Care sunt cauzele sexului scazut si cand ar trebui sa va faceti griji pentru asta? | Betches

Conducerea dvs. sexuala, ca si proportiile corporale de chirurgie plastica a lui Kardashian-Jenners, este in continua schimbare si, uneori, nu este neaparat intr-un mod bun. Chiar daca se pare ca exista un flux de meme despre femeile de peste 30 de ani care au un sex insaciabil, multe femei incep sa observe o scadere a libidoului odata cu varsta. Acest lucru se poate intampla din diferite motive. Unii s-ar putea confrunta cu stresul din munca sau din relatii, altii se pot simti deranjati de adevaratul foc de gunoi care este actualul nostru peisaj sociopolitic, care este doar un fel de balbaiala, in timp ce altii ar putea sa nu-si dea seama exact de ce sunt mai putin interesati. in sex. Oricare ar fi motivul si, in ciuda a ceea ce ne-ar fi crezut porno, majoritatea femeilor nu exista intr-o stare perpetua de incurcatura, abia asteapta tipul potrivit de livrare a pizza pentru a le scoate cu trei talcuri (desi partea de pizza pare bine). Daca intampinati o scadere a dorintei sexuale, la ce moment este o problema si ce puteti face in legatura cu asta, daca este?

Nu pentru a va speria, dar daca ati avut o provocare sexuala scazuta, ar putea fi o afectiune medicala numita tulburare de dorinta sexuala ipoactiva (HSDD). HSDD este definita de Asociatia Americana de Sanatate Sexuala ca „absenta unor fantezii si ganduri sexuale si / sau dorinta sau receptivitate la o activitate sexuala care provoaca stresul sau dificultatile personale” in relatia unei femei. HSDD este surprinzator de comuna, dar, din pacate, nu este foarte bine recunoscuta: un studiu arata ca aproape o treime dintre femeile cu varste cuprinse intre 18 si 59 de ani s-au luptat cu un interes scazut pentru sex, un alt lucru pe care aproape jumatate dintre femeile cu varste cuprinse intre 30 si 50 de ani au experimentat o dorinta sexuala mai mica la un moment dat in viata lor si totusi, doar 14% dintre femei erau constiente de HSDD ca o conditie medicala. Exista o serie de potentiale cauze fizice ale HSDD, inclusiv dezechilibrul hormonal,

Dar doar pentru ca ceva este o afectiune medicala s-ar putea sa nu insemne ca nimic nu este gresit fizic. Deoarece traim intr-o societate atat de rapida, exista sanse mari ca comportamentul dvs. sexual scazut sa fie cauzat de factori emotionali sau psihologici, mai degraba decat de factori biologici. Am vorbit cu Kiana Reeves, care este o educatoare de sex somatica certificata, certificata de furnizor de ingrijire postpartum innate, si practicant certificat STREAM (remediere a tesuturilor Scar, educatie si management). Reeves a spus ca „circumstantele actuale ale vietii, in special intr-o cultura care este extrem de intensa si hiper stresata tot timpul” poate suprima libidoul. Asadar, traind intr-o stare constanta de anxietate s-ar putea explica de ce vreau doar sa ma culc abia am chef? Nu spui. Alte exemple ale acestor circumstante de viata sunt disfunctia intr-o relatie,

Atunci cand va evaluati propriul antrenament sexual scazut, retineti ca ancheta este una subiectiva. De prea multe ori, ne comparam cu ceilalti si ne dam jos daca ne gandim ca ne lipseste de o cantitate ideala de sex. Adevarul este ca nu exista o relatie sexuala „normala” pe care ar trebui sa o faca o persoana. Ceea ce conteaza este daca frecventa sexului are sau nu un efect daunator asupra relatiei, ceea ce necesita in mod evident comunicarea cu partenerul. Atata timp cat ambele parti sunt confortabile cu cantitatea de sex, atunci nu este nicio problema. Cu toate acestea, daca te simti bine in ceea ce priveste frecventa sexului in relatia ta si esti cu un partener care te preseaza pentru mai multe relatii sexuale decat te simti confortabil, te face sa te simti inadecvat din punct de vedere sexual sau nu raspunde subiectului cu deschidere si empatie, sfatul meu este simplu:

Daca sunteti ingrijorat de un antrenament sexual scazut, exista o serie de optiuni pe care le puteti explora pentru a le aborda. Sa ajungi la un profesionist, cum ar fi un terapeut sau un medic medical, te poate ajuta sa ajungi la radacina problemei, indiferent daca este vorba despre fizica, emotionala sau o combinatie a celor doi. Pentru cei care doresc sa exploreze problema si mai profund, educatia sexuala somatica poate fi un instrument util. Reeves explica ca educatia sexuala somatica este „intelegerea sistemului nervos si intelegerea limbajului pe care corpul il vorbeste si acordarea atentiei acestuia prin senzatie in primul rand.

matrimoniale olx cluj http://stahlberg.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/
publi24 matrimoniale timisoara http://ross-boss.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/alba
matrimoniale gorj http://cityspin.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arad
publi24 cluj matrimoniale http://thedoghouse.tv/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arges
matrimoniale barbati pentru barbati http://thewalnuthillschool.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bacau
matrimoniale gorjului http://daphnekaplan.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bihor
matrimoniale fete singure http://powerbookprices.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bistrita-nasaud
matrimoniale casatorie galati http://super2nrtv.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani
fete matrimoniale singure http://swisstexcompany.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/braila
publi24 medias matrimoniale http://yamahapartswarehouse.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/corlateni
matrimoniale tulcea http://eggdonorregistration.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/corni
publi24 constanta matrimoniale http://mobileuniverse.guide/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/cosula
publi 24 alexandria matrimoniale http://aizahealy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/cotusca
matrimoniale sibiu 2015 http://lebanonflm.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/cristesti
matrimoniale pt sex http://allaboutthecars.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/cristinesti
anunturi matrimoniale romania 2016 http://campechanas.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/curtesti
trapunta matrimoniale http://privinvestshipbuilding.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/dangeni
matrimoniale sec 6 http://sbaairlines.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/darabani
matrimoniale buzau 2018 http://bahiaprinciperealestate.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/dersca
3xforum matrimoniale http://paytelephonedirect.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani/dimacheni

” Deoarece atat de multi dintre noi traim in capul nostru, ne pierdem conexiunile cu corpul si cu indemnurile sale. Educatia sexuala somatica va poate ajuta sa restabiliti aceasta legatura cu semnalele organismului, astfel incat sa va puteti recunoaste tiparele si, atunci cand este necesar,

Un alt dialog important si sincer cu celalalt semnificativ este o alta abordare importanta, mai ales daca exista relatii subiacente in relatia care poate contribui la lipsa de intimitate. Pregatirea timpului pentru activitati de reducere a stresului, cum ar fi yoga sau meditatia, poate fi benefica. In unele cazuri, CBD poate ajuta persoanele care se confrunta cu un antrenament sexual scazut. Reeves spune: „Functia principala a CBD este de a ajuta organismul sa aduca homeostaza, deci are un impact profund asupra reglarii sistemului nervos. S-a dovedit a fi excelent la reducerea anxietatii. ” Un produs pe care Reeves il recomanda este Awaken by Foria Wellness, un ulei de excitare topica si aromatic care este 100% natural, multi-botanic si infuzat cu CBD pentru a spori senzatia si a scadea disconfortul.

O scadere a dorintei sexuale pe masura ce imbatranim este naturala. Indiferent daca este sau nu un motiv de ingrijorare depinde de circumstantele dvs. individuale, dar oriunde aterizati, nu este nevoie sa simtiti rusine sau stigmat. Viata noastra sexuala este departe de a fi liniara, iar dorinta este adesea sensibila, mai degraba decat spontana pentru multe femei. Primul pas in navigarea pe un disc sexual scazut este sa va recunoasteti si sa va onorati corpul, precum si sentimentele. O mica pizza nu a ranit niciodata.

Imagini: Anthony Tran / Unsplash; Giphy (3)