Aceste lubrifiante netede si de lunga durata vor face sexul sa se simta mult mai bine

Acest continut este importat din {embed-name}. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.

Stii deja ca lubrifiantii personali pot face sexul sa se simta mult mai bine daca tu sau partenerul tau sufera de uscaciune vaginala sau experimenteaza constant sex dureros. Insa adevarul este ca oricine isi poate ridica viata sexuala plimbandu-se cu lubrifiant.

“Lube este fundamental pentru fumatul sexului fierbinte”, spune expertul in relatii sexuale si relatii, Jess O’Reilly, gazda podsului @SexWithDrJess. “Acest lucru se datoreaza faptului ca optiunile dvs. pentru a mangaia, pulsarea, stoarcerea, rasucirea, frecarea, slefuirea si sarutul se inmultesc exponential atunci cand sunteti draguti si udati.” De fapt, multe tehnici si pozitii „pur si simplu nu pot fi realizate fara un lubrifiant”, deoarece ajuta corpul sa alunece mai bine, fara a alerga, spune ea.

Stiinta o sustine pe aceasta: intr-un studiu din 2014 publicat in The Journal of Sexual Medicine , cercetatorii au descoperit ca 65% din 1.000 de femei chestionate au raportat incercarea unui lubrifiant personal, cel mai frecvent pentru a reduce orice disconfort si a face sexul sa se simta mai distractiv si placuta.

Cum sa alegi cel mai bun lubrifiant personal

Indiferent daca aveti nevoie de ajutor pentru a duce lucrurile acolo sau pur si simplu simtiti ca agitati lucrurile, exista un lubrifiant personal acolo. Partea complicata? Nu toate lubrifiile sunt create egale. Iata ghidul nostru rapid pentru a alege o formula care sa functioneze pentru dvs.:

• Pentru uscaciunea vaginala: lipiti cu lubrifianti siliconici. Acestea dureaza cel mai mult si tind sa fie mai alunecoase.
• Pentru cei care incearca sa conceapa: Cercetarile arata ca unele lubrifiante pot afecta motilitatea spermatozoizilor, asa ca cautati optiuni prietenoase pentru fertilitate, cum ar fi semintele anterioare.
• Pentru utilizare in prezervativ: Nu folositi lubrifianti pe baza de ulei. Acestea vor degrada prezervativele din latex, crescand riscul de sarcina si ITS.
• Pentru jucariile sexuale: un lubrifiant pe baza de apa va fi cel mai sigur pariu cu jucariile sexuale. Lubrifiantele din silicon vor degrada jucariile sexuale din silicon, iar lubrifiantii pe baza de ulei vor degrada jucariile sexuale din latex.
• Pentru jocul de dus: alegeti lubrifiile din silicon atunci cand optati pentru sexul de dus, pentru a va asigura ca nu se spala instantaneu.
• Pentru cei predispusi la infectii cu drojdie: Evitati lubrifiantii care contin glicerina, alcool, arome sau agenti de incalzire, deoarece pot provoca supraaglomeratia si iritatia drojdiei.

In continuare, iata care sunt argumentele pro si contra ale fiecarui tip de lubrifiant si produsele care merita un loc in sertarul noptierei.

Cel mai bun in general: lubrifianti personali din silicon

Pro: „Majoritatea femeilor se descurca mai bine cu lubrifianti siliconici”, spune Lauren Streicher, MD, profesor de obstetrica clinica si ginecologie la Scoala de Medicina din Universitatea Northwestern Feinberg si autoare a Sex Rx. „Ele tind sa fie mai alunecoase, dureaza mai mult si nu sunt iritante.”

Formulele de silicon sunt, de asemenea, de obicei mai groase si mai matase decat alte optiuni, spune O’Reilly. „Lube de silicon tinde sa fie excelent pentru sex in timpul dusului si a muncii de mana”, spune ea. “Unii oameni il prefera, de asemenea, pentru penetrarea anala, deoarece este mai lunga.” Exista, de asemenea, o multime de optiuni grozave pe piata si sunt compatibile cu prezervativul – fara acest sentiment lipicios.

Contra: Nu doriti sa folositi un lubrifiant personal din silicon cu o jucarie sexuala care contine silicon, deoarece va purta materialul. Evitati gresiile de silicon daca aveti o alergie la silicon cunoscuta.

Cel mai bun pentru curatare usoara: lubrifianti personali pe baza de apa

Pro: „Lubrifiantele pe baza de apa vin in mai multe formulari, inclusiv geluri, creme si lichide”, spune O’Reilly. „Pentru ca sunt compuse in principal de apa, se spala usor si nu vor lasa pete sau reziduuri.”

De asemenea, sunt bine daca folosesti prezervative, spune terapeutul sexual Debra Laino, DHS. Si, daca folosesti o jucarie sexuala din silicon, cel mai bine este sa folosesti un lubrifiant pe baza de apa pentru a-l mentine in forma buna.

Contra: Dr. Streicher spune ca aceste lubrifiante pot fi „complicate”, deoarece unii pot usca tesutul vaginal – mai ales daca au osmolalitate ridicata, ceea ce descrie densitatea lubrifiantului. De asemenea, pot deveni putin lipicioase si nu dureaza atata timp cat alte optiuni.

Cea mai buna optiune de ultim moment: lubrifianti personali pe baza de ulei

Pro: Lubrifiantii pe baza de ulei pot fi, in general, impartiti in doua categorii: lubrifiile naturale din bucataria dvs. (cum ar fi uleiul de masline sau uleiul de nuca de cocos) si lubrifiantii pe care ii puteti cumpara de la magazinul de droguri, facandu-le usor accesibile. Acesti lubrifianti sunt destul de grosi, deci pot fi folositi si ca uleiuri de masaj.

Contra: „Este bine sa folosesti uleiuri din bucataria ta intr-un varf”, spune dr. Streicher. Cu toate acestea, ea spune ca femeile care folosesc uleiuri de bucatarie ca un lubrifiant au tot timpul un risc crescut de infectie.

In plus, „nu puteti folosi ulei cu prezervative, deoarece uleiul mananca din latex”, spune Laino. La fel se intampla si cu jucariile sexuale din latex. Lubrifiantii pe baza de ulei, de asemenea, nu rezista atat timp cat alte tipuri de lubrifiante, deoarece uleiul este absorbit in corpul tau, spune Dr. Streicher.

Cel mai bun din ambele lumi: lubrifianti personali hibrizi

Pro: lubrifiantii hibrizi sunt de obicei un amestec de silicon si formule pe baza de apa. „Au tendinta sa dureze mai mult decat o formula tipica pe baza de apa, dar nu la fel de groase ca un lubrifiant din silicon”, spune O’Reilly.

Contra: Deoarece acesti lubrifianti personali contin silicon, nu este recomandat sa utilizati lubrifianti hibrizi cu jucarii sexuale din silicon, spune Laino. Exista, de asemenea, mai putine optiuni de ales in departamentul hibrid, asa ca sunt putin mai greu de gasit.

Linia de jos: Gasirea lubrifiantului personal potrivit este o alegere extrem de personala si depinde complet de preferintele tale. Daca nu sunteti sigur care lubrifiere este cea mai potrivita pentru dumneavoastra, discutati cu medicul dumneavoastra, care va va putea conduce in directia corecta.

Ramaneti la curent cu cele mai recente stiri de sanatate, fitness si nutritie, sustinute de stiinta, inscriindu-va la newsletter-ul Prevention.com aici . Pentru un plus de distractie, urmati-ne pe Instagram .

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io