Evenflow

Va prezentam „Practica mea”: un mod nou, mai concentrat, de a va mentine obiceiul de meditatie si de a ramane atenti.

Concepute de o echipa de experti formata din 15 terapeuti pe baza de mindfulness si profesori de meditatie, meditatiile noastre ghidate va ajuta sa aplicati mindfulness in zonele vietii in care doriti mai mult calm, mai putin stres si o mai buna concentrare. Va oferim o varietate de subiecte in care va puteti personaliza practica, de la somn la cariera, sanatate, relatii si multe altele.

De la incepatori la meditori mai avansati, va vom oferi instrumentele pentru a va ajuta sa construiti o practica durabila si sa creati o schimbare reala in viata voastra.

Descoperiti mai multe pe Evenflow.io

CARACTERISTICI APLICATIE

Meditatii de la experti de top in atentie, inclusiv Jen Waldburger de la Sleepy Planet Parenting

Muzica meditativa originala evocatoare compusa in mod unic pentru fiecare meditatie (Album disponibil pe iTunes)

Un test simplu pentru personalizarea meditatiilor

Descarcati meditatii pentru utilizare offline

Memento-uri si notificari push

Programati meditatii

Seria 911 pentru coplesitoare momente

Nivele pentru toate experientele

Marcaje

Urmarirea progresului

Meditatii pentru oriunde te-ai afla in viata

BENEFICIILE MEDITATIEI

Meditatia s-a dovedit a fi un instrument puternic in scaderea stresului si anxietatii. Oricare ar fi luptele tale, practica zilnica te poate ajuta sa gasesti calm in viata de zi cu zi. Cand reusim sa incetinim, putem opri reactia emotionala la tot ceea ce ne inconjoara. Practicarea mindfulness poate crea mai putin stres, mai multa constientizare si va poate ajuta sa iesiti din vechile obiceiuri si tipare.

ABORDAREA NOASTRA

Psihologia din spatele curriculumului nostru va ajuta sa va adanciti in propriile comportamente, permitandu-va sa faceti alegeri mai constiente si sa aduceti atentie in zonele stresante ale vietii voastre.

Cu o practica obisnuita, va puteti imbunatati sentimentul de echilibru interior si bunastare aplicand informatii despre problemele zilnice care va afecteaza cel mai mult.

Scopul nostru este sa va ajutam sa creati o practica de meditatie pe termen lung, implinita si durabila.

CURRICULUMUL NOSTRU

Fie ca nu ati meditat niciodata inainte sau ca aveti ani de experienta, puteti gasi subiecte care se aplica propriei vieti, acoperite de expertii Evenflow. Iata cateva subiecte pe care le abordam:

FUNDATII. Aceasta serie va va ghida prin conceptele de baza ale meditatiei si atentiei.

ESentiale pentru bunastare. O introducere la conceptele de baza care sunt pietrele de temelie ale echilibrului, rezistentei si bunastarii.

SANATATE. Exploreaza o varietate complexa de subiecte care sunt critice pentru bunastarea fizica, psihologica si emotionala.

SARBINA. Meditatii care abordeaza fertilitatea pana la postpartum – si tot ce exista intre ele.

SERIA 911. Meditatii scurte care va vor intemeia in momente de topire.

ALIMENTARE MINDFUL. Meditatii care aduc constientizare, compasiune si intentie asupra modului in care mancam si problemele emotionale care inconjoara relatiile noastre cu mancarea.

PARINTIE SI FAMILIE. Conecteaza-te cu tine in timpul calatoriei parintesti si intareste-ti relatia cu familia. Exploreaza meditatia cu toata familia ta.

CARIERA. Construiti abilitate si constientizare pe planul carierei si explorati o relatie mai profunda cu ceea ce inseamna succesul personal si succesul in cariera.

SANCA SI SARCIE. Meditatii pentru a va ajuta sa va aprofundati relatia cu bebelusul in crestere, ajutandu-va sa va aprofundati relatia cu voi insiva.

RELATII. Intareste, echilibreaza si aprofundeaza relatia noastra cu noi insine si cu ceilalti.

Abonamente:

9,99 USD – Abonament lunar

74,99 USD – Abonament anual

199,99 USD – Preturi pe viata

Aceste preturi sunt pentru clientii din Statele Unite. Preturile in alte tari pot varia si taxele reale pot fi convertite in moneda dvs. locala, in functie de tara de resedinta.

Abonamentul dvs. Evenflow se va reinnoi automat la sfarsitul fiecarui termen, cu exceptia cazului in care reinnoirea automata este dezactivata cu cel putin 24 de ore inainte de sfarsitul perioadei curente. Cardul dvs. de credit va fi debitat prin contul dvs. iTunes. Puteti dezactiva reinnoirea automata in orice moment din setarile contului dvs. iTunes, dar rambursarile nu vor fi furnizate pentru nicio parte neutilizata a termenului.

Cititi mai multe despre termenii si conditiile noastre:

http://www.evenflow.io/terms-conditions/

Aceasta aplicatie a fost actualizata de Apple pentru a utiliza cel mai recent certificat de semnare Apple.

Va prezentam „Practica mea”: un mod nou, mai concentrat, de a va mentine obiceiul de meditatie si de a ramane atenti.

Faceti cunostinta cu complexitatea vietii cu claritate, calm si echilibru. Evenflow ofera meditatie ghidata de experti si continut bazat pe atentie si programe inspiratoare pentru a va ajuta sa navigati in viata moderna. Indiferent daca nu ati meditat niciodata inainte sau aveti ani de experienta, puteti gasi subiecte care se aplica propriei vieti acoperite de expertii Evenflow.

Aceasta este aplicatia mea de meditatie de zi si de noapte, descarcati-o acum si nu veti regreta.

Am incercat toate aplicatiile pentru meditatie si, la un moment dat, toate par a fi acelasi lucru de nenumarate ori. Evenflow are subiecte specifice pe care profesorii calificati le ghideaza. Nu numai ca exista terapeuti, dar exista si profesionisti in alimentatie, profesionisti in relatie, profesionisti in anxietate, iar lista continua. In plus, nu exista doar doua meditatii pe categorie, ca multe alte aplicatii, ci au serii care va ofera practic cursuri intregi despre meditatii de atentie care va ajuta de fapt sa va dezvoltati si sa va ocupati de subiecte.

Meditatie sugerata pentru a incepe cu: Seriile legate de stres ????????

Trebuie sa aveti pentru oricine este interesat de mediere, indiferent daca sunteti un cronometru sau o persoana experimentata.

*** 5 stele ***