Cum am invatat sa am minte, suflare de sex de fiecare data

155

Sting statea pe canapeaua lui Oprah vorbind despre sex. Era 2003 si aveam 30 de ani. El a dat dovada de poezie in legatura cu sesiunile sale de a face dragoste. Femeile din public s-au intepenit. M-am batjocorit din siguranta camerei de zi. Mesajul lui era in contradictie cu ceea ce am inteles sa fac dragostea, incat l-am demis imediat. L-am etichetat ca un celebru weirdo cu prea mult timp pe maini. Nu mi-a trecut niciodata prin minte ca lectiile pe care le-a impartasit ma vor face un sot si un iubit mai bun.

Vulnerabilitatea este sa ai curajul sa te privesti pe fata si sa fii sincer – fara judecata – cu privire la cine vezi cu ochii inapoi.

Am fost mandrul maestru al unei rutine sexuale. „Unul si Gata”. As decide ca este „timpul” si as continua sa fac progrese sexuale stangace si insistente. Acesta a fost actul de deschidere pentru o (foarte) scurta eruptie, concentrata pe mine, de o fizica frenetica. Cand am terminat, m-am rasplatit cu puiul de somn pe care l-am crezut ca merita.

Nu e de mirare ca sotia mea a inchis in mod neincrezator progresul meu sexual atat de des. M-am luptat puternic cu aceasta respingere. Nu se potrivea cu imaginea pe care mi-o creasem in mintea mea – cea in care eram un barbat alfa irezistibil. Cum a fost posibil sa rezistati cu cineva irezistibil? In mod clar, a fost ceva in neregula cu ea si nu mi-a fost teama sa o evidentiez. As incerca acelasi lucru o saptamana mai tarziu, sperand la un rezultat diferit.

La 30 de ani, ideea mea de a face dragoste a fost ceea ce vazusem in casetele porno ale tatalui prietenului meu cand aveam 17 ani. Adica, naiba, baietii astia erau in porno, nu? Ei trebuie sa stie ce fac. Barbati, iata ceva mancare pentru gandire: Daca faceti aceleasi lucruri la 30 de ani pe care le-ati facut la 17 ani, nu sunteti un mare iubitor. Iti schimbi in mod tragic relatia. Ii datorezi tie si partenerului tau sa se descurce mai bine.

Calea mea de a crea o viata semnificativa este acum bazata pe cultivarea vulnerabilitatii. Vulnerabilitatea este sa ai curajul sa te privesti pe fata si sa fii sincer – fara judecata – cu privire la cine vezi cu ochii inapoi. Este atat de naibii de infricosator incat majoritatea oamenilor nu o fac niciodata. Ce pacat. A fi vulnerabil mi-a deschis ochii catre ceea ce este posibil ca amant.

Inteleg acum ca este intimitatea cu adevarat importanta. Intimitatea este apropierea emotionala care vine din impartasirea tuturor cu tine insuti cu o alta fiinta umana.

Am invatat ca a face dragoste este cu atat mai mult decat actul fizic de a face sex. A face dragoste inseamna a crea activ iubirea pe care o impartasiti cu sotul / sotia. In sfarsit mi-am permis sa fiu vulnerabila cu sotia mea, ceea ce a creat spatiul pentru ca ea sa fie vulnerabila cu mine. Ii spun cand ma sperie si ii cer ajutorul. O privesc in ochi si ii spun cat de mult o iubesc si o spun din suflet. O ascult de parca ar fi singura persoana de pe pamant cand imi impartaseste gandurile cele mai profunde cu mine. Facand dragostea se face aceste lucruri impreuna.

Vulnerabilitatea mi-a permis sa accept unde ma aflu acum, fara judecata. Nu inseamna ca trebuie sa fiu aici maine. Acum putem vorbi deschis si liber despre cum sa ne multumim cel mai bine. Imi poate spune ce lucreaza pentru ea si ce nu este intr-un mod sincer si sincer. Ii aud feedback-ul deschis si ma apuc sa fac ceea ce este bine pentru ea. Fiecare data este diferita, ceea ce inseamna ca de fiecare data este o sansa pentru mine sa o cunosc putin mai bine. Pe masura ce invatam mai multe despre noi insine si despre celalalt, devenim iubitori mai buni unul fata de celalalt.

Vulnerabilitatea este o calatorie de descoperire. Am ales in sfarsit sa fiu vulnerabila cu sotia mea. A fost nevoie de fiecare moment inainte ca acesta sa ajunga acum. Am petrecut multi ani fiind speriat si ascuns in spatele zidurilor pe care le creasem. Acum, ii spun cand nu am avut o zi buna la serviciu sau cand ma simt nesigura si speriata. A avea curajul sa impartasesc totul cu sotia mea m-a facut un iubitor mai bun. De asemenea, m-a facut un sot si prieten mai bun.

Inteleg acum ca este intimitatea cu adevarat importanta. Intimitatea este apropierea emotionala care vine din impartasirea tuturor cu tine insuti cu o alta fiinta umana.

Prima mea sotie a fost doborata de tulburare bipolara si sinucidere tragica. In acei ani incercati, de multe ori am simtit ca as fi pierdut femeia pe care o iubisem. Inainte ca tulburarea bipolara sa-mi distruga sotia, a distrus intimitatea in relatia noastra. Am petrecut multe momente intunecate singur, gandind cat am pierdut.

Intimitatea inseamna sa te simti atat de aproape de cineva, incat sufletul tau este impletit cu al lor. Se simte expansiv si nelimitat si frumos. Exista momente in care stau cu sotia mea acum cand simt ca suntem o singura persoana. Crearea constienta a acestei apropieri a imbunatatit totul in relatia mea cu sotia mea. O numesc autenticitate activa. Inseamna sa faci alegeri care sa sprijine onestitatea totala. Nu merita nimic mai putin.

Intimitatea este dependenta. Acum ca am cultivat-o, nu vreau sa o pierd. Se simte prea al naibii de bine. Am devenit dispus sa ma deplasez intr-un ritm mult mai lent si mai deliberat, deoarece ne extinde cele mai intime momente. Pot sa-mi fac placere sotiei mele, asteptand nimic fizic in schimb. Nu am intotdeauna nevoie de asta, deoarece primesc deja atat de mult de la ea. Isi impartaseste trupul, inima si sufletul cu mine. Are incredere in mine pentru a avea grija de ea.

Omul luminat intelege ca vulnerabilitatea creeaza intimitate. El intelege ca a face dragoste este spiritual, emotional, mental si fizic.

Sunt suficient de vulnerabil la 43 de ani ca sa recunosc ca abia am inceput in aceasta calatorie. Nu sunt Sting si nici nu trebuie sa fiu. Sunt intr-o calatorie de descoperire cu uimitoarea si frumoasa mea sotie de langa mine. Abia astept sa vad ce lectii ma asteapta maine.

Citiri conexe:

Luati in considerare sa va impartasiti povestea despre lupta, depasire si lectiile pe care le-ati invatat despre Cartea deschisa. Impartasirea povestii tale este unul dintre cele mai mari cadouri pe care le poti oferi unei alte persoane. Cand o faceti, isi dau seama ca si ei pot simti-va liber sa ma trimiteti prin e-mail direct la [email protected]. Mi-ar placea sa aud de la tine.

Sunteti gata sa invatati cum sa luptati impotriva inflamatiei si sa abordati bolile autoimune prin puterea alimentelor? Alaturati-va Summit-ului nostru video de inflamatie de 5 zile cu cei mai buni medici ai mintii.

https://www.mindbodygreen.com/0-26194/how-i-learned-to-have-mindblowing-intimate-sex-every-time.html

Pentru a salva acest articol, va trebui sa va autentificati sau sa va inregistrati!

Inchide

Cum am invatat sa am minte, suflare de sex de fiecare data

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti