Cum sa ai cel mai intens sex din viata ta

In timp ce sedintele de sex pasionate si frenetice sunt bine si bune, intalnirile mai lente, senzuale rareori primesc aceeasi atentie. Si ar trebui! Incetinirea sexului este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru placerea ta. Sexologul de la Vibratii Bune, Carol Queen, explica: „Sexul mai lent si o acumulare mai lunga pot duce la orgasme mai puternice pentru multe persoane (o comparatie simpla este ca creezi o„ taxa ”in corpul tau care se elibereaza cu climax si O incarcare mai lunga poate provoca un raspuns mai puternic). “

Exista lucruri pe care le poti face chiar inainte de a intra in dormitor, care te pot ajuta sa incetinesti lucrurile. In primul rand, practicati mindfulness, sugereaza August McLaughlin, autorul Girl Boner . Descarca o aplicatie de meditatie pe care sa o folosesti inainte de culcare sau primul lucru cand te trezesti si in curand vei invata sa fii mai atent si prezent in toate situatiile. „Orice lucru care ajuta la acordarea corpului nostru si doreste si elibereaza stresul poate face sexul mai atragator si placut”, adauga ea.

Acest continut este importat din {embed-name}. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.

Si, in timp ce programarea timpului intre foi poate parea contraintuitiva pentru sexism, acesta poate ajuta de fapt sa-ti usureze mintea si sa iti ofere mai putin timp pentru a ajunge la linia de sosire. Expertul in relatii sexuale si relatii Mackenzie Riel, de la TooTimid.com, explica: „Sexul poate fi grabit cand nu exista suficient timp pentru a ajunge la acumularea care se intampla chiar inainte de momentul culminant.” Fara sa va faceti griji ca trebuie sa va ridicati devreme a doua zi sau alte responsabilitati, v-ar fi surprins cat de liber sunteti sa va bucurati de corpul celuilalt. „[Planificarea sexului] se poate simti o prostie, dar cand ai timp sa te bucuri intr-adevar unul de celalalt fara griji sau responsabilitate, ai mai mult timp pentru a construi tensiunea sexuala.” spune Riel.

De asemenea, poate doriti sa incercati edging-ul (sau controlul orgasmului). Ganditi-va la asta ca la antrenamentele pentru intervale pentru sportivi, spune McLaughlin. Prin apropierea de orgasm si apoi oprirea chiar inainte, veti deveni din ce in ce mai starniti de fiecare data. Cand in sfarsit orgasm, se va simti mult mai intens decat orgasmele obisnuite. Cu toate acestea, noteaza McLaughlin, ar trebui sa discutati in prealabil pe margine cu partenerul, astfel incat sa fiti constienti de obiectivul jocului lung. Acest lucru poate fi chiar o parte a distractiei, in timp ce te inseli unul pe celalalt pana la un pas de orgasm doar ca sa te intorci.

Acest continut este importat din {embed-name}. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.

Cand hainele se decaleaza, exista cateva lucruri de care trebuie sa tii cont. “Acest gen de sex este mai profund decat conectarea fizica”, spune terapeutul sexual din New York, Joy Davidson, doctor, autor al Fearless Sex. „Este vorba despre a te pierde in acest moment si de a te lega si emotional.”

Acest tip de legatura carnala nu se refera la insta-orgasm. „Este vorba despre a savura orice atingere si senzatie, ceea ce mareste experienta fizica si emotionala”, spune sexologul Trina Read, DHS, din Calgary, Canada. De asemenea, rezulta un profit mai mare atunci cand te lovesti de marea O. „Tensiunea sexuala a anticiparii duce la un punct culminant mai intens”, spune Laura Berman, doctorand, autorul The Passion Prescription: 10 Weeks to Your Best Ever Ever.

Pentru a nu va impiedica sa sprint pana la linia de sosire, stati in pat doar sarutandu-va si mangaind. „Aceasta stimulare reciproca te plaseaza intr-o stare meditativa, permitandu-ti zero la fiecare senzatie”, spune Davidson. Trateaza-l la o experienta chinuitoare atingandu-l din cap pana in picioare. „A va familiariza cu detaliile anatomiei sale va permite sa va plasati la un nivel senzual mai ridicat”, spune Berman.

Deci, lasa-ti mainile sa alunece pe coloana vertebrala. Ruleaza-ti degetele de-a lungul cutiei unde coapsa ii intalneste inghinala. Apoi, permiteti-l sa navigheze si in regiunile voastre. „Descoperirea punctelor de placere specifice corpurilor tale este ca un secret pe care il impartasesti pe voi doi”, spune Davidson. „Este o alta fata exclusiva a relatiei voastre”.

Poate suna ca un aer fierbinte, dar respiratia la unison va poate face sa va simtiti in totalitate conectati. „Cand sunteti atat de concentrat sa intrati in acelasi ritm, intrati intr-o stare aproape de transeala”, spune Cititi. „Te duce in„ zona ”, unde esti foarte constient de tipul tau, iar mediul tau extern pare sa se estompeze.

Pentru a va sincroniza respiratia, intrati intr-o pozitie de la corp la corp, cum ar fi spooningul sau alinierea coitala. Sau asezati-va cu nasul in nas, cu picioarele infasurate unul pe celalalt si cu mainile pe piepturile celuilalt, astfel incat sa va simtiti bataile inimii. Apoi inspirati si expirati, incet si deliberat, acordand o atentie deosebita ritmului barbatului dvs. in timp ce va mangaiati si sarutati. “Respiratia in tandem ajuta nivelul dvs. de excitare sa creasca la acelasi ritm”, spune Cititi. „Te face sa te simti topit fizic”.

Una dintre cele mai bune metode de a va rasfata intr-o intalnire erotica supersensoriala – si a savura fiecare secunda delicioasa – este sa va impiedicati sa vedeti si sa auziti senzatii distractive. „Reducerea vederii si sunetul intensifica sexul in doua moduri”, spune Berman. „Eliminarea tuturor tulburarilor potentiale te tine centrat pe moment si unul pe celalalt. De asemenea, stergerea unui sens le permite celorlalti sa devina mai acuti, astfel incat sa poti sa te afli intr-adevar cu placerea pe care ti-o oferi reciproc. Creezi un aspect atotcuprinzator. schimb senzual. “

Pentru a intra in modul de concentrare carnala, stergeti muzica de spirit si iluminatul romantic. Ai nevoie de liniste si intuneric total. (Acesta ar fi un moment perfect pentru a scoate in evidenta acei orbi.) Pe masura ce-l mangai pe barbatul tau, intr-adevar acasa in ceea ce simte, gusta si miroase. Incercati sa nu faceti un pic … cu exceptia gemetelor si suspinelor care va scapa fara minte buzele. Faceti senzatie pentru textura pielii sale, ascultati-i inima zbatuta in timp ce excitatia lui escaladeaza si innebuneste-l peste tot, astfel incat sa ii puteti inspira esenta.

In acelasi timp, permiteti-va sa va pierdeti in tot ceea ce va face. „Nu simti ca trebuie sa faci performante pentru el sau sa fii la fel de zgomotos ca o vedeta porno”, spune Berman. “Relaxati-va si revelati-va in placerea rafinata pe care vi-o da.”

In timp ce blocarea distragerilor va permite sa va concentrati spre interior si sa va mariti senzatiile, privirea partenerului va obliga sa va concentrati unul pe celalalt. „Multe femei se simt izolate in timpul sexului, deoarece amandoua tind sa devii atat de prinsa de propria ta placere fizica, incat pierzi din vedere cealalta persoana”, explica Berman. „Dar contactul ocular este o modalitate de a comunica. Acesta pune la punct acel gol si va permite sa fiti cu adevarat constienti de prezenta barbatului vostru.”

Asta nu inseamna ca ar trebui sa intri intr-un concurs infruntat cu tipul tau. Este mai degraba ca si cum te uiti in interiorul lui, mai degraba decat doar la el. Studiaza-i expresia faciala si incearca sa-ti imaginezi ce gandeste si simte, mai ales atunci cand se apropie de orgasm. „Exista ceva atat de plin de suflet despre a-ti vedea partenerul in acel moment, cand este deschis si vulnerabil”, spune Cititi. „Inchiderea privirilor celuilalt in acest moment cel mai personal este ca si cum ar spune unul altuia„ Am incredere in tine ”. Trebuie sa te simti cu adevarat legat de cineva pentru a impartasi acel tip de acceptare. “

Vrei sa obtii cele mai tari pozitii sexuale, cele mai salbatice marturisiri si cele mai abrupte secrete chiar in casuta ta? Inscrieti-va la newsletter-ul nostru sexual cat mai curand.

Abonati-va

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io