Un punct de placere sexuala este ceea ce avem cu totii nevoie pentru a reduce stresul, pentru a ne imbunatati somnul si pentru a ne pune intr-un cadru mai pozitiv. Deci, cu mai mult timp pe mainile noastre, cum sa profitam cat mai bine de situatie? Cecile Gasnault, creatoarea Vulva Talks, un program de educatie sexuala, discuta cum sa-ti condimentezi viata sexuala – pentru cupluri si cei care traiesc in afara.
In aceste vremuri tulburi, mai multe lucruri afecteaza modul in care ne-am putea simti. Fluxul constant de informatii centrat in jurul situatiei necunoscute si globale, ajungand la o noua rutina in care locuinta noastra a devenit si biroul nostru, iar problemele de sanatate pot influenta bunastarea noastra generala – precum si viata noastra sexuala.
Cum se incadreaza sexul in aceasta noua ecuatie? Este logic sa avem grija de noi insine, asa cum o facem pentru orice altceva. Beneficiile pentru sanatate ale placerii sexuale includ eliberarea de stres, o stare de spirit mai pozitiva si un somn mai bun, asa ca acum avem mai mult timp pe mainile noastre – cum putem profita cat mai bine de situatie?
Pentru cei care traiesc cu ceilalti importanti, nu exista nicio presiune pentru a face sex pur si simplu pentru ca suntem blocati in 24/7 cu partenerul nostru si pentru cei care zboara solo si temem o vraja uscata, acesta este un memento care ne putem bucura intotdeauna de orgasme de noi insine (si, desigur, este cel mai sigur sex pe care il poti avea!).
@smilemakerscollection
Daca totusi dorinta ta a cazut, stii ca este complet normal sa te simti in acest fel atunci cand te adaptezi la o schimbare foarte brusca de rutina. Asadar, indiferent daca te-ai limitat la izolarea cu partenerul sau daca traiesti separat, iata cateva sfaturi pentru a-ti condimenta viata sexuala.
Pentru cei dintre voi intr-un cuplu:
Foloseste-ti timpul gasit recent
Nu mai face naveta inseamna ca ai mai mult timp pentru sexul matinal! Foloseste timpul acasa cand ai fi calatorit pe tub sau mersul cu bicicleta pentru a lucra pentru a incepe ziua intr-un mod intim.
Fii creativ in locul de munca
Partenerul tau este noul tau coleg de serviciu, deci cineva de sex la birou? O fantezie cu adevarat populara in acest moment este aceea de a profita de „avantajul” noului nostru spatiu de birou pentru acasa pentru a crea o zona intima si interesanta pentru tine si partenerul tau. Cunoaste-ti cu adevarat partenerul tau intrebandu-i care sunt fanteziile lor si ia-ti timpul pentru a bifa aceste ambele liste.
@smilemakerscollection
Planificati datele acasa
Uneori devenim neglijati de aspectul nostru atunci cand nu trebuie sa iesim din casa, asa ca folositi acest timp pentru a depune efort. Aruncati o privire la care au fost unele dintre cele mai romantice si speciale date ale tale si de ce sa nu retraiesti acestea? Programeaza bauturi, mese, un film, un spa in dormitor si imbraca-te unul pentru celalalt. Daca aveti copii, lucrati in jurul unui program si beti bauturi tarziu in noapte!
Incercati tehnici noi de placere
Cititi povesti erotice care va plac unul altuia. Aceasta poate fi o modalitate excelenta de a creste simturile, rezultand un sex mai intim impreuna. Aceasta intimitate noua este o oportunitate de a va conecta mai departe la fanteziile dvs. respective. Daca totusi dorinta ta a cazut, stii ca este complet normal sa te simti in acest fel atunci cand te adaptezi la o schimbare foarte brusca de rutina. Masaj, atingere senzuala, pentru o perioada indelungata si imbratisare (ceea ce creste hormoni precum oxitocina) sunt toate modalitatile de a intensifica starea de spirit romantica.
Incearca ceva nou:
Fii creativ si gaseste un loc nou pentru a face sex in casa ta, gaseste un moment nou in ziua care functioneaza pentru tine si, bineinteles, de ce nu incerci cateva jucarii sexuale noi … Daca nu ai mai folosit jucarii in dormitor inainte, este important sa vorbim despre acest lucru mai intai. Afla ce cauti? Va fi ceva de utilizat pe amandoi sau ceva special pentru un singur partener? Alegeti-l impreuna pentru a face din aceasta initiativa comuna si o parte din viata dvs. sexuala de cuplu. Desfaceti-l impreuna. Asigurati-va ca invatati cum sa il folositi inainte de a utiliza sexul, deoarece faptul ca trebuie sa mergeti in cautarea unei baterii poate fi un adevarat „buzz-killer” in timpul sexului.
@smilemakerscollection
Tine Netflix afara din dormitorul tau!
Acest lucru poate ucide cu adevarat starea de spirit (mai ales daca privesti ceva infricosator sau intuneric). Faceti-va cu adevarat timpul necesar pentru a aprecia acest timp impreuna, deoarece va face ca relatia voastra sa mearga mult.
Iar pentru cei care zboara solo ..
Da-ti mintii o pauza din stiri
Incercati in schimb erotica. Fa-ti ceva timp sa te gandesti la amintirile tale preferate de sex sau la fanteziile tale favorite de creatie si chiar scrie-le. Fantezia este o parte importanta a sexualitatii feminine, asa ca permiteti-va ceva timp pentru creativitate sexuala.
filme porno feet http://idnovo.com.cn/home/link.php?url=https://filmeporno2.com/
mature porno amatori https://www.solidsignal.com/ftm.asp?url=https://filmeporno2.com/
filme porno cu mature xxx http://lonevelde.lovasok.hu/out_link.php?url=https://filmeporno2.com/
porno amatori
actrite porno din romania http://tracking.metalyzer.com/kaiserkraft/nl/forwarding.php?kid=413&dlid=124&conid=2425&fwid=249877&kw=water&kwraw=%22add+comment%22+%22Powered+by+s9y%22+Water+Damage&ctid=3224031194&mt=p&url=https://filmeporno2.com/filme-porno/anal
porno cehia https://sbphototours.com/includes/companyLogo.php?url=https://filmeporno2.com/filme-porno/asiatice
porno romini http://www.warnermusic.ca/players/joshgroban/clicktrack.php?u=https://filmeporno2.com/filme-porno/beeg
porno fund mare http://sublimedirectory.com/out.php?url=https://filmeporno2.com/filme-porno/blonde
tineri titani porno https://nsuem.ru/bitrix/redirect.php?event1=lib5&event2=&event3=&goto=https://filmeporno2.com/filme-porno/brazzers
demi moore porno https://www.kultur-bad-vilbel.de/goto/?u=https://filmeporno2.com/filme-porno/brunete
porno grani http://wigs-us.ecomm-search.com/redirect?url=https://filmeporno2.com/filme-porno/chaturbate
wife sharing porno http://forum.japancar.ru/go.php?filmeporno2.com/negresa-suge-pula-si-se-fute-cu-un-chelios
filme porno cu homosexuali http://eparhia.ru/go.asp?url=https://filmeporno2.com/eleva-blonda-suge-pula-unui-barbat-in-timp-ce-e-filmata
filme porno fete https://www.bioguiden.se/redirect.aspx?url=https://filmeporno2.com/scena-de-sex-cu-un-brate-care-isi-fute-sora
film porno xnxx http://www.58kt.com/sns/link.php?url=https://filmeporno2.com/pustoaica-intinsa-pe-o-masa-si-fututa-de-un-tip
dvd porno http://www.my-retail-store.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/eleva-cu-sanii-mari-ii-place-sa-suga-pula-si-sa-fie-fututa
porno apa lanya https://promos.meetlocals.com/geo/click.php?bannerid=&campaignid=&zoneid=&rurl=https://filmeporno2.com/asiatica-are-orgasm-in-timp-ce-e-fututa-de-iubit
porno jeune http://ageoutloud.gms.sg/visit.php?item=54&uri=https://filmeporno2.com/tanara-fututa-pe-la-spate-de-un-barbat-cu-pula-mare
porno misionar http://vps-1011212-716.host4g.ru/go.xhtml?url=https://filmeporno2.com/bruneta-cu-tatuaje-suge-pula-stand-in-genunchi-apoi-se-fute
porno medieval http://mihalism.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/adolescenta-porno-face-sex-anal-cu-un-tanar
Faceti niste jurnalizare senzuala
Jurnalul senzual este o modalitate excelenta de a deveni mai constienti de sine si de incredere in viata noastra sexuala. Daca va simtiti putin blocat, incercati sa va vizualizati, poate, in viitor, ca persoana dvs. cea mai increzatoare si implinita sexual. Aceasta este o tehnica pe care o multime de oameni o folosesc pentru a-si construi increderea interioara, care poate duce la incredere, empatie si rabdare in cadrul unei relatii – deci de ce sa nu faci asta acum pentru cum vrei sa te simti sexual?
@smilemakerscollection
Ai grija de corpul tau
Masati-va si rasfatati-va cu pielea preferata, deoarece acest lucru va va ajuta cu adevarat sa fiti mai atenti cu corpul vostru. Timpul este ceva pentru care putem avea cu totii un sens mult mai puternic, asa ca in loc sa va grabiti prin rutina de seara, luati 20 de minute in plus pentru a va simti cu adevarat pielea in timp ce aplicati hidratanta sau ramaneti un timp mai mult, oferindu-va un masaj pentru picioare. Mancarea bine este, de asemenea, intr-adevar cruciala pentru sanatatea noastra mentala si emotionala, ceea ce va avea impact asupra capacitatii noastre de excitare.
@smilemakerscollection
Creati pentru voi un sanctuar special, sacru si senzual
Indiferent daca aveti un apartament mic sau sunteti intr-un apartament, sa aveti mult spatiu nu este un lux pe care il avem cu totii, iata cateva idei care va pot ajuta sa creati un „cuib senzual”. Daca nu aveti ecrane, intunecand luminile, adaugand cateva parfumuri difuze si cantand muzica senzuala, va face un drum lung pentru a crea o atmosfera relaxanta. Acest lucru va ajuta, de asemenea, in combaterea temutei febra a cabinei si crearea unui loc special pentru tine si mintea ta pentru a rataci intr-un erotic.
Si bineinteles, indiferent daca te izoleaza cu partenerul sau singur, foloseste acest timp pentru a-ti actualiza educatia sexuala. Daca va simtiti curiosi din punct de vedere sexual, dar nu sunteti interesat fizic, puteti intotdeauna sa luati timp pentru a vedea cele mai recente cercetari despre placerea feminina. Veti avea oportunitati de a pune acest lucru in practica mai tarziu.
Cecile Gasnault este Director de marketing la Smile Makerssi creatorul Vulva Talks, un program de educatie sexuala gratuita, pozitiv, care acopera o gama larga de subiecte pentru toate etapele vietii, inclusiv anatomia placerii, masturbarea si sexul in timpul sarcinii.
Obtineti solutia DOSE saptamanala aici: INREGISTRATI-VA LA NEWSLETTER
Imaginea principala: @smilemakerscollection
