Cum ne implicam cu altii?
[A aparut initial pe Becoming Human ]
Teoria atasamentului este folosita in mod obisnuit cu referire la relatiile romantice si se vorbeste deseori cu referire la dezvoltarea copilariei, dar sa luam in considerare pe scurt modul in care va relationati in mod obisnuit cu alte fiinte umane, indiferent daca sunt romantice sau platonice sau chiar cu persoanele cu care interactionati in viata de zi cu zi.
Care dintre acestea te descrie cel mai bine?
Primul model de atasament ati fi dvs. daca:
- Este usor sa te apropii de ceilalti.
- Te gasesti capabil sa depinzi de ceilalti si esti bine cu ei in functie de tine. curve pe whatsapp
- Nu ai tendinta sa te temi de cealalta persoana care te abandoneaza.
- Va simtiti confortabil cu intimitatea, proximitatea constanta si dezvoltati conexiuni profunde.
- Puteti utiliza in mod consecvent comunicarea directa si nu va feriti de autenticitate sau vulnerabilitate.
Un al doilea model de atasament ar fi:
- Simti ca ceilalti nu sunt la fel de dispusi sa se apropie cat ai vrea. curve uk
- Iti faci griji ca celalalt nu iubeste sau nu are nivelul de angajament pe care il faci.
- Ai tendinta de a te apropia atat de mult incat ii sperie pe ceilalti.
Un al treilea model de atasament este:
- Esti incomod cu prea multa apropiere, apropiere sau conexiune.
- Vi se pare greu sa va lasati garda jos si sa aveti incredere in altii. escorte bucuresti publi24
- Te indepartezi de a depinde de ceilalti si te simti sceptic daca altii par sa depinda prea mult de tine.
- Descoperiti ca altii vor sa fie mai vulnerabili, mai transparenti sau mai intimi decat va simtiti confortabil.
Luati in considerare diferitele dvs. relatii – vreunul dintre acestea pare sa va reflecte?
John Bowlby, impreuna cu studentii sai dupa el, au creat si dezvoltat o teorie pentru a explica modul in care modelele noastre interne de lucru pentru relationarea cu ceilalti sunt construite in timp. publi24 matrimoniale piatra neamt De la experientele noastre initiale ca sugari si copii pana la manifestarea naturii noastre alaturi de alte fiinte umane ca adulti, Teoria atasamentului explica schema sau modelul care sta la baza modului in care ne raportam unii la altii, in special in relatii intime si stranse.
Accentul muncii lui Bowlby si continuarea elevului sau a fost de a arata cum modul nostru de relationare cu ceilalti nu numai ca ne-a afectat relatiile actuale, ci a fost extrem de sculptat de experienta noastra de la parinti sau de la ingrijitorii nostri principali. Acest lucru nu inseamna ca orice ai experimentat in copilarie il vei replica, deoarece este posibil sa devii in mod intentionat opusul experientei tale, ci doar ca experienta ta de copil iti modeleaza drastic tiparul actual de relationare cu oamenii. Teoria atasamentului a aparut intr-o era psihologica care avea o constientizare sporita a dezvoltarii copilariei. escorte paris
Una dintre motivatiile cheie pentru aceasta teorie a fost aceea de a oferi o modalitate de a intelege tiparele aparent arhetipale pe care le au multe fiinte umane; presupunand ca, daca am putea sa ne intelegem tipul dominant, ne-am putea imbunatati relatiile si putem evita experientele negative potentiale catre care graviteaza tipul nostru. Constientizarea emotionala a sistemelor noastre interne de lucru ne-ar putea oferi acces la atenuarea potentialelor experiente negative. Scopul teoriei atasamentului nu este acela de a descoperi o lege nedescoperita care sa defineasca absolut natura ta intrinseca. Ideea este de a dezvalui modele comune, astfel incat sa le putem transcende intr-un mod mai sanatos. escorte issi
Acestea fiind spuse, este, de asemenea, o intelegere comuna ca nicio persoana nu este definita de un singur model de atasament. Cu totii diferim de la un moment la altul si de la o relatie la alta, iar tipul nostru poate evolua in timp, dar de obicei avem un model arhetipal dominant. Am lasat, de asemenea, un tipar – numit Atasament dezorganizat – care este un mod de relationare care este un fel peste tot, care actioneaza imprevizibil sau neregulat in momentele de stres si este al unei persoane care nu a dezvoltat niciodata un mod consecvent de a fi .
Asta ne lasa, in cea mai mare parte, cu trei tipuri. matrimoniale curve ploiesti Din pacate, doar un procent redus se poate defini in mod constant ca primul tip – majoritatea dintre noi suntem al doilea sau al treilea. Mai desconcertant este faptul ca cele doua tipuri cele mai dominante se intampla nu numai sa fie modalitatile nesanatoase de relationare, ci si ele tind sa fie atrase unul de celalalt.
Alain de Botton spune acest lucru,
„Ceea ce face lucrurile si mai complicate si foarte combustibile este ca [.. publi 24 escorte bucuresti . aceste tipuri … curve ploiești ] sunt deseori atrase de formarea cuplurilor (face parte din patologia lor) in care ciudatile lor emotionale variate contribuie la o combinatie deosebit de plina.”
Deci, care sunt tipurile de atasament si ce inseamna acestea pentru relatiile tale?
Daca ati fost expus studiului academic al psihologiei, probabil ca sunteti familiarizati cu acesti termeni. Cu toate acestea, a va intelege viata prin acesti termeni, dincolo de descrierile academice, ar putea impune un nivel cu totul nou de intelegere.
Primul tip este atasamentul sigur
Daca primul set de intrebari a rezonat, atasamentul dvs. dame de companie luj este sigur. Iubirea si increderea sunt usoare pentru dvs. si va puteti angaja confortabil intr-o conexiune profunda, fara a fi anxios. Atasamentul sigur este o prezenta foarte deschisa, increzatoare, dar asigurata. publitim arad matrimoniale
Pentru multi interpreti ai teoriei atasamentului, acest model de relationare este unul care trebuie urmarit de toti.
Exista o abilitate profunda de a relationa sanatos cu ceilalti si foarte putin din insecuritatea care ii defineste pe urmatorii doi.
Al doilea tip este atasamentul anxios
Acesta ar fi al doilea set de intrebari. Tanjesti dupa intimitate si esti ingrijorat sa fii dezamagit sau sa experimentezi ceea ce percepi ca fiind un esec relational. escorte sb Te simti constant ca si cum ai fi mai investit intr-o relatie decat celalalt implicat si exista o teama persistenta ca persoana respectiva ar putea sa-ti lase viata in orice moment, ceea ce ar fi rau.
- curve line
- matrimoniale slatina
- curve romania xxx
- curve sibiu
- escorte calea vitan
- curve din baia mare
- dame de companie neamt
- escorte milano
- telefoane matrimoniale
- publi 24 matrimoniale iasi
- dame de companie din alba iulia
- curve in targoviste
- matrimoniale cta
- escorte blonde sibiu
- matrimoniale gay braila
- matrimoniale crestine azs
- jocuri cu curve
- matrimoniale. ro
- publi24 matrimoniale bistrita
- publitim matrimoniale
In timp ce acest model de relationare este hiper-relational, tanjind dupa relatii autentice, profunde si profunde, te ingrijesti ca ceilalti nu impartasesc intentionalitatea ta si te simti ca si cum ai impinge pe ceilalti.
Ceea ce devine periculos cu acest tip este potentialul de a declansa o criza care poate aduce chiar rezultatul de care va temeti – exista o agresiune contraproductiva care se poate dezvalui chiar prin furie atunci cand relatia nu merge asa cum doriti.
Insecuritatea este ca ai nevoie de mai multa conexiune, mai multa asigurare si mai multa reciprocitate cu ceea ce esti atat de dispus sa oferi. matrimoniale femei crestine Lipsa oricaruia dintre aceste lucruri va poate determina sa va loviti sau sa comunicati in mod distructiv, ceea ce va va duce doar la nesiguranta.
Al treilea tip este atasamentul evitant
Persoana care se ingrijoreaza si, prin urmare, ridica ziduri ca o modalitate de a se proteja de pericolele de a permite oamenilor sa intre, este probabil sa rezoneze cu al treilea set de intrebari. Daca sunteti o persoana care pastreaza un cerc strans, pare indepartat sau este mentionat printr-un limbaj introvertit, atunci ati putea fi un evitant. Te temi de potentialul dezastru al intimitatii si asa te retragi. curve brunete
Drept urmare, poti fi linistit ca nu vei fi dezamagit, ca nu vei fi ranit si ca nu trebuie sa te pui niciodata intr-o situatie care ar putea compromite independenta ta. Insecuritatea dvs. este legata de teama de suferinte potentiale si sunteti dispus sa compromiteti potentialul bun daca inseamna evitarea durerii potentiale. Aceasta inseamna, de asemenea, ca puteti initia conflictul ca o modalitate de a tine oamenii distanti si de a-i speria pe ceilalti. dame de companie ialomita
Acum, teoria se bazeaza pe conectarea acestor tipuri cu ceea ce ati experimentat in copilarie. Desi acest lucru ar putea fi util, nu este esential sa urmariti cum sa interactionati sanatos cu tipul dvs. Cu toate acestea, poate fi iluminant sa impartiti cum anumite experiente au condus la modul in care va relationati cu altii in prezent si cum orice obiectiv care vi s-a inmanat este inca extrem de activ in viata voastra actuala. Intrucat nu sunt un expert in acest sens si pentru ca descoperirea acestui lucru este cel mai bine realizata de catre profesionisti certificati, voi sugera doar sa urmez literatura foarte accesibila si foarte utila si profesionistii care sunt disponibili pe scara larga. curve futut
De asemenea, ar fi util sa folositi diferite teste care va pot ajuta sa va dezvaluiti tipul potential. Niciun test nu este absolut magic, asa ca v-as incuraja sa luati mai multe. Dar a avea o metoda informata subliniaza tipul cu care va asemanati cel mai mult ar fi util inainte de a merge mai departe.
Intrebarea ramane, totusi – daca suntem anxiosi sau evitati, ce facem? Mai ales daca suntem un tip in relatie cu altul. escorte bucurrsti
Daca sunteti un tip evitant – mai ales cu un tip anxios:
- Recunoasteti daca verificati cand apare o impingere intensa catre transparenta sau intimitate.
- Observati daca va faceti nervos cand se desfasoara intimitatea sau apropierea sau apropierea si observati daca incercati sa-i sabotati posibilitatea.
- Observati daca aveti o strategie de eliminare in situatii hiper-relationale – nu este acelasi lucru cu a fi introvertit sau a avea spatiu. Aceasta este o incercare de a evita orice apropiere de teama de a nu fi dezamagiti. escorte sexy net
- Fii sincer cu privire la ceea ce iti doresti cu adevarat si da-ti permisiunea de a exprima ca ti-e frica de asta. Daca faceti acest lucru, va permiteti si celorlalte persoane implicate sa vedeti ca deconectarea nu este despre o dispret pentru acea persoana, ci despre o incertitudine si o ingrijorare cu privire la ceea ce ar putea merge prost daca le lasati sa intre. Comunicarea directa poate imbunatati drastic relatia calatorie pentru ambii oameni.
- Recunoasteti ca prezentul dvs. publi24 matrimoniale mehedinti este diferit de trecutul dvs. – cealalta persoana nu este aceeasi cu cea care ar fi putut sa va fi ranit anterior si nu sunteti la fel ca persoana in care ati fost cand ati dezvoltat aceste tendinte. Iti va fi usor sa presupui ca esti rau. Nu esti rau. matrimoniale gaesti Este posibil sa aveti cicatrici si rani, dar acestea nu va definesc.
- Mai ales daca sunteti cu un tip anxios, contextualizati cand se supara, sunt ingrijorati sau agresivi – este posibil ca un tip anxios sa nu stie cum sa-si exprime altfel nevoile. Au o insecuritate, un rest al copilariei prinse intr-un corp adult. In timp ce va puteti teme de apropiere, deoarece ar putea duce la ranire, ei se tem sa fie singuri. Desi s-ar putea sa nu-l exprime bine sau s-ar putea sa nu-l exprime deloc, acest lucru poate incerca sa comunice. Daca le poti aborda cu bunavointa in ciuda temerilor tale si sa fii deschis la nevoile lor printr-o comunicare directa, vei fi amandoi mai bine.
Daca sunteti un tip anxios – mai ales cu un tip evitant:
- Fii sigur ca o situatie nu este niciodata atat de rea pe cat pare – doar pentru ca sunt tacute nu inseamna ca nu te iubesc si doar pentru ca sunt indepartate nu inseamna ca sunt cruzi. Aveti intotdeauna o constientizare ca doar pentru ca ceilalti nu se angajeaza relational asa cum faceti dvs. (sau asa cum ati prefera pentru ei) nu inseamna ca ceva nu este in regula … inseamna doar ca sunteti diferiti.
- Recunoaste-ti furia si ia in considerare ceea ce trebuie cu adevarat sa exprimi – care este adevarata nesiguranta? Care este adevarata problema? Ce vrei de fapt? De ce ai nevoie de fapt? Comunicarea directa ar putea fi legata de frica, dar este singura modalitate de a-ti atinge obiectivul final: proximitatea, conexiunea si dragostea. Agresiunea poate parea sigura, dar va fi contraproductiva.
- Intreaba-i pe ceilalti ce doresc – deoarece presupunerea ta este adesea ca ei, in mod firesc, vor aceeasi conexiune pe care o faci si ar trebui, prin urmare, sa o exprime la fel. Dar exista o alta modalitate prin care ar prefera sa-si manifeste dragul? Chiar lucrul pe care il asumati ca negativ este de fapt pozitiv pentru ei? Fii bine cu cai diferite catre acelasi obiectiv.
Daca sunteti interesat, as fi bucuros sa va impartasesc ceea ce gasesc pentru a va ajuta sa creati si cum traiti. Puteti gasi mai multe aici:
