Sexul este peste tot, in social media, filme, reclame si chiar unele dintre piesele noastre preferate sunt despre sex. Prin aceste mecanisme, societatea ne influenteaza in mod subtil sa luam in considerare sexul mai des decat am fi in mod natural, ceea ce alimenteaza doar problema, vazand ca barbatii se gandesc deja la sex de cel putin 500 de ori pe ora si de peste 8.0000 de ori in timp ce sunteti treji.
Sunt sigur ca, in timp ce te-ai indepartat gandindu-te la sex pentru a optsprezecea oara a zilei, probabil ca te-ai impiedicat de aceasta intrebare: Exista beneficii pentru sanatate de a face sex?
Raspunsul este un rasunator da! Facand sex:
Cercetarile arata ca ejacularile, inclusiv ejacularea in timpul sexului, masturbarea si emisiile nocturne, ajuta la reducerea riscului de a dezvolta cancer de prostata.
Intr-un articol de cercetare publicat in 2016, cercetatorii de la Boston University of Public Health au descoperit o corelatie intre frecventa ejacularilor si probabilitatea ca un barbat sa dezvolte prostata. Pentru a efectua aceasta cercetare, cercetatorii au examinat aproximativ 32.000 de barbati in ceea ce priveste frecventa ejacularii lor si au urmat participantii pentru o perioada de 18 ani. In timp ce au luat in considerare diferitele varste ale participantilor, cercetarile au indicat ca barbatii care ejaculau mai frecvent aveau mai putine sanse sa se dezvolte si sa fie diagnosticati cu cancer de prostata.
Intr-un alt studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Harvard, ei au descoperit ca barbatii care au ejaculat de aproximativ 21 de ori pe luna aveau un risc cu 33% mai mic de a dezvolta cancer de prostata.
Facand sex poate, de asemenea, sa va impulsioneze sistemul imunitar.
Carl Charnetski si Francis Brennan au efectuat un studiu de cercetare in randul studentilor care au analizat frecventa sexului si modul in care aceasta a afectat nivelurile de imunoglobulina A. Acest anticorp functioneaza ca o prima linie de aparare impotriva antigenelor, cum ar fi toxinele, bacteriile si virusurile. Cercetarile au relevat ca studentii care au facut sex frecvent, o data sau de doua ori pe saptamana, au avut o concentratie mai mare de 30% a imunoglobulinei A in saliva lor, in comparatie cu studentii care au facut sex mai rar.
O prezenta mai mare a imunoglobulinei A permite corpului tau sa ramana rezistent in lupta impotriva bolilor si sa mentina sanatatea.
In afara fericirii asociate placerii si emotiei de a te angaja in activitati sexuale, sexul iti poate reduce si nivelul de stres. Exista doi hormoni principali responsabili de calmarea stresului in timpul si dupa sex. Dopamina este un neurotransmitator care stimuleaza centrul placerii / recompenselor creierului nostru, care declanseaza placere si un sentiment de satisfactie in timpul sexului. Dopamina creste si el in timpul orgasmului, ceea ce provoaca senzatia intensa de satisfactie si completare pe care o experimentezi dupa sex. Oxitocina, denumita si hormonul dragostei, lucreaza alaturi de dopamina pentru a crea intimitate si o legatura emotionala cu partenerul tau sexual. Acesti hormoni, cu ajutorul endorfinelor care reduc stresul si durerea, combate cortizolul hormonului de stres.
Oxitocina nu este stimulata numai in timpul sexului, ci si in timpul agatarii. Asa ca nu ezitati sa va imbracati cu partenerul dvs., impartasind intimitatea si o conexiune cu partenerul dvs., in timp ce va bucurati de placerea creata de stimularea oxitocinei.
Te-ai simtit vreodata atat de relaxat dupa sex, incat ai adormit? Desi sexul te poate obosi pentru ca este o astfel de activitate energica, este un raspuns natural sa te simti obosit dupa sex.
Dupa un orgasm, corpul tau elibereaza un cocktail de hormoni incluzand oxitocina, prolactina, vasopresina si multi altii. Acesti hormoni sunt, in special prolactina, responsabili pentru a te determina sa te simti somnoros dupa sex.
matrimoniale gara constanta http://www.ablestrong.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/
dragoste.ro matrimoniale http://dial-a-driver.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/alba
publicat 24 matrimoniale lugoj http://www.broadbandcspan.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arad
matrimoniale telefon http://scottwills.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arges
sentiment.ro matrimoniale http://www.skewlbustour.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bacau
publi 24 matrimoniale caras http://dualdrivesystems.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bihor
matrimoniale brasov transilvania http://campionphoto.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bistrita-nasaud
matrimoniale mures reghin http://www.bargaindollars.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani
matrimoniale femei cu nr de telefon http://albertadeltahotels.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/braila
matrimoniale gay tg mures http://www.academyfaculty.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/ciocarlia
anunturi matrimoniale ziar http://power-housetx.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cobadin
matrimoniale telefoane http://windermeretours.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cogealac
matrimoniale suceava sex http://miarka.aireuro.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/comana
publi24 matrimoniale prahova http://kirtieregan.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/constanta
anunturi matrimoniale craiova femei http://nday.microfundicion.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/corbu
anunturi matrimoniale online gratuite http://ourpeoples.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/costinesti
anunturi matrimoniale piatra neamt http://www.planbentertainment.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/crucea
publi24 navodari matrimoniale http://optiglyph.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cumpana
firme matrimoniale http://justcustomerservice.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cuza-voda
anunturi matrimoniale olt http://bocablazers.com/tracker/index.html?t=ad&pool_id=2&ad_id=16&url=https://ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/deleni
Prolactina este un hormon care intercepteaza dopamina, care este un neurotransmitator care te ajuta sa te simti treaz. Cercetatorii au descoperit ca, dupa sex, a existat o crestere mare de prolactina in sange. Cantitatea de prolactina eliberata dupa actul sexual a fost de 5 ori mai mare decat eliberarea post-orgasmica a prolactinei dupa masturbare, ceea ce reprezinta aproximativ o diferenta de 400% intre nivelul prolactinei. Cresterea prolactinei in plus fata de alti hormoni face ca organismul sa se simta relaxat si somnoros, permitand corpului tau sa se abate sa doarma mai usor si mai repede.
Sa faci sex poate afecta foarte mult sanatatea organelor tale majore de sanatate, cum ar fi inima ta.
In 2010, American Journal of Cardiology a publicat un studiu de cercetare care a examinat corelatia dintre activitatea sexuala si disfunctia erectila impotriva bolilor cardiovasculare. Aceasta cercetare a avut loc pe o perioada de aproximativ 16 ani, cu aproximativ 1165 de participanti cu varste cuprinse intre 40-70 de ani. Rezultatele acestui studiu au aratat ca barbatii care au facut sex cel putin de doua ori pe saptamana au o probabilitate mai mica de 45% sa dezvolte boli cardiovasculare in viata in comparatie cu barbatii care au facut sex doar o data pe luna sau mai putin.
In lumina acestei descoperiri, cercetatorii au identificat si alte aspecte sociale din viata unei persoane care ar fi putut afecta rezultatul rezultatelor, cum ar fi daca participantul a fost intr-o relatie de sustinere, angajata, care ar putea ajuta si la reducerea stresului si a anxietatii suport social.
Pe langa construirea intimitatii cu partenerul care iti promoveaza bunastarea generala, sexul este si o forma excelenta de exercitiu.
Un studiu de cercetare publicat de Public Library of Science a examinat efectele fizice ale sexului prin compararea energiei exercitate in timpul activitatii sexuale si a unui antrenament de 30 de minute pe banda de alergare. Cercetarile au descoperit ca energia exercitata in timpul activitatii sexuale era de aproximativ 85 kcal ceea ce concluzioneaza ca activitatea sexuala poate fi considerata exercitiu semnificativ.
Desi sexul poate fi considerat exercitiu, acesta nu ar trebui sa actioneze ca un inlocuitor al exercitiului, ci ca un supliment al exercitiului. Cercetatorii au descoperit ca barbatii ar putea arde pana la 100 de calorii doar in timpul unei sedinte sexuale medii, care este doar cel putin un sfert din numarul ars intr-o sesiune medie de antrenament cardio.
A face sex are numeroase beneficii pentru sanatatea corpului tau. Acestea fiind spuse, data viitoare cand faci sex, poti fi sigur, stiind ca aceasta activitate beneficiaza si promoveaza bunastarea corpului tau.
