzers
filme porno cu minori http://lens.driverexchange.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brunete
porno cu doctori http://ele-market.ru/consumer.php?url=https://adult69.ro/filme-porno/chaturbate
hungary porno http://501trust.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/scolarita-zambeste-larg-la-pula-imensa
shamale porno http://demifi.iedint.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/cu-tate-asa-mari-pula-e-foarte-fericita
anime porno http://www.realtyreview.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/vreau-sa-ma-fut-cu-bunicul
yutub porno http://www.spaihts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/menajera-superba-gateste-cu-pizda-umeda-pe-masa
filme porno cu femei http://mypageresults.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/mama-vitrega-violata-in-hamac
porno pamela anderson https://www.cnbest.ru/redirect?url=https://adult69.ro/animatoare-beata-suge-pula-pana-in-zori
filme porno cu amatori din romania http://schoolofrockonline.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/secretara-amatoare-scutura-pula-bine
porno curve http://copper-scroll.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/a-castigat-pontul-cel-mare-cu-tarfa-asta
porno tube gratis http://www.5course.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/politista-stie-cum-sa-ia-scula-in-gura
Femeile au completat apoi un chestionar de sanatate (Chestionarul pentru sanatate al femeilor sau WHQ), iar eficacitatea reflexologiei a fost evaluata . Cercetatorii au vazut ca reflexoterapia a dus la scaderea anxietatii cu 50%. Aceasta a fost de doua ori mai mare decat cea a grupului de masaj pentru picioare sau nespecific!
Beneficiile reflexologiei: dureri de cap (8)
Cercetatorii din Danemarca au vrut sa stie cat de bine ar functiona reflexoterapia la persoanele care aveau migrene si dureri de cap. Au facut asta in anii ’90. Un studiu care a fost publicat in Terapii alternative in sanatate si medicina in 1999. Studiul a avut 78 de reflexologi tratand 220 de pacienti pe o durata de sase luni. Dupa ce a trecut doar jumatate din timp, 81 la suta dintre pacienti au spus ca problemele lor de dureri de cap s-au imbunatatit considerabil. Nouazeci la suta dintre participantii la studiu care obisnuiau sa ia medicamente pentru a ajuta la migrenele lor au dureri de cap au putut opri administrarea acestor medicamente.
Beneficiile reflexologiei: diabet zaharat tip 2 (9)
Cei cu diabet zaharat de tip II se lupta in mod obisnuit cu nervii si durerea. Reflexologia nu s-a dovedit a afecta nivelul glicemiei, dar ar putea ajuta cu aceasta durere nervoasa. Jurnalul, dovezi bazate pe dovezi , Medicina complementara si alternativa, a descoperit ca reflexoterapia a ajutat la imbunatatirea conductivitatii nervoase, la reducerea durerii si la corectarea preocuparilor de contact cu vibratiile si sensibilitatea termica la pacientii diabetici. De asemenea, a ajutat la imbunatatirea controlului nivelului de glucoza, ceea ce ar putea insemna ca intr-o zi, reflexoterapia ar putea fi prescrisa in mod regulat pentru cei cu diabet de tip II.
Beneficiile reflexologiei: PMS (10)
Aproximativ 50 la suta dintre femeile care sunt la varsta menstruatiei au dureri menstruale sau dismenoree. Exista numeroase alte reactii adverse care apar si in timpul saptamanii menstruale a unei femei. Un studiu recent realizat de Universitatea Iraniana de Stiinte Medicale Isfahan a analizat modul in care functioneaza reflexoterapia in contrast cu luarea ibuprofenului pentru sindromul premenstrual. Au fost doua grupuri. Primul grup a fost grupul de control si fiecare femeie a primit 400 mg de ibuprofen o data la opt ore. Au luat aceasta doza pentru o durata de trei zile pentru trei luni din ciclurile lor lunare. Celalalt grup a avut 10 sesiuni de reflexoterapie care au fost fiecare 40 min. lung pentru doua cicluri lunare consecutive.
La sfarsitul studiului, s-a constatat ca reflexoterapia a fost capabila sa promoveze vindecarea, precum si sa gestioneze durerea. De fapt, reflexoterapia s-a dovedit a fi „asociata cu o reducere mai intensa a intensitatii si a durerilor menstruale in comparatie cu terapia cu Ibuprofen”. De asemenea, este important de mentionat ca a treia luna a studiului in care ibuprofenul a fost administrat grupului de control, dar reflexoterapia nu a fost efectuata pe grupul de testare, efectele reflexoterapiei au continuat astfel incat tratamentul durerii in reflexoterapie nu a fost nici macar necesar. tratamentele de reflexoterapie nu au fost efectuate, acei pacienti inca se simteau mai bine decat cei care luau ibuprofen.
Beneficiile reflexologiei: sinuzita (11)
Scoala de Medicina a Universitatii din Wisconsin a luat 150 de adulti care aveau simptome de infectie a sinusurilor cronice si au analizat modul in care un tratament de reflexoterapie in comparatie cu un tratament de irigare nazala. Au facut asta timp de doua saptamani. Studiul a constatat ca, „a existat o imbunatatire semnificativa si echivalenta a rezultatelor Rinhozinuzitei Masurarea scorului 31 dupa 2 saptamani de interventie in fiecare grup de tratament”. La final, 35% dintre pacienti au raportat ca ar putea scadea utilizarea medicamentelor sinusale din cauza tratamentelor de reflexoterapie, iar 70% dintre participanti au beneficiat in general de tratamentele de reflexoterapie.
Beneficiile reflexologiei: cancer (12)
Nu s-a dovedit ca celulele canceroase sunt afectate direct de reflexoterapie. Cu toate acestea, jurnalul britanic Nursing Standard a facut un studiu controlat care a constatat ca 100% dintre pacientii cu cancer din acest studiu au spus ca au avut o imbunatatire semnificativa a calitatii vietii lor dupa doar trei tratamente de reflexoterapie. Domeniile vietii lor imbunatatite includ somnul si urinarea, fericirea, izolarea, durerea, mobilitatea, oboseala, aspectul, constipatia, diareea, respiratia, comunicarea, frica de viitor si pofta de mancare.
Beneficiile reflexologiei: sanatatea inimii (13, 14)
S-a stabilit ca o masura de risc pentru boli de inima numita sensibilitate la baroreceptor a fost redusa cu ajutorul reflexoterapiei. Aceste descoperiri au fost publicate in 1997 in revista Complementary Therapies in Medicine. Destul de uimitor, s-a constatat ca zonele receptorului baroreceptor din creier erau direct legate de punctele de presiune ale picioarelor. Nu stim exact cum poate fi imbunatatita sanatatea inimii prin reflexoterapie, dar, atunci cand este asociata cu alte terapii care reduc durerea, anxietatea si stresul, par sa existe posibilitati nelimitate!
