Sfaturi pentru remedierea uscaciunii vaginale in bine
Fotografie de Gabriel Matula pe Unsplash
Sexul nu trebuie sa doara
Sexul placut dupa menopauza este la indemana. Arsurile vaginale si iritatiile dupa sex nu sunt acceptate.
Inserarea penisului nu ar trebui sa simta ca ceva rupe. Penetrarea nu trebuie sa para smirghel. Acestea sunt simptome clasice de uscaciune vaginala si atrofie vulvara. Nu trebuie sa traiesti cu ea.
Relatiile dureroase, dispareunia, este o problema complexa cu multe cauze. Vom concentra atentia asupra uscaciunii vaginale, o afectiune care afecteaza 50–70% dintre femei dupa menopauza. Nu trebuie sa ignorati uscaciunea vaginala.
Medicii ar trebui sa intrebe, iar pacientii ar trebui sa vorbeasca
Atat medicii, cat si pacientii au posibilitatea de a schimba perceptia durerii actuale dupa menopauza. Ambele parti recunosc simptomele menopauzei ca bufeurile.
Durerea vaginala, uscaciunea vaginala si problemele sexuale sunt adesea ratate sau ignorate.
Medicii nu intreaba intotdeauna. Pacientii nu spun intotdeauna. Ambele se pot descurca mai bine.
Medicii si pacientii trebuie sa depaseasca conceptia gresita ca schimbarile genitale fiziologice sunt un aspect neimportant si neschimbator al imbatranirii.
De unde sa stiu daca am atrofie vulvar-vaginala
Termenul medical pentru uscaciunea postmenopauza este atrofia vulvar-vaginala (VVA). Nu sunt necesare teste specifice. Primul pas in realizarea diagnosticului este punerea intrebarilor corecte.
Simptomele includ lubrifierea necorespunzatoare, durerea in timpul insertiei, iritarea post-coitala, arsura vaginala sau capacitatea inhibata de a atinge orgasmul. Unii pot prezenta infectii ale tractului urinar frecvent sau urinare dureroasa dupa sex. Unii pot intampina disconfort cu exercitiile fizice, in special calari cu bicicleta.
Ce provoaca atrofia?
Estrogenul este un hormon produs de ovare. Productia de hormoni scade pe masura ce se apropie de menopauza. Ovarele nu mai produc hormoni la menopauza.
Celulele care captusesc vaginul sunt sensibile la estrogen. Estrogenul scazut scade fluxul de sange catre vagin. Cand sunt lipsiti de estrogen, celulele se subtiaza si ofera mai putin umiditate.
Ce provoaca scaderea estrogenului?
- Alaptarea
- Menopauza chirurgicala (indepartarea ovarelor)
- Medicamente precum Lupron, antidepresive si antihistaminice
- Chimioterapia si radiatiile pentru tratamentul cancerului
Ce inseamna lipsa de estrogen din cauza vaginului?
Scaderea nivelului de hormoni determina ca tesutul captuseste vaginul sa se subtire si sa piarda elasticitatea. Labia majora se aplatizeaza, labia minora se micsoreaza si resturile himenice se retrag. Lungimea vaginala se poate scurta. Peretii vaginali se ingusta si devin mai putin elastici si intinsi.
Simptomele atrofiei vaginale
- Disconfort sexual (dispareunie), durere, iritare sau sangerare
- Ungerea vaginala inadecvata in timpul stimularii sexuale
- Uscaciune vaginala
- Infectii frecvente ale vezicii urinare
- Capacitate inhibata de a atinge orgasmul
- Infectii frecvente ale tractului urinar
- Durere in timpul urinarii
- Disconfort vaginal cu exercitii fizice
Lubrifiantii sexuali sunt cei mai buni prieteni ai tai
Fotografie de Skitterphoto
Primul pas este sa investesti intr-un lubrifiant sexual. Cumparati o sticla mica cu cateva marci diferite pentru a testa ce functioneaza pentru dvs. Nu toate lubrifiantii sunt la fel. Majoritatea lubrifiantilor disponibili la o farmacie locala sunt pe baza de apa.
Lubrifiantii pe baza de apa sunt cei mai siguri pentru utilizare cu prezervativele pentru a preveni infectiile cu transmitere sexuala. Nu descompun latexul in prezervative sau jucarii sexuale. Lubrifiantii pe baza de apa se usuca rapid, facandu-i suboptimi pentru femeile aflate in postmenopauza.
Incercati un lubrifiant pe baza de silicon
Pentru cuplurile monogame cu risc scazut pentru infectii cu transmitere sexuala, un lubrifiant pe baza de silicon poate fi mai eficient si placut. Lubrifiantii pe baza de silicon raman alunecosi mai mult, evitand frustrarea uscarii rapide si dezordinea reaplicarii. Lubrifiantii pe baza de silicon vor descompune prezervativele de latex sau latexul in jucariile sexuale.
Evitati produsele cu parabeni sau glicerina. Aceste substante chimice sunt iritante pentru unii utilizatori. Evitati la inceput lubrifianti aromatizati sau incalziti. Aplicati lubrifiant pe vagin, clitoris si penis inainte de introducere. Faceti din ea o parte din foreplay. Acest truc simplu poate imbunatati placerea sexuala pentru multe femei aflate in postmenopauza.
Foreplay, foreplay si mai multe foreplay
Comunica-ti nevoile partenerului tau. Multe femei necesita o atentie sporita pentru a putea fi stimulata. O stimulare mai buna duce la o lubrifiere mai naturala si o crestere a elasticitatii vaginale.
Este posibil ca partenerul tau sa nu cunoasca modificarile fiziologice ale menopauzei. Nu va fie teama sa va comunicati nevoile. Ceea ce a functionat pentru amandoi in trecut poate avea nevoie sa se schimbe. Nu va fie teama sa va invatati partenerul.
Vorbiti si comunicati-va nevoile. Menopauza este o oportunitate excelenta de a vorbi despre sex cu partenerul si de a-ti revitaliza relatia.
Du-ti vaginul la sala
Exista o varietate de medicamente care pot ajuta la tratarea atrofiei vaginale vulvare. Fiecare medicament functioneaza diferit, dar toate au aceleasi efecte de baza ale bulversarii celulelor captusite vaginului.
Celulele vaginale incarcate produc mai multa umiditate. Lubrifierea se imbunatateste, iar peretii vaginali evita traumele in timpul penetrarii.
Estrogenul vaginal
Menopauza duce la scaderea productiei de estrogen de catre ovare. Estrogenul poate fi plasat direct in vagin pentru a grupa celulele vaginale. O doza foarte mica de estrogen este eficienta atunci cand este plasata direct in vagin.
Doza mica compenseaza multe dintre riscurile asociate cu utilizarea estrogenului. Estrogenul vaginal vine intr-o varietate de forme.
Suplimentarea DHEA
Multe femei nu vor sa ia estrogen. Hormonul DHEA este o alternativa extrem de eficienta. Prasterone, vandut sub numele de marca Intrarosa, foloseste hormonul DHEA pentru a trata atrofia vaginala.
Inainte de menopauza, nivelurile DHEA sunt mari. Pe masura ce ovarele nu mai functioneaza, nivelul DHEA scade. Prasterone este introdus in vagin o data pe zi. Aceasta forma de DHEA derivata din plante se transforma in estrogen care vizeaza cauza de baza a uscaciunii.
porno cu cur mare http://corporatecoffeesystems.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno cu swingeri http://thlthehairlaser.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
youtube filme porno cu mature http://uaeoffroad.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
fete goale porno http://realhealthcarelive.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/amateur
dfilme porno http://aaibank.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/anal
filme porno ejaculari http://cboetrader.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/asiatique
porno modern http://heavensdoorcafe.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/beeg
filme porno cu capri cavani http://searchresultsguide.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/black
porno hd cu mame http://thekramergroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/blonde
filme porno noi cu eleve http://www.komakeiko.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brazzers
filme porno cu mom http://www.lifewithcrohns.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brunette
porno la birou http://mycompassrose.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/le-sexe-anal-travers-ses-pantalons-bleus-serr-s
filme porno cu negre http://sawmillrealty.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/fr-re-corn-e-l-che-le-pipi-de-sa-soeur
hidden camera porno http://www.donnaclark.net/searchpoint/redir.asp?reg_id=ptypes&sname=%2Fsearchpoint%2Fsearch.asp&lid=0&sponsor=lan&url=https://veuxtube.com/ni-ce-chaud-n-est-pas-timide-avec-son-oncle
porno office https://stannesrc.oldham.sch.uk/service/util/logout/CookiePolicy.action?backto=https://veuxtube.com/viol-indien-en-face-de-la-porte
masturbation porno http://amlatruenaturals.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/salope-m-re-excite-son-fils
filme porno aluna plugaru http://www.northeast-theater.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/que-faites-vous-avec-la-chatte-de-ma-tante
porno cu monstri http://aquariusasset.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/amatrice-est-enfin-seul-avec-le-p-nis-de-son-professeur
poze porno hd http://socalsupras.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/grand-p-re-baise-sa-ni-ce-alors-qu-il-prend-un-telephone
film porno cu blonde http://www.networkphysicians.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/ma-m-re-ne-peux-pas-arr-ter-de-sucer-ma-bite
Este FDA indicat pentru contactul dureros.
Modulatoare selective ale receptorilor de estrogen (SERMS)
Ospemifenul este singurul medicament oral aprobat de FDA pentru uscaciunea vaginala si contactul dureros. Nu este estrogen. Osfena actioneaza direct asupra receptorilor hormonali. Directionarea directa a tesutului vaginal creste grosimea celulelor vaginale superficiale si parabazale.
Sildenafil de actualitate
Sildenafil, vandut sub numele de Viagra, este utilizat pentru a trata disfunctia erectila la barbati, prin cresterea fluxului de sange catre penis. Unele femei beneficiaza de aplicarea unei cantitati de crema compusa din Sildenafil direct la clitoris inainte de actul sexual. Crema de Sildenafil creste fluxul de sange catre clitoris, ceea ce poate imbunatati placerea si poate ajuta la orgasm. Nu este aprobat de FDA pentru aceasta utilizare.
Hidratante vaginale
Exista mai multe produse disponibile pentru a ajuta la cresterea umiditatii vaginale. Va recomandam un produs produs local numit Prevleaf Soothe.
Ideea de baza este de a preveni uscaciunea si de a imbunatati echilibrul de ph. In timp ce acestea nu trateaza cauza de baza a atrofiei, acestea pot fi utile pentru utilizarea de zi cu zi.
Nu-ti fie teama sa vorbesti despre uscaciunea vaginala
Pe masura ce imbatranim, corpurile noastre se schimba. Nu trebuie sa acceptam toate schimbarile. Folosim ochelari de citit, deoarece viziunea noastra esueaza. Aplicam Rogaine pentru linia noastra de par regresant. Nu trebuie sa traim cu sex dureros doar pentru ca imbatranim. Nu exista niciun motiv de rusine sau jena. Vorbiti si comunicati nevoile dumneavoastra medicului si partenerului. Iti datorezi singur sa te bucuri de sex pe parcursul vietii.
Publicat initial la https://macarthurmc.com pe 3 februarie 2020.
