Acasa / Sanatate si bunastare / Cum sa ai abs plat, sex mai bun si sa stapanesti lumea in 8 pasi simpli
9 septembrie 2013 de Kate Bartolotta 33 de comentarii
Copertile din majoritatea revistelor pentru barbati si femei au titluri similare: obtineti absuri grozave si faceti sex uimitor.
–
Din aspectele sale, aceste doua probleme au fost reciclate de mai multe ori (cu cateva alte articole relevante pentru genul stereotip, aruncate in) pe fiecare acoperire de sanatate pentru barbati, Maxim, Cosmo si Glamour inca din zorii timpului. De fapt, as paria ca daca am putea obtine o traducere mai buna a desenelor pesterilor, ei ar citi ceva de genul „Grok get burta plata; fa-o pe fata Grok sa gema de bucurie. ”
Si continuam sa le cumparam. Cumparam in continuare aceasta minciuna ca aceste lucruri ne vor face fericiti. Am avut absboard board-ul (trecut-tensionat) si am facut sex destul de fenomenal. Nici unul nu m-a facut o persoana mai buna; nici unul nu m-a completat si nu mi-a facut viata mai implinitoare.
Urmarim aceasta idee „Voi fi fericit cand …”
Voi fi fericit cand voi avea o masina noua. Voi fi fericit cand ma voi casatori. Voi fi fericit cand voi primi un loc de munca mai bun. Voi fi fericit cand voi pierde cinci kilograme. Dar daca in schimb alegem sa fim fericiti – chiar acum?
Daca puteti citi acest lucru, viata dvs. este destul de minunata.
Lasand la o parte primele noastre probleme mondene si ingrijire, daca cititi online, aveti energie electrica si wifi sau acces la ele. Sansele sunt ca te afli intr-un adapost de un fel sau pe un telefon inteligent (si apoi kudos pentru tine pentru a citi acest lucru din mers). Viata s-ar putea sa ne bata si sa ne ofere, poate nu intotdeauna merge asa cum planificam si stiu ca ma frustrez cu ai mei, dar iata lucrul
Esti viu.
Pentru ca esti in viata, totul este posibil.
Deci despre cele opt sfaturi …
1. Inceteaza sa-ti crezi prostia.
Toate aceste lucruri pe care ti le spui despre cum esti un angajator-fob sau las sau lenes sau nu creativ sau nefericit? Inceteaza. Este o prostie si, in profunzime, o stii. Suntem cu totii tineri de 14 ani nesiguri. Suntem cu totii speriati. Cu totii avem vise in interiorul nostru, pe care i-am ascuns pentru ca, undeva de-a lungul liniei, am abordat acele idei despre cine suntem aceia care au ingropat acel sentiment esential de minune genial, genial pentru copii. Cu cat ramanem mai mult la aceste scenarii despre cine suntem, cu atat traim mai mult o parte din viata pe care am putea sa o traim. Lasati-l sa plece. Fii cine esti sub tampenie.
2. Fii fericit acum.
Nu pentru ca „The Secret” spune asa. Nu din cauza unor rahaturi fericite Oprah fericite. Dar pentru ca putem alege sa apreciem ceea ce este in viata noastra in loc sa fim furiosi sau sa regretam ceea ce ne lipseste. Este o mica schimbare semnificativa in perspectiva. Este mai usor sa privim ce nu este rau sau lipseste in viata noastra si sa credem ca aceasta este imaginea de ansamblu – dar nu este asa. Putem alege sa lasam partile frumoase sa stabileasca tonul.
3. Priveste stelele.
Nu va rezolva economia. Nu va opri razboaiele. Nu iti va oferi absuri plate sau sex mai bun sau chiar te va ajuta sa iti dai seama de relatia ta si ce vrei sa faci cu viata ta. Dar este important. Te ajuta sa-ti amintesti ca tu si problemele tale sunt atat infinit de mici, cat si invers, ca esti o piesa dintr-un univers uimitor si vast. O fac zilnic; ajuta.
4. Lasa oamenii sa intre.
Cu adevarat. Spuneti-le oamenilor ca aveti incredere atunci cand aveti nevoie de ajutor sau ca sunteti deprimat – sau sunteti fericiti si doriti sa-l impartasiti cu ei. Recunoasteti ca va pasa de ei si lasati-va sa o simtiti. In loc sa facem acel alt lucru pe care il facem uneori, care este sa-l jucam misto si sa ne prefacem ca ne pasa doar atat de mult cat a recunoscut cealalta persoana si nu ne deschidem decat pe jumatate. Mergeti totul – merita.
5. Opriti-va cu realizarea nebuna.
A doua zi am ajuns la usa unui prieten, usor fara suflare si aproape in lacrimi dupa ce m-am pierdut putin, fizic si existential. M-a intrebat ce e gresit si am inceput sa imi explic si apoi m-am oprit si am recunoscut: sunt prost si am decis sa inventez multe probleme in capul meu. Viata este plina de obstacole; nu trebuie sa cream altele suplimentare. Un mare corolar pentru acesta este din Cele patru acorduri, de Don Miguel Ruiz : Nu luati lucrurile personal. De cele mai multe ori, alegerile si atitudinile altor persoane nu au absolut nimic de-a face cu tine. Cu exceptia cazului in care te-ai comportat ca o prostie, caz in care …
6. Invata sa-ti ceri scuze.
Nu ridiculul, auto-depreciere scuze pentru cine sunteti si pentru existenta pe care unii oameni par sa o faca (ce se intampla cu asta, oricum?). Abilitatea de a va cere scuze sincer – fara a interveni vreodata cuvantul „dar” – este o abilitate esentiala pentru a trai in jurul altor fiinte umane. Daca aveti de gand sa va aflati in preajma altor oameni, in cele din urma veti cere scuze. Este o practica importanta.
7. Exersati recunostinta.
Exerseaza-l cu voce tare celor din jurul tau. Practicati-o in tacere cand va binecuvantati mancarea. Practica-l des. Recunostinta nu este o prima lume numai virtute.
porno amatoriale romania http://sneakerstrip.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
filme porno x x x http://arenapartners.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
xvideo porno http://missuniversebolivia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
download filme porno gratis http://ancestrylessons.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/amateur
porno cu porci http://bransonlandingcasino.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/anal
türbanlı porno http://coramdeobook.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/asiatique
filme porno cu romani amatori http://movingmyfurniture.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/beeg
filme porno cu mame si fii lor http://foodspider.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/black
porno pusi http://employeesmortgagecenter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/blonde
filme porno cu femei in varsta http://foodandsport.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brazzers
filme porno cu sex anal http://betorpass.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brunette
porno in padure http://teapeopleusa.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/salope-amateur-travaille-dur-pour-quelques-pi-ces-de-monnaie
porno big as http://weddingradio.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/mon-fr-re-est-mon-ennemi
fime porno gratis http://thomashowlett.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/le-culte-de-l-norme-bite-noire
magyar porno filmek http://getaskylightcard.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/salope-nu-l-che-une-bite-dans-la-voiture
mature mom porno http://otcaromatherapy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/tante-vous-avez-un-tel-bouche-spacieuse
filme porno cu mame batrane onlain http://inspireculture.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/chatte-tremp-e-dans-le-sperme
filme porno strapon http://themilnercompanies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/un-apr-s-midi-parfait-avec-sa-douce-soeur
porno francez http://allenfalcon.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/maman-est-la-reine-du-sexe-anal
porno cu menajere http://mdnglobal.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/chatte-rid-e-et-gros-seins
Am vazut recent o fotografie cu o fata aflata in saracie abjecta, inconjurata de murdarie si distrugere. Fata ii era complet luminata de bucurie si recunostinta, in timp ce se juca cu un cerc de hula pe care i se daduse. Recunostinta este ceea ce face ceea ce avem suficient. Recunostinta este cea mai de baza modalitate de conectare cu acel sentiment de a fi parte integranta a vastitatii universului; Asa cum am mentionat cu privirea spre stele, este acel sentiment de minune si smerenie, contrastat cu sarbatorirea legaturii noastre cu toata viata.
8. Fii amabil.
Kurt Vonnegut a spus ca este cel mai bine (desi, cu siguranta, si oarecum rusinos, nu sunt un fan Vonnegut):
Exista o singura regula pe care o stiu, bebelusi … „Doamne, naiba, trebuie sa fii amabil.”
Bunatatea nu ne costa nimic si plateste dividende exponentiale. Nu pot salva intreaga lume. Nu pot aduce pace in Siria. Nu pot repara mediul sau sistemul de sanatate si, din aspectul acestuia, pot ajunge sa ard ceara.
Dar pot fi amabil.
Daca cel mai mare lucru pe care il facem in viata este sa extindem dragostea si bunatatea chiar si catre o alta fiinta umana, am schimbat lumea in bine.
Acesta este un iad mult mai important decat abs abs plat in cartea mea.
–
Doriti sa ne ajutati sa ne spargem stereotipurile despre barbati? Primiti povesti de la The Good Men Project, livrate zilnic sau saptamanal in inbox.
–
Publicat anterior de Be You Media Group.
–
Cu dragoste, Kate Bartolotta
ID poza: 1036040838
Despre Kate Bartolotta
Cu dragoste, Kate Bartolotta
Kate Bartolotta, o povestitoare a yoginilor de majorete a sanatatii si mavena de ingrijire de sine.
Publicat in The Huffington Post, Be You Media Group, Yoga International, Catalogul gandirii, The Buddha Tattooed, o minte plina de frumusete, jurnal de elefant, The Green Divas, Beliefnet, The Body Department, Project Eve si Soulseeds. Cartea ei, Heart Medicine este disponibila prin Amazon.com si Barnes & Noble.com.
Intotdeauna pasionat de a-i ajuta pe ceilalti sa se indragosteasca de viata lor.
