Noua dvs. Sexul profesor Ed este aici, iar eu te servesc o gaura prima lectie.
DE: CUTIE BOBBY
Am fost pe Grindr inainte sa stiu ca sunt homosexual. Adica, am crezut ca sunt homosexual, dar nu m-am mai intalnit sau nu am fost intim cu un barbat inainte. Asa ca, intr-o seara, dupa cateva prea multe vodka-Gatorades (nu judecati), am creat un profil Grindr, completat cu o singura – doar o singura fotografie a torsului meu fara cap, asa cum fac majoritatea barbatilor din suburbi.
Acum, multi ani mai tarziu, aplicatia care m-a impins sa-mi explorez sexualitatea imi ofera posibilitatea sa fac acelasi lucru pentru altii si, sincer, nu puteam fi mai incantat. Bine ati venit la Gay Sex Ed, coloana de sex a lui Grindr pentru informatii sexuale responsabile si credibile pentru barbatii care fac sex cu barbati (MSM).
Cand am iesit, ceva ce am observat imediat din dulap a fost lipsa resurselor sexuale legitime pentru oamenii obisnuiti. Acest lucru, pe langa un curriculum de sex ed care ignora oamenii obisnuiti, inseamna ca multi dintre noi au fost nevoiti sa invete despre sex prin experienta sau prin cuvant, care poate fi atat periculos, cat si traumatic.
Pentru intrarea initiala a coloanei, am considerat intelept sa alegem un subiect aplicabil circumstantei noastre actuale. Intrucat sexul cu partenerii din afara casei este interzis, acum este momentul sa fii productiv si sa te antrenezi pentru ziua fatidica, cand vei putea sa iei din nou o viata reala. Cautati lube, iubito, E timpul sa-ti faci gaura exercitii fizice.
CUM SA ITI FORTEzi ANUL
Sfincterul, ca un bicep, glute sau quad, este un muschi si trebuie sa fie exercitat pentru a imbunatati functia si a preveni durerea. Ganditi-va la asta ca la intoarcerea la sala dupa o perioada de timp libera. Muschii iti sunt ruginiti, dar dupa ce te-ai lipit de un program de antrenament regulat, treptat lucrurile incep sa te simti mai confortabil.
In plus fata de a face penetrarea anala mai placuta, antrenamentul anal poate ajuta, de asemenea, corpul sa lucreze spre jucarii mai mari, cocosi si alte forme placute de joc cu fundul, cum ar fi pumnul sau golirea.
PROGRAM DE ANTRENAMENT
Desi nu exista un program oficial pentru pregatirea de jos, coerenta este esentiala, deoarece gaurile noastre sunt obisnuite sa fie inchise bine pentru majoritatea zilei. Zoe Ligon, „Ducesa Dildo” si CEO al Spectrum Boutique va sfatuieste ca atunci cand incepeti antrenamentul sa va ascultati corpul in loc sa respectati un program strict.
„Nu va presionati intr-un program care nu se potriveste cu ceea ce corpul dvs. isi doreste”, spune ea. „Constientizarea senzatiilor fizice, precum si tensiunea corporala sunt esentiale, asa ca, daca simtiti vreo nevoi sau vezi vreun sange, opriti-va si lasati-va sa va vindecati. Chiar daca o luam lent, rectul este delicat si se produc iritatii / lacrimi. ”
VAZAND ROSU
Da, din pacate, chiar si atunci cand luati toate masurile preventive, se pot intampla leziuni. Gaura este un semn de apa sensibil.
„Sangele, senzatiile de frictiune, tensiunea, inghesuirea sau inclestarea si chiar un disconfort usor ar trebui luate in serios”, spune Ligon. „Amintiti-va ca puteti ajunge la colon cu o jucarie suficient de lunga, asa ca trebuie sa fiti prudent si bland. Cand m-am accidentat, la inceput am simtit ca un mic disconfort, dar la finalizare a fost foarte, foarte dureros. ”
Daca vedeti sange sau experimentati oricare dintre aceste senzatii de mai sus, opriti ceea ce faceti. Daca exista disconfort, incercati sa faceti o baie calda cu saruri epsom timp de 10 pana la 20 de minute de mai multe ori pe parcursul zilei sau folositi o compresa calda. Bea multe lichide si mananca alimente fibroase pentru a ajuta la intarirea intestinelor mai putin dureroase pe masura ce te vindeci.
Daca durerea persista sau se agraveaza, consultati un medic (preferabil sex-pozitiv, prietenos).
LUBE UP
Deoarece anusul nu se auto-lubrifiaza si tesutul este mai subtire si mai sensibil decat restul pielii, este important un lubrifiant de calitate. Gresiile siliconice (sau gurile hibrid de apa / silicon) sunt o optiune excelenta pentru umflaturi, deoarece sunt de lunga durata, nu se vor evapora si nu se absorb in piele.
Eu personal prefer lubrifiile pe baza de silicon, deoarece au o textura similara cu cea a uleiului si sunt sigure pentru corp, dar trebuie sa mentionez ca aceste lubrifiante nu pot fi folosite pe jucarii cu silicon (practic incearca sa lichideze dispozitivul). „Oamenilor le place sa foloseasca uleiuri pentru jocul anal, iar uleiul de nuca de nuca de cocos este excelent daca esti fara lubrifiant si ai nevoie de o alternativa gospodareasca – trebuie doar sa tii cont ca niciun ulei nu este compatibil cu prezervativul”, adauga Ligon.
Lubrifiile pe baza de apa nu au aceeasi netezime, dar un lubrifiant gros cu o textura asemanatoare unui gel este o alegere solida, deoarece este compatibil cu toate si este mai putin probabil sa peteze foile.
INSTRUMENTE NECESARE
Exista mii de jucarii si dispozitive din care sa alegeti cand va pregatiti puckerul, dar de ce sa nu incepeti cu degetele? Sunt gratuite, vin in cinci dimensiuni diferite si va pot ajuta sa evaluati ce dimensiune si forma functioneaza cel mai bine pentru corpul dvs. inainte de a cheltui bani.
Puteti folosi kituri de dilatatie, care va permit sa va pregatiti o serie de jucarii cu dimensiuni gradate sau sa investiti intr-un dispozitiv pe termen mai lung precum un masaj de prostata (care face legatura cu favoarea mea personala), un dildo sau un dop.
escorte web tran http://content.ighome.com/Redirect.aspx?url=https://maturesex.ro/
escorte total sibiu https://www.cretech.com/directory/click/company/MTc0?redirect_url=https://maturesex.ro/
filmulete escorte bucuresti http://dex.hu/x.php?id=index_tudomany_cikklink&url=https://maturesex.ro/
fete noi escorte https://passport.sfacg.com/LoginOut.aspx?Returnurl=https://maturesex.ro/escorte/alba
escorte inalte http://e-mail.co.de/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/arad
forum pareri escorte http://www.lib.nau.edu.ua/redirect.php?url=https://maturesex.ro/escorte/arges
escorte valcea pag 1 http://www.itogi.ru/bitrix/rk.php?id=3447&event1=banner&event2=click&event3=4+%2F+%5B3447%5D+%5BItogi_top_B994%5D+Nomobile%2FSamsung+PS51D550&goto=https://maturesex.ro/escorte/bacau
escorte iasi cu deplasare http://libregraphicsworld.org/?URL=https://maturesex.ro/escorte/bihor
escorte chinezoaica http://banner.kingsnake.com/ac.php?bannerID=2083&camp=1980&dest=https://maturesex.ro/escorte/bistrita-nasaud
escorte hundeoara http://ios.quanmama.com/t/goto.aspx?union=smzdm&tag=zdm1902711&url=https://maturesex.ro/escorte/botosani
escorte bucur http://historico.cubainformacion.tv/enlazar.php?video=leccionesdemanipulacion077ITA.flv&id=17321&ur=https://maturesex.ro/escorte/braila
escorte noi targoviste https://soccer.sincsports.com/ttlogin.aspx?tid=german&dfix=y&domain=maturesex.ro/escorte/ialomita/dragoesti
escorte reale verificate http://foundation.hawthornfc.com.au/analytics/outbound?url=https://maturesex.ro/escorte/ialomita/dridu
reddit escorte bucuresti http://projectos.est.ipcb.pt/webbid/clickthrough.php?banner=2&url=https://maturesex.ro/escorte/ialomita/facaeni
escorte nurnberg http://ewebcounter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=maturesex.ro/escorte/ialomita/fetesti
escorte eleve http://crossfm.co.jp/count/count.php?jumpurl=https://maturesex.ro/escorte/ialomita/fierbinti-targ
escorte iași publi 24 http://lms.agri.ubu.ac.th/aglms/link/link_goto.php?link_id=45&link_url=https://maturesex.ro/escorte/ialomita/garbovi
escorte bi https://www.preissuchmaschine.de/link.asp?url=https://maturesex.ro/escorte/ialomita/gheorghe-doja
escorte cartier latin http://zmp.ks.edu.tw/gallery2/main.php?g2_view=core.UserAdmin&g2_subView=core.UserLogin&g2_return=https://maturesex.ro/escorte/ialomita/gheorghe-lazar
escorte huneduara https://hjn.secure-dbprimary.com/service/util/logout/CookiePolicy.action?backto=https://maturesex.ro/escorte/ialomita/giurgeni
Din nou, trebuie sa va gasiti preferintele in forma si dimensiune prin explorare, deoarece toate experimentam placerea in mod diferit.
Orice ai face, asigura-te ca achizitionezi obiectele de la un retailer credibil, ca jucaria este fabricata din materiale sigure pentru corp si ca jucaria are o baza evazata, astfel incat sa nu se piarda in interiorul tau (pentru ca bum-ul tau este un vid ). Nu avem nevoie de urgente pentru gildo in spitale chiar acum!
DESCHIS LARG
Nu exista niciun fel de prea mult lubrifiant, asa ca aplicati-l cu generozitate atat pe degetul / jucaria, cat si pe gaura dvs. (pentru un confort optim, investiti intr-un injector de lubrifiant pentru a ajunge mai adanc in anus), apoi introduceti incet degetul sau dispozitivul pana cand simti chiar si cea mai mica rezistenta.
„Bascularea functioneaza mult mai bine decat incercarea de a insera ceva intr-un unghi perpendicular de 90 de grade”, spune Ligon. „In felul acesta, nu iti bate ceva impotriva sfincterului si poti sa-l masezi mai usor. Dupa ce esti un pic inauntru, miscarile usoare de invartire sau de lateralitate, in sus si in jos te pot ajuta sa te relaxezi mai departe. ”
Cand incepeti, mentineti jucaria introdusa timp de aproximativ cinci secunde, indepartati-o si repetati de 10 ori pentru trei seturi. Acest lucru va va ajuta sa va usurati anusul in senzatia de penetrare la viteza si adancime cu care corpul dvs. este cel mai confortabil.
Daca penetrarea nu este metoda dvs. de antrenament preferata, puteti purta un dop pentru o perioada lunga de timp pentru a va obisnui cu plinatatea sexului anal penetrativ. Cu toate acestea, nu-ti va exercita sfincterul la fel cum face jocul activ cu o jucarie, care este mai asemanator cu senzatiile sexului anal cu un penis.
„Doar fiti treptat in tot ceea ce faceti”, sfatuieste Ligon. „Unii necesita o incalzire mai mica decat altii, astfel incat sa observati senzatiile si relaxarea conteaza mult mai mult decat durata specifica pentru care jucati. Cu cat faceti mai multe acte sexuale, cu atat veti avea mai multa constientizare asupra nuantelor in senzatie. Aceasta este o abilitate mai importanta care va duce la mai multa placere decat sa poti lua cea mai mare jucarie de fiecare data si sa mergi la sesiuni de joc anal maraton. “
upsizing
Corpul tau iti va spune atunci cand isi doreste o jucarie mai mare, Ligon se refera la aceasta senzatie ca la pofta de marime. Pentru a testa o posibila actualizare, incercati sa introduceti un deget taiat cu unghia alaturi de jucaria dvs. si sa evaluati cum se simte asta. Daca o iei cu usurinta, asta e lumina ta verde pentru a-ti mari dimensiunea, regina! Dar daca corpul tau rezista, esti inca in galben si ar trebui sa ramana cu jucaria ta actuala.
“Personal descurajez oamenii sa foloseasca jucarii gonflabile, deoarece aceasta este o modalitate excelenta de a face asta si de a va rani”, avertizeaza Ligon. “Am vazut niste jucarii mari in viata mea si, ca un mare pasionat de jucarii, am stiut personal cand mi-am atins limita pentru ca am strigat imediat,„ scoate asta din mine acum! “
A SE DISTRA
Oricare ar fi motivul dvs. pentru antrenament anal – – pentru a lua un cocos mai mare sau pentru a va bucura mai mult de penetrarea anala -, regulile sunt simple: folositi precautie, incepeti putin si incet, folositi mai mult lubrifiant decat credeti si fiti consecventi. Daca puteti face asta, veti fi un distrugator de cocosi pana cand vom fi din nou autorizati.
