Newsflash: Doar pentru ca iti calaresti valul crimson nu inseamna ca trebuie sa incetezi sa faci sex. Nu se numeste „ora speciala a lunii” degeaba: esti adesea mai claxon si usor mai sensibil, iar coborarea (si murdaria) are o gramada de beneficii pentru sanatate.
Pentru expertul redus, am discutat cu o experta in sex, Row Murray, si sexolog si terapeut de cupluri, Isiah McKimmie, pentru a zdrobi stigmatul ca sexul este rezervat doar pentru trei sferturi din luna.
Daca sexul de perioada nu este lucrul tau, il intelegem – uneori femeile pur si simplu nu le simt cel mai sexy si tind sa fie putin mai predispuse sa-si bata mainile si sa intre in ea. Dar vrem sa daramam stigmatul – nu ar trebui sa va fie rusine.
De ce sunt atat de excitat?
Desi nu se intampla fiecarei femei pentru fiecare ciclu, libidoul dvs. este in crestere datorita cresterii testosteronului, iar nivelul de progesteron si estrogen creste dupa ce a lovit fundul rocii in prima zi.
Sexolog si terapeut de cupluri, Isiah McKimmie spune ca de fapt nu este nimic de care sa-i fie rusine.
„Este atat de minunat sa vezi femeile care se simt recent mai abilitate despre corpul lor si perioadele lor”, ne-a spus ea. Asadar, profitati-va de energia suplimentara, verificati-va pentru a vedea daca partenerul dvs. este la bord si asteapta-l.
Va fi dezordonat?
Pentru a spune bine, Row Murray, expert in sex si autor al „For Foxes ‘Sake”, explica faptul ca relatiile sexuale pe perioada ta pot fi „absolut bogate”.
– Se poate ajunge peste tot, a spus ea. – Poate parea a doua venire a balului lui Carrie. Asa ca da, poate fi neplacut, dar nu va faceti griji – aveti optiuni.
Daca dusul este putin prea alunecos pentru tine, arunca un prosop intunecat in jos, sau mai bine, investeste intr-un protector de pat impermeabil, astfel incat sa poti sa te distrezi fara sa-ti faci griji.
Pot ramane insarcinata?
In timp ce, din punct de vedere tehnic, este mai putin probabil sa ramaneti gravida atunci cand in perioada dvs. este inca posibil. Perioadele neregulate sunt dificil de urmarit, astfel incat s-ar putea sa ovulati atunci cand nici nu va dati seama, plus spermatozoizii pot ramane in viata pana la cinci zile, asa ca jucati-l in siguranta si folositi intotdeauna protectie.
Sexul de perioada ajuta de fapt durerea de perioada?
Il obtinem, de multe ori este mai tentant sa ajungem la cateva calmante decat sa coboram si sa fim murdari. McKimmie spune ca orgasmele sunt analgezice si declanseaza o mare graba de hormoni simtitori (oxitocina si dopamina) si endorfine, „asta inseamna ca daca avem sex – in special pana la punctul de orgasm in timpul sexului – orice perioada de durere am putea simti poate fii redus. “
Exista alte beneficii pentru sanatate?
Desi cercetarile nu au confirmat inca acest lucru, expertii considera ca relatia sexuala in perioada ta poate reduce durata perioadelor tale. Dr. Dee Fenner, director al ginecologiei in departamentul de ob-gyn de la Universitatea din Michigan, explica ca este „probabil” ca sangele menstrual in uter sa fie stors in timpul orgasmului.
Mai aveti nevoie de lubrifiant?
Nu trebuie sa fiti un om de stiinta racheta pentru a sti ca sangele este intr-adevar umed, dar pentru unii, nu este deloc un lubrifiant si se poate usca foarte repede. Murray recomanda utilizarea lube: „Da, vei fi putin mai umed si putin mai dezordonat, dar mult mai confortabil.”
Cum sa o aduc cu partenerul meu?
Daca va simtiti un pic zgarcit, dar si un pic ezitant, vorbiti-l cu partenerul. Schimba-ti mentalitatea si incepe doar sa faci sex si sa nu fii ciudat in acest sens.
anunturi a z matrimoniale http://www2.wellsfargotcpasettlement.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/
femei singure matrimoniale craiova http://freesinhalamovie.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/alba
matrimoniale femei ploiesti http://blitzschnauzers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arad
publicat 24 matrimoniale constanta http://azcatholic.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arges
registrul notarial al regimurilor matrimoniale http://movetothebeet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bacau
cugetliber matrimoniale http://aquatopia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bihor
publi 24 matrimoniale suceava http://gypsychat2k.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bistrita-nasaud
matrimoniale femei singure bacau http://susanelee.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani
matrimoniale sex piteşti http://imbiscrap.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/braila
sex matrimoniale http://maytagbleu.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/ciocarlia
matrimoniale sex botosani http://rapideway.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cobadin
matrimoniale timis publi http://insidethevip.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cogealac
anunturi matrimoniale 2016 http://gamerwerx.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/comana
matrimoniale moldova anunturi http://highpriceddemise.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/constanta
publi24.ro/anunturi/matrimoniale/arges/ http://highlandviewhealth.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/corbu
fagaras matrimoniale http://reynoldsphotographicart.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/costinesti
matrimoniale sighet publi 24 http://diffmail.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/crucea
site matrimoniale din republica moldova http://foreverproxy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cumpana
site de matrimoniale twoo http://bancochile.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/cuza-voda
ziarul taifasuri anunturi matrimoniale http://tellmytaxi.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/deleni
Aveti sfaturi pentru a face fapta?
McKinnie, care este un expert cu experienta in relatii de sex si relatii, explica faptul ca multe femei prefera sexul mai lent, mai relaxat in timp ce sangereaza.
„Uterul tau va sta si mai jos in aceasta perioada a lunii, astfel incat penetrarea profunda se poate simti inconfortabila in aceasta perioada”, a explicat ea. „Poate trebuie sa va ajustati pozitia, astfel incat penetrarea sa nu fie la fel de adanca.”
Cele mai bune pozitii sexuale pentru a incerca sunt lingura si foarfeca.
Povestea reala:
Desigur, este usor sa discutati cu expertii despre orice este legat de sex – dar realitatea a ceea ce fac oamenii poate fi diferita. Asa ca m-am adresat la trei dintre prietenii mei si i-am intrebat cum se apropie de sex atunci cand este acea perioada a lunii.
Prietena mea Laura, care a stat intr-o relatie de lunga durata de trei ani, imi spune ca ea si iubitul ei fac deseori relatii sexuale atunci cand este in perioada ei: „ramanem doar la pozitii cand el este in frunte – misionarul este obisnuitul nostru -la.” Pentru un alt prieten, Alex, care este relativ nou cu beau-ul ei, ea spune ca ea si partenerul ei, in mod normal, urca la dus: „Ma salveaza stresul cu cearsafurile mele.”
Si, in sfarsit, prietena mea Lucy (care gaseste a treia si patru zile cand „se simte cea mai ticalosa”), vrea sa renunte la stigma. “Sincer nu inteleg ce le ingrijoreaza toata lumea, nu am avut niciodata niciun tip sa spuna nu … din experienta mea nici macar nu sunt treptate.”
Daca aveti perioada si va simtiti proaspat, nu va feriti. Te distrezi.
In cele din urma, este o problema de granite si comunicare, asa ca vorbiti cu partenerul despre cum va simtiti si fiti deschisi pentru ei spunand ca nu intra in ea. Sa faci sex in perioada ta este doar o problema de confort si potential de curatare – daca esti bine cu ambele, esti bine sa mergi.
