In cazul in care aveti de-a face cu asta intr-o relatie in care va aflati in prezent sau daca doriti doar sa fiti pregatiti, am vorbit cu unii experti despre gama de explicatii pentru diferentele de libido si am venit cu cateva solutii posibile. Cititi mai departe pentru cateva sexpertise noi!
De ce se intampla:
O provocare sexuala deosebit de mare sau scazuta poate rezulta din cauze fizice, mentale si din alte cauze. Dr. Jennifer Wider, medic, expert in sanatate si autor al femeilor, afirma ca „stresul poate ucide comportamentul sexual al unei persoane, la fel ca si privarea de somn”. Daca dumneavoastra (sau partenerul dvs.) va aflati sub mare presiune (la locul de munca, din cauza scolii sau a altor probleme), s-ar putea produce o scadere a antrenarii sexuale. Este ca atunci cand este finala si stresul este atat de mare incat tot ce poti face este sa stai in pat. Ultimul lucru pe care doriti sa il faceti este sa exercitati energie, chiar daca poate duce la placere!
Dr. Wider adauga ca anumite medicamente pot reduce si libidoul; antidepresivele, medicamentele pentru tensiune arteriala si medicamentele convulsive pot avea potentialul de a va reduce dorinta de a face sex. In special pentru femei, „uneori problemele hormonale ies in cale” si sunt legate de ciclul menstrual. Simptomele menstruatiei pot avea efecte negative si pozitive atat asupra antrenarii tale sexuale. De exemplu, in perioada PMS a ciclului dvs., va puteti simti obosit, epuizat, balonat sau toate cele de mai sus si nu aveti nicio dorinta sexuala. In timp ce ovulati, cu toate acestea, “libidoul este de obicei mai mare”, spune Dr. Wider.
Chiar si controlul nasterii poate avea un impact negativ asupra libidoului. Acest lucru se datoreaza probabil amestecului de hormoni pe care controlul nasterii ii furnizeaza organismului. Controlul nasterii poate provoca, de asemenea, „mai putina lubrifiere vaginala” conform Go Ask Alice !.
August McLaughlin, scriitor de sanatate si sexualitate, afirma ca „diferentele de libido sunt extrem de comune”. Daca aveti aceasta problema in relatia dvs., nu sunteti singuri! McLaughlin adauga ca „este probabil mai rar sa nu ai o discrepanta la un moment dat”, ceea ce are sens total! Sex drive-ul este doar o alta trasatura dintr-o lista lunga de atribute personale si nu veti intotdeauna sa va aliniati perfect cu cine faceti o relatie (sau doar sa faceti relatii sexuale) cu.
Este, de asemenea, un mit total ca barbatii sunt mereu mai doritori de sex (si, desigur, aceasta notiune este super heteronormativa). Din aceasta presupunere, dr. Wider spune ca s-a ocupat de o „divizare de aproape 50/50” de barbati fata de cazuri de sex feminin de discrepante de conducere sexuala. Deci nu te simti ciudat daca esti cel care te simti mai sexual decat partenerul tau de sex masculin. Nu va simtiti ciudat daca sunteti inclinati in mod diferit sexual!
Ce sa fac:
Comunica
„Comunicare deschisa”, spune McLaughlin, este esentiala pentru a trece peste acest obstacol in relatia ta. Cu partenerul, „exploreaza-ti asteptarile, nevoile si dorintele tale.” La fel ca relatiile sexuale fac parte din relatia voastra, este posibil sa vorbiti despre relatii sexuale! Acest lucru poate parea (ciudat) ca o dezactivare la inceput, dar dezvoltarea unui confort in jurul subiectului sexualitatii cu partenerul dvs. nu va duce decat la o intimitate mai mare!
De asemenea, ar putea fi necesar sa reevaluati importanta sexului in relatia dvs., sau cel putin modul in care se poate experimenta sexul si senzualitatea. Pentru McLaughlin, „imputernicirea sexuala nu inseamna o viata sexuala extrem de activa”. Dimpotriva, ea afirma ca „este vorba despre imbratisarea sexualitatii pe care o vedeti de cuviinta”.
Compromisul intr-o relatie este esential, deci asigurati-va ca nu numai ca va aplecati la dorintele partenerului, dar asigurati-va ca dvs. sunt luate in considerare. De asemenea, nu vrei sa astepti lumea partenerului tau sau ca ei sa se astepte la lumea ta. McLaughlin spune, de asemenea, ca „a decide sa te imbratisezi, sa te sarute si asa mai departe, fara a te astepta ca acesta sa conduca neaparat la act sexual sau la orgasm” ar putea ajuta la eliminarea presiunii din libido stresat.
Modificati-va medicatia
Deoarece medicamentele dvs. ar putea avea un impact asupra vocii tale sexuale, poate doriti sa luati in considerare schimbarea acestora. Desigur, discutati cu medicul dumneavoastra despre acest lucru si intrebati-i care sunt optiunile dvs. si daca credeti ca modificarea medicamentului dvs. ar putea fi solutia problemelor dvs. „Nu ezitati sa vorbiti cu un medic de sanatate”, spune Dr. Wider. Aceasta este, desigur, o problema care are legatura cu bunastarea ta fizica!
Planificati sexul
Potrivit lui McLaughlin, „unele cupluri beneficiaza intr-adevar de programarea sexului, cu o frecventa care pare rezonabila pentru ambii parteneri.” Compromisul este esential aici.
porno game http://bzmcvideo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
tubes porno http://scaif.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
filme porno mature cu tineri http://codyaustin.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
porno clasic italia http://dsportactivities.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/amatori
sistar porno http://welcometocrossville.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/anal
porno gratis romanesti http://beyondhorsemanship.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/asiatice
filme porno frate sora http://mercoutboardparts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/beeg
mamica porno http://vaqueroenergy.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/blonde
sex porno magyarul http://valuemypoints.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brazzers
porno video ingyen http://ww31.gdl-online.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brunete
porno celeb http://aabolivia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/chaturbate
roblox porno http://contractorrating.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/mama-cu-ganduri-perverse-isi-excita-fiul-pe-care-il-fute-cum-vrea-ea
filme porno xnxx.com http://explorediabetes.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/doua-pizde-blonde-sunt-duse-intr-o-padure-si-futute-de-un-gras
filme porno cu fete blonde http://kaesersales.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/studenta-face-un-film-porno-pe-bani
filme porno brazzers full http://mettko.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/veronica-si-andreea-se-satisfac-cu-limbi-in-pizda
free sex porno http://liesoftheday.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/cuplu-de-negri-se-fut-animalic-in-pozitii-porno-rau
porno cu italience http://tellmypolice.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/doua-bunaciuni-de-femei-se-ling-in-pizda-la-piscina
free korean porno http://taterich.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/sex-interesant-cu-o-asiatica-si-un-negru-cu-pula-de-cal
filme porno gratis cu babe http://christytv.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/pustoaica-e-tinuta-cu-mainile-la-spate-si-violata-de-fratele-vitreg
porno indieni http://coatingsinspector.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/monica-e-unsa-cu-ulei-pe-corp-si-penetrata-dur-la-dublu
Sa-ti pregatesti un timp pentru a te angaja in intimitate cu partenerul tau ar putea parea cu adevarat neromantic, dar poate creste excitatia ta din cauza tuturor acumularilor din jurul evenimentului! De asemenea, acest lucru inseamna ca va puteti planifica perfect programul de barbierit, daca sunteti in acest sens.
masturbeaza
Masturbarea poate functiona in beneficiul indivizilor in relatii, nu doar a persoanelor singure! „Daca sunteti pe partea inferioara a libidoului, auto-stimularea poate ajuta la cresterea excitatiei”, spune McLaughlin. Nu numai ca acest lucru va fi placut pentru dvs., dar partenerul dvs. o poate considera extraordinar de stimulant!
Petreceti mai mult timp pentru foreplay
Foreplay, AKA, totul super-sexy pana la actul sexual real, ofera o ocazie foarte buna pentru a va ridica antrenamentul sexual. McLaughlin spune ca acest lucru este deosebit de stimulant pentru femei, deoarece „corpurile bazate pe estrogen tind sa dureze mai mult pentru a se incalzi in dorinta decat corpurile bazate pe testosteron”. Ne este greu sa ne multumim, ce putem spune? Nimic in neregula cu standardele ridicate si face ca placerea noastra sa fie mult mai placuta!
Vezi un profesionist
Daca credeti ca unitatea sexuala a partenerului dvs. sau a partenerului dvs. ar putea fi anormala sau legata de o problema fizica sau medicala, va rugam sa consultati (sau sa sugerati ca se vad) un medic. In caz contrar, cei doi puteti beneficia de accesul la terapeutul de cuplu sau sex terapeut. La inceput, acest lucru va fi penibil, dar amintiti-va ca vor doar sa va ajute si ca s-au ocupat de asta inainte.
A avea o terta parte (introduceti o gluma in trei aici) va poate ajuta sa mutati lucrurile daca nu va simtiti confortabil sa vorbiti cu partenerul dvs. despre dvs. sau despre unitatea lor sexuala la inceput. S-ar putea sa va ajute, de asemenea, sa aveti o opinie obiectiva daca discrepanta dintre unitatea sexuala este o problema de comunicare gresita in relatia dvs.
Doar amintiti-va ca corpul si dorintele dvs. sunt ale voastre, si la fel de ciudat sau incomod sau anormal pe care l-ati simti, daca abordati problema din fata, o diferenta de conducere sexuala nu trebuie sa fie o problema de relatie.
Simtiti-va liber sa va renuntati la sectiunea de comentarii de mai jos
