Jumatate de zeci de mii pentru o viata sexuala infloritoare – proiectul Barbatii Buni

Jordan Gray spune ca, cu un pic de intentionalitate, o viata sexuala infloritoare este realizabila pentru oricine.

–

Sexul este peste tot, cu exceptia sexului in societatea occidentala.

Anunturile in reviste, panourile publicitare si mass-media in vigoare ne imping zilnic sexul pe fetele noastre, dar este totusi oarecum rusinos sa discutam sexul in public. Ca produs secundar al comercializarii sexului pentru a vinde bauturi racoritoare, deodorant si jocuri video, actul sexual in sine a devenit tot mai gol de profunzime si pasiune.

Succesul masiv de carti precum 50 Shades of Grey vorbeste despre o cultura sub-sexata a oamenilor care cauta intimitate si intensitate pe care nu o experimenteaza in viata lor sexuala.

Simtiti vreodata ca scanteia a disparut din viata dvs. sexuala?

Cu cateva instrumente inteligente sub curea, poti incepe sa-ti locuiesti mai profund si mai sincer sinele tau sexual.

1. Contact cu ochii

Studiile au aratat ca, mai devreme intr-o relatie romantica, cu cat timpul si partenerul tau petreci mai mult timp face contactul ocular cu atat sansa mai mare de succes are relatia pe termen lung.

Una dintre cele mai frecvente reclamatii pe care le-am primit de la clientii mei heterosexuali este ca prietenii lor isi ingroapa fata peste umar si nu prea au contact ocular in timpul sexului. Contracarati acest lucru prin conectarea constienta cu ochii. Pentru a face un pas mai departe, puteti atinge fruntea impreuna pentru perioade de timp pentru o privire profunda a sufletului.

2. Exercitiu

Simtiti ca unitatea dvs. sexuala a renuntat in ultima perioada? Probabil ca nu faci suficient exercitiu.

Exercitiile provocatoare iti ofera o agitatie de endorfine, dopamina si o multitudine de alte produse chimice ale creierului care induc fericirea. Cresterea in greutate ajuta, de asemenea, la producerea de testosteron (hormonul sexual si agresivitate), care iti mentine unitatea sexuala sanatoasa si regulata.

Pare gandul de a deveni un sobolan de gimnastica cu un obicei obisnuit de scuturare de proteine? Atunci nu te angaja sa faci asta. Exerseaza-te cu intensitate odata si vezi cum reactioneaza corpul tau, libidoul si starea mentala.

3. Faceti-o prioritate

Este usor sa lasam viata sa intre in calea relatiilor noastre. Dar orice ne spunem noi este motivul pentru care nu ne acordam prioritate vietii sexuale, este doar o scuza.

Programeaza-l. Opriti-va telefoanele mobile. Tineti toate telefoanele / televizoarele / computerele departe de dormitorul dvs. si faceti din acesta un refugiu in siguranta sexuala. Vorbeste cu partenerul tau despre frecventa ta ideala de intimitate sexuala. Fara alte scuze. Pune efortul, face-o prioritatea pe care merita sa o fie si amandoi vei beneficia enorm.

4. Spuneti-i nu pentru Porno

Fast food-ul este la nutritie, deoarece porno este la intimitate.

Daca aveti o conducere sexuala scazuta, aveti dificultati in a va excita cu partenerul sau, in general, aveti o dorinta neplacuta pentru partenerul dvs., acest lucru poate fi in mod frecvent legat de consumul dvs. porno. Spune-i nu porno. Puteti merge pana la descarcarea aplicatiilor de blocare a site-urilor care va tin departe de site-urile cele mai vizitate pentru a va ajuta sa va abtineti.

Singura exceptie pentru regula „fara porno” este sa vizionezi doar „porno” dintre tine si partenerul tau. Orice faceti in orice moment va faceti mai bine. Deci, devenind excitat de partenerul tau prin masturbarea la fotografii sau videoclipuri cu acestea (sau tu cu partenerul), atunci iti aprofundezi atractia fata de ei.

Nota laterala bonus: Masturbati-va! Toti marii iubitori o fac. Scopul de a deveni un expert in arcul tau excitativ si de a descoperi ce anume te atrage sexual.

5. Experimentare si deschidere

Sexul cu cineva nou este intotdeauna acelasi … dar sexul cu aceeasi persoana este intotdeauna diferit.

Au fost explorate toate cele mai intunecate colturi ale psihicului tau sexual? Nu exista un moment mai bun pentru a le explora decat in ​​contextul unei relatii angajate.

Va puteti aseza cu partenerul dvs. si puteti lua douazeci de minute pentru a scrie toate lucrurile pe care ati dorit sa le incercati sexual … apoi la finalul sesiunii, comparati notele si vedeti daca exista vreo suprapunere sau lucruri pe care le-ati dori fiecare a incerca. Asigurati-va ca sunteti de acord la inceputul exercitiului pentru ca acesta sa fie o sesiune gratuita de judecata si „tampenie”. Orice este rezultatul celor mai vulnerabile parti ale tale si ale partenerului, asa ca tratati informatia cu respect.

6. Faceti conversatiile dure

… Si aveti-le in afara dormitorului.

Este usor ca lucrurile sa se ingramadeasca atunci cand esti intr-o relatie de lunga durata. Conversatiile despre sex, bani, copii, moravuri si religie pot fi nespuse pana cand resentimentul incepe sa se acumuleze de la unul sau ambii parteneri.

Inclinati-va in stanjeneala si purtati discutiile dure. Aducerea lui ar putea fi incomoda pentru o clipa, dar nerespectarea lui va va face inconfortabil luni de zile (sau ani!).

camere live porno http://winetourism.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
porno traduse http://camoswingset.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
eroszakos porno http://trg3consulting.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/
filme porno ascunse http://caradecu.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/amatori
filme porno cu mia khalifa http://ghobashinvestments.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/anal
porno amatori goldengate http://38thward.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/asiatice
budoar porno http://macreason.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/beeg
porno cu subtitrare http://salsaclassesinchicago.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/blonde
filme porno tinere http://corrite.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brazzers
daniela crudu porno http://wksouth.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/brunete
porno virgine http://expressfranchiseservices.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/filme-porno/chaturbate
filme porno fre http://orbanbiotech.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/eleva-se-fute-cu-doi-barbati-pentru-prima-data
porno teen rusian http://dancinginplano.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/fata-draguta-sta-cu-pasarica-la-web-si-se-masturbeaza
jocuri porno 3d http://ilovedchchevrolet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/blonda-sta-capra-si-geme-cand-e-fututa-intens
scufita rosie porno romanesc http://saddlebackmaterialscompany.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/blonda-curva-face-sex-oral-unui-barbat-in-public
porno subtitrate http://reitcrowd.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/bruneta-fututa-de-un-pervers-intr-un-autobuz-plin-cu-oameni
film porno mame http://columbiamillservices.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/sex-oral-in-public-cu-o-latina-perfecta
porno mature amateurs http://tigrisglobalmanagement.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/blonda-e-fututa-in-public-de-un-grup-de-barbati
porno mo http://zipscripts.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/adolescenta-porno-e-fututa-in-grup-in-public
filme porno tineri http://ihateaptora.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeporno2.com/cuplu-filmat-cu-camera-ascunsa-cum-face-sex-pe-plaja

De asemenea, daca exista vreun traumatism sexual nerezolvat in oricare dintre trecuturile tale, as recomanda cu drag sa vorbesti cu un terapeut sau un antrenor care te poate ajuta sa procesezi o parte din emotia blocata pe care o ai in jurul incidentului.

Desi nu sunt psiholog inregistrat, am ajutat multe persoane sa proceseze PTSD, anxietate sexuala, disfunctie erectila, traume sexuale anterioare si le-am permis sa-si ajute partenerii prin aceleasi lucruri. Verbalizeaza-ti temerile. Esti departe de singur.

Doar varful

Cu totii avem cateva elemente de programare sexuala pe care prietenii / familia / religia / cultura ne-au presat asupra noastra care nu ne servesc. Fa-ti un obiectiv sa te uiti in tine pentru a vedea ce iti spune vocea interioara despre ceea ce este „in regula” sau nu in sinele tau sexual.

Adevarul este ca exista tot atatea seturi de legaturi si preferinte sexuale pe cat exista oameni in lume. Sexualitatea nu ar putea fi mai departe de perspectiva excesiv de masculina a „alb-negrului” si ar trebui sa fie cuprinsa ca atare.

Cred ca lumea este constant intr-o stare de deschidere din ce in ce mai mare.

Cerneala curge … fumul paraseste tigara si nu se mai intoarce niciodata … doi indragostiti sub o singura foaie alba se privesc in ochii altora si sunt transformati pentru totdeauna …

Deci, unde ai nevoie sa te deschizi si sa-i lasi pe ceilalti mai adanc?

Cum ai putea sa fii mai vazut de partenerul tau?

Stabiliti-va intentia si mergeti cu incredere in directia temerilor.

–

Daca v-a placut aceasta postare, v-ar putea placea sa cititi si:

7 sfaturi calde pentru mintea care sufla sexul

Ce le spun femeile in pat

7 exercitii pentru a-ti creste rezistenta sexuala

Cum sa dialogati polaritatea sexuala in relatia dvs.

–

Aceasta postare a aparut initial la JordanGrayConsulting.com

Foto cu amabilitate de DepozitFoturi.com