Ati dorit vreodata sa incepeti o practica tantrica, dar ati ramas blocati chiar de liliac? Este foarte obisnuit sa va fixati un obiectiv ridicat si apoi sa va impiedicati minutios. Puteti citi despre cat de mare este meditatia Tantrica erotica, cum poate duce la orgasme uimitoare si intalniri erotice intense, dar o practica reala este mult mai putin stralucitoare decat ceea ce va imaginati. Pentru un singur lucru, Tantra nu este doar despre organele tale genitale! Permiteti-mi sa interacti acest punct acasa: Tantra nu este doar o practica sexuala pe care o puteti trage atunci cand doriti un sex special. Tantra este o practica in schimbare a vietii, intensa pentru intreaga ta existenta, sanatate si viata. Iata cum va puteti incepe o practica tantrica de durata si bine structurata, atat pentru placere, cat si pentru sanatate.

Ce este Tantra?

Tantra este o practica care a aparut din hinduism si budism undeva intre patru si sase mii de ani in urma. Tantra nu este o religie, ci este ca rugaciunea; multe dintre religiile majore ale lumii au rugaciunea ca aspect al practicii, ceea ce face ca rugaciunea in sine sa fie ceva deosebit de orice religie data. Tantra este un set de comportamente si practici care pot fi folosite de credinciosi in orice credinta, sau chiar in nici o credinta! Pentru a practica Tantra, trebuie doar sa te implici in comportamentele care fac parte din practica Tantrica. Stiu, asta pare circular, dar de fapt este foarte simplu. La fel ca sa exersezi respiratia, trebuie sa respiri, pentru a exersa Tantra trebuie sa faci lucrurile care sunt Tantric.

Practica tantrica este destul de simpla, de fapt.

Tantra include meditatia, atentia concentrata, scandarea si afirmatiile si cel putin un nod sau doua fata de aspectele divine si spirituale ale Universului. Puteti face o multime de lucrari Tantric fara sa va cufundati vreodata degetul in partile mai ezoterice ale practicii care implica spirite, must si demoni. (Nu este un fel de demon, amintiti-va ca Tantra inainteaza atat crestinismul, cat si iudaismul, deci, paradigma diferita!) Daca ati stat vreodata si ati meditat, sau v-ati concentrat pe o mantra sau afirmare, ati facut un tip de Tantra! Cuvantul „Tantra” inseamna, de fapt, „practica”! Este literalmente doar un set de instrumente care lucreaza bine impreuna pentru a ajuta fiintele umane sa-si construiasca vieti mai fericite si mai sanatoase.

Deci, haideti sa vorbim despre practica dvs. tantrica, prin lentila de a fi un pervertit murdar cu dorinte deviante!

Stii ca pledez pentru o pozitie pozitiva fara rusine, fara vinovatie, placere atunci cand vine vorba de toate dorintele tale sexuale, asa ca nu-ti face griji ca sunt pe cale sa-ti spun totul despre bucuriile unei vieti stilate cu celibat si estetica. . Vreau sa spun, daca la asta te ocupi, prin toate mijloacele. Putem vorbi despre castitate! Insa, in scopul acestei discutii, sa presupunem ca esti o fiinta umana destul de normala, cu niste dorinte si dorinte sexuale care te pot face sa te simti ca un pervertit murdar si un ciudat deviant. In timp ce formele de Tantra mai vechi si mai conservatoare pledeaza puternic pentru castitate, o Tantra moderna are loc pentru a intelege dorinta si nevoile sexuale si cum arata o sexualitate sanatoasa.

Obiectivul traditional al practicii tantrice a fost castitatea si celibatul.

Este o piatra de temelie a tantrei traditionale, incat orgasmul si ejacularea sunt lucruri de evitat, pentru ca iti innoiesc energiile vitale si spiritul. Din punct de vedere modern, mai occidental, intelegem ca placerea si orgasmele sunt lucruri bune, care, in loc sa-si diminueze energia si puterea de vointa, ajuta de fapt la revitalizarea si restabilirea noastra. Tantra trebuie sa creasca si sa evolueze pentru a ramane relevanta si vitala pentru oamenii moderni, altfel practica devine o practica rarefiata si ezoterica practicata de doar cativa devotati. Vreau ca practica dvs. tantrica sa sprijine si sa sustina toate aspectele fiintei voastre, inclusiv dorintele si nevoile dvs. sexuale. Un loc bun pentru a amesteca Tantra traditionala si sensibilitatile moderne este cu unele intarzieri la margine si orgasm.

Cum arata o practica tantrica moderna?

Puteti incorpora aspecte ale Tantrei in viata de zi cu zi si va puteti spori fericirea si sanatatea si placerea pe termen lung! Incercati acestea pe rand, adaugand elemente care sa se potriveasca nevoilor si interesului dvs. in timp.

Construieste-ti o practica tantrica si apoi … practica-o!

Practica este perfecta, asa ca un lucru pe care trebuie sa-l faci cu tine Tantra este sa stai si sa il faci. Tantra este o practica si trebuie sa aplici practic aceasta practica. Folositi aplicatia calendaristica de pe telefonul dvs. inteligent pentru a stabili un memento pentru dvs. pentru a medita, bea apa si spalati-va fata. Faceti-o parte a rutinei dvs. zilnice pentru cele mai bune rezultate: Tantra dvs. nu ar trebui sa fie doar un lucru sexy pe care il faceti din cand in cand pentru a condimenta dormitorul. Tantra ar trebui sa fie in fiecare zi, sa ploua sau sa straluceasca si ar trebui sa fie o parte atat de intrinseca din rutina ta, incat uiti ca este Tantra.

Lasa-ma sa stiu cum merge practica ta pentru tine!

Antrenorul tau de viata tantric, Harper

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR