De Leslie Wardman
Matchmaker pentru Ambiance Matchmaking
Timpul de citire estimat: 9:46 MIN
Multe relatii nu reusesc si un procent mare dintre ele ar fi putut fi salvat daca fiecare partener ar fi avut instrumentele potrivite. Cu toate acestea, putini cauta aceste instrumente.
Daca ar fi sa-ti incepi propria afacere, ai studia afacerile in scoala, ai crea planuri de afaceri bine gandite si ai analiza performantele afacerii tale cu sarguinta.
Cu toate acestea, daca cineva doreste sa aiba o relatie de succes, aceeasi diligenta nu se face. Oamenii nu merg la scoala pentru a invata cum sa fie intr-o relatie fericita. Sectiunile de auto-ajutor au o stigma. escorte sala palatului gracemilan.com Antrenorii de intalnire sunt doar pentru „cei fara speranta”.
Nu este de mirare ca atat de multe relatii nu reusesc.
Daca doriti sa aveti o relatie de succes, de durata, trebuie sa va educati cum sa faceti acest lucru.
Un jucator de saptesprezece ani, Leslie Wardman, a consiliat mii de persoane singure pentru a construi relatii puternice care dureaza . In acest articol, Leslie evidentiaza cele mai importante lucruri pe care le puteti face pentru a construi obiceiuri sanatoase de la inceput, cum sa efectuati intretinerea relatiilor si cum sa rezolvati probleme comune care apar cu scopul final de a face relatia si mai puternica decat inainte.
Partea 1: Inceputul
In timp ce primele luni ale unei relatii se pot simti fara efort si interesant, relatiile de succes pe termen lung implica efort continuu si compromis din partea ambilor parteneri. escorte nicolae grigorescu buyfirstdeal.com Construirea de obiceiuri sanatoase la inceputul relatiei dvs. poate stabili o baza solida pe termen lung. Cand incepi doar o relatie, este important sa:
-
Construiti
Construiti o baza de apreciere si respect. Concentrati-va pe toate lucrurile considerate si pe care partenerul dvs. le spune si face. -
Exploreaza
Explorati-va interesele reciproce, astfel incat sa aveti o lista lunga de lucruri pe care sa le bucurati impreuna. escorte constnata genicomprinters.net Incercati lucruri noi impreuna pentru a extinde interesele reciproce. -
Stabiliti
Stabiliti un model de scuze daca faceti o greseala sau raniti sentimentele partenerului.
Partea 2: Intretinerea relatiilor
Relatiile presupun dedicatie si efort. Pe masura ce relatia dvs. se maturizeaza, trebuie sa existe o intretinere continua. Cel mai important lucru de inteles este ca relatiile se schimba si evolueaza in timp. escorte timisoar oxfordpublishing.biz Vor aparea probleme si cuplurile de succes invata sa comunice si sa transforme aceste probleme intr-o oportunitate de crestere. In cele ce urmeaza sunt prezentate principalele trei oportunitati pentru relatiile de maturizare:
-
Schimbarea relatiilor
Modificarile din viata in afara relatiei dvs. vor avea impact asupra a ceea ce doriti si aveti nevoie din relatie. Intrucat schimbarea este inevitabila, primirea ei ca o oportunitate de a consolida relatia este mai rodnica decat incercarea de a o evita.
-
Inregistrati-va periodic
Permiteti ocazional timp pentru a va autentifica cu schimbarea asteptarilor si obiectivelor. Daca un cuplu ignora subiectele dificile pentru prea mult timp, relatia lor este probabil sa se arunce in ape stancoase fara sa observe. escorte uro bacau officialmayanresorts.org
-
Conflictul va aparea
Dezacordurile intr-o relatie sunt normale si, daca se rezolva constructiv, intaresc relatia. Este inevitabil sa existe momente de tristete, tensiune sau furie completa intre tine si partenerul tau. Sursa acestor probleme poate sta in cereri nerealiste, asteptari neexplorate sau probleme nerezolvate intr-un partener sau in relatie. Rezolvarea conflictelor necesita onestitate, disponibilitate de a lua in considerare perspectiva partenerului dvs. chiar daca nu intelegeti sau nu sunteti de acord cu acesta si comunicare.
8 reguli de aur de intretinere a relatiilor
1. escorte transexuale bucuresti seckr.org Fii constient de ceea ce vrei tu si partenerul tau pentru tine si ce doresti din relatia ta.
2. Spuneti-va unii altora care sunt nevoile voastre.
3. Da-ti seama ca partenerul tau nu va putea satisface toate nevoile tale. Unele dintre aceste nevoi vor trebui sa fie satisfacute in afara relatiei. escorte galati publi 24 coffeesnob.com
4. Fii dispus sa negociezi si sa faci compromisuri asupra lucrurilor pe care le doresti unul de la celalalt.
- publi24 escorte timisoara
- discutii escorte
- poze escorte
- escorte cisnadie
- escorte mistress
- escorte hotel bucuresti
- escorte clu
- escorte galti
- escorte sect 4
- escorte mature bistrita
- escorte avrig
- escorte praga
- escorte timidoara
- escorte lux sibiu
- escorte galati forum
- escorte ploiesti ieftine
- escorte lesby
- escorte summerland
- escorte bucurestu
- escorte masculine brasov
5. Nu cereti ca un partener sa se schimbe pentru a va satisface toate asteptarile. Lucreaza pentru a accepta diferentele dintre partenerul ideal si persoana reala cu care te intalnesti.
6. escorte sexi baia mare c.hpa.org.cn Incercati sa vedeti lucrurile din punctul de vedere al celuilalt. Aceasta nu inseamna ca trebuie sa fiti de acord unii cu altii tot timpul, ci mai degraba ca amandoi va puteti intelege si respecta reciproc diferentele, punctele de vedere si nevoile separate.
7. Atunci cand exista diferente critice in asteptarile, nevoile sau opiniile dvs., incercati sa lucrati cinstit si sincer pentru a negocia. Cautati ajutor profesional mai devreme, decat sa asteptati pana cand situatia devine critica. escorte mature vaslui entitykeeper.info
8. Faceti tot posibilul pentru a va trata partenerul intr-un mod care spune: „Te iubesc si am incredere in tine si vreau sa rezolv asta”.
Partea 3: Rezolvarea conflictelor cu succes
Dupa cum am discutat deja, vor aparea conflicte. Este inevitabil. Modul in care rezolvati aceste conflicte este cel mai important factor. Mai jos sunt orientari pentru solutionarea cu succes a conflictelor. escorte anunt www.239cpw.org
-
Intelegere
Aflati cum au fost gestionate (sau nu) conflictele in familia partenerului dvs. si vorbiti despre modul in care conflictul a fost abordat (sau evitat) in propria familie. Acest tip de conversatie poate ajuta fiecare persoana sa inteleaga abordarea propriei partenere si a partenerului de solutionare a conflictelor.
-
Probleme de sincronizare
Spre deosebire de notiunile anterioare, cel mai bun moment pentru a rezolva un conflict nu poate fi imediat. Nu este neobisnuit ca unul sau ambii parteneri sa aiba nevoie de ceva timp pentru a se raci. Aceasta perioada de expirare va poate ajuta sa evitati sa spuneti sau sa faceti lucruri nocive in caldura momentului si va pot ajuta partenerii sa identifice mai clar ce trebuie facut pentru a rezolva conflictul. escorte negrese bucuresti guideurope.cooperdesign.com
-
Asistenta emotionala Sprijinul
emotional implica acceptarea diferentelor partenerului tau si nu insista ca el sau ea sa raspunda nevoilor tale doar in modul exact in care vrei sa le indeplinesti. Relatiile necesita un compromis.
-
De acord cu dezacordul
Majoritatea cuplurilor se vor confrunta cu unele probleme asupra carora nu vor fi de acord niciodata complet. In loc sa continue un ciclu de lupte repetate, accepta sa nu fii de acord si sa negociezi un compromis sau sa gasesti o modalitate de a rezolva problema. Cuplurile nu trebuie sa fie de acord cu absolut orice si este sanatos daca fiecare persoana din relatie isi pastreaza propriile puncte de vedere personale.
-
Dorind versus
nevoia de a distinge intre lucrurile pe care le doresti si cele de care ai nevoie de partenerul tau. escorte gay brasov quoisel.net De exemplu, din motive de siguranta, este posibil sa ai nevoie de partenerul tau care sa-ti aminteasca sa te ridice la timp dupa intuneric. Dar apelul de mai multe ori pe zi poate fi doar o dorinta, nu o componenta vitala a relatiei.
-
Clarificati-va mesajele
Un mesaj clar implica o expresie respectuoasa, dar directa a dorintelor si nevoilor dvs. Luati ceva timp pentru a identifica ceea ce doriti cu adevarat inainte de a vorbi cu partenerul. Lucrati pentru a putea descrie solicitarea dvs. in termeni clari si observabili. escorte vulcan persistent.folsomurgentcare.com Si nu uitati de doamne, barbatii nu sunt cititori minti. Nu jucati jocul „ar trebui doar sa stie”. Ei nu stiu si au nevoie sa le spuneti.
-
Discutati o chestie la un moment dat
Poate fi tentant sa enumerati preocuparile sau nemultumirile dvs., dar acest lucru va prelungi probabil un argument. Este cea mai buna practica pentru a va concentra pe solutionarea unei preocupari la un moment dat. escorte pi www.cobraexpert.com
-
Ascultati cu adevarat
A fi un ascultator bun necesita urmatoarele: (a) nu intrerupeti, (b) concentrati-va pe ceea ce spune partenerul dvs. decat pe formularea propriului raspuns si (c) repetati verbal ceea ce a spus partenerul dvs. pentru a va confirma inteleg clar. Numai asta poate preveni neintelegerile care altfel s-ar putea dezvolta intr-o lupta.- buzau escorte
- escorte bucuresti 2017
- escorte publi 24 craiova
- escorte ramnicul sarat
- escorte transexuali bucuresti
- escorte la domiciliu cluj
- escorte mature baia mare
- escorte cluj publi 24
- diva escorte
- escorte bucure
- escorte buzau publi 24
- escorte cipru
- publica 24 escorte
- escorte ploiest
- escorte tg ocna
- escorte plouesti
- publi24 sibiu escorte
- escorte vluj
- escorte gay iasi
- escorte bucurssti
-
Restrain Yourself
Research a constatat ca cuplurile care se editeaza singure sunt de obicei cele mai fericite. Asta inseamna sa nu te lenevi si sa spui toate lucrurile suparate la care se pot gandi. escorte buzias yoump3.org Invata sa-ti controlezi propriile ganduri si furie.
-
Adoptati o pozitie „Castig-castig”
O pozitie „castig-castig” inseamna ca obiectivul dvs. este pentru relatie, mai degraba decat pentru oricare dintre parteneri sa „castige” intr-o situatie de conflict.
Partea 4: Cum sa gestionati asteptarile
Fiecare dintre noi intram in relatii romantice cu idei despre ceea ce ne dorim pe baza relatiilor de familie, a ceea ce am vazut in mass-media si a propriilor noastre experiente de relatii trecute. Mentinerea asteptarilor nerealiste poate face ca o relatie sa nu fie satisfacatoare si sa esueze in cele din urma. Urmatoarele va vor ajuta sa distingeti intre asteptarile relatiei sanatoase si problematice:
-
Respectarea schimbarilor
Ceea ce doriti de la o relatie din primele luni de intalnire poate fi cu totul diferit de ceea ce doriti dupa ce ati fost impreuna timp de ceva timp. escorte baicoi brunoscheidt.biz Anticipati-va ca atat dvs. cat si partenerul dvs. se vor schimba in timp. Sentimentele de dragoste si pasiune se schimba si cu timpul. Respectarea si evaluarea acestor schimbari este sanatoasa.
-
Acceptati diferentele
Este dificil, dar sanatos, sa acceptati ca exista anumite lucruri despre partenerii nostri care nu se vor schimba in timp, indiferent cat de mult ne dorim. escorte transexuali belgia lincolnfoster.com Invata sa accepti si chiar sa iubesti, diferentele lor.
-
Express Vrei si Nevoie
Desi este usor sa presupui ca partenerul iti cunoaste dorintele si nevoile, acesta nu este adesea cazul si poate fi sursa de mult stres in relatii. O abordare mai sanatoasa este sa exprimam in mod direct nevoile si dorintele partenerului nostru.
-
Respecta-ti drepturile partenerului
In relatiile sanatoase, exista respect pentru dreptul fiecarui partener de a avea propriile sale sentimente, prieteni, activitati si opinii. Nu este realist sa te astepti sau sa ceri ca acesta sa aiba aceleasi prioritati, obiective si interese ca tine.
-
Fii pregatit sa lupte corect. escorte femei www.hotuna.com
Cuplurile care considera conflictul ca o amenintare la adresa relatiei si ceva ce trebuie evitat cu orice pret, deseori considera ca conflictele acumulate si neadresate sunt adevarata amenintare. Cuplurile sanatoase se lupta, dar lupta corect – acceptand responsabilitatea pentru partea lor intr-o problema, recunoscand cand gresesc si cautand un compromis.
-
Mentinerea relatiei
Cei mai multi dintre noi stim ca mentinerea unui vehicul in miscare in directia dorita necesita nu numai alimentarea regulata, ci si intretinerea continua si corectiile active ale directiei pentru a compensa schimbarile din drum. O situatie similara se aplica relatiilor continue. In timp ce s-ar putea sa muncim din greu pentru a incepe relatia, asteptarea cresterii fara efort sau intretinere activa duce de obicei relatia la blocare sau blocare! Desi cadourile si escapadele sunt importante, deseori lucrurile mici, nemateriale, fac partenerii de rutina unul pentru celalalt, care mentin relatia satisfacatoare.
Partea 5: Cum sa gestionati presiunile relatiei
-
Diferente de fundal
Chiar si partenerii care provin din medii culturale, religioase sau economice foarte asemanatoare pot beneficia de a discuta despre asteptarile lor cu privire la modul in care se comporta un iubit, iubita sau sot bun. escorte magheru xcufinancial.com Ceea ce vi se pare evident sau normal poate surprinde partenerul dvs. si invers. Daca sunteti din medii diferite, fiti constienti ca este posibil sa fie nevoie sa cheltuiti mai mult timp si energie pentru a va construi relatia.
-
Timpul impreuna si in afara
Cat timp petreci impreuna si in afara este o problema comuna de relatie. Daca interpretezi timpul partenerului tau in afara de tine ca: „El sau ea nu ma ingrijeste atat cat ma ingrijesc de el sau de ea”, s-ar putea sa te indrepti spre probleme, sarind la concluzii. Vezi cu partenerul tau ce inseamna singur timpul pentru el si ea si impartaseste-ti sentimentele despre ceea ce ai nevoie din relatia in termeni de timp impreuna. forum escorte focsani srea.jp
-
Familia partenerului dvs.
Unii oameni considera ca relatia cu familia partenerului lor este dificila sau frustranta. Este important ca voi doi sa discutati si sa fiti de acord cu privire la modul in care doriti sa raspundeti la diferite valori familiale si sa va sprijiniti unii pe altii in fata a ceea ce poate fi „sugestii” foarte intense din partea familiei.
-
Prieteni
Exista unii oameni care par sa creada ca „trebuie sa renunt la toti prietenii mei, decat daca partenerul meu ii place la fel de mult ca mine.” Renuntarea la prieteni nu este sanatoasa pentru tine sau pentru relatie, cu exceptia cazurilor in care prietenii tai te preseaza sa participe la activitati care dauneaza pentru tine si pentru relatie. Negociaza cu care prietenii tai si partenerul tau petrec timp impreuna. escorte costesti arges askoxford.info
Ati auzit asta de un milion de ori inainte, dar o vom spune din nou: relatiile sunt de munca. Trebuie sa aveti instrumentele potrivite pentru a construi obiceiuri sanatoase de la inceput; acestea sunt elementele de baza ale unei relatii de succes pe termen lung. Trebuie sa stiti cum sa gestionati problemele care apar. Majoritatea oamenilor considera ca problemele sunt problematice, eventual fatale, atunci cand, in realitate, sunt oportunitati de aur care pot face relatia chiar mai puternica decat inainte. Este absolut vital sa aveti o cutie de instrumente pentru a intalni persoana respectiva, partenerul de viata, cealalta jumatate, pentru ca aceasta sa dureze.
