5 semne de inalta inteligenta emotionala

Inteligenta emotionala prezice capacitatea oamenilor de a se regla, de a gestiona alti oameni si de a obtine succes. Cercetarile arata o legatura intre inteligenta emotionala si succesul in cariera. curve din bucuresti Nu toata lumea se naste cu aceasta, dar spre deosebire de IQ, inteligenta emotionala poate fi dobandita si imbunatatita prin practica. Deci, cum putem spune daca cineva o are sau nu? Iata cinci semne ale oamenilor cu inteligenta emotionala ridicata. escorte orade Acestea sunt calitati usor de evaluat in situatiile de zi cu zi.

Semnul nr. curve hunedoara 1: Se ocupa de critici fara negare, vina, scuze sau anxietate.

Una dintre caracteristicile inteligentei emotionale ridicate este constiinta de sine. curve blaj Constiinta de sine este o intelegere profunda a ceea ce ne face sa bifam; ceea ce ne enerveaza, ne face fericiti, ne plictiseste si ne intereseaza. De asemenea, inseamna ca ne putem aprecia pe noi insine, defectele si toate, cu o mare onestitate si claritate. curve pustoaice bucuresti Deci, atunci cand oamenii cu o inteligenta emotionala ridicata fac o greseala si sunt criticati pentru aceasta, nu ii trimite intr-un punct de plecare emotional. Este pur si simplu un fapt care trebuie remarcat, analizat si corectat. curve minore

Nu toata lumea cu o inteligenta emotionala ridicata reactioneaza la critici in acelasi mod exact. Unii oameni se ocupa de asta mai empatic si se intreaba instantaneu „De ce aceasta persoana doar m-a criticat?” Si incearca sa inteleaga „ce inseamna aceasta critica pentru relatia noastra de munca care merge mai departe?” Altii se ocupa de critici mai mult ca un inginer de proces care incearca sa cauzeze radacina unui defect al produsului, disecand in mod sistematic fiecare pas care duce la lucrul pentru care tocmai au fost criticati. escorte public Primul lor gand este „Trebuie sa-mi dau seama exact ce a mers prost”. Daca doriti sa va descoperiti stilul personal de gestionare a criticilor, puteti sustine acest test gratuit, „Cum reactionati la critica constructiva?”

Indiferent de natura exacta a reactiei lor, persoanele cu inteligenta emotionala ridicata nu o neaga, dau vina pe altii, isi fac scuze sau se topesc intr-un bazin de anxietate. publi 24 braila escorte

Daca ati auzit vreodata oameni spunand: „Aceasta regula nu se aplica pentru mine” sau „Performanta mea a fost foarte buna” (cand in mod clar nu a fost), ati fost martorul negarii. Acestia sunt oameni care sunt atat de defensivi si de inchisi, sau ego-urile lor sunt atat de fragile, incat pur si simplu nu sunt pregatiti pentru feedback. matrimoniale severin De fapt, ei spun: „Nu exista nicio problema; performanta mea a fost absolut buna. Daca nu iti plac rezultatele, aceasta este o problema cu judecata ta, nu cu performanta mea. matrimoniale petrosani ”

Altii dau vina. Vina este recunoasterea nerostita a faptului ca feedback-ul constructiv este justificat (adica rezultatele au fost insuficiente), impreuna cu lipsa de dorinta de a admite vina personala. curve (2015) Veti auzi lucruri precum „OK, rezultatele nu au fost perfecte, dar daca doriti sa stiti unde este problema, discutati cu Accounting despre motivul pentru care nu au primit datele corecte catre echipa mea inainte de termen”.

Scuzele sunt o alta reactie comuna persoanelor cu inteligenta emotionala mai mica. dame de companie bucureati O scuza este admiterea unor rezultate inferioare plus o recunoastere a culpei care este asociata cu o serie de factori atenuanti pe care nici un om normal nu i-ar fi putut depasi. Spre deosebire de vina, nu va fi aruncata sub autobuz o alta persoana sau departament, ci mai degraba serverele, procedurile, sistemele telefonice si altele asemenea. fete escorte buzau

Apoi, este anxietatea. Aici, performanta reala si culpabilitatea au fost recunoscute pe deplin, dar persoana nu are pregatirea de a merge mai departe si de a imbunatati performantele viitoare. dame de companie video Persoanele anxioase spun lucruri de genul: „Nu avem cum sa terminam la timp” sau „Am incercat sa remediem asta inainte si pur si simplu nu a functionat”.

Semnul nr. curve din pitesti

2: au o minte deschisa.

Un nivel ridicat de constientizare de sine permite oamenilor inteligenti emotional sa asculte o situatie fara sa reactioneze la judecata. public 24 buc matrimoniale sector 1 Nu resping automat ideile doar pentru ca sunt diferite de ale lor. Acest lucru ii face sa devina o persoana populara atunci cand exista probleme, probleme, provocari sau doar o nevoie de o ureche simpatica. escorte ficsani Nu ii veti gasi chit-chat-uri toata ziua sau care vor tolera personalitati negative, dar au o pricepere pentru a ajuta oamenii sa repare rapid lucrurile.

Semnul nr. anuntul matrimoniale 3: Sunt buni ascultatori.

O ascultare excelenta necesita o structura de ascultare dezvoltata, care separa faptele de interpretari, reactii si scopuri. escorte mehedinti Persoanele cu inteligenta emotionala pot identifica emotiile care le inchid capacitatea de a asculta. Au lucrat la dezvoltarea abilitatii de a se divorta de acele emotii, astfel incat sa poata ramane deschisi si capabili sa auda ce se spune cu adevarat. curve la produs

Semnul nr. 4: Nu acopera adevarul.

Inteligenta emotionala necesita recunoasterea emotiilor in ceilalti, dar aceasta alta constientizare nu inseamna sa te indepartezi de a spune adevarul sau sa folosesti trucuri pentru a incerca sa atenuezi lovitura feedbackului dur. Oamenii cu inteligenta emotionala stiu cat de important este ca mesajele dure sa fie auzite. Nu veti auzi o candoare flagranta care ar putea inchide conversatia, dar veti auzi un mesaj clar care ar putea suna cam asa: “Frank, am un mesaj greu de transmis. Nu exista nicio intelegere, dar eu vreau sa intelegeti ca fac asta din motive de ingrijorare pentru bunastarea dvs. Pentru ca daca nu remediati aceste lucruri, cariera dvs. aici este in pericol. “

Semnul nr. 5: isi cer scuze cand gresesc.

Oamenii cu inteligenta emotionala ridicata nu investesc timp pretios incercand sa demonstreze ca au dreptate atunci cand isi dau seama ca gresesc. In loc sa caute scuze, ele ofera scuze simple, oneste, care le permit sa revina rapid pe drumul cel bun. Suna cam asa: „Imi pare rau” Am incurcat si am ales cateva cuvinte proaste care pareau ca te atacam. Nu asta am intentionat. Pot sa incerc din nou? ”

Exista multi indicatori ca cineva are o inteligenta emotionala ridicata. Dar aceste cinci semne sunt teste rapide la care poti fi martor in fiecare zi la locul de munca. Si va vor ajuta rapid sa evaluati daca persoana in cauza are sau nu un nivel ridicat de inteligenta emotionala.

Mark Murphy este un bestseller al NY Times, autor al cartii „Angajarea pentru atitudine” si fondatorul Leadership IQ.