Cum renunt la baut intr-o lume care ma vrea beat

153

Inca din anii mei adolescenti pana la inceputul anilor 20, fiecare eveniment social la care am participat a fost organizat impreuna cu un clei alcoolic. Mi-a placut foarte mult sa ma imbat – mi-a starnit anxietatea sociala, mi-a mutat inhibitiile si m-a distras de agonia existentei. Dar pe 1 octombrie 2016, la 23 de ani, am luat decizia de a face imposibilul: am renuntat la baut. De atunci, am facut un efort concertat pentru a posta despre aceasta in mod deschis pe retelele de socializare, deoarece consumul de cultura este atat de omniprezent si vreau sa le spun oamenilor ca exista o cale de iesire.

Ca urmare a consumului meu public de baut, o multime de oameni ma intreaba cum am lovit in sfarsit obiceiul si as dori sa am un raspuns usor. Am petrecut multi ani in stare de ebrietate, cautand intre incredibilele neamuri de sine si sclipirile de elatie care vin odata cu a fi in stare de ebrietate. Lucrul despre a fi alcoolic este ca te inconjoara de alte persoane care se angajeaza intr-un comportament la fel de extrem – huiduiele patrunde ametitor in fiecare aspect al existentei tale si se simte atat de normal. Traim intr-o cultura care sarbatoreste cocktailuri brunch-uri si mamici de vin si ore fericite – o lume in care adultii isi indeamna casual colegii si prietenii sa „bea sau trei” pentru a amorti durerea unei zile grele – asa ca nimeni nu se bate cu adevarat la un ochi la binge-drink.

Intr-o perioada in care dezbaterea publica asupra unei nominalizari la Curtea Suprema s-a declansat pe tangente bizare cu privire la aparitia consumului de bauturi si jocuri de baut, este remarcabil cat de putini oameni condamna o cultura care considera ca adolescentii devin devizati ca fiind normali sau chiar misto. Mass-media am glumit de-a lungul tineretii mele – totul, de la filmele cu James Bond pana la Sex and the City – a oferit un stil de viata in care oamenii beau constant, dar niciodata dezordine. Mi-a aratat o lume in care alcoolul nu era mare lucru; bea-l deseori era un semn de maturitate si perfectionare. Imi amintesc cand mi-am inceput anul de facultate, am pastrat mereu mini-frigiderul in dotare cu o cutie de bere, pentru ca mi s-a parut foarte adult sa inchei o zi lunga de participare la curs si sa fac temele deschizandu-mi unul rece.

Mi-am dezvoltat un interes acut de a ma infuria in perioada in care am lovit pubertatea – fiind sobru simtit infricosator si plictisitor in acelasi timp – si de aceea mi-am spus ca este complet bine sa beau una pana la zece bauturi in fiecare zi, de la 17 ani pana la cu o zi inainte am implinit 23 de ani.

Am existat intr-o cultura care mi-a spus ca nu este bine sa fiu beat, ci a incurajat-o. Alcoolicul fermecator functional este un trope vechi care a aparut in emisiuni si filme pe care mi le-a placut, cum ar fi How I Met Your Mother , It’s Always Sunny in Philadelphia si The Hangover . Bautul puternic parea o parte esentiala a ceea ce insemna sa fii un adult rece. Sunt sigur ca acesta este mesajul pe care Gen X-ers l-a primit in tinerete si acesta este cu siguranta mesajul pe care l-am primit. Te poti simti presat sa bei de catre semenii tai, dar si de o societate care se asteapta ca tinerii sai sa fie nechibzuti si care este adesea straduita de aceasta.

Am indeplinit acele asteptari – dar slabiciunea mea beata era rareori inveselitoare. Aproape fiecare eveniment social la care am fost invitat de cand am absolvit facultatea a avut loc intr-un bar sau intr-un loc cu un bar deschis. Si de cand eram o tanara adolescenta si, cu siguranta, eram un copil din oras, asa ca am crescut repede – mergand la petreceri mereu centrate in jurul consumului de alcool.

A trebuit sa ajung la proverbiala fund de stanca pentru a lua decizia de a renunta. In lunile premergatoare zilei de 23 de ani, bautura mea a scapat de sub control. M-am luptat cu depresia si anxietatea in cea mai mare parte a vietii mele, iar alcoolul a fost o forma de auto-medicare care a devenit un pericol cu ani inainte de a da lovitura. M-as imbata prea mult si m-as fantaza sa ma omor. M-as trezi groaznic, iar tendintele mele de sinucidere nu se vor intensifica decat.

Nu a fost pana in 30 septembrie 2016, cand mi-am sarbatorit ziua de nastere cu zeci de prieteni si cunoscuti de la un bar, am lovit in sfarsit un nadir. Ma simteam cu adevarat singuratic si fundamental inamovibil si complet lipsit de bucurie. Cu cat m-am imbatat mai mult, cu atat am inceput sa ma conving ca viata este prea dureroasa si ca trebuie sa inchei totul. Am lasat petrecerea mea de nastere irosita si plangand intr-un taxi, iar cand am ajuns acasa, am scris o nota scuzandu-mi persoanelor dragi si am inceput sa fac din fanteziile mele sinucigase o realitate. Nu-mi aduc aminte de ce am decis sa ma opresc – dar am dat ajutor pentru a lua ajutor si am luat decizia de a nu scapa de moarte.

A doua zi dimineata, m-am trezit extrem de grozav si vanator, si stiam ca, daca nu renunt la baut, voi muri literalmente. Daca vreau sa raman in viata, trebuia sa fac un lucru foarte greu pe care nu voiam sa il fac. Initial, mi-am spus ca voi inceta sa beau timp de 100 de zile si sa reevaluam dupa aceea. Unul dintre putinii mei prieteni sobri m-a dus la o intalnire AA – ceea ce nu era chiar lucrul meu – dar m-am simtit recunoscator sa am pe cineva care era acolo pentru mine. La o luna dupa ce m-am uscat, am inceput sa ma intalnesc cu cineva care a renuntat recent la baut si faptul ca a avut sprijinul unui partener a fost crucial in mentinerea deciziei mele de a renunta la alcool.

Nu exista vreun truc secret usor pentru a provoca huiduieli – este greu si iti schimba viata.

Lucrul uimitor despre a ajunge la punctul de jos care mi-a precipitat decizia de a renunta la baut – nu-mi place sa ma numesc „sobru”, pentru ca tot fumez buruieni – a fost ca, pe masura ce trecea fiecare zi, o viata lipsita de booze a inceput sa para singura cale inainte. Cu mult inainte sa ajung la a 100-a zi fara alcool, stiam ca asta va fi noul meu normal. Beneficiile erau atat de evidente – eram lipsit de durerea de la spanzuratoare si de acel sentiment oribil scufundat de regret beat.

Cand bausem, m-am trezit constant in situatii periculoase – negru, urcand in masini cu straini in care nu aveam incredere, legand cu baieti cu care nu voiam sa fac sex, deoarece eram prea beat si indiferent in ceea ce priveste bunastarea mea. pentru a slur cuvantul „nu”.

Dupa ce am renuntat la baut, am descoperit ca imi este mai putin frica de lume pentru ca nu luau decizii proaste care duceau la intalnirile mele cu subsectiunea cea mai neplacuta a populatiei.

Nu exista vreun truc secret usor pentru a provoca bautura – este greu si iti schimba viata. Am fost un fluture social, fluturand beat intre diferite evenimente in care am facut prieteni de vreme potrivita cu care am legat doar starea noastra reciproca de inebriatie. Calatoria mea fara boala s-a simtit ca un nou inceput – inca stiu cine sunt atunci cand nu sunt beat. Nu ma mai bucur de adunari sociale mari si nopti salbatice tarzii si toate lucrurile pe care le-am crezut mi-au definit personalitatea cand eram beat. Rar merg in baruri in zilele noastre. Am descoperit noi hobby-uri precum coacerea si incrucisarea cuvinte incrucisate si calaritul cu bicicleta. Nu mai sunt salbatic si o viata imblanzita se simte mai durabila in fiecare zi.

Asa cum se dovedeste, nu-mi dezamagesc versiunea de care acum am facut cunostinta, in acelasi fel in care mi-am urat eu. Sunt mai grijuliu si sunt din ce in ce mai caritabil pentru mine si pentru ceilalti. Am baut pentru ca am putut, pentru ca era acceptabil din punct de vedere social, dar mai ales, am facut-o pentru ca nu mi-a placut foarte mult. Lovitura obiceiului nu m-a imbolnavit imediat cu un sentiment nou de iubire de sine. Este o arsura lenta – fara alcool am mai rabdare si, pentru o data in viata, simt ca am putere asupra celor care sunt.

Daca va confruntati cu o problema de sanatate mintala, sunati la linia nationala de prevenire a suicidului la 1-800-273-8255.

Inscrieti-va la newsletter-ul nostru pentru a obtine cele mai bune din VICE livrate zilnic in curierul de primire.

Urmati Eve Peyser pe Twitter si Instagram.

Cum renunt la baut intr-o lume care ma vrea beat

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti