Ce este dependenta de sex? De unde vine? – Transcend TX

143

Datorita crizei recente de opioide si a anilor de discutii despre cultura pop, conceptul nostru de dependenta este uneori defectuos. Ca natiune, exista inca o stigma incontestabila impotriva dependentei – unii o vad ca o slabiciune morala si nu ca o boala. Si ca natiune, dependenta este inca prea des legata de substante, in special de cele ilicite, avand in vedere rolul pe care l-au jucat medicatia prescrisa si alcoolul. Cu toate acestea, dincolo de asta, multi inca vad dependenta doar ca o problema de abuz de substante. Totusi, acest lucru nu este adevarat. Dependenta are mai multe forme si afecteaza multe persoane, indiferent de fundal. Pentru unii, dependenta se afla in partea de jos a unei sticle de vin sau de pastile, in timp ce pentru altii, se afla in analele unui site web de pornografie sau a camerei seedy a unui motel local sub forma de dependenta de sex.

Dependenta de sex, la fel ca multe alte dependente comportamentale, poate fi la fel de distructiva si problematica ca o dependenta de opioid sau alcoolism. Dar pentru a intelege de ce oamenii devin dependenti de ceva la fel de obisnuit si natural ca sexul, este important sa clarificam definitiile noastre despre dependenta si sa intelegem de unde incepe.

Definirea dependentei

Dependenta poate fi definita ca un comportament obsesiv daunator. Este atunci cand o persoana experimenteaza o nevoie compulsiva de a face ceva pentru a se calma pe sine, in asa fel incat poate sa-i faca rau si altora din jurul ei. Cu toate acestea, spre deosebire de TOC, dependenta este cauzata de un declansator extern si legata de centrul de recompensa al creierului. Este legat in mod complex de placere si de stres si de conceptul de motivatie. Compulsiile sunt legate de frica si anxietate.

Medicamentele dependente sunt definite ca dependente, deoarece imita anumiti neurotransmitatori din creier legate de placere, fericire si motivatie.

La fel ca modul in care drogurile pot deveni dependente, anumite comportamente pot deveni dependente din cauza copingului inadecvat. Acest lucru face ca dependentele de comportament sa functioneze ca dependentele de substante in termeni de chimie cerebrala si diferente individuale in neurobiologie, dar, in timp ce utilizarea substantelor poate merge de la experimentare nevinovata la dependenta completa, dependenta comportamentala este de obicei legata de stres sau traume.

De exemplu: dependentele de alimente sau tulburarile alimentare sunt adesea legate de probleme de stima de sine si de dependenta de cod cu depresia si anxietatea. Desi consumul de substante poate fi, de asemenea, o problema de auto-medicatie si de a face fata inadaptativ, de multe ori nu este asa.

Cum afecteaza viata dependentei de sex

Lucrul important de stiut atunci cand vorbim despre sex, dependenta si comportament sanatos este stresul. Stresul este o parte normala a vietii de zi cu zi – si a face cu el este o mare parte a fiintei umane. Toata lumea se confrunta diferit cu stresori diferiti – avem propriile noastre ritualuri, standarde de viata si traditii pentru a face fata stresului cotidian si avem propriile noastre modalitati de a ne intrista si de a face fata pierderii si durerii semnificative.

Cu toate acestea, atunci cand stresul este prea mare, putem fi blocati intr-o bucla de a avea nevoie de o usurare constanta de acea trauma de durata. Anumite traumatisme lasa o fractura psihologica la oameni – daca nu sunt tratate sau depasite personal, acea fisura va lasa simptome de durata, inclusiv flashback-uri, amintiri reprimate, depresie, probleme de auto-stima si anxietati. Multi cauta activitati placute pentru combaterea simptomelor, de la exercitii fizice la sex pana la alimente si medicamente.

Desi este adesea, dependenta de sex nu trebuie sa fie legata de traume. Creierul ne spune ca sexul este bun, deoarece o parte din planul nostru este dorinta de a procrea. Deci, folosim sexul pentru a face fata stresului, pana cand acest comportament repetitiv devine o bucla de care nu putem scapa. Unii oameni sunt mai predispusi la acest lucru decat altii, din cauza complexelor unice din creier care variaza de la o persoana la alta.

Comportament sanatos si comportament adictiv

Sexul este sanatos, iar pentru majoritatea oamenilor, este o parte importanta in a duce o viata sanatoasa. Oricat de mult ne place sa evitam subiectul, multe dintre dorintele si comportamentele noastre sociale sunt legate de concepte precum libidoul si sexualitatea – imbratisand importanta sexului sanatos, sigur si comunicativ poate ajuta la abordarea problemelor de relatie si multe altele. Suprimarea sau evitarea subiectului poate avea consecinte negative si poate duce la o comunicare gresita si chiar violenta sexuala.

Cu toate acestea, la fel ca orice alta activitate placuta, sexul poate trece de la a fi o parte sanatoasa a vietii la a deveni o dependenta, o problema de autocontrol si obsesie. Dependenta de sex implica o dependenta masiva de sex pentru fericire, implinire si usurare a stresului, pana in punctul in care devine o nevoie inevitabila pentru multi dependenti, pana in punctul in care multi ar ajunge pana la sacrificarea carierei, relatiilor si averilor de abordat. aceasta nevoie. Odata ce un comportament trece linia de la a fi pozitiv la a avea o influenta negativa masiva, este timpul sa obtineti ajutor si sa examinati lucrurile cu o perspectiva mai mare.

Tratarea unei dependente de sex

Tratamentul pentru dependenta implica adesea sobrietate, dar in cazul a ceva gen sex sau mancare, este greu sa ramai „sobru”. In loc sa stabileasca pacientii pentru esec cu concepte precum abstinenta si castitatea de-a lungul vietii, accentul in tratamentul dependentei de sex este pus pe fixarea relatiei unui pacient cu sexul si cu ceilalti si sa-i ajute sa inteleaga unde procesul lor de gandire a decurs – astfel incat sa se poata prinde in sine actioneaza si corecteaza-i gandirea in consecinta.

Acest lucru face ca tratamentul specific sa fie greu de descris, deoarece toata lumea trebuie sa gaseasca metode care sa se potriveasca cel mai bine. Dezvoltarea unor mecanisme mai bune de combatere a stresului este importanta, pentru a nu folosi gresit sexul pentru a fugi de durere sau probleme.

Consilierea in relatii poate ajuta casatoriile si relatiile rupte, in timp ce terapia va poate ajuta sa intelegeti mai bine comportamentul dvs. dependential si va pot oferi instrumentele pentru a opri gandurile specifice inainte de a se transforma in actiuni.

Tratamentul dependentei incepe intotdeauna cu o dorinta de schimbare. Desi legea are dispozitii pentru a permite membrilor familiei si instantelor sa trimita cu forta pe cineva la tratament, tratamentul in sine poate incepe doar atunci cand pacientul recunoaste problema si face din toata inima primul pas catre o mai buna si mai sanatoasa intelegere a sexului.

Dependenta de sex, cum ar fi dependenta de alimente, nu poate fi rezolvata prin sobrietate sau chiar abstinenta. In majoritatea oamenilor exista o inclinatie naturala de a cauta un partener si de a procrea, la fel cum toti ne infometam pana la urma.

Cheia consta in intelegerea a ceea ce a dus la aceasta relatie intortocheata cu sexul si gasirea unei modalitati de remediere a problemei, de a depasi problema si de a trai o viata sanatoasa psihologic, inconjurata de indivizi sustinatori si mecanisme puternice, eficiente de combatere a stresului si a luptei.

Unii oameni gasesc cea mai buna ruta catre o viata de genul acesta se afla in intalniri de grup, programe in 12 pasi sau Dumnezeu. Altii adopta o abordare clinica, folosind medicamente si terapie de vorbire. Altii inca isi canalizeaza frustrarile catre eforturi productive si creative. Nu exista o modalitate clara, nici o metoda incercata si adevarata care sa se potriveasca oricarui set de circumstante si necesitati. Dar lucrand cu profesionisti, puteti gasi metodele care vi se potrivesc cel mai bine si sa va depasiti dependenta in timp.

Ce este dependenta de sex? De unde vine? – Transcend TX

Definirea dependentei

Cum afecteaza viata dependentei de sex

Comportament sanatos si comportament adictiv

Tratarea unei dependente de sex

Populare

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop

10 melodii rock inspirate de evenimente groaznice