„Single nu mai este o lipsa de optiuni, ci o alegere. O alegere de a refuza sa-ti lasi viata sa fie definita de statutul relatiei tale, ci sa traiesti in fiecare zi Fericit si sa-ti lasi viata in fiecare zi. ~ Mandy Hale
In societatea noastra, a fi singur este inca puternic stigmatizat. A fi singur este adesea perceput ca ceva in afara normei. Este mai acceptabil sa faci parte dintr-un cuplu (chiar unul disfunctional!) Decat sa fii singur. Si este chiar mai acceptabil sa fii divortat decat sa fii singur.
Din pacate, societatea noastra ne face sa credem ca a fi singur este gresit, iar obiectivul tau ar trebui sa fie sa gasesti pe cineva cu care sa ai o relatie. Atunci si numai atunci esti complet, fericit si mai acceptabil social.
Multi oameni simtiti multa rusine in jurul faptului ca sunt singuri. Ei simt ca este vina lor. Ei simt ca este ceva in neregula cu ei. Se simt ca un esec.
Aceasta presiune sociala face ca oamenii singuri sa investeasca in relatii gresite, doar pentru a se simti acceptati.
Realitatea este ca a fi singur inseamna a fi intr-o relatie cu tine insuti. Este cea mai intima relatie pe care o vei experimenta vreodata in viata ta. Sa fii intr-o relatie cu tine insuti ar trebui sa te simti ca cel mai firesc lucru, dar este adesea privit ca unul inconfortabil. Ni se pare mai usor sa fim alaturi de ceilalti decat sa fim cu noi insine. Cat de nebun este?
De asemenea, vreau sa adaug ca este normal si sanatos sa iti doresti tovarasie. Vrem sa ne conectam cu altii. Suntem animale sociale. Suntem meniti sa fim alaturi de ceilalti. Sa nu-l negam.
Problema incepe atunci cand dorinta de a fi intr-o relatie este alimentata de disconfortul de a fi cu tine insuti. Disperarea pentru o alta persoana de a te salva de a fi singur, nu va crea decat mai multe drame in viata ta amoroasa.
De aceea, este atat de important sa rupeti gandirea conditionarii si sa deveniti un single fericit inainte de a incepe sa cautati iubire.
De cand imi amintesc, m-am luptat sa fiu singur. M-am luptat cu statutul meu, deoarece am crezut ca aceasta conditionare colectiva in jurul faptului ca este single.
Am crezut ca este mai acceptabil social sa fii intr-o relatie. Am crezut ca trebuie sa fie ceva in neregula daca nu mi-as fi gasit partenerul de viata cand am implinit treizeci de ani. Ca am fost rupt, mai putin de o fiinta umana si nu complet, totul pentru ca eram singur.
Pentru majoritatea vietii mele, am vrut cu disperare sa-mi schimb statutul de relatie si sa scap de toate acele ganduri si credinte.
Mi-a fost rusine de asta. Am simtit ca nu l-as fi facut in viata, pentru ca nu puteam gasi un partener.
Nu mi-a parut sa fiu pe cont propriu. Nu mi-a placut sa fiu singur. Nu mi-a placut sa am prea mult timp pe mainile mele.
Ma asiguram ca am planuri in fiecare weekend si nu imi petrec prea mult timp in propria companie, pentru ca ma simtea inconfortabil.
Am avut destui prieteni. Mereu m-am asigurat ca am multe lucruri de facut. Mereu m-am asigurat ca jurnalul meu era plin de prostii, asa ca nu trebuia sa ma infrunt.
Am devenit un dater compulsiv. Timp de un deceniu, singurul meu obiectiv a fost sa gasesc dragostea vietii mele, pentru ca nu doream atat de disperat sa fiu singur.
Credeam ca fug de faptul ca sunt single, dar am aflat ca tot ce faceam fugeam de mine. Si dupa cum stiti, daca exista un singur lucru garantat in viata, este faptul ca veti cheltui totul cu voi insiva! Nu exista nicio cale de iesire. Nu exista scapare. Nu poti fugi de tine.
La un moment dat, a trebuit sa realizez asta si sa vad adevarul. Si am facut.
Intr-o dimineata de vara, m-am trezit dupa prea multe date si am decis ca este suficient.
Nu am putut suporta durerea emotionala de a cadea pentru baietii gresiti, de a fi fantomat in mod regulat si de a nu reusi sa gasesc dragoste adevarata.
Am avut destule intalniri. Am avut destul sa fug de mine. Am avut destul de alungat dragoste, toate astfel incat sa-mi pot schimba statutul de relatie si sa ma simt mandru pentru o clipa ca reusisem sa atrag un tip!
A fost un moment curajos. Pentru prima data in viata mea, am fost suficient de curajos sa ma infrunt. Am fost suficient de curajos sa spun: „Opreste-te”. Am oprit distragerile precum intalnirea, viata sociala prea activa, jurnalul complet, viata fara nicio clipa.
Si atunci am inceput cautarea adevarului.
Acesta a fost momentul in care am inceput sa pun la indoiala toate minciunile si credintele care nu mi-au servit.
Am descoperit ca adevarul meu a fost ca sunt suficient fara o relatie.
Nu am nevoie de o relatie care sa-mi justifice valoarea fata de lume. Sunt intreg si complet fara barbat. Depinde de mine sa decid cum aleg sa-mi traiesc viata ca single, si cat de fericita sunt cu ea.
M-am eliberat de conditionarea colectiva, de la a crede ca este ceva in neregula cu mine si ca trebuie sa fiu intr-o relatie pentru a fi fericit.
Iata cateva schimburi gandite care va pot ajuta sa gasiti adevarul despre faptul ca sunteti singuri:
1. Nu mai identificati cu starea relatiei voastre.
Nu esti relatia ta. Statutul relatiei dvs. nu va defineste ca persoana. Statutul tau unic nu inseamna altceva decat un singur fapt adevarat: nu ai gasit inca persoana potrivita. Amintiti-va intotdeauna ca, indiferent daca sunteti singur sau casatorit, sunteti aceeasi fiinta magnifica. Acest lucru este constant in viata ta. Starea relatiei tale se va schimba de-a lungul vietii, dar valoarea ta intrinseca nu ar trebui.
2. Cunoaste-ti valoarea.
Valoarea ta nu vine din exterior. Valoarea ta nu vine cu o relatie, un partener sau o verigheta pe deget.
Atata timp, o mare parte din propria mea valoare a fost atasata statutului meu de relatie. Acesta a fost motivul pentru care am suferit ca single. Din anumite motive, am crezut ca voi fi o persoana mai buna si mai desavarsita daca as avea un iubit. Demnitatea mea depindea de ea. Asadar, atata timp cat nu am avut un iubit, m-am simtit inutil pentru mine.
Dar adevarata ta valoare merita din interior. Adevarata ta valoare este intrinseca. Te-ai nascut demn si suficient de bun. Nimic extern nu poate adauga adevaratei tale demnitati si nimic extern nu poate scoate din vrednicia ta. Esti demn exact asa cum esti.
3. Nu este nimic in neregula cu tine.
Singurul motiv pentru care esti singur este ca nu ai inca intalnit persoana potrivita. Sfarsitul povestii. Nu se intampla pentru ca nu esti suficient de atractiv, nu esti suficient de educat, oamenii nu te considera interesant, trebuie sa slabesti, trebuie sa obtii un nou loc de munca sau orice altceva te poti gandi pentru a te dispara.
Nu construiti o poveste negativa care sa te faca sa te simti mizerabil. Acceptati adevarul si terminati acolo. Singurul motiv pentru care esti single este absenta persoanei potrivite in viata ta, nu pentru ca este ceva in neregula cu tine.
4. Nu este vina ta.
Nu mai da vina pe tine. Nu mai bateti. Nu este vina ta ca esti single. Daca ai intalni persoana potrivita, ai fi intr-o relatie acum, nu? Atunci de ce sa te simti rusinat de ceva in afara controlului tau? A fi singur nu te face corect sau gresit. Este exact ceea ce este. Acceptati pur si simplu ca nu a venit momentul si bucurati-va de viata pana nu se va intampla. Traieste-l la maxim!
5. Cresteti deasupra conditionarii colective.
Conditionarea colectiva este atat de gresita, dar este, de asemenea, puternica si profund inradacinata. De aceea este dificil sa vezi dincolo de ea si sa crezi contrariul. Indiferent de statutul relatiei tale, trebuie sa te ridici deasupra acesteia si sa te valorifici.
Noi, ca societate, am creat aceasta masiva credinta colectiva ca a fi singur este dificil si trebuie sa fim mizerabili, care se bazeaza pe cea mai mare frica a noastra – teama de a fi singur.
porno mici http://corpcounselor.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno virgine http://mycareerapparel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno gay romania http://www.hhgreggfinelines.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
genç porno http://www.chicagoautoglassonline.com/go.php?ID=10&URL=https://adult69.ro/filme-porno/amatori
mesaje porno http://www.my-elife.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
retube porno https://www.brackenburyprimary.co.uk/brighton-hove/primary/portslade/CookiePolicy.action?backto=https://adult69.ro/filme-porno/asiatice
porno syren de mer http://pulseit.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
filme porno cu mame sexi http://causetones.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
porno mo http://www.mypharmarep.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brazzers
filme porno crampie http://audiofilipino.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brunete
poze cu porno http://www.infokizomba.ru/go.php?site=https://adult69.ro/filme-porno/chaturbate
porno magyar http://www.israelworld.ru/bitrix/redirect.php?event1=catalog_out&event2=http%3A%2F%2Ftophotels.ru%2Fmain%2Fhotel%2Fal25276%2F&event3=Leonardo+Club+4%2A&goto=https://adult69.ro/blonda-de-16-ani-este-linsa-in-pizda-de-tatal-ei
filme porno cu pedofili http://borrowedbooks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/bruneta-minora-sta-in-genuchi-si-suge-pula-vecinullui-ei
porno futai http://wetoskapackaging.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/film-porno-cu-un-cuplu-de-amatori-filmati-cu-camera-ascunsa
porno teen hd http://dataanywhere.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blona-frumoasa-care-seamana-cu-bianca-dragusanu-este-supusa-la-perversiuni
porno sex mame fii http://volkshilfe-salzburg.mobile-websites.at/?task=get&url=https://adult69.ro/studenta-face-show-la-web-si-se-masturbeaza-cu-un-vibrator
filme porno anime http://derbent.slanho.ru/jump.php?target=https://adult69.ro/un-culpu-de-amatori-fac-sex-in-padure-o-fute-pe-la-spate-anal
porno romania free http://www.barter-nation.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fututa-cu-degetele-de-sora-ei-mai-mica
xxx porno video http://www.hotsaucedirect.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/curva-bruneta-care-stie-ce-vrea
filme porno cu kendra lust http://www.listie.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fetita-naiva-violata-de-bunic
Dar si relatiile pot fi dificile. Este cu totul posibil sa te simti mizerabil intr-o relatie.
Odata ce v-ati imprietenit singuratatea, veti vedea adevarul experientei. Sa fii singur poate fi la fel de grozav pe cat il creezi. Sunteti responsabil de modul in care doriti sa va folositi timpul ca simplu.
6. Opriti relatiile de glorificare.
A fi intr-o relatie nu este mai bun decat a fi singur. A fi singur sau casatorit nu este mai bun sau mai rau. Amandoi vin cu provocari, lectii si beneficii diferite. Ei ne provoaca in diferite moduri. Totul este sa va imbratisati provocarile actuale si sa va bucurati de beneficii. Daca aflati ca in timp ce sunteti singuri, veti putea aplica aceeasi filozofie in viitoarea relatie, mai ales atunci cand va deveni o provocare.
7. Fii fidel cu tine insuti.
A ramane fidel cu tine insuti inseamna despre respectul de sine. Este vorba despre respectarea valorilor si standardelor tale. Este vorba despre luarea de decizii bazate pe ceea ce iti doresti cu adevarat, mai degraba decat sa faci fata asteptarilor celorlalti. Este mai bine sa ramaneti singuri si sa mergeti pentru ceea ce meritati cu adevarat in dragoste decat sa va multumiti cu mai putin si sa pierdeti timp cu oamenii gresiti si sa va pierdeti in proces.
Ramai fidel cu tine insuti te va ajuta sa te simti mai independent, mai increzator si mai fericit. Dar inseamna, de asemenea, ca uneori te vei simti inconfortabil si vulnerabil. Nu va fi usor tot timpul. Dar ceea ce este mai rau ar fi sa faci ceva impotriva ta si sa-ti tradeaza valorile.
–
Sa fiu single a fost cea mai transformatoare perioada din viata mea. Poate aduce o transformare si in viata ta daca incepi sa o traiesti mai intentionat ca single.
Sa fii singur poate fi distractiv. A fi singur poate fi explorator. A fi singur poate fi expansiv si fericit.
Depinde de tine ceea ce faci din asta si ce alegi sa crezi.
Daca doriti sa incepeti sa schimbati cum va simtiti ca sunteti singuri, incepeti sa explorati povestile pe care vi le spuneti.
Povestile noastre sunt foarte puternice. Cand repetati o poveste in mod regulat, ea devine adevarul dvs. si incepeti sa o credeti.
Examina ce inseamna sa fii singur si ce semnificatie iti dai singurului statut.
Povestea ta ar putea fi ca fii singur inseamna ca viata ta este goala, ca oamenii in relatii se distreaza mai mult sau ca vei fi fericit doar daca ai un partener.
Dupa ce ati identificat povestea, intrebati-va cum sa creati opusul a ceea ce credeti. De exemplu, cum poate fi singurul sa fie plin de viata si bucurie? Cum pot sa am sau sa creez mai multa distractie cat sunt single Ce pot face pentru a fi mai fericit aici si acum?
Lasati-va raspunsurile sa va indrume sa actionati mai multe actiuni pozitive si sa incepeti sa va traiti viata ca fiind unic pentru a beneficia de abilitatile voastre.
Maximizati acest timp si iesiti in mod regulat din zona dvs. de confort. Incepeti hobby-uri noi si invata lucruri noi. Cultivati cea mai importanta relatie pe care o aveti – cea cu voi insiva! Foloseste fiecare oportunitate care iti vine sa cresti. Fa din fiecare zi cea mai buna zi din viata ta. Cand iti traiesti viata ca single in acest mod intentionat, nici macar nu vei avea timp sa observi ca esti single!
Despre Aska Kolton
Aska Kolton este un mentor Pregatiti-va pentru dragoste, care ajuta femeile inteligente, singure, sa se iubeasca si sa se valorifice, astfel incat sa inceteze sa faca greseli in dragoste, sa inceapa sa faca alegeri romantice mai imputernicite si sa atraga in sfarsit iubirea adevarata care dureaza. Inscrieti-va la Aska’s Romancing Yourself Challenge HERE, descarcati-o Pregatiti-va de dragoste cu Ghidul Detox Dating AICI si alaturati-va grupului ei de Facebook.
Vedeti o dactilografie sau o inexactitate? Va rugam sa ne contactati pentru a-l putea repara!
