Mbg Contributor De Katherine Harris, RN
Mbg Contributor
Katherine Harris, RN este o practica certificata de aromaterapie clinica si maestru Reiki care ajuta femeile sa piarda in greutate incapatanata, sa-si transforme obiceiurile si sa controleze poftele.
Anul trecut stateam pe podeaua fiicei mele adolescente, ajutand-o sa se pregateasca de scoala inainte de culcare, dar cand eram gata sa ma ridic – nu am putut sa ma ridic. Nu puteam sa ma ridic in picioare. Corpul meu era prea mare si lipsit de aparare. matrimoniale free reithel.us M-a privit nervos, in timp ce m-am rostogolit pe maini si in genunchi si m-am impins laborioasa de pe podea pentru a ma ridica in sfarsit. Chiar am gemut. Ca un animal ranit. Tocmai a iesit. matrimoniale adjud dms.netmng.com Mi-a fost greu sa ma ridic! Castigasem 40 de kilograme si acum mi-a fost greu sa ma misc.
Acest lucru nu ar fi trebuit sa fie un soc. Am avut recent o programare la medic, in care ea mi-a spus, cu drag, “Katherine. Nu poti castiga 10 kilograme in fiecare an. matrimoniale sinaia uslawdigest.com Trebuie sa iti dai seama. Esti superb asa cum esti, dar nu poti continua sa castigi in greutate “.
In ea era ceva care spunea „Esti superb” pentru mine, cu un contact ocular complet care m-a lovit cu adevarat. Nu m-am simtit superb. matrimoniale snagov allaintenergy.com M-am simtit scapat de sub control si m-am speriat. Dar m-am simtit atat de iubit si sustinut si am simtit credinta ei in mine, incat o sa imi dau seama. Am fost constient de ce mancare sa manance. Am fost fara gluten de cativa ani, dar tot castiga. matrimoniale mioveni webcrafters.biz Am fost o asistenta inregistrata, un aromaterapist si un vindecator de energie de dragul bunatatii. Chiar am simtit ca ar trebui sa pot sa descopar asta!
In trecut incercasem diete pedepse si neprietenoase. Am facut curatarea maestrului si am simtit ca smaltul dintilor mi-a disparut. Facusem Weight Watchers – ceea ce m-a facut rebel si confuz – mancand McDonald’s in parcare dupa cantarire. matrimoniale sv jockstrap.org Nimic nu a functionat, asa ca am renuntat si am decis sa incerc doar sa-mi iubesc corpul pentru cine si pentru ce a fost. A fost minunat.
- mature matrimoniale
- matrimoniale romania casatorie
- matrimoniale casatorii craiova
- matrimoniale raid ploiesti femei
- raid matrimoniale femei ploiesti
- matrimoniale strainatate
- publi24 matrimoniale timisoara
- matrimoniale facebook
- prestari servici matrimoniale
- matrimoniale gorj tg jiu
- publi24 matrimoniale iasi
- matrimoniale .ro
- anuntul matrimoniale
- matrimoniale femei cu nr de tel pentru casatorie
- matrimoniale persoane cu handicap
- publi24 matrimoniale baia mare
- evenimentul matrimoniale
- anunturi matrimoniale gratuite bucuresti
- matrimoniale ilfov
- matrimoniale sector 2
Chiar am lucrat la asta. Am folosit terapii energetice, Reiki si EFT si am gasit antrenori uimitori care sa ma ajute sa dezvolt o acceptare pentru corpul meu, cum ar fi. matrimoniale ph www.call-navi.com De asemenea, ca asistenta medicala, lucrez cu femei care naste, iar adoratia si dragostea mea pentru corpul feminin si forta lui au balonat! Am avut dragoste de sine. Toate trupurile femeilor erau frumoase! Ura! Dar tot castigam in greutate. Si acum nu puteam sa cobor de pe podea.
Nu as putea sa ma intorc la a fi insemnat pentru mine sau corpul meu. matrimoniale cu nr telefon healthmarketsripoff.org Nu am putut sa ma intorc in capcana urata de a crede ca am nevoie de un corp ideal ideal imposibil sa fie valoros.
Ce as putea face? Iata ce am facut pentru a slabi 40 de kilograme in sase luni si a iesi de pe podea cu usurinta:
1. Am venit cu un obiectiv inspirator.
Imi doresc foarte mult sa fiu o bunica minunata si plina de viata intr-o zi. anunturi matrimoniale botosani www.mandymyers.com Fetele mele au doar 14 si 11 ani, dar sunt atat de incantata sa fiu prezenta si implicata in viata copiilor lor. Deci, acesta este scopul meu. Nu este vorba despre numere de pe o scara sau de IMC-ul meu sau de potrivire in blugi (nu ca nu este ceva in neregula cu aceste lucruri – ele nu sunt doar motivatii pentru mine).
Cred ca cea care nu se da de pe podea mi-a aratat cu adevarat ca greutatea mea devenea o problema de sanatate si mobilitate si ca trebuie facut ceva. matrimoniale baia mare barbati klausjewelry.com Asadar, atunci cand vreau sa mananc ceva care nu imi va fi bine, imaginea pe care o folosesc pentru a inspira si a-mi aminti de obiectivul meu este una dintre mine fiind o bunica agila si distractiva. (Stiu ca este posibil sa nu aiba niciodata copii, dar ideea cea mare este ca vreau sa imbatranesc cu gratie si sa ma distrez!)
2. Am acordat atentie la ceea ce mancam.
A fost foarte greu pentru mine. matrimoniale oradea publi cymibond.org Am crescut intr-o familie de dieters si nu am vrut niciodata sa acord o atentie deosebita mancarii mele, asa ca am facut opusul si am ignorat tot procesul. Am mancat mai ales alimente „sanatoase”, dar fara constientizare, ceea ce insemna o multime de gustari dulci, organice, fara gluten. Am schimbat asta facand intregul30. (Whole30 este o dieta de eliminare de 30 de zile, care elimina alimentele care cauzeaza in mod obisnuit inflamatii si apoi le adauga incet inapoi. olx matrimoniale braila kissing.grandlakerealestate.com ) Este strict si a fost dificil. Dar a fost uimitor. Am ignorat modul in care mancarea ma facea sa ma simt si ma plimbam simtindu-ma rau de cele mai multe ori.
- matrimoniale crestine ortodoxe fete
- matrimoniale busteni
- vand si cumpar arad matrimoniale
- admin matrimoniale
- matrimoniale valenii de munte
- prestari servicii matrimoniale
- site de matrimoniale online gratis
- publi 24 arad matrimoniale
- anunturi matrimoniale romania cu poze
- matrimoniale. ro
- agentii matrimoniale bucuresti
- matrimoniale porno
- matrimoniale monitorul de botosani
- matrimoniale 3x
- matrimoniale tecuci
- matrimoniale 3xforum
- matrimoniale beclean
- matrimoniale alba24
- matrimoniale alba 24
- matrimoniale publi24 cluj
Nu am stiut cum sa o schimb. matrimoniale pub 24 rvnetlinx.com Whole30, cu regulile sale clare si sprijinul incredibil, m-a ajutat sa resetez cum am mancat si cum m-am gandit la mancare.
3. Am recunoscut ca sunt dependent de zahar si cofeina.
Acest lucru a fost mai greu. site-uri matrimoniale gratuite images.google.cm Nu am crezut niciodata ca dependenta este termenul potrivit pentru relatia mea cu aceste alimente. Suna prea greu si serios, dar odata ce am vazut cat de provocator este sa le renunt si cat de bine ma simteam in afara lor, puteam sa o numesc cu adevarat o dependenta. Dependenta devenise mai puternica decat mine, asa ca, chiar daca mancarea acestor alimente m-a facut sa ma simt activ PACUT – le-am ales inca o data. Mai mult si mai mult. matrimoniale matura cisnerosbeergroup.tv Si din nou, Whole30 m-a ajutat sa rup acele dependente si in sfarsit sa gasesc ce alimente m-au facut sa ma simt bine! Un miracol in viata mea.
4. Mi-am dat seama ca am DESERVAT sa ma simt bine.
Toti facem. matrimoniale caras oxfordworldhistory.com Femeile isi petrec o mare parte din timp facandu-se mici si gazduindu-le pe toti ceilalti, in special pe cele care suntem mame si ingrijitoare. Suspendam si ignoram nevoile noastre pana cand uitam ca chiar le avem. Mi-am dat seama ca felul in care mananc ma facea sa ma simt rau si aveam de gand sa fac ceva in acest sens, chiar daca ar deranja status quo-ul in cercurile mele din gospodarie, munca si prietenie. Am dreptul sa ma schimb. site matrimoniale fara inregistrare kidshealth.info Sentimentul meu bun este o prioritate. A trebuit sa ma apuc de asta, pentru mine.
5. Am acceptat ca corpul meu este un instrument deosebit de sensibil. ploiesti servicii matrimoniale broadbaker.net
La fel si a ta. Corpurile noastre ne vorbesc tot timpul. Ca vindecator, asistenta si mama – naiba, ca om, imi folosesc tot timpul intuitia. Ma simt in corpul meu si observ cum reactioneaza la anumite alegeri si anumite persoane si am incredere in acea intuitie. anunturi matrimoniale sector.6 www.house-of-pork.net Stiu ca constientizarea corpului meu poate interpreta mai mult decat poate creierul meu in orice situatie.
- matrimoniale publi 24 oradea
- matrimoniale casatorie
- public 24 arad matrimoniale
- matrimoniale casatorii botosani
- site-uri matrimoniale gratis romania
- matrimoniale bucuresti femei cu poza
- anunturi matrimoniale oradea
- public 24 buc matrimoniale
- telegrafonline matrimoniale
- matrimoniale transexuale
- matrimoniale suceava femei
- matrimoniale fete
- cupidon.ro matrimoniale
- publi 24 matrimoniale arad
- publi24 matrimoniale petrosani
- matrimoniale uk
- publi24 alba iulia matrimoniale
- matrimoniale cta.ro
- matrimoniale romania 2016 femei cu poze
- matrimoniale sector 1
Am invatat mancarurile care ma fac sa ma simt rau si-mi incurca intuitia. Am fost atat de ceata dupa ce am mancat o trufa de ciocolata intunecata sau o gogoasa fara gluten, incat nu puteam sa intonez si eram mai distractiva si mai plina de spirit. Uneori, mancarea acestor alimente mi-ar schimba starea de spirit atat de mult incat as crea o drama inutila si apoi trebuie sa ma descurc cu asta. letto matrimoniale ukq.mykitchen.com Aceste alimente erau o distragere si le foloseam pentru a ma distanta de semnalele pe care corpul meu incerca sa mi le ofere. Imi spuneam instrumentul meu, corpul meu de animale, sa taci. Acum ca mananc in mare parte lucruri care ma hranesc. Starea mea de spirit este mai constanta, drama s-a redus dramatic (PMS-ul a disparut – Aleluia!) Si pot sa-mi potoleasca corpul cu usurinta. matrimoniale sex arad mailer.dt.co.kr
6. Mi-am reamintit ca putem incepe mereu din nou.
Nu va faceti griji daca nu o intelegeti corect prima data. Continua sa incerci. matrimoniale femei sibiu hearmoreseemore.us Fiecare parte a calatoriei este foarte interesanta colectare de date! Ramaneti curiosi. Implementati cateva procese energice pentru a va ajuta sa va schimbati povestea in jurul alimentelor (EFT si jurnalizarea au fost un ajutor urias pentru mine). Ai rabdare.
7. matrimoniale navodari www.ra2d.com Am crezut ca o datorez lumii.
Este responsabilitatea ta sa te arati ca cine esti menit sa fii in aceasta lume. Daca mananci mancare care te face sa te simti ingrozitor si iti petreci mare parte din timp concentrat pe cum nu iti place cum arati, pierzi timpul pretios pe aceasta planeta si in acest corp. Ai lucruri de facut. matrimoniale casatorie femei lighthouseintellectualproperty.com Este timpul sa le facem. Coborati din ciclul autocriticii si vinovatiei care duc la mancare si coplesire. Si daca te lupti cu cresterea in greutate si incepi sa te sperii, primul lucru pe care vreau sa-ti spun in momentul in care iti incepi calatoria uimitoare este: esti superb. Poti sa faci asta. pub 24 matrimoniale world-education.accessiblelivingltd.com
Iata ce fac oamenii iubiti de sine in mod diferit, plus cinci semne pe care nu-ti le oferi iubirii pe care o meritati.
