Amy Jo Goddard preda si scrie despre sexualitate de peste 20 de ani. A obtinut masterul in educatia sexualitatii umane de la New York University si a scris Woman on Fire: 9 Elements to Wake Up Your Erotic Energy, Power Personal and Intelligent Sexual .
Este coautor al Lesbian Sex Secrets for Men si in prezent gazduieste viitoarea ei retragere Fire Woman – un eveniment transformator, jucaus, bogat pentru femei si oameni non-binari in aceasta toamna.
De asemenea, invata programe de abilitare sexuala si face zile VIP si antrenament cu cupluri si persoane.
Aflati mai multe despre munca ei la amyjogoddard.com.
Ce inseamna sa detineti puterea sexuala si cum pot oamenii sa se imbunatateasca atat la nivel individual, cat si in relatii?
A detine puterea ta sexuala inseamna mai intai sa iti dai seama ca este o parte a puterii tale personale – una intrinsec importanta.
Energia noastra sexuala este in centrul cine suntem si o folosim pentru a crea tot ceea ce cream in viata noastra: crearea de dragoste, sex, muzica, arta, afaceri, comunitate, familie … totul provine din energia noastra sexuala. Asadar, a invata cum sa o canalizam eficient este esential pentru puterea noastra.
Detinerea puterii tale sexuale inseamna ca vei ajunge sa fii cine esti cu adevarat sexual, sa iti placa ceea ce iti place, sa vrei ceea ce vrei si sa nu iti placa ceea ce nu iti place. Inseamna ca nu pretindeti sa fiti ceva ce nu sunteti pentru a va multumi partenerului sau pentru ca credeti ca este ceea ce trebuie sa faceti.
Aceasta este munca principala pe care o fac cu femeile – le invat cum sa constientizeze aceste lucruri si cum sa iubeasca si sa se bucure de ei. Am urmarit mii de oameni care trec prin aceasta calatorie, iar transformarea care apare atunci cand femeile trec prin ea este fenomenala – se schimba total viata.
Majoritatea femeilor traiesc in special intr-o stare de ingrijire constanta a tuturor celorlalti, ceea ce le determina sa renunte la sine si la propriile dorinte – ceea ce ajunge sa se traduce si la sex.
Nu numai ca femeile au nevoie de mai multa permisiune pentru a avea propriile dorinte, ci au nevoie de spatii sigure in care sa exploreze. Aceasta aduce o persoana in adevarata putere.
Care sunt cateva dintre cele mai bune sfaturi dvs. practice pentru a ajuta cuplurile sa se exprime pe deplin reciproc sexual?
Primul lucru este sa inveti cum sa comunici: perioada! Majoritatea oamenilor nu au abilitati de comunicare sexuala si este unul dintre lucrurile care dauneaza cel mai mult vietii tale sexuale.
Cand vorbim despre sex, exista cateva lucruri de care trebuie sa tineti cont:
- Setati conversatia pentru succes. Asta inseamna sa-l planifici pentru o perioada in care poti sa fii prezent si deschis, fara distrageri, apasand lucrurile spre a tinde sau cand cineva este pe cale sa iasa pe usa. Si nu in timpul sexului – intr-un timp neutru si intr-un spatiu neutru, cum ar fi ceaiul sau cafeaua, sau la plimbare sau duminica dupa-amiaza usoara, cand nimeni nu este in jur.
- Cand incercati sa comunicati ce doriti sau sa aflati ce isi doreste partenerul in timpul sexului, uneori este greu de spus multe, deoarece multi oameni merg non-verbali in timpul interactiunilor sexuale sau a excitatiei. Unele persoane sunt, de asemenea, greu sa „stea din capul meu”. Puneti intrebari rapide si usoare pentru a obtine raspunsuri rapide si usoare, astfel incat sa nu va scoateti reciproc din suculenta si puteti continua sa faceti ceea ce faceti mai bine. Intrebati despre viteza, presiune si pozitionare. „Vrei sa fie mai greu sau mai moale?” „Mai repede sau mai lent, sau nu?” – Mai multa presiune sau mai putin? – Te-ai putea muta putin spre stanga?
- Oamenii se simt vulnerabili in jurul sexului si multe persoane pot fi defensive in acest sens, mai ales atunci cand nu sunt obisnuiti sa vorbeasca despre asta. Faceti-va timp, anuntati partenerul ca doriti sa deschideti mai mult comunicarea, deoarece este important pentru dvs. sa va conectati in cel mai bun mod posibil sexual. Asigura-le ca esti aici pentru ca iti doresti mai multa placere, intimitate si sex mare pentru amandoi.
Cum poate incorpora jucariile in dormitor sa contribuie la consolidarea si cresterea nivelului de joc in viata sexuala a unui cuplu?
Uneori, oamenii privesc jucariile ca pe ceva cu care sa concureze si nu ca pe o imbunatatire. Jucariile sunt instrumente – sunt distractive, adauga condimente si ceva diferit si uneori fac lucruri pe care nu le putem face singure.
Nu este nicio rusine in folosirea jucariilor – dimpotriva. Sa te simti suficient de imputernicit sa alegi jucarii cu care vrei sa joci fie singur, cat si / sau cu un partener, arata asertivitate in satisfacerea nevoilor tale si in explorarea dorintei si placerii.
Pentru femeile, in special, care invata ca nevoile noastre sunt ultime si ca nevoile noastre nu ar trebui sa fie importante, procesul de priorizare a dorintei, placerii si jocului tau poate fi profund transformator.
Povesteste-ne mai multe despre Woman On Fire si de ce esti atat de pasionata de abilitarea femeilor in sexualitatea lor (suntem si noi!).
Femeia pe foc: 9 elemente pentru a va trezi energia erotica, puterea personala si inteligenta sexuala este o carte bazata pe munca mea de abilitare sexuala cu femeile din ultimii 20 de ani.
In timp ce lucram cu femei atat in privat, cat si in clasele si programele mele, mi-am dat seama ca tiparele apar. Au fost lucruri despre care vorbeam cu toti clientii mei. Cele noua elemente au iesit organic din activitatea mea.
Aceasta carte prezinta multe instructiuni pentru imputernicire – si asa cum spun in carte, nu trebuie sa o cititi in ordine. Daca doriti sa sariti la capitolul dorinte sau la capitolul joc, mergeti la el.
Cu totii avem nevoie de lucruri diferite si exista multe locuri de pornire pentru aceasta lucrare. Ceea ce este important este sa incepi! Perioada.
lantul amintirilor porno http://aero-cares.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
porno filme http://whistlebrookfarm.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
zack and miri make a porno http://yurenbao.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
actori filme porno http://utilitysafetypros.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/amatori
filme porno romanesti cu eleve http://innpowersolutions.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/anal
gift porno http://ise-consulting.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/asiatice
filme porno romanesti full http://merban.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/beeg
porno romania xxx http://showhomesofatlanta.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/blonde
porno mature bune http://allisonhendrick.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brazzers
porno cu caii http://carlsoninvestments.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brunete
porno cu tate mari http://lite-light.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/chaturbate
yerli porno http://shiltagh.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/milf-porno-suge-pula-si-se-fute-ca-o-experta
dream porno movies http://fullmp3.mobi/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/o-pustoaica-e-linsa-in-pizda-apoi-fututa
filme porno intre mama si fiu http://jaguarmainline.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/cuplu-de-amatori-fac-sex-senzational
ffilme porno gratuite http://pattersonproperties.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/nevasta-fututa-hard-in-pizda
filme porno cu grasi http://seniorsdiscounts.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/pustoaica-dezvirginata-de-iubit
fre porno gratis http://hollymatthewsphotography.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/partida-de-sex-intre-negri-care-se-termina-cu-orgasm
porno lesbians http://igaroo.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/tanara-cu-pizda-frumoasa-isi-provoaca-orgasm1
porno sotii http://mageos.mobi/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/blonda-siliconata-fututa-de-un-musculos
porno femei cu cai http://wwwecapital.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/pustoaica-fututa-intr-o-padure-de-trei-barbati
Majoritatea oamenilor isi asteapta intreaga viata si nu isi dau niciodata spatiul pentru a-si explora sexualitatea si pentru a rupe modelele care le-au tinut blocate. Cand faci aceasta lucrare de abilitare profunda si inveti sa-ti imbratisezi complet sexualitatea, corpul, placerea si dorinta ta, totul se schimba.
De ce sa nu te pasioneze ?! Este o onoare cu adevarat.
Care este sfatul tau foarte preferat pentru a oferi cuplurilor?
Nu lasati viata dvs. sexuala sa continue cu pilot automat. Vorbeste despre asta. Nu inceta sa flirtezi. Distreaza-te mai mult cu ea. Incetineste.
In loc sa presupui ce fel de sex vei avea in seara asta, intreaba-i pe partenerul tau ce fel de sex vor sa aiba. Asta schimba totul. La inceput, poate nu stiu raspunsul la aceasta intrebare.
Cu cat oferiti mai mult spatiu pentru explorare, cu atat veti descoperi mai multe optiuni. Frumusetea sexualitatii este ca poti continua sa inveti despre ea intreaga viata. Este dinamic si exista lucruri interminabile de descoperit in el.
Suntem atat de norocosi.
Puteti afla mai multe despre Amy si despre activitatea ei pe YouTube, Facebook, Twitter si Instagram.
Ati putea dori, de asemenea:
- Interviu cu expertul sexului Lovehoney: Jamye Waxman, MA MED
- Interviu cu expertul sexului Lovehoney: Dr. Ian Kerner
- Lovehoney Interviu expert in sex: Vanessa Marin
