Acasă Ematrimoniale Imbatranirea cu atitudine: Sexul este o expresie a cine suntem la orice...

Ematrimoniale

Imbatranirea cu atitudine: Sexul este o expresie a cine suntem la orice varsta

149

Margaret Jennings exploreaza sexualitatea in varsta si vorbeste cu autorul Joan Price care spune ca sexul bun atunci cand imbatranesti este despre gandire si crezi sau nu, reeducare.

Cand Diane Keaton, in varsta de 70 de ani, a recunoscut recent in emisiunea „Ellen DeGeneres Show” ca a fost „frustrata sexual”, pamantul nu s-a miscat exact si acesta este un lucru bun.

In schimb, DeGeneres s-a distrat alaturi de invitatul ei si a sugerat ca, desi pictograma filmului a cunoscut multi indragostiti in „viata ei bogata”, a mai ramas timp pentru a atrage mai mult.

Pamantul nu s-a miscat, deoarece nu este o posibilitate de inimaginabil in aceste zile, ca o femeie de varsta ei sa se poata bucura in continuare de o viata sexuala activa sau sa caute intr-adevar o distractie.

Insa nu a fost atat de mult timp, pana cand mentionarea sexului ar fi fost un tabu pentru o femeie mai in varsta, spune Joan Price, autor si blogger despre sexualitatea in varsta.

Actrita, Diane Keaton a vorbit recent la „Ellen DeGeneres Show” despre sex si persoana in varsta, un tabu in jurul caruia este in sfarsit ridicat.

„Am inceput sa scriu si sa vorbesc despre sex si imbatranire in 2005”, spune ea.

„Pe atunci, nimeni nu vorbea cu voce tare despre detaliile legate de relatiile sexuale intr-un corp imbatranit sau despre exuberanta de a face sex cu o minte bine condimentata!

„Ideea de sex dupa 50 de ani, sa nu mai vorbim de 70, sau de 80 de ani, a fost una ascultatoare printre cei care o faceam si ne bucuram. Era chiar mai mult un secret printre cei care nu faceau sex placut, ci voiau. Vorbeste sa fii in dulap! ”

Pretul este bine calificat pentru a oferi sfaturi. Acum 72 de ani, a scris trei carti sincere si personale despre sexualitate pe masura ce imbatranim.

Ele sunt foarte citibile, precum si educative si au semnul pentru aceia dintre noi, probabil ca se intreaba de ce ne bucuram de sex in primul rand, indiferent de probleme specifice varstei.

Mesajul ei este ca nu este niciodata, niciodata prea tarziu, sa te bucuri de tine ca fiinta sexuala!

In cartea ei, Naked At Our Age, ea include, de asemenea, „oameni adevarati, care povestesc povestile lor reale” si 45 de experti care ofera feedback cu privire la preocuparile lor.

Ea ii spune lui Feelgood ca in coloana ei lunara online pentru site-ul www.seniorplanet.org „Oamenii imi trimit mai multe intrebari decat pot raspunde, acesta este raspunsul.”

Sexualitatea nu are legatura cu varsta, subliniaza: „Ce face sexul dupa 60 de ani cel mai bun din viata noastra? Corpurile noastre ar putea imbatrani, dar sexul mare nu se refera doar la parti ale corpului.

„Cand avem intelepciune, conexiune, timp, intimitate, simt al umorului, usurinta in comunicare, rezistenta a corpului si a spiritului – si fara copii care se ocupa – cine are nevoie de tinerete?”

Rezultatele unui studiu din Marea Britanie, publicat in ianuarie in jurnalul Age and Aging, sugereaza ca persoanele de peste 50 de ani care sunt mai activi sexual au o memorie mai buna si abilitati cognitive decat cele care nu sunt.

Cercetatorii care au analizat datele colectate de la peste 6.800 de barbati si femei cu varste cuprinse intre 50 si 89 de ani au inclus masturbarea, mangaierea si indragirea, precum si actul sexual, in definirea activitatii lor sexuale.

Pretul subliniaza ca exista multe beneficii: „Sexul – si prin asta ne referim la activitate sexuala si orgasm, cu sau fara un partener – face toate aceste lucruri bune pentru corpul si mintea ta.”

In cartea ei The Ultimate Guide to Sex after 50, ea prezinta 34 de motive pentru care sexul ne ajuta sa imbatranim bine, inclusiv reducerea stresului, imbunatatirea starii de spirit, consolidarea sistemului nostru imunitar, mentinerea organelor sexuale sanatoase, stimularea stimei de sine si a nivelului hormonal, arderea caloriilor, pastrandu-ne mai tineri in cautarea si imbunatatirea longevitatii noastre.

Cu toate acestea, in timp ce noi luam cu entuziasm sfaturi pro-imbatranire cu privire la nutritie si „alte” forme de exercitiu, de ce suntem in general demorati de sex?

Desigur, este complex, desi este posibil sa gasiti raspunsul la unele dintre rezervarile dvs. in scrierile lui Price.

„Ne putem invinui tacerea partial asupra educatiei noastre – am fost crescuti sa nu vorbim deschis despre sex”, spune ea.

„Educatia noastra sexuala, daca am avea vreunul, a fost de obicei putin mai mult decat modul in care femeile raman insarcinate si de ce nu ar trebui sa facem nimic care sa poata duce la sex, rusine si sarcina. Nu a existat educatie despre placerea sexuala, decat pentru a o evita. ”

Chiar si printre cei care am reusit sa intoarcem acea lectie, inca mai pot ramane vestigiile rusinii.

„Multi dintre noi credem cu adevarat ca nu mai suntem vitali si atragatori din punct de vedere sexual daca avem riduri sau pete de varsta, daca sanii si penisurile noastre merg spre sud, coapsele noastre se framanta si nu avem excitare usoara, ungere, erectii.

Ne uitam in oglinda si grimasa ”.

Cea mai importanta lectie este sa ne dam seama ca pentru fiecare provocare sexuala cu care ne confruntam, exista o solutie.

„Aceasta este cheia: sa ne educam pe noi insine, sa invatam noile informatii disponibile”, spune sexologul.

Puteti consulta site-ul lui Joan Price pe www.joanprice.com si blogul ei la http://www.NakedAtOurAge.com

Coloana ei lunara este la http://seniorplanet.org/tag/sex-at-our-age/

Un studiu american sugereaza ca nuci pot ajuta la eliminarea inflamatiei, care ar putea explica beneficiile cunoscute pentru sanatate.

Intr-un studiu realizat pe peste 5.000 de oameni, cercetatorii Brigham si Women’s Hospital din Boston au evaluat dieta si s-au uitat la biomarkeri in probe de sange.

Au masurat trei biomarkeri ai inflamatiei: proteina C-reactiva, interleukina 6 si receptorul 2 al factorului de necroza tumorala.

Ei au descoperit ca participantii care au consumat cinci sau mai multe portii de nuci pe saptamana au avut niveluri mai mici de proteine C-reactive si interleukina 6 decat cei care nu au mancat niciodata sau aproape niciodata nuci.

Japanese Skincare Revolution: How to Have the Most Beautiful Skin of Your Life – at Any Age by Chizu Saeki €11.62 What are the five goals for maintaining beautiful skin at any age?

Chizu Saeki lists them as moisture, smoothness, firmness, elasticity and a clear complexion and she attempts to offer her secrets for achieving these qualities through revealing the typical Japanese beauty routine.

The book is written in the context of Japanese women being renowned for their beautiful skin and the cultural perspective she brings is one of learning how to use self-help techniques that can become everyday routines.

Life is 10% what you make it and 90% how you take it

– Irving Berlin

The seven laundry mistakes people make with bras and other underwear.

http://goo.gl/U56UpN

Imbatranirea cu atitudine: Sexul este o expresie a cine suntem la orice varsta

Populare

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop

10 melodii rock inspirate de evenimente groaznice