Post de oaspete de OHNE

Cum va afecteaza ciclul menstrual, hormonii sexuali si controlul nasterii in Libido?

Ce este dorinta sexuala? Ce inseamna sa fii excitat? Avand in vedere ca ti-ai gasit drumul catre site-ul MysteryVibe, aproape cu siguranta ai experimentat dorinta si excitare. Care sunt senzatiile, cum te fac sa te simti, cum vrei sa actionezi asupra lor … dar stii ce le provoaca? Stiti ce va conduce unitatea sexuala? Pentru aceia dintre voi care menstrueaza, am dorit sa aflam. 

prin GIPHY

Conducerea sexuala este influentata de hormoni, in principal testosteron, estrogen si progesteron. Hormonii sexuali iti controleaza si iti manipuleaza dorinta de sex, dar nu si capacitatea ta de a te angaja in ea.

Numarul de ocazii cu care ai parte de relatii sexuale cu un partener, parteneri plural sau cu tine insuti (sa nu uitam de importanta masturbarii), nu determina unitatea ta sexuala.

Exista o multime de motive pentru care hormonii dvs. s-ar putea schimba si un numar aproape infinit de moduri in care acest lucru ar putea avea un impact sexual. Acest lucru se datoreaza faptului ca fiecare si corpurile lor sunt diferite in propriile lor moduri unice, frustrante si fascinante.

Ne vom concentra pe modalitatile in care estrogenul, progesteronul si testosteronul se schimba pe parcursul unui ciclu menstrual, astfel incat sa poti sa te confrunti cu fluctuatiile de zi cu zi ale dorintei si nivelurilor de excitare.

De asemenea, o sa ne scufundam in apele intunecate ale controlului nasterilor hormonale. Ce se intampla cand corpul tau nu mai trece prin schimbarile hormonului ciclic ‘natural’? Care sunt efectele pe care le poate avea pe unitatea dvs. sexuala?

Unitatea dvs.

Array

sexuala si ciclul menstrual

prin GIPHY

Un ciclu menstrual este procesul pe care corpul il parcurge in mod esential pentru a se pregati pentru un copil in fiecare luna. Uterul construieste o captuseala in fiecare luna plina de sange si nutrienti.

Ciclul menstrual incepe la sfarsitul perioadei. Zilele 1-7 din ciclul menstrual este partea in care efectiv sangerezi din vagin. Din punct de vedere hormonal, acesta este cel mai imprevizibil moment al ciclului dvs. in raport cu motivatia dvs. sexuala, prin faptul ca este foarte diferit pentru diferite persoane.

Cand incepe perioada ta, ai niveluri scazute ale tuturor hormonilor sexuali, dar cel mai probabil cel mai vizibil este scufundarea brusca in progesteron. Acesta este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormonul “sedativ”. Toate simptomele din stadiul de premenstruatie incep sa se ridice, astfel incat, pentru multe persoane, acest lucru ar putea fi atunci cand incep sa simta o situatie de sustinere in comportamentul lor sexual.

Anecdotic, insa, aceasta etapa este una greu de prevazut in ceea ce priveste cat de libidinos te vei simti. Exista atat de multi factori care implica daca te simti sau nu sexy in timpul perioadei tale, care nu au nicio legatura cu hormonii, inclusiv:

– Social sau interpersonal, gandul de a face sex in perioada de timp, care este inca un subiect destul de tabu in societate, ar putea fi pentru voi o mare dezactivare.

– Crampele te pot face sa te simti urat sau mizerabil si advers la atingere.

Sau poate:

– Ungerea naturala ar putea fi o pornire.

– Orgasmurile s-au dovedit, de fapt, ca reduc durerea crampelor menstruale, asa ca este o scuza grozava pentru a pune deoparte ceva timp pentru sex (memento amical ca masturbarea conteaza) si a-l numi de auto-ingrijire.

 

Dupa incheierea perioadei dvs., de obicei intre zilele patru pana la sapte, in functie de ciclul dvs., nivelurile de hormoni incep sa creasca. Pana la ovulatie, care este ziua 14 intr-un ciclu mediu de 28 de zile, probabil ca experimentati zilele cele mai productive si cele mai vesele dispozitii. De asemenea, este posibil sa fii cel mai excitat, in special in cele cateva zile care duc pana la si in ziua ovulatiei, deoarece estrogenul tau creste.

Se spune ca testosteronul (cu un nivel relativ scazut de cantitatea de estrogen in corpul tau) este o cauza a sentimentelor crescute de motivatie, ceea ce te face probabil mai probabil sa initiezi relatii sexuale – fie cu partenerul tau, fie cu tine. !

Pe parcursul pana la jumatatea ciclului menstrual (care este ziua 14 intr-un ciclu mediu de 28 de zile), corpul tau devine locul petrecerii cu hormoni sexuali; rachetele de estrogen, varfurile de testosteron si nivelul dvs. de progesteron incep sa creasca din nou.

Aceasta este etapa ciclului menstrual in care corpul tau trece in overdrive pentru cresterea copilului. Ai un impuls evolutiv de a face un copil inainte ca un ou sa fie eliberat, pentru a putea fi fertilizat.

Acest lucru este ca, probabil, esti foarte excitat chiar in acest moment. Chiar daca nu esti activ sexual sau nu faci sex cu barbati cis sau cu alte persoane cu penis (orice caz in care un copil ar putea fi conceput in mod fezabil), aceste impulsuri biologice vor fi in continuare acolo.

In iulie a acestui an, modelul si scriitoarea Rebecca Pearson a facut o preluare a contului nostru de Instagram aici, la OHNE, in care si-a documentat zilnic ciclul menstrual pentru noi si adeptii nostri prin intermediul povestilor live Instagram. Ea a confirmat ca, in zilele premergatoare si in ziua ovulatiei, a fost incredibil de constienta de a simti efectele varfurilor in hormonii ei sexuali.

Avantajul acestei colaborari in a avea pe cineva sa-si documenteze ciclul era ca oricine ii urmeaza povestile in mod regulat va putea vedea schimbarile fizice ale fetei, nivelurile de energie si, cel putin, fericirea perceputa.

In timp ce a spus ca nu cauta sa actioneze la acele nevoi sexuale la acea vreme, beneficiile acestor zile determinate de estrogen se extind in mod clar dincolo de dorinta de a actiona.

Hormonii nu te fac doar sa simti dorinta, ci te fac sa te simti de dorit. Chiar daca nu esti activ sexual, poti astepta cu nerabdare aceasta etapa a ciclului tau ca un moment in care sa te simti sexy si sa ai incredere in tine cu energie pentru a-ti cheltui.

Post-ovulatie – deci pentru a doua jumatate a ciclului menstrual – progesteronul, hormonul „sedativ”, creste, estrogenul incepe sa scada si starea ta de spirit incepe sa scada. La fel si cel mai probabil, iti face sexul. In aceasta faza premenstruala, libidoul dvs. (impreuna cu starea de spirit, rabdarea, motivatia si energia) au lovit cel mai mic nivel in ultimele zile ale ciclului.

Unitatea dvs. sexuala si controlul nasterii hormonale

prin GIPHY

Daca sunteti un om cu un vagin caruia ii place sa faca sex cu persoane cu penisuri, probabil ca ati fost, ati pornit sau ati avut in vedere cel putin controlul hormonal al nasterii. De la bobina Mirena pana la inelul vaginal hormonal, plasturele contraceptive pana la contraceptivul oral combinat sau mini-pilula, exista o serie de moduri de a va proteja impotriva sarcinii care nu se bazeaza pe accesul la (si, sa fim reali, unde trebuie sa ne amintim sa folosim deloc) metode de bariera precum prezervative, diafragme si bureti contraceptivi.

Exista, de asemenea, o serie de motive medicale pentru a continua controlul hormonal al nasterii. Aceasta poate fi reglarea perioadelor, combaterea perioadelor dureroase sau grele sau pentru a face fata problemelor cutanate deosebit de severe. Este important pentru dvs. sa intelegeti modul in care acest lucru va poate afecta viata sexuala.

Daca sunteti pe controlul hormonal al nasterii, este comun sa mai experimentati ceva asemanator cu o perioada. Acest tip de sangerare este cunoscut sub numele de sangerare de retragere. In special, daca luati contraceptivul oral combinat cu o pauza la fiecare trei saptamani, nu veti experimenta aceleasi fluctuatii in masina dvs. sexuala ca inainte.

Pilula functioneaza oferindu-ti versiuni sintetice ale hormonilor sexuali estrogeni si progesteron. In timp ce acest lucru inseamna ca nu veti mai experimenta aceeasi scadere a starii de spirit, a motivatiei si a energiei pe care un ciclu menstrual natural o aduce inainte de expirarea perioadei dvs., inseamna ca si dumneavoastra, mai putin din fericire, nu veti experimenta cresterea estrogenului. in timpul conducerii pana la ovulatie si duce de obicei la un impuls sexual crescut.

In ciuda a ceea ce ar crede multi dintre noi legenda urbana, nu exista nicio dovada stiintifica ca controlul hormonal al nasterii determina in mod direct o scadere a libidoului persoanei care o ia. De fapt, in 2013, European Journal of Contraception and Reproductive Healthcare a publicat un studiu care a evaluat toate rezultatele fiecarui studiu efectuat intre 1975 si 2011 asupra efectelor contraceptiei orale combinate asupra dorintei sexuale si a constatat ca, in timp ce 15% dintre respondenti de-a lungul studiilor au raportat o scadere a libidoului, un procent ridicat de 85% nu a raportat nici o schimbare deloc sau o crestere a comportamentului sexual.

Legenda urbana este insa una persistenta. Poate pentru ca, anecdotic, un prieten care va povesteste despre pierderea de conducere sexuala dupa ce a mers pe pilula este mai probabil sa ramana cu dvs. si sa fie transmis in conversatie decat un prieten care nu are nimic de raportat pe acest subiect.

Recent am vorbit cu prietenii despre acest articol si, in timp ce am auzit de la prieteni care nu au observat nicio schimbare a libidoului dupa ce au mers pe pastila sau, in cazul unui prieten, dupa ce au iesit de curand, anecdotul care a blocat cu mine cel mai mult a fost acesta de la prietena mea Daisy *:

„De ambele ori, de curand, cand am intrat pe pastila, am fost o nimfa flamanda de sex care nu a vrut sa ramana insarcinata si apoi am mers pe pilula si am fost ca… [ridica din umeri] [despre sex]. “

In afara de frazarea alegerii, povestea este cea mai memorabila dintre toti prietenii despre care am vorbit despre acest subiect, pentru ca tocmai motivul pentru care Daisy a mers pe pastila a fost dorinta ei de a face mult sex fara griji de sarcina (iata reamintirea dvs. obligatorie conform careia contraceptivele orale combinate sunt eficiente doar cu 98% si nu va vor proteja de nicio ITS. Cu toate acestea, a gasit schimbarea hormonilor care o impiedica de libidoul ei si, prin urmare, motivul, pentru ca a continuat-o in primul rand. Dupa cum merg povestile de precautie, este una cu o sabie deosebit de ascutita cu doua taisuri.

Povestile pe care le auzim au trecut, cum ar fi cele mentionate mai sus (si s-ar putea sa stim ca trec in jurul nostru ocazional) s-ar putea sa nu fie incurajatoare, dar datele sunt in favoarea dvs. daca doriti sa incepeti sa luati contraceptivul oral combinat.

Cu toate acestea, experiente precum cea a prietenului meu nu ar trebui sa fie demise chiar din liliac, deoarece pilula ii afecteaza pe toti diferit. Doar pentru ca 85% dintre oameni nu experimenteaza o scadere a libidoului nu inseamna ca s-ar putea sa nu fiti unul dintre ghinionii 15% care o fac … Imi pare rau.

Combaterea caderii sexuale

Este important sa retineti ca nu sunteti obligat sa doriti, sa initiati sau sa aveti o anumita cantitate de sex in orice moment, indiferent daca sunteti singuri, intalniti, intr-o relatie monogama sau orice altceva intre ei.

Cu toate acestea, daca descoperiti unitatea dvs. sexuala in scadere dupa ce ati urmat pastila si doriti sa gasiti o modalitate de a va bucura in continuare de aceeasi cantitate de sex pe care o aveti inainte, atunci sfaturile pe care le-as da nu sunt dispretuitoare acestui articol MysteryVibe publicat recent despre cum sa-ti imbunatatesti unitatea sexuala in timp ce iei antidepresive.

Sfaturi precum utilizarea jucariilor sexuale precum Crescendo sau Tenuto se concentreaza mai mult pe partea fizica a excitatiei. Utilizati un vibrator pentru a creste fluxul de sange catre organele genitale. Acest lucru va poate ajuta atat sa va treziti, cat si apoi sa va ajutati sa atinge punctul culminant.

Atitudinea ta neplacuta fata de sex ar putea fi in intregime hormonala. Incercati sa va simtiti mai putin deconectat de sexualitatea dvs. din motive mentale sau emotionale. Concentrati-va pe mecanica excitatiei, pentru a utiliza o fractiune salbatica si non-sexy. Aceasta poate fi o modalitate de a sari impulsurile pe care controlul national hormonal le-a suprimat. Avem tendinta sa presupunem ca dorinta preceda intotdeauna excitarea fizica, dar poate functiona si invers.

Acest post de invitat a fost scris de Isabella Millington, Creatorul de continut pentru OHNE. OHNE este un serviciu de abonare cu tampon organic dedicat distrugerii tabuurilor si hustlin ‘pentru vaginele sanatoase!

Pentru prima dvs. livrare gratuita de tampone OHNE, utilizati codul nostru special: MYSTERY (doar pentru clienti noi)

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR