Tu si partenerul dvs. tocmai ati avut cel mai bun sex pe care l-ati avut in ani de zile (urale!) – si acum nu va puteti abtine sa nu doriti sa va impartasiti vestile voastre bune. Va chemati cel mai bun prieten pentru o sesiune rapida de brag, trimiteti un e-mail la cativa dintre cei mai apropiati prieteni sau actualizati starea dvs. de Facebook („Atentie, America: inca o avem!”)?
In lumea social-media-driven de azi, poate fi tentant sa peste -share amanunte picante cu interior-cerc. Dar, cand vine vorba de viata voastra sexuala, exista anumite informatii pe care ar trebui sa le pastrati pe ascuns, spun specialistii.
Iata care sunt cele mai importante lucruri despre viata sexuala.
Sa nu vorbim despre sex: cand sa va pastrati buzele sigilate
Nu posta online sex-capades-ul tau. Regula de aur de a vorbi despre sex? Pastrati-l in afara retelelor sociale, spune Dana Fillmore, PsyD, psiholog din Del Mar, California, care este specializata in casatorie si este co-fondator al StrongMarriageNow.com. Cand impartasiti detalii intime online, riscati sa pierdeti increderea partenerului si apropierea pe care o aveti ca cuplu.
Totusi, un sondaj recent al producatorilor de prezervative Trojan a dezvaluit ca 10 la suta dintre respondenti au discutat sex pe Facebook sau Twitter. Tweeting-ul despre o intalnire sexuala „este plin de tot felul de probleme potentiale”, spune Judy Kuriansky, doctor, psiholog clinician si terapeut sexual si autor al Ghidului complet al idiotului pentru o relatie sanatoasa . Nu numai ca oricine poate vedea ceea ce postezi, acele detalii murdare raman acolo mult timp in cyberspatiu (chiar si dupa despartire).
Nu aduci discutii de sex la birou. S-ar putea sa credeti ca este in regula sa le faceti un comentariu nevinovat colegilor despre viata voastra sexuala – dar locul de munca este un singur loc in care chatul sexual nu apartine. De ce? Lucrurile pot fi gresite usor si puteti gasi probleme cu seful, colegii sau politicile companiei, spune Kuriansky.
La telefon cu un prieten la birou? Lasati conversatii despre sex atunci cand ajungeti acasa (sau cel putin bine in afara oricarei persoane). Nu stii niciodata cine te poate auzi si repeta ceea ce au auzit oamenilor gresiti.
Nu varsati fasolea doar cuiva. Este perfect bine sa ai incredere intr-un prieten despre ceea ce se intampla in dormitorul tau, dar este posibil sa vrei sa te asiguri ca pal nu este barfa din oras. „Daca va veti arunca cu nerabdare toate plangerile sexuale catre orice persoana, va deschideti la tot felul de discutii”, spune Kuriansky. Intretineti-va doar pentru cei mai de incredere prieteni.
Nu initiati sexul online. Potrivit aceluiasi sondaj troian, 18% dintre respondenti au spus ca au facut sex cu cineva pe care l-au cunoscut pe internet. „Vorbeste murdar” cu cineva pe care il intalnesti intr-o camera de chat poate parea perfect sigur – pana la urma, este pe computer sau smartphone si nu in persoana. Dar, in realitate, nu poate fi altceva decat, Kuriansky atentioneaza. Nu aveti cum sa stiti cu cine discutati sau daca ceea ce auziti este adevarat. Pentru siguranta ta, nu-ti sansa sa faci sex online.
Hai sa vorbim despre sex: cand e bine pentru Gab
Incredeti-va intr-un prieten de incredere. Indiferent daca doriti sa va laudati sau sa va aruncati aburi cu privire la viata dvs. sexuala, BFF dvs. poate fi o persoana grozava la care sa apelati. Dar inainte de a va deschide catre altcineva decat partenerul dvs., stabiliti cateva reguli fundamentale, spune Kuriansky. Spune-ti prietenului tau sa nu-ti repete ceea ce spui altcuiva. Spune-i ca te increzi doar in ea pentru ca stii ca poti avea incredere in ea. Si daca aveti vreo indoiala, pastrati scutul la voi.
In primul rand, faceti partenerul in regula.
matrimoniale publit http://www.bostonterrierpuppies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/
download matrimoniale http://whitepicketfence.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/alba
anunturi matrimoniale transilvania brasov http://taiwanwave.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arad
chisinau anunturi matrimoniale http://ilonso.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arges
matrimoniale spania http://castleoil.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bacau
anunturi pe net matrimoniale http://usartmuseums.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bihor
anunturi matrimoniale republica moldova http://forgital.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bistrita-nasaud
matrimoniale publitim deva http://davidson.lawsofsuccess.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani
anunturi matrimoniale straini http://gardeninstructor.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/braila
matrimoniale prahova http://networksolutionsux.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/filipestii-de-targ
matrimoniale ok http://kristen.cc/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/floresti
matrimoniale bucuresti gara de nord http://unifiedindustries.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/fulga
romania matrimoniale uk http://xpe.bankunited.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/gherghita
matrimoniale lipova arad http://orobono.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/gorgota
matrimoniale site http://lazyass.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/gornet
matrimoniale campia turzii http://totally-organic.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/gornet-cricov
matrimoniale fara cont http://bossov.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/gura-vadului
matrimoniale calarasi http://voicevault.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/gura-vitioarei
matrimoniale zimnicea jud teleorman http://www.thewishingwells.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/iordacheanu
agenzia matrimoniale alba http://babyssmokehousefranchise.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/prahova/izvoarele
Daca doriti sa vorbiti despre desfacerea de azi-noapte in fan cu un prieten, este bine sa-l stergeti mai intai cu partenerul dvs., spune Fillmore. „Multi barbati nu sunt confortabili cu viata lor sexuala discutata cu altii”, spune ea. Daca iti da drumul inainte, incearca sa limitezi chitchat-ul negativ: Bitchingul despre viata ta sexuala cu prietenele tale poate dauna relatiei tale.
Spune-i partenerului tau ce te porneste (si dezactiveaza). Daca ceva despre viata ta sexuala te deranjeaza, iata care este persoana care trebuie sa ii spui: partenerului tau. „Cuplurile stocheaza prea des ceea ce ii deranjeaza in pat si se asteapta ca partenerul lor sa stie ce are in minte si ce le place sau nu le place”, spune Kuriansky. Stai linistit cu privire la nevoile tale nesatisfacute si resentimentele se pot crea. (Si nu uitati sa-i spuneti ce va place, de asemenea!).
Nu repeta subiecte dure. Aveti un subiect spinos pentru a face legatura cu partenerul dvs. (cum ar fi un STD – sau o noua pozitie pe care ati dorit sa o incercati?). Practica face perfecta, spune Kuriansky. Spune-o in tacere sau cu voce tare. „Vreti sa intelegeti corect, astfel incat sa nu se intample grozav”, spune ea. Gandeste-te la modul in care partenerul tau ar putea interpreta ceea ce spui si apoi incearca sa gasesti cuvintele care iti pun punct clar.
Vorbeste cu un terapeut sexual. „Daca exista ceva in viata ta sexuala care te deranjeaza de ceva vreme, cautarea sfatului unui terapeut nu ar trebui sa spuna”, spune Kuriansky. Terapeutii sexuali sunt pregatiti in mod special intr-o serie de probleme care apar in relatii, indiferent daca este vorba despre functia sexuala, imbunatatirea vietii tale sexuale sau intimitatea. Puteti merge singur – sau incercati terapia cu partenerul.
Iar terapia sexuala nu inseamna intotdeauna luni pe canapea. „Tu si partenerul dvs. puteti rezolva problema cu o scurta consultatie care implica cateva vizite”, spune Kuriansky. Si amintiti-va, gasirea unui terapeut cu care va simtiti amandoi confortabil este extrem de importanta.
