Podcastul Ghidului femeii divortate pe podcasturile Apple

Ce se intampla daca divortul tau a fost de fapt un cadou? Podcast-ul Ghidul femeilor divortate isi propune sa schimbe conversatia din jurul divortului, ajutand femeile (si barbatii) sa inceapa cel mai bun capitol din viata lor. La urma urmei, divortul poate fi mai mult decat o faza de tranzitie, poate fi o experienta imputernicitoare. Si prin conversatiile de pe podcast veti veni cu o noua perspectiva, astfel incat sa va puteti transforma divortul in cel mai bun cadou pe care vi l-ati facut vreodata.

Ce se intampla daca divortul tau a fost de fapt un cadou? Podcast-ul Ghidul femeilor divortate isi propune sa schimbe conversatia din jurul divortului, ajutand femeile (si barbatii) sa inceapa cel mai bun capitol din viata lor. La urma urmei, divortul poate fi mai mult decat o faza de tranzitie, poate fi o experienta imputernicitoare. Si prin conversatiile de pe podcast veti veni cu o noua perspectiva, astfel incat sa va puteti transforma divortul in cel mai bun cadou pe care vi l-ati facut vreodata.

1. • 1 IUNIE 2021

   3 sfaturi usoare pentru a-ti reconstrui increderea dupa divort

   3 sfaturi usoare pentru a-ti reconstrui increderea dupa divort

   Cel mai bun mod de a incepe pe calea ta de recuperare a divortului pentru a recastiga increderea si stima de sine este sa incepi sa te concentrezi si sa te conectezi la lucrurile care au valoare pentru tine si sa iti umple ceasca.

   Si este mai usor decat crezi! In acest episod, va voi impartasi 3 sfaturi despre cum sa incepeti drumul catre reconstruirea increderii si a stimei de sine, deoarece nu este atat de greu pe cat credeti! De fapt, este usor odata ce incepeti. Deci, sa va punem in miscare si sa construiti muschiul astazi!

   SUMMIT GRATUIT DE RECUPERARE A DIVORTULUI INCEPUT IN 7 IUNIE! AFLATI MAI MULTE AICI!

    

2. • 25 MAI 2021

   Cum sa nu te mai simti prins financiar in relatia ta

   Cum sa nu te mai simti blocat financiar in relatia ta

   Va abtineti sa decideti despre divort, deoarece va este teama de cum ar putea arata independenta financiara?

   Expertul financiar Stacy Francis are o pasiune pentru a ajuta femeile care se simt prinse financiar in relatii si are sfaturi puternice pentru a ajuta la evaluarea si luarea deciziilor financiare pe tot parcursul procesului de divort.

   In acest episod, Stacy si cu mine discutam greselile financiare obisnuite pe care le fac femeile atunci cand trec dintr-o relatie si lucrurile cheie pe care toata lumea trebuie sa le stie despre finante inainte, in timpul si dupa divort. De asemenea, vom impartasi resurse pentru a va ajuta sa va simtiti imputerniciti si gata sa faceti primul pas pentru a va crea planul pe termen lung pentru stabilitate financiara.

   Trei lucruri pe care le vei iubi despre acest episod: Scoate frica din viitorul tau financiar Stacy impartaseste cele mai bune sfaturi pentru evaluarea situatiei tale financiare actuale si lucrurile pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand creezi un plan pentru a merge mai departe

   Aflati cum influenteaza banii asupra deciziilor pe care le luam Active financiare influenteaza mai multe alegeri decat iti dai seama. Aflati primul lucru pe care ar trebui sa-l faceti financiar atunci cand va confruntati cu divortul si cum va stabileste deciziile viitoare

   . Aflati de ce aceasta decizie nu va poate servi si alte lucruri de luat in considerare atunci cand va uitati la activele dvs. curente

   GUEST BIO:

   Management, planificare financiara si divort Firma de planificare financiara dedicata furnizarii de consiliere cuprinzatoare continua pentru persoanele de succes, cuplurile si femeile aflate in tranzitie, cum ar fi divortul sau vaduva. Ea este Certified Financial Planner® (CFP®) si Certified Divorce Financial Analyst® (CDFA®) cu peste 20 de ani de experienta in industria financiara.

   Stacy este, de asemenea, fondatorul Savvy Ladies ™, o organizatie nonprofit dedicata educarii si imputernicirii femeilor sa preia controlul asupra finantelor lor. Ea este un expert financiar recunoscut la nivel national prezent in Consiliul financiar financiar digital al CNBC, Forbes Finance Council, Kiplinger si The Wall Street Journal. Stacy este gazda Programului Financiar Ever After, un podcast axat pe femei, bani si divort. Este, de asemenea, autorul cartii albe, Dezvaluirea adevarului nerostit: provocarile financiare cu care se confrunta femeile in timpul si dupa divort.

   https://francisfinancial.com/

   https://twitter.com/FrancisFinance

   https://www.facebook.com/FrancisFinancialInc/

   https://www.linkedin.com/company/francisfinancialinc/

    

3. • 18 MAI 2021

   De ce ai nevoie de o rutina matinala dupa divort pentru a te vindeca

   De ce ai nevoie de o rutina matinala dupa divort pentru a te vindeca

   Rutina ta de dimineata te pregateste pentru restul zilei?

   Este firesc sa te simti grabit si coplesit dimineata, mai ales in timp ce treci din relatii sau treci prin dificultati. Totusi, ati putea da vina pe sentimentul coplesitor de a fi „ocupat” sau de a nu fi „om dimineata” ar putea fi ridicat prin imputernicirea dvs. de a crea o rutina personalizata de dimineata.

   In acest episod, imi descompun rutina de dimineata si cum mi-a influentat pozitiv viata. Vom discuta despre componentele de baza ale unei rutine si despre modul in care luarea unui angajament de a schimba primele cateva ore ale zilei va poate imbunatati sanatatea mentala si fizica.

   Trei lucruri pe care le vei iubi despre acest episod: Nu te mai simti amestecat dimineata. Aflati cum sa imbratisati tacerea Intelegeti beneficiile starii in tacere si aflati cum practica va ajuta sa va concentrati pe ceea ce doriti cel mai mult. Da tonul felului in care vrei sa te simti. Rutinele sunt esentiale pentru a pune intentia in spatele sentimentelor tale. Aflati cum angajamentul dvs. pentru o rutina consecventa poate schimba totul.

4. • 11 MAI 2021

   Deblocarea blocurilor de intimitate

   Deblocarea blocurilor de intimitate

   Stiati ca exista tipare inconstiente care va impiedica sa aveti iubirea pe care o doriti?

    

   Melanie Hersch este o psihoterapeut devenita antrenor de intalniri care intelege puterea limitarii credintelor si modul in care acestea va pot opri sa va conectati in mod autentic si sa atrageti tipul de relatii pe care le doriti.

   In acest episod, eu si Melanie definim cele mai frecvente credinte limitative care va blocheaza intimitatea si cum sa va identificati si sa va vindecati propriile credinte subconstiente care va impiedica. Vom explora ce inseamna intimitatea, de ce femeile se lupta sa creeze intimitate in orice relatie si de ce este necesar sa te simti inconfortabil pentru crestere.

   Trei lucruri pe care le vei iubi la acest episod: Afla cum sa identifici credintele limitative

   Intelegeti definitia unei credinte limitative si modul in care acestea apar in gandurile si actiunile dvs. zilnice.

   Identificati diferenta dintre compatibilitate si intimitate

   In timp ce lucrul impreuna la nivel extern este important pentru orice relatie, invatati cum sa va concentrati asupra intimitatii interne a unei relatii.

   Deveniti incomod pentru a experimenta cresterea

   Abordati modelele de gandire negative pe care le tineti si de ce sunt importante sa le lasati sa creasca si sa va hraniti.

   Bio invitat:

   Melanie Hersch este un psihoterapeut transformat in antrenor de intalniri, care ii invata pe singuri cum sa reconecteze tiparele inconstiente care le-au impiedicat sa aiba dragostea dorita. Melanie crede ca intalnirile si relatiile sunt unii dintre cei mai puternici catalizatori pentru cresterea personala. Abordarea ei nu se axeaza pe cum sa „obtii” persoana pe care ti-o doresti … ci pe cum sa devii persoana care atrage cu usurinta dragostea.

   Melanie combina psihologia, spiritualitatea si energia pentru a-si ajuta clientii sa-si creasca stima de sine, cunoasteti valoarea lor si atrageti cu usurinta in viata lor dragoste sanatoasa! Lucrarea ei a fost prezentata in revista O a Oprah si in Psychology Today.

   https://www.goodatyou.com/ https://www.instagram.com/melaniehersch/ https://www.facebook.com/goodatyou/

5. • 4 MAI 2021

   5 secrete pentru a asculta, a nu reactiona si a fi auzit

   5 secrete pentru a asculta, a nu reactiona si a fi auzit

   O comunicare buna incepe cu abilitatea de a asculta.

   Cand vine vorba de a vorbi cu fostii nostri, este usor sa ne strecuram in gandirea bazata pe frica, care lasa toate partile sa se simta frustrate si nemaiauzite.

   In acest episod, descompun primele cinci moduri in care ascultarea constienta va poate ajuta sa construiti o comunicare mai puternica cu fostul dvs. si sa va imbunatatiti increderea si mentalitatea atunci cand vine vorba de a va face cunoscute propriile nevoi. Vom explora modul in care frica afecteaza capacitatea noastra de a asculta, cum sa identificam cand ati incetat sa ascultati si cand abilitatile de comunicare nonverbala sunt esentiale pentru intelegere

   Trei lucruri pe care le vei iubi la acest episod: identifica cand esti pregatit sa incepi sa-l asculti pe fostul tau. Multi factori contribuie la o comunicare slaba in timpul divortului. Aflati cum evenimentele din trecut ne lasa sa ne simtim raniti, suparati sau suparati si cum afecteaza aceste sentimente capacitatea noastra de a comunica astazi. Intelegeti cum ascultarea va poate imbunatati relatia Aflati cum am vazut ca relatia mea cu fostul meu a atins noi niveluri de crestere, dupa ce am construit incet incredere in timp. Clarificati diferenta dintre povestile pe care ni le spunem noi si conversatiile cu ceilalti Intelegeti cum frica poate crea noi povesti in mintea noastra care au mai putin de-a face cu oamenii din viata noastra si mai multe despre frica si resentimentele pe care le tinem.

6. • 27 aprilie 2021

   Vindecarea si povestile pe care ni le spunem

   Vindecarea si povestile pe care ni le spunem

   Procesarea divortului simte ca navigati constant in viata pe intuneric?

   Adesea, dupa un divort, cand cautam modalitati de a incepe procesul de vindecare, se poate simti ca nimeni nu intelege. Acest sentiment ii lasa pe oameni sa se gandeasca ca, daca nu exista optiuni acolo pentru a vindeca din experienta pe care nu am fost deloc meniti sa o vindecam, iar Elizabeth Cohen este aici pentru a va ajuta.

   In acest episod, autorul, psihologul si creatorul comunitatii, Dr. Elizabeth Cohen, impartaseste lectiile pe care le-a invatat dupa ce s-a confruntat cu propriul divort de fostul ei sot din cauza abuzului de substante. Discutam despre orice, de la frica si judecata care vine odata cu povestirea altora pana la rasucirea scenariului si stralucirea reflectoarelor asupra ta. Daca te simti pierdut si nefocalizat in timp ce te afli pe drumul spre vindecare de la divort, ar trebui sa asculti acest episod.

   Trei lucruri pe care le vei iubi despre acest episod: Afla cum sa-ti recunosti si sa-ti corectezi dialogul interior

   . Povestile trecutului nostru deraiaza progresul nostru. Ascultati povestile pe care vi le spuneti si imputerniciti-va pentru a va crea cea mai buna viata.

   Intelegeti diferenta dintre sentimente si fapte

   Abilitatea de a separa realitatea de modul in care ne simtim poate ajuta la calmarea durerii, mutand lucrurile intr-o noua perspectiva.

   Recunoaste-te de tine

   cand relatiile se termina ne dam seama ca undeva pe parcurs am pierdut ceea ce ne face sa fim „noi”. Afla cum sa explorezi ce inseamna sa fii tu si cum se incadreaza acest sentiment in noul tau normal.

   Bio invitat:

   Dr. Cohen este psiholog clinic. Ea este CEO-ul si fondatorul cursului de divort online si calitatea de membru Afterglow: The Light at the Other Side of Divorce si CEO al Center for CBT din New York. Cursul online al doctorului Cohen ii invata pe femei cum sa se vindece, sa creasca si sa prospere dupa divort, indiferent cat de dificil a fost procesul. Ea a fost prezentata la Tamron Hall Show, Wall Street Journal, NBC News, Women’s Health, Huff Post, Thrive Global, Daily Beast si Good Housekeeping.

   Dr. Cohen colaboreaza saptamanal la Psychology Today cu coloana ei „Curs de divort”.

   Dr. Cohen gazduieste podcast-ul Divorce Doctor unde intervieva oameni despre experientele lor de divort.

   Site web: https://drelizabethcohen.com/

   Facebook: https://www.facebook.com/ElizabethCohenPhD 

   INREGISTRATI-VA PENTRU ATELIUL DE COPARINTARE WENDY! INCEPUT PE 5 MAI.

TYSM !!!!! Acesta este un interviu bogat in continut … faceti o treaba minunata de a crea un mediu confortabil de invatare / ascultare.

Foarte apreciat.