Este inevitabil … faza lunii de miere nu dureaza pentru totdeauna. Asadar, indiferent daca intalnesti de sase luni sau te-ai casatorit timp de saizeci de ani, acele sedinte de distrugere alimentate de endorfine de care te-ai bucurat cu partenerul tau cand ai inceput sa intalnesti nu se vor mai simti niciodata la fel. Dar nu este un lucru rau!
Cand incepi sa te simti confortabil cu partenerul tau, exista un potential major pentru ca lucrurile sa se incinga si mai tare in dormitor.
In aceasta perioada, increderea si respectul pot creste de zece ori, ceea ce le ofera ambilor parteneri posibilitatea de a-si comunica dorintele, sperantele si aspiratiile intr-un mod mai natural si poate chiar mai sigur.
Asa ca, in timp ce faza de luna de miere s-ar putea termina si s-ar putea sa va simtiti putin mai putina, iata sase modalitati prin care puteti domni focul in viata dvs. sexuala.
1. Misca-ti corpul
Pentru multi, modul in care isi vad corpul poate avea un impact direct asupra vietii lor sexuale. Daca cineva se simte stanjenit, rusinat sau nemultumit de corpul lor, este mai probabil sa refuze sexul si sa aiba capacitatea de a simti niveluri scazute de excitare. Acesta este motivul pentru care exercitiile fizice pot juca un rol imens in a-ti reveni canelura.
Nu numai asta, dar atunci cand faceti exercitii fizice, corpul dumneavoastra elibereaza o tona de hormoni fericiti, cum ar fi endorfinele. Acesti hormoni sunt puternici si au un efect similar cu cel al morfinei! De asemenea, exercitiile cu intensitate scazuta pot ajuta la scaderea productiei de cortizol (hormonul „stresului), ceea ce va poate ajuta sa va simtiti mai relaxat. In total, un castig pentru viata ta sexuala.
Pentru un pic de inspiratie, puteti vedea lista noastra de exercitii care va vor ajuta sa va imbunatatiti viata sexuala.
2. Rulati fierbinte, nu rece
Poate ca nu stii acest lucru, dar imprejurimile tale imediate joaca un rol important in ceea ce priveste daca te simti „in dispozitie” sau nu. Un lucru in special care iti poate afecta timpul sexy, este temperatura.
Conform cercetarilor efectuate la Universitatea din Groningen, in Olanda, ceva atat de simplu precum picioarele reci pot ajunge intre o femeie si orgasmul ei.
„La inceputul procesului, doar 50% dintre subiectii nostri de sex feminin au reusit sa ajunga la orgasm”, a declarat autorul studiului Gert Holstege, doctor in doctorat, „Am aflat ca erau incomode pentru ca aveau picioarele reci. Le-am dat sosete si 80% au ajuns la orgasm. ”
Totusi, este interesant de stiut ca cuplurile tind sa se angajeze in mai putin sex atunci cand temperaturile sunt extrem de ridicate. Acest lucru a fost descoperit dupa 80 de ani de date privind fertilitatea si temperatura in SUA au fost analizate.
Cercetatorii au descoperit ca „numarul nasterilor tinde sa scada semnificativ intre opt si 10 luni dupa o zi in care mercurul urca peste 80 ° F (26 ° C)”.
Acest lucru este probabil pentru ca temperaturile ridicate pot avea un impact direct asupra calitatii spermei unui barbat si a procesului de ovulatie la femei. Ar putea exista si o legatura intre temperaturile ridicate si nivelurile hormonale.
Un sfat de la Alan Barreca, cercetator si profesor asociat la Universitatea Tulane : Foloseste aerul conditionat in avantajul tau! „Pe baza analizei noastre asupra schimbarilor istorice in relatia temperatura-fertilitate, concluzionam ca aerul conditionat ar putea fi utilizat pentru a compensa substantial costurile de fertilitate ale schimbarilor climatice.”
3. Incruciti lista de activitati
Pentru multi, inlaturarea micilor sarcini din lista de activitati poate fi imensa. La randul sau, acest lucru poate duce la o minte mai clara si poate induce o stare mai relaxata, facand mai usor sa va relaxati si sa va bucurati de sex.
Asadar, am decis sa aruncam o privire la sfaturile terapeutului sexual Ian Kerner. Kerner are un doctorat si este fondatorul aplicatiei, Coral , care va ajuta „ sa va atingeti cea mai buna viata intima printr-un mix de stiinta, povesti si exercitii practice create de experti”.
El spune:
„ Pentru ca femeile sa se relaxeze in excitare si sa experimenteze orgasmul, partile creierului care se asociaza cu stresori externi trebuie sa se dezactiveze in timpul sexului.”
Asa ca faceti-va o favoare si folositi grasimea cotului – ne veti multumi mai tarziu!
4. Masturbati
Cea mai buna modalitate de a-ti da seama de like-uri si neplaceri si de a deschide o intreaga cutie de viermi sexy, este sa te masturbezi.
Indiferent daca o faci solo (aceasta nu este inselaciune, btw!), Sau te angajezi in masturbarea reciproca cu partenerul, aceasta este una dintre cele mai bune metode de a te simti incarcat si energizat sexual. De asemenea, pentru unii, poate fi extrem de erotic sa-si priveasca placerea partenerului.
Masturbarea este o modalitate prin care sa iti iei controlul asupra propriului corp si sa iti gasesti cele mai placute locuri. In acest fel, sunteti in stare sa comunicati si sa va incurajati partenerul sa se implice in aceste jocuri de joc sexy cu dvs., ceea ce o face o experienta mai buna si mai pozitiva.
5. Implementati regula „10 -Mute”
Este usor sa te indepartezi in timpul sexului cu stresori si calmi ai zilei. Si cand nu esti prezent si in acest moment, este aproape imposibil sa te trezesti, sa nu mai vorbim de climax.
Acesta este motivul pentru care doctorul Kerner a recomandat sa va acordati 10 minute pentru a incerca intr-adevar sa aveti chef. El spune ca multi oameni nu isi dau o sansa corecta de a decide cu adevarat sau isi permit sa se trezeasca.
Motivul din spatele provocarii de 10 minute este sa acordati timp corpului dvs.
filme porno rominesti http://paulgarrett.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno cu mame mature http://thepsychoacoustics.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
filme porno cu bone http://mahnaazkhan.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno spania http://miniguidetocurves.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/amateur
film online porno http://smilesfordentalhealth.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/anal
`filme porno http://hotelelectra.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/asiatique
porno cu grase frumoase http://newvehicleselector.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/beeg
porno cur mare http://robertahuntington.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/black
filme porno romanesti 2018 http://centraltransportllc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/blonde
filme porno in pozitia misionarului http://solidcredit.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brazzers
porno jeune http://terrauniversaldata.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brunette
video porno gay http://juniorfedcup.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/mon-pere-detruit-sa-belle-soeur-cul
porno solo http://stacymartin.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/soeur-supplie-de-faire-une-fellation
filme porno n http://thearlingtonprocessserver.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/maitresse-blonde-exige-votre-sperme
soft porno http://tunisianoo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/jeune-danseuse-violee-par-vieux-gars
alexandra stan porno http://movefacts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/brunette-bite-ventouse-par-la-force
alina plugaru film porno http://shoredreams.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/amateur-lesbiens-baise-apres-un-bain-de-soleil
www porno ro http://hitchhunter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/jeune-viande-partagee-entre-mere-et-fille
porno cu fete slabe http://nhats.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/amatrice-mont-son-bite-dans-un-magasin
buvos porno http://crmchallenge.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/ecoliere-lesbien-a-ete-forces-de-faire-le-sexe-anal
pentru a atinge cu adevarat si pentru a va asigura de ceea ce isi doreste cu adevarat mintea.
6. Apropiati-va intr-un mod non-sexual
Implicarea in intimitate non-sexuala, a fi in actiune sau cu cuvinte, poate fi un mod puternic de a va reconecta cu partenerul. Este un fel de „limbaj al iubirii” care poate transcende in multe aspecte ale relatiei voastre, fie ca este sexuala sau emotionala.
De exemplu, pur si simplu vorbind despre dragostea si dragostea pentru partenerul tau poate fi un fel de foreplay. Spunandu-le cat de atractive sunt, complimentandu-le pe felul in care te fac sa te simti si cum iti place sa fii alaturi de tine iti poate spori intimitatea emotionala, ceea ce, la randul tau, poate avea un impact pozitiv asupra vietii tale sexuale.
Si cand vine vorba de intimitate fizica non-sexuala, studiile arata ca mentinerea partenerului dvs. aproape 30 de secunde declanseaza eliberarea de oxitocina, hormonul care incurajeaza increderea si dorinta sexuala intre persoanele intim familiare. De asemenea, v-ati putea oferi reciproc un masaj, sa va tineti de mana sau sa va gadila unul pe celalalt, in timp ce urmariti emisiunea dvs. preferata.
Un sfat pentru femeile de la Dr. Kerner : Cand stai aproape de partenerul tau, inspira cateva respiratii adanci. Acest lucru se datoreaza faptului ca „daca iti place parfumul tipului tau – si majoritatea femeilor o fac, din motive biologice -, de obicei, va functiona ca un afrodisiac.”
Dupa ce am analizat faptele, este destul de evident ca exista sperante intense pentru cei care simt ca viata lor sexuala este in scadere. Nu este vorba doar de a sari pe trenul sexual si de a te simti imediat trezit, ci de a intra intr-un spatiu mental si emotional confortabil!
